• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12524.89
    • RUB156.54
    • EUR14456.23
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Har kuni qahva ichish jigar faoliyatiga qanday ta’sir ko‘rsatadi?

    Ushbu ichimlik ertalab yoki kun davomida holsizlik kuzatilganda energiya baxsh etadi hamda yurak xastaliklari va qandli diabet xavfini kamaytiradi. Biroq ko‘pchilik qahvaning jigar salomatligini yaxshilashi mumkinligi haqida bilmaydi.

    Foto: Adobe Stock

    Qayd etish lozimki, qahva bo‘yicha quyidagi tadqiqot uning aynan qora turi haqidadir. Foydali qahvaga hech qanday sut, qaymoq, shakar va boshqa qo‘shimchalar qo‘shilmaydi. Albatta, bu bilan qahvaning boshqa turlaridan voz kechish shart emas, ammo qahvaning turi uning samaradorligiga to‘g‘ridan to‘g‘ri ta’sir qilishini unutmaslik kerak.

    Qahvaning jigar fermentlariga ta’siri

    Jigar shikastlanganda, qonga ko‘p miqdorda aspartat aminotransferaza (AST) va alanin aminotransferaza (ALT) fermentlari kiradi. Agar ularning qondagi darajasi past bo‘lsa, demak, jigar shikastlanmagan sanaladi. Shuningdek, bunday fermentlar toksinlarni parchalash, safro ishlab chiqarish jarayonida ishtirok etadi va infeksiyalarga qarshi kurashda yordam beradi.

    Tadqiqotlarga ko‘ra, kundalik qahva iste’moli ALT va AST fermentlari darajasini kamaytiradi. Ushbu nazariya qahva tarkibida jigar sirrozidan himoya qiluvchi tarkibiy qism bor, degan farazni tasdiqlaydi.

    Foto: Adobe Stock

    Jigar fibrozi

    Jigar fibrozi — bu jigar to‘qimalarining shikastlanishi natijasida sog‘lom hujayralarning biriktiruvchi to‘qima (chandiq) bilan almashishi jarayoni. Bunday holda, jigarda biriktiruvchi to‘qima o‘sa boshlaydi, ya’ni organ o‘zidagi yaralarni yopish uchun qo‘shimcha hujayralarni “o‘stirishga” harakat qiladi. Bu holat jigar faoliyatining yomonlashishiga olib kelishi mumkin va agar davolanmasa, sirroz hamda jigar yetishmovchiligiga sabab bo‘lishi mumkin. Bu alkogolizm, semizlik, gepatit B yoki C bilan og‘rigan bemorlarda juda keng tarqalgan tashxisdir.

    Albatta, bunday kasallikka chalingan bemorlarni davolashga qahva yordam bermaydi, ammo aynan qahva (va o‘simlik choyi)ni tez-tez iste’mol qilish jigar to‘qimalarining zichligini pasaytiradi. Ya’ni jigar fibrozining rivojlanishi sekinroq kechadi.

    Sirroz

    Bundan tashqari, so‘nggi tadqiqotlarga ko‘ra, qahva alkogol tufayli hosil bo‘lgan jigar sirrozi xavfini kamaytirishga yordam beradi.

    Jigar saratoni

    Qahva jigar saratoni xavfini ham kamaytirishi mumkin. Bu yerda kalit so‘z — “mumkin”. Tadqiqot mualliflarining aytishicha, hozircha xulosa chiqarishga hali erta va tasdiqlovchi dalillarni to‘plash va ushbu nazariyani to‘liq o‘rganish uchun yana bir necha yil kerak bo‘ladi.

    26 mart, 12:45   Izoh (0)   2731
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #salomatlik#qahva#jigar

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    10 kunlik to‘g‘ri ovqatlanishdan keyin organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?

    12.01.2023, 18:50

    Avitaminoz: keksa yoshdagi insonlar sog‘lig‘ida kuzatiladigan muammolar sababi

    26.01.2023, 19:35

    Jigarni yangilab turing: uni ishdan chiqaradigan qanday oziq-ovqatlarni taomnomadan olib tashlash kerak?

