• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12615.07
    • RUB162.02
    • EUR14754.59
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +32°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar Salomatlik

    Ozdiruvchi tabletkalar: navbatdagi yolg‘onmi yoki haqiqat?

    Qiyinchiliksiz vazn yo‘qotishga imkon beradigan tabletkalar... Aslida, bu fantastika emas, balki tibbiyotdagi eng ko‘p muhokama qilinayotgan yo‘nalishlardan biri. Parhez va mashaqqatli mashg‘ulotlarsiz yog‘ yoqilishini ishga soladigan dori. Bu haqiqiy kashfiyotmi yoki ayollarning oson ozish orzulari to‘lqinidagi navbatdagi pufakmi — shu haqda quyidagi maqolamizdan bilib oling.

    “Parhezsiz tabletka” nima va u qanday ta’sir qiladi?

    Yangi avlod preparatlari undan avval bo‘lgan yog‘ni ketkazadiganlar tabletkalar kabi to‘g‘ridan-to‘g‘ri “yog‘ni kuydirmaydi”. Ular gormonal boshqaruv va hujayra metabolizmi darajasida ishlaydi. Ularning maqsadi tanani quyidagilarga qayta sozlashdan iborat:

    • faolroq lipoliz (yog‘larning parchalanishi);
    • insulin miqdori va insulinga chidamlilikni pasaytirish;
    • leptinga (to‘qlik gormoniga) sezuvchanlikni oshirish;
    • ishtahani mo‘tadil darajada pasaytirish;
    • yog‘ to‘qimasining kamayishi fonida mushaklarni saqlab qolish.

    Odam ovqatlanishda davom etadi, lekin yog‘i yo‘qoladi. Muhimi, bu dorilar ich surgi sifatida ishlamaydi, asab tizimini qo‘zg‘atmaydi va 2000-yillar boshidagi tabletkalar kabi yurak urishini tezlashtirmaydi. Ular vaqtinchalik rag‘batlantirish uchun emas, balki metabolizmni qayta faollashtirish uchun sharoit yaratadi.

    Ayol tanasi: gormonlar hamma narsani hal qiladi

    Ayollar ko‘proq ovqat yeganlari uchun emas, balki gormonlar qarshi ta’sir qilgani uchun erkaklarga qaraganda sekinroq ozishadi. Organizm yog‘ni homiladorlik ehtimoli uchun saqlaydi. Shu bilan birga, ozgina stress, kaloriya tanqisligi yoki hayz siklining o‘zgarishi ishtaha oshishiga va moddalar almashinuvining sekinlashishiga olib kelishi mumkin.

    Aynan shu sababli gormonal boshqaruvga ta’sir ko‘rsatadigan dori vositalari ayollarda kuchli samara beradi. Keskin o‘zgarishlarsiz, vazn asta-sekin kamayib, hayotiy quvvat saqlanib qoladi.

    Shuningdek, gormonal o‘zgarishlar nafaqat vaznga, balki kayfiyat, intilish va quvvat darajasiga ham ta’sir etishini e’tiborga olish muhim.

    “Yangi dori”ni qabul qilayotgan ayol nimani his etadi?

    7-10 kundan so‘ng — odatda bir oylik yoga va detoksdan keyin kuzatiladigan holat ro‘y beradi:

    • shirinlikka bo‘lgan ishtiyoq pasayadi;
    • birdaniga paydo bo‘ladigan ochlik kamroq bezovta qiladi;
    • quvvat ortib, shishlar yo‘qoladi;
    • vazn sekin, ammo izchil ravishda kamayadi.

    Barqaror kayfiyat, ertalab osonroq uyg‘onish, ovqatga qaramlikning yo‘qligi — bularning barchasi gormonal qayta sozlanishning bevosita natijasidir. Bu holat, tanangiz ovqatlanish haqidagi xavotirli fikrlardan xalos bo‘lib, o‘z ehtiyojlaringizni aniqroq his qila boshlaganingizni ko‘rsatadi.

    Ammo nozik jihatlar ham bor — buni unutmaslik kerak!

