• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12965.34
    • RUB161.34
    • EUR14525.07
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +23°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl Ayollar sahifasi Go‘zallik

    Quyoshdan himoya qiluvchi SPF kremni to‘g‘ri tanlash va ishlatish haqida bilishingiz kerak bo‘lgan 5 muhim fakt

    Yozda yuz va tana uchun quyoshdan himoyalovchi SPF krem sotib olish haqida o‘ylab ko‘ryapsizmi? Aslida, u bizga yil davomida kerak. Bundan tashqari, u shaharda va plyajda ishlatish uchun turlicha bo‘ladi. Eng yaxshi va eng xavfsizini qanday tanlash mumkin? Quyida bu borada sizga yordam beradigan faktlar jamlandi.

    Foto: Freepic.com

    SPF kremi nimadan himoya qiladi?

    Quyosh ikkita turdagi ultrabinafsha nurlarini chiqaradi. Ular UVA va UVB. Birinchi nurlar teriga chuqur kirib boradi, UVB nurlari esa qisqaroq bo‘lib, terining yuzasiga ta’sir qiladi. SPF — bu nurlarni teriga tushishidan himoya qiluvchi filtrlardir, bu terida aks ettiruvchi plyonka yaratadi.

    Bu nurlar qanday xavf tug‘diradi? 
    • Erta ajinlar (ultrabinafsha nurlar terida kollagen va elastinni buzadi, uni namlantirishni kamaytiradi);
     • Pigmentatsiya;
     • Teri osilishi;
     • Terining qurishi;
     • Melanoma (eng xavfli nuqta; melanoma — bu teri saratoni, bu ko‘pincha quyoshdan himoyalovchi kremning yetishmasligi sababli paydo bo‘ladi).

    SPF kremi faqat yozda kerak emas

    Ko‘plab odamlar quyoshdan himoya qiluvchi krem faqat yozda va plyajda kerak degan noto‘g‘ri tushunchaga egadir. Biroq bu xato. SPF krem yil davomida va har kuni kerak. Albatta, yozda bu juda muhim, chunki nurlar kuchliroq bo‘ladi va biz ko‘proq tashqarida bo‘lamiz.

    Qaysi yaxshiroq: SPF 30 yoki SPF 50?

    Aslida, bu ikki krem o‘rtasidagi farq unchalik katta emas. SPF 30 nurlarning 97% ini blokirovka qiladi, SPF 50 esa 98% ini bloklaydi. Farq kichik, ammo sezilarli bo‘lishi mumkin, ayniqsa, sezgir teriga yoki uzoq vaqt quyoshda bo‘lishda. SPF 50 krem bilan quyoshda 50 daqiqa bo‘lish mumkin, SPF 30 bilan esa 30 daqiqa.

    SPF darajasi oshgan sari, krem qalinroq bo‘ladi. Shuning uchun oddiy ko‘chada sayr qilayotganda bunday krem bilan noqulay bo‘lishi mumkin. Lekin suvga yaqin joyda bo‘lishda faqat SPF 50 kerak.

    Yana bir noto‘g‘ri tushuncha bor: SPF 50 va 30 ni birlashtirsangiz, 80 olish mumkin, deb o‘ylashadi, shuning uchun 20 va 30 ni birlashtirish mumkin deb hisoblashadi. Lekin bu darajalar bir-biriga qo‘shilmaydi. Yaxshi himoya darajasiga ega bitta krem sotib olish kifoya.

    Plyaj va shahar uchun turli krem kerak

    Foto: Freepic.com

    Bu yerda masala faqat filtrlarda emas. SPF 50 krem plyajda va shaharda ham mos keladi. Shahar uchun SPF 30 odatda yetarli.

    Plyajda, eng muhimi, kremning chidamliligi. Shu sababli suvga chidamli kremni ishlatish kerak. Shaharda bu shart emas. Ammo suvda cho‘milgandan keyin kremni qaytadan surish zarur. Chidamlilik, birinchi navbatda, kremning teridan tushib ketmasligi uchun kerak.

    Kremni teri turiga qarab tanlash

    Yuz uchun kremni terining turiga qarab tanlash kerak.
     • Quruq teriga ega bo‘lganlar, tarkibida gialuron kislota yoki pantinol bo‘lgan kremni tanlashlari mumkin.
     • Yog‘li teriga ega bo‘lganlar, moysiz formulalarini tanlashlari kerak.
     • Sezuvchan teri uchun esa parfyumsiz mahsulotlar muhim.