    26.01.2023, 20:42

    Diyetologlar saraton xavfini oshiruvchi kanserogenlar yashiringan 7 ta oziq-ovqat guruhini maʼlum qildi

    15.02.2023, 18:43

    Bosh og‘rig‘ini muntazam ravishda bee’tibor qoldirsangiz nima bo‘ladi?

    07.04.2023, 10:30

    Gemoglobin yetishmasligini qanday aniqlash mumkin va uni ko‘paytirish uchun nima qilish kerak?

    02.05.2023, 15:36

    Sizda qaysi vitaminlar yetishmaydi: mustaqil tekshirib ko‘ring

    22.05.2023, 09:30

    Umurtqa pog‘onasining holati sog‘lig‘imiz va his-tuyg‘ularimiz bilan nechog‘li bog‘liq?

    26.06.2023, 13:13

    Yozda ulardan tiyiling: terlashni kuchaytiradigan 3 xil oziq-ovqat mahsuloti

    07.07.2023, 15:30

    Semizlik bilan xayrlashing: vazn tashlashga yordam beradigan 3 ziravor

    17.11.2023, 10:36

    Yulduzlar parhezi: tez ozdiradigan uchta ziravor

    17.04.2024, 13:51

    Jigar uchun eng foydali ichimlik: u sirrozning oldini oladi  

    10.06.2024, 16:45

    Kech uxlash saratonni keltirib chiqaradimi? Onkologlarning yangi tadqiqoti natijalari e’lon qilindi

    21.09.2024, 14:59

    Kechalari tez-tez qon bosimi ko‘tarilsa, nima qilish lozim?

    04.10.2024, 11:50

    Uyquchanlik va doimiy charchoq bilan qanday kurashish mumkin?

    17.10.2024, 18:13

    Kortizol va qand miqdorini oshiradi: qahva iste’moli uchun eng yomon vaqt qaysi?

    11.11.2024, 10:58

    Qahvadan voz keching, yalangoyoq yuring. Milliarder Stiv Jobsning dunyoqarashingizni o‘zgartirib yuboradigan odatlari

    27.11.2024, 14:57

    Mazali, ammo xavfli: ratsiondan chiqarib tashlash kerak bo‘lgan 5 ta mahsulot

    1 yanvar, 12:10

    Ertalab qahva ichish umrni uzaytirishi aniqlandi

    12 yanvar, 10:35

    Ularni har kuni iste’mol qilasiz: semizlikka olib keladigan mahsulotlar

    20 yanvar, 16:49

    Nima uchun kechalari qon bosimi ko‘tariladi va bunga qanday chora ko‘rish lozim?

    21 yanvar, 18:35

    Stress, linza va dorilar: ko‘z nurini qisman yoki butunlay zararlaydigan omillar 

    1 fevral, 14:50

    Aqliy zaiflikdan qutqaradi: Ertalabki qahva o‘rniga ko‘k choy ichish uchun muhim sabablar

    7 fevral, 13:52

    Arktika muzlarining erishi mamlakatlarga qanday ta’sir ko‘rsatadi? 

    17 mart, 22:20

    Uylangan erkaklar bo‘ydoqlarga nisbatan uzoqroq yashaydi — ilmiy xulosa

    18 mart, 14:13

    Kun bu yeguliksiz boshlanmaydi: Keyt Middlton har tong nonushtaga nima tayyorlaydi?

    18 mart, 07:33

    Pista chaqishni yaxshi ko‘rsangiz, uning zararli xususiyatlarini ham bilib qo‘ying

    19 mart, 10:20

    Migren kasalligini keltirib chiqaradigan 5 ta xavfli mahsulot

    19 mart, 14:29

    Uyqusizlik jazosi: o‘z vaqtida dam olmaslik tana vazniga qanday ta’sir qiladi?