    Metabolizmga har qanday aralashuv jiddiy masala hisoblanadi. Hatto u zamonaviy ko‘rinishda va “mashhurlar tomonidan ma’qullangan” bo‘lsa ham. Ehtimoliy xavflar:

    • hayz siklining buzilishi va gormonal beqarorlik;
    • jigar va buyraklarga zo‘riqish (organizm yog‘ parchalanish mahsulotlarini faol ravishda chiqaradi);
    • ishtaha pasayganda vitaminlar va oqsil tanqisligi;
    • harakat qilish o‘rniga tabletka ichishga psixologik bog‘liqlik;
    • hayot tarzini o‘zgartirmasa, plato effekti va vaznning qayta ortishi.

    Buning ustiga, universal vosita yo‘q: kimgadir nutritsiologning qo‘shimcha kuzatuvi kerak bo‘lsa, kimgadir psixoemotsional holatni tuzatish zarur. Dori faqat yechimning bir qismi, xolos.

    Davolaydimi yoki holatni yengillashtiradimi?

    Harakatsiz tez ozish — orzu. Agar dori qabul qilish ovqatlanish, kun tartibi va tanaga munosabatni o‘zgartirish bilan birga qilinmasa, natija vaqtinchalik bo‘ladi. Preparat o‘zgarishlar uchun turtki bo‘ladi, xolos.

    Xo‘sh, bu orzumi yoki haqiqat?

    Haqiqat. Hozirda semizlikni davolash uchun tasdiqlangan, ochlik va sport zalisiz natija beradigan dorilar mavjud. Biroq natijaning barqarorligi doridan emas, balki ayolning o‘ziga bog‘liq:

    • u odatlarini o‘zgartirishga tayyormi;
    • tanasidagi yetishmovchiliklarni kuzatib boradimi;
    • faqat taroziga emas, balki tanasining signallariga ham e’tibor beradimi;
    • uning qo‘llab-quvvatlovchilari bormi — shifokor, yaqinlari, o‘zi.

    Zamonaviy tibbiyot tana bilan kurashishni to‘xtatib, u bilan murosaga kelishni o‘rganmoqda. Bu esa ozish jazo emas, balki g‘amxo‘rlikning yangi bosqichi bo‘lishi mumkinligini anglatadi.

    14 iyul, 19:00   Izoh (0)   576
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #salomatlik#diyeta#ozish#tabletka#vazn

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Diyetologlar hech qachon iste’mol qilmaydigan 5 mahsulot

    18.07.2021, 19:55

    Foydali hamda mazali: yuqori qon bosimi egalari uchun tavsiya etiladigan DASH diyetasi

    13.10.2021, 08:55

    Yog‘ bosgan jigarni davolab, ortiqcha vazndan xalos bo‘lishga yordam beradigan samarali maslahatlar

    21.06.2024, 10:21

    Diyeta va sportsiz ham ozish mumkin: tez ozishga yordam beradigan 5 ta vitamin

    08.08.2024, 12:20

    Olti oy davomida un mahsulotlari iste’mol qilinmasa, organizmda qanday o‘zgarishlar bo‘ladi?

    11.10.2024, 12:40

    Nima uchun bahorda vitaminlar yordam bermaydi: immunitetni tabiiy oshirish sirlari

    4 mart, 10:30

    Mukammal qomatga erishish yo‘lida anoreksiyaga duchor bo‘lgan jahon yulduzlari

    9 aprel, 20:15

    Diyeta va sportsiz: amerikalik ayol birgina odatini o‘zgartirib, 90 kilogramm ortiqcha vazndan xalos bo‘ldi

    3 aprel, 14:45

    Qaysi mahsulotlar yurak uchun foydali? Kardiologdan muhim tavsiyalar

    8 aprel, 20:25

    Keto, interval ochlik, intuitiv ovqatlanish: qaysi biri tezroq ozishga yordam beradi?

    15 may, 08:00

    Sarvqomatlik siri: birgina oddiy qoida ortiqcha vazndan xalos etadi

    10 iyun, 11:25

    Hech nima qilmasdan metabolizmni tezlashtirish va ozish sirlari

    18 iyun, 09:47

    Vitamin va minerallar tanqisligini qanday to‘ldirish mumkin? Mutaxassisdan 5 tavsiya

    25 iyun, 14:50

    Aktrisa va modellarning tezda ozishga yordam beradigan 5 xil samarali parhezi

    30 iyun, 10:50

    Shifokorlar braziliyalik ayolga 56 yil davomida tashxis qo‘ya olmadi

    10 iyul, 10:10

    Insonning o‘ziga yoqmaydigan ishda ishlashi ruhiy muammolarni keltirib chiqaradi

    10 iyul, 10:35

    Nima uchun ba’zan “tilimiz uchida” turgan so‘zni eslay olmaymiz?