    Zamonaviy SPF kremlari nafaqat quyoshdan himoya qiladi, balki teriga parvarish ham beradi.

    Masalan, ARAVIA professional brendining quyoshdan himoyalovchi kremlari terini namlantiradi va yoshartiradi. Ularning tarkibida namlantiruvchi kompleks, vitamin E, D-pantanol va betain mavjud. Fizik va kimyoviy filtrlardan tashkil topgan kompleks UVA va UVB nurlaridan yuqori darajada himoya qiladi.

    Foto: Freepic.com

    ARAVIA professional liniyasida uch xil krem mavjud:
     • SPF 30 krem — yuz uchun quyoshdan himoyalovchi namlantiruvchi krem. Tarkibida polisoridlar va proteinlar asosidagi parvarish komplekslari, D-pantinol, vitamin E bor.
     • SPF 50 krem — yuz uchun quyoshdan himoyalovchi qarishga qarshi krem. Himoya va namlantirishdan tashqari, kollagen yordamida terining elastikligini oshiradi, mikrorelyefni tekislashga yordam beradi, namlikni ushlab turadi va yangilanishni tezlashtiradi.
     • SPF 50 krem — yuz uchun quyoshdan himoyalovchi ton beruvchi krem. Bu 3 ta funksiyani bajara oladigan mahsulot: himoya qiladi, namlantiradi va shu bilan birga teri rangini tekislaydi hamda yengil tus beradi. Bu esa tonal krem ishlatmaslik imkonini yaratadi — juda qulay.

    ARAVIA professional kremi tez so‘riladi, yog‘li va yopishqoq iz qoldirmaydi. Uni har kuni ishlatish mumkin.

    Quyoshdan himoyalovchi kremni qanday surtish kerak?

    Zamonaviy kremni ertalab toza va quruq teriga (yuzni yuvib va tonik surib) surtish mumkin. Uni odatdagi parvarish mahsulotidan keyin ham surtish mumkin. Odatda ikki barmoq uchidan teng bo‘lgan miqdor yetarli. Kremni tashqariga chiqishdan 15-20 daqiqa oldin surtish va har ikki soatda qaytadan surish tavsiya etiladi.

    9 may, 16:30   Izoh (0)   1831
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #SPF#Krem#Quyosh

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yozga tayyorgarlik: Quyoshdan himoyalovchi kremni qanday qilib to‘g‘ri qo‘llash kerak?

    20.04.2023, 15:50

    Italiyalik ayollarga go‘zal tashqi ko‘rinishga ega bo‘lishiga yordam beradigan kundalik odatlar 

    01.05.2023, 15:30

    Yuz, tana va sochni quyoshning zararli nurlaridan himoya qilish uchun 9 ta maslahat

    20.05.2023, 19:00

    Erta qarish va teri saratonining oldini oling: Quyoshdan himoya qiluvchi kremlarni qanday tanlash kerak?

    25.05.2023, 16:40

    Jazirama yoz: issiq kunlarda o‘zingizni qulay his qilishingizga yordam beradigan 10 ta tavsiya

    01.06.2023, 09:30

    Chinni qo‘g‘irchoq: Janubiy Koreyaning 50 yoshli birinchi xonimi juda yosh ko‘rinishi bilan barchani hayratga solmoqda

    30.06.2023, 09:26

    Quyosh xavf tug‘dirganida: Teri saratoni qachon paydo bo‘ladi hamda undan qanday himoyalanish kerak? 

    07.08.2023, 14:35

    Oyiga 130 ming dollargacha: mashhur ayollar go‘zallik muolajalari uchun qancha pul sarflaydi?

    25.03.2024, 11:11

    Bahordagi quyosh nuri xavflimi? Shifokor-onkolog javob berdi

    26.04.2024, 13:51

    Quyosh nurining foydasi va zarari: oftobda toblanish teri saratoniga sabab bo‘ladimi?

    20.05.2024, 17:25

    Nima uchun quyoshdan himoya qiluvchi krem yuzda toshmalar paydo qiladi? Mutaxassis javobi

    24.05.2024, 17:25

    Oq rangli kiyimlar quyosh o‘tkazmasligi rostmi?  

