• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +22°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Migren kasalligini keltirib chiqaradigan 5 ta xavfli mahsulot

    Migren — bu surunkali nevrologik kasallik bo‘lib, odatda boshning bir tomonida puls urgani kabi og‘riq bilan namoyon bo‘ladi. Og‘riq bir necha soatdan bir necha kungacha davom etishi mumkin va ko‘pincha ko‘ngil aynishi, qusish, yorug‘lik va shovqinga nisbatan sezgirlik bilan birga kechadi. Ayrim hollarda migren oldidan bemor ko‘rish, eshitish qobiliyatida biroz o‘zgarishlarni his qiladi.

    Foto: The Day

    JSST migrenni insonning normal hayoti eng ko‘p buzadigan 19 ta kasallik ro‘yxatiga kiritgan. Afsuski, migrenning kelib chiqish sabablari hali to‘liq aniqlanmagan, biroq stress, ob-havo sharoiti, ochlik, uyqu yetishmovchiligi, gormonal o‘zgarishlar va ba’zi oziq-ovqatlar uni qo‘zg‘atishi mumkin. Quyida migren kasalligini qo‘zg‘atib yuboradigan mahsulotlar ro‘yxatini e‘tiboringizga havola etamiz.

    Shokolad

    Tarkibida kofein moddasi mavjud har qanday mahsulot migrenga chalinish ehtimoli bor insonlar uchun xavflidir. Shokolad tarkibiga kiruvchi feniletilamin moddasi esa qon tomirlarini toraytiradi. Irsiy jihatdan migrenga moyilligi bor shaxslarda bu bosh og‘rig‘iga sabab bo‘ladi.

    Sitrus mevalari va banan

    Ushbu mevalarda bosh og‘rig‘iga sabab bo‘ladigan gistamin va tiramin moddalari mavjud.

    Kolbasa, sosiska, vetchina

    Bunday yarim tayyor mahsulotlar tarkibida yuqori darajada natriy glutamat hamda bosh miya qattiq qobig‘idagi qon tomirlari kengayishiga olib keladigan azot oksidi mavjud.

    Yog‘li pishloqlar

    Yog‘lilik darajasi yuqori bo‘lgan pishloqlarda qon tomirlarini toraytiruvchi va qon bosimini oshiruvchi tiramin mavjud. Pishloq qanchalik uzoq vaqt davomida tayyorlangan bo‘lsa, unda tiramin shunchalik ko‘p bo‘ladi.

    Spirtli ichimliklar

    Odatda, migrenga xos to‘satdan bosh og‘rig‘ining vujudga kelishi faqat ayrim turdagi alkogol mahsulotlari ta’sirida bo‘ladi, ammo asosi achitqidan iborat har qanday spirtli ichimlik migrenga olib kelishi mumkin. Shuningdek, suvsizlanish va asabiylashish migrenga xos og‘riq hujumlarining chastotasini oshiradi.

    Bundan tashqari, spirtli ichimliklar glyukoza ishlab chiqarish uchun javobgar bo‘lgan jigar bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Qondagi qand miqdorining pasayishi ham ana shunday bosh og‘riqlariga sabab bo‘lishi mumkin.

    19 mart, 14:29   Izoh (0)   2248
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #salomatlik#bosh og‘rig‘i#migren

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Organizm suvsizlanganidan darak beruvchi 6 belgi

    08.08.2023, 17:25

    Doimiy stress, notinch uyqu va bosh og‘rig‘iga sabab bo‘ladigan boshqa zararli odatlar 

    29.08.2023, 14:37

    Nimaga ko‘zlar nurga sezgir bo‘lib qoladi va bunday bo‘lmasligi uchun nima qilish kerak?

    09.09.2023, 12:41

    Bosh og‘rig‘ini dorisiz ham qoldirish xususiyatiga ega bo‘lgan mahsulotlar 

    10.10.2023, 16:09

    E’tiborsiz qoldirilgan bosh og‘rig‘i nimalarga olib keladi? 

    23.03.2024, 09:28

    “Magnit maydoni kuchayganda migren, revmatizm, qon bosimi va boshqa kasalliklar qo‘zg‘aladi” — mutaxassis

    13.04.2024, 20:00

    Nima uchun ko‘ngil aynib, bosh aylanadi?

    14.05.2024, 16:40

    Charchoq, asabiylik va aritmiya: magniy mikroelementi tanqisligining 5 ta belgisi

    15.05.2024, 15:50

    Magnit bo‘ronlarining organizmga ta’siri va uning 5 ta xavfli oqibatlari

    01.07.2024, 15:52

    Yashirin kasallik: insult zarba berishidan avval e’tibor qilish kerak bo‘lgan 5 ta belgi

    16.08.2024, 12:30

    Insult, miya saratoni va bosh og‘rig‘i bilan kechadigan boshqa kasalliklarni qanday aniqlash mumkin? 