    11 iyul, 17:11

    Issiq kunlarda nima ichish va ichmaslik kerak?

    10 iyul, 10:55

    Energetik ichimliklar qanday qilib yurakni ishdan chiqaradi?

    10 iyul, 16:38

    Qon bosimini tushirishga yordam beruvchi 6 samarali ichimlik

    10 iyul, 11:20

    Quyoshli meva: yozda o‘rik iste’mol qilish uchun 7 sabab

    10 iyul, 13:50

    Mashhurlik keltirgan rollarini yomon ko‘radigan turk kino yulduzlari

    10 iyul, 17:08

    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda

    11 iyul, 10:30

    Hayotdagi aksariyat muammolarni hal qiladigan 20 ta odat

    11 iyul, 19:10

    Sun’iy intellekt orqali hayotingizni osonlashtirishning 9 ta usuli

    12 iyul, 22:00

    Salomatlik haqidagi zamonaviy tibbiyot allaqachon inkor qilgan yanglish fikrlar

    13 iyul, 08:39
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Ipak Yo‘li Bankdan Tradeloan: xalqaro bitimlarni moliyalashtirish


    Centrum Air 25-iyuldan Toshkent — Seul to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarini boshlaydi 


    Ipoteka Bank OTP Group: “Quyosh” — parkentliklar uchun yangi mahalla markazi ishga tushirildi


    Chiqim va kirim: nazorat sari ilk qadam


    Neo Insurance — sug‘urta bozoridagi raqamli o‘zgarishlarning 2 yillik natijasi 


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    Sun’iy intellekt bo‘yicha ikki diplomli ta’lim — UMFT & FAR EAST University hamkorligida


    O‘zbekiston Milliy banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    Kia O‘zbekiston bozorini egallamoqda: 2025-yilning birinchi yarmida rekord darajadagi sotuvlar


    Beeline Uzbekistan hududlarda raqamli rivojlanishni jadallashtirmoqda


    Ipotekaga xonadon, sovg‘a sifatida esa — omborxona!


    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Matriarxat davri qaytadimi: nima uchun qiz farzand tarbiyalash trendga aylanmoqda?

    14 iyul, 13:07

    Oilasini qashshoqlik va ochlikdan qutqargan jangchi yigit: Arda Gyulerning kurashga to‘la hayot maktubi

    13 iyul, 22:15

    Kreml soyasidagi jumboqlar: sirli ravishda vafot etgan rossiyalik tadbirkor va amaldorlar

    10 iyul, 20:40

    Isroilning G‘azodagi qirg‘ini yagona emas: Insoniyat tarixidagi eng yirik genotsidlar qanday sodir bo‘lgandi?

    10 iyul, 19:12
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Xitoy okeanlarni o‘rganish uchun o‘zining birinchi “aqlli” kemasini yaratdi

    Dunyo | 14 iyul, 23:55

    “Putin ko‘pchilikni aldagan, lekin meni aldolmaydi” — Tramp

    Dunyo | 14 iyul, 23:40

    “Daryo” videoreportaji: Namanganda 50 kun davom etgan gullar festivali yakuniga yetdi

    O‘zbekiston | 14 iyul, 23:27

    Yer evaziga 600 ming dollar: O‘zbekistonda hokim o‘rinbosari va qator mansabdorlar pora bilan ushlandi

    O‘zbekiston | 14 iyul, 22:40

    Obama Trampning tarif urushlarini tanqid qildi

    Dunyo | 14 iyul, 22:30

    “Ukrainani qurollantirish uchun AQSH Xitoydan qarz olishga majbur” — amerikalik senator

    Dunyo | 14 iyul, 22:10

    Yevroittifoq Isroilni jazolashning 10 ta usulini taklif etdi

    Dunyo | 14 iyul, 21:50

    Hayot mohiyatini ochib beruvchi 10 falsafiy multfilm

    Kino | 14 iyul, 21:35

    “Liverpul” Vinisius uchun “Real”ga katta summa taklif qildi

    Sport | 14 iyul, 21:31
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.