    22 mart, 14:55

    Ronaldu 40 yoshda ham ajoyib formani saqlashda yordam beradigan taom nomini aytdi

    20 mart, 08:52

    Bo‘yin nima uchun og‘riydi va uni qanday davolash mumkin? 

    22 mart, 12:35

    Organizmda magniy tanqisligi borligini uy sharoitida qanday aniqlash mumkin?  

    21 mart, 16:35

    Nima uchun bahorda soch to‘kiladi?

    22 mart, 10:45

    Navro‘z va Ramazon hayiti munosabati bilan O‘zbekiston Afg‘onistonga insonparvarlik yordami jo‘natdi

    21 mart, 19:35

    Ijtimoiy tarmoqlar insonda yolg‘izlik hissini kuchaytirishi isbotlandi

    24 mart, 16:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Ellipse International School – farzandingiz kelajagi boshlanadigan joy!


    30-iyul kuni Toshkentda BYD innovatsion mobil moduli o‘z faoliyatini boshladi


    Avgust sovg‘alari: Centrum Air 155 ta aviachiptani tortiq qiladi!


    BI Group biznes-toifa xonadon yutuqli o‘yini:Toshkentdagi mavsumning asosiy tadbiri qanday o‘tdi


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    Oliy ta’lim yetakchilari Toshkentda birinchi QS Eurasia Forum’da birlashadi


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    BYD rasmiy dileri Beni Motors Samarqandda BYD Sealion 7 flagman krossoverini taqdim qildi


    ZARMED Universiteti: 200 ta grant sizni kutmoqda


    Hayot Bank “Yashil yurak” nomli keng ko‘lamli ekologik tashabbusni e’lon qildi. Avgust oyidan boshlab O‘zbekiston bo‘ylab Hayot Bankning har bir yangi omonatchisi uchun bitta daraxt ekiladi


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 


    Toshkent Farmatsevtika Instituti — Farmatsiya sohasida xalqaro darajadagi sifatli ta’lim


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    Chery O‘zbekistonda sotuvlar bo‘yicha mutlaq rekord o‘rnatmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Pora, neft va terrorchilik: nega Qatar amiri shov-shuvlar markazidan tushmayapti?

    5 avgust, 11:20

    Trampning Falastinga nisbatan noxolis siyosati: AQSH YUNESKO a’zoligidan nega chiqyapti?

    2 avgust, 18:35

    Kamchatkadagi hodisa yagona emas: so‘nggi 120 yilda ro‘y bergan eng kuchli megazilzilalar

    1 avgust, 18:20

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    AQSH prezidentining Ukraina bo‘yicha vakili Stiv Uitkoff Kremlda Putin bilan uchrashdi

    Dunyo | 6 avgust, 20:45

    30-iyul kuni Toshkentda BYD innovatsion mobil moduli o‘z faoliyatini boshladi

    Reklama | 6 avgust, 19:30

    “Eronning yerosti boyliklari 27,5 trln dollarni tashkil etadi” – Eron hukumati vakili

    Dunyo | 6 avgust, 20:35

    Parkinson kasalligini kislorod yetishmovchiligi bilan davolash taklif etildi

    Dunyo | 6 avgust, 20:20

    Avgust uchun qancha fuqaroga pensiya va nafaqa to‘langani maʼlum qilindi

    Iqtisodiyot | 6 avgust, 20:10

    Minglab isroilliklar vatanlarini tark etib, Gretsiya, Kipr yoki Portugaliyaga ko‘chib ketmoqda

    Dunyo | 6 avgust, 19:57

    Oliy ta’lim yetakchilari Toshkentda birinchi QS Eurasia Forum’da birlashadi

    Reklama | 6 avgust, 18:00

    Andijon viloyatidagi vaqtincha saqlash hibsxonasi rahbari ishdan olindi

    O‘zbekiston | 6 avgust, 19:46

    Azob-uqubatli kunga 80 yil: AQSH yapon shaharlarini nega va qanday vayron qilgan edi?

    Dunyo | 6 avgust, 19:45
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.