    29.08.2024, 17:54

    Gemoglobinni qanday ko‘tarish mumkin va bu nimaga kerak?

    25.09.2024, 19:25

    Shoshilinch tarzda endokrinologga murojaat qilishingiz kerakligini anglatadigan simptomlar

    31.10.2024, 15:40

    Olimlar 400 yil avval yashagan qiz ko‘rinishini qayta tikladi (foto)

    01.11.2024, 12:32

    Bosh kiyimsiz yurishning organizmga qanday ta’siri bor? 

    26.11.2024, 16:50

    Tanada yallig‘lanish jarayoni ketayotganidan darak beruvchi simptomlar

    02.12.2024, 13:15

    Juda ko‘p mandarin iste’mol qilish oqibatlari: ortiqcha sitrus kimlarga mumkin emas?

    11.12.2024, 17:49

    Gripp qanday kasallik? Uni davolashning qanday samarali usullari bor?

    12.12.2024, 12:20

    Ayollarda chap yoki o‘ng buyrak og‘risa: kasallikning belgilari va diagnostikasi

    16.12.2024, 17:59

    Sovuq havoning salomatlik uchun foydali bo‘lgan 5 xususiyati

    31.12.2024, 17:50

    Go‘zallik salonlarida soch yuvdirishning kutilmagan xavfi aniqlandi

    21 yanvar, 12:39

    Nima uchun xitoyliklar yog‘och va tosh yostiqlarda uxlashgan?

    24 fevral, 14:54

    Ulardan uzoqroq bo‘ling: nazoratsiz ishtahaga olib keladigan 6 ta mahsulot

    12 mart, 09:54

    Qon bosimi tez-tez oshadiganlar menyusidan joy olishi shart bo‘lgan 4 ta oddiy mahsulot

    13 mart, 11:28

    Tushib ketgan immunitetning 7 belgisi va uni ko‘tarish chorasi

    14 mart, 14:55

    Uylangan erkaklarda turmush qurgan ayollardan ko‘ra semirish xavfi ko‘proq — tadqiqot 

    13 mart, 19:00

    Nima uchun yosh bolalarni ko‘chada o‘pish va quchoqlash mumkin emas? Shifokorlar ogohlantiradi

    15 mart, 12:55

    Ortiqcha vazndan xalos bo‘lish borasida barcha ishonadigan, ammo eng foydasiz tavsiyalar 

    15 mart, 10:45

    Organizmda temir moddasi yetishmovchiligining belgilari: ularni eʼtiborsiz qoldirmang

    15 mart, 15:50

    Davlatda ikkinchi shaxs, Oliy sud raisi, sanoat va adliya vaziri: Sovet davrida o‘zbek ayollari qaysi lavozimlarda ishlagan?

    14 mart, 21:37

    Arktika muzlarining erishi mamlakatlarga qanday ta’sir ko‘rsatadi? 

    17 mart, 22:20

    Uylangan erkaklar bo‘ydoqlarga nisbatan uzoqroq yashaydi — ilmiy xulosa

    18 mart, 14:13

    Reklamaga aldanmang: “Dubay shokoladi” sog‘liq uchun xatarli bo‘lishi mumkin

    17 mart, 16:20

    Trampga nisbatan nafrat ruhiy kasallik sifatida tan olinishi mumkin

    17 mart, 18:50
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    Sistit — bu uyat emas!


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Rossiyada Putinni Gitlerga o‘xshatib mem qilganlar jazolanadi

    Dunyo | 30 may, 23:55

    Zarafshon daryosidan noqonuniy ravishda qum-shag‘al qazib olgan shaxsga chora ko‘rildi

    O‘zbekiston | 30 may, 23:40

    “O‘zbekiston qo‘shni davlatlar bilan urushga kirishishi mumkin edi” – Abdulaziz Komilov

    O‘zbekiston | 30 may, 23:30

    AQSH Oliy sudi Trampga 500 ming muhojirni mamlakatdan chiqarib yuborishga ruxsat berdi

    Dunyo | 30 may, 23:25

    Nepalda o‘n minglab namoyishchilar monarxiyani tiklashni talab qilmoqda

    Dunyo | 30 may, 23:10

    “Daryo” dayjesti: 30-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 30 may, 22:55

    Toshkent viloyatida svetoforning taqiqlovchi ishorasiga amal qilmagan haydovchining mashinasidan giyohvand modda topildi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:40

    Surxondaryodagi 5 ta “dom”da 1,5 mlrd so‘mlik gazdan o‘g‘rincha foydalanilgani aniqlandi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:30

    Fransiya prezidenti Isroilga qarshi siyosat yuritishda ayblandi

    Dunyo | 30 may, 22:20
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.