    15.06.2024, 14:25

    Kosmetikangizni tekshirib ko‘ring: yuz terisida dog‘larni paydo qiluvchi mahsulotlar

    19.06.2024, 15:30

    Yozda foydalanish xavfli bo‘lgan kosmetika turlari 

    06.07.2024, 13:10

    Quyoshdan himoya qiluvchi SPF kremlardan foydalanishdagi 7 ta xavfli xato

    31.07.2024, 11:45

    Husnbuzarlarga tegish va quyoshda toblanish: erta qarishga olib keladigan 7 ta odat  

    21.08.2024, 15:22

    “Abadiy yoshlik”: Yoshini hech qachon taxmin qilib bo‘lmaydigan Gollivud yulduzlari

    31.08.2024, 17:20

    Organizmdagi kollagen miqdorini oshirishning 4 ta tabiiy usuli

    16.10.2024, 16:05

    Shellakni quritadigan manikyur lampasi saratonni keltirib chiqarishi mumkinmi?

    15 aprel, 18:50
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Trastbank”dan kichik biznes egalari uchun 500 mln so‘mgacha kredit!


    “Otang bozor, onang bozor”, qurilish do‘koni ochmoqchi bo‘lsang, Tashkent INDEX’ga bor


    TENET: Sodiq Azimov ko‘chasidagi Stellar Residence premium rezidensiyalari galereyasi


    Biznesni rivojlantirish banki Londonda kelishuvlarga erishdi


    Nega aynan bugun farzandingizga sarmoya kiritish muhim ahamiyatga ega?


    Jahon banki O‘zbekistonda elektr taʼminotini yaxshilash uchun 100 mln dollar ajratdi


    O‘zbekistonda token chiqarish bo‘yicha pilot loyihani amalga oshirish rejalashtirilgan


    BI Group Toshkent BI Botanika Saroyi turar-joy majmuasini belgilangan muddatdan oldin foydalanishga topshirdi va sifat hamda muddatga sodiqligini tasdiqladi


    Central Asian University ta’lim va tibbiyot yangi ekotizimiga 350 million dollarlik sarmoya kiritmoqda


    Silk Avia kattalarsiz sayohat qilayotgan bolalarga hamrohlik qilish xizmatini taklif etadi 


    Toshkent mineral suvi: Iskandar Zulqarnayndan hozirgi kungacha


    “A.M. Best Company” xalqaro reyting agentligi “O‘zbekinvest” kompaniyasi reytinglarini “Barqaror” prognoz bilan “b”/“bb” darajasida tasdiqladi


    Hyundai Uzbekistan sizni Before Service tadbiriga taklif etadi


    Uzbekistan Airways Islomobodga parvozlarni yo‘lga qo‘ymoqda


    M-Clinic’da UZD bo‘yicha yetakchi mutaxassislar ishtirokida birinchi telemeditsina maslahati o‘tkazildi 

     

    Tavsiya etamiz

    “Yovuzlik imperiyasi zaminimizga hech qachon qaytmasligi uchun” — jamoatchilik o‘roq-bolg‘ali qizil bayroq va qora-olovrang lentani taqiqlashni so‘ramoqda

    13 may, 22:22

    Ular doim dunyoda eng yaxshilaridan bo‘lgan — pokistonlik harbiy uchuvchilar haqida

    12 may, 21:30

    Si va Putin tandemi: Rossiya va Xitoyning “chegarasiz do‘stligi” Markaziy Osiyodagi muvozanatga qanday ta’sir qiladi?

    12 may, 19:00

    “AQSH yordam bermaganida, g‘alabaga erisha olmasdik” — Ikkinchi jahon urushida SSSR yutug‘ini ta’minlagan yashirin haqiqatlar

    10 may, 15:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Superliga. “Navbahor” Toshkentda “Bunyodkor”dan ustun keldi

    Sport | 18 may, 21:27

    Dunyoda ilk marta inson qovug‘i ko‘chirib o‘tkazildi

    Dunyo | 18 may, 21:16

    Isroil G‘azoda quruqlikdagi hujumni kuchaytirdi

    Dunyo | 18 may, 20:45

    Ronalduga 5 ta klub qiziqish bildirmoqda — Mirror

    Sport | 18 may, 19:55

    Xitoy Hindiston bilan mojaro payti Pokistonga yordam ko‘rsatdi — Bloomberg

    Dunyo | 18 may, 19:55

    Putinning Zelenskiy bilan uchrashish sharti ma’lum qilindi

    Dunyo | 18 may, 19:20

    Namanganda 1 sutkada bolalar avtomobil haydashiga oid 45 ta holat aniqlandi

    O‘zbekiston | 18 may, 18:51
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.