• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +24°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl Ayollar sahifasi Salomatlik

    Shamollashning ilk belgilari va unga qarshi kurashish bo‘yicha tavsiyalar

    Har yili kuz-qish mavsumida O‘RVI va gripp kasalliklari avj oladi. Shamollash boshlanishining ilk belgilari qanday namoyon bo‘ladi va bunday vaqtda nimalar qilish lozim?

    Foto: Shutterstock

    Organizmga virus tushganining dastlabki belgilarini kasallik kuchayib borishidan 2-3 kun avval payqash mumkin. Bunday alomatlarga:

    • burun bitishi;
    • aksa urish;
    • tomoq og‘rig‘i;
    • yo‘tal;
    • bosh og‘rig‘i;
    • holsizlik kabilar kiradi.

    Shuningdek, shamollash yuqori harorat, mushaklarda og‘riqlar, hid va ta’m bilish sezgisini vaqtincha yo‘qotish, quloqlarda og‘riq kabilar bilan ifodalanadi.

    Aksariyat hollarda shamollash mutatsiyaga uchragan turli xildagi viruslardan kelib chiqadi. Kasallikning birinchi belgilari infeksiya yuqqandan bir necha kun o‘tgach paydo bo‘ladi va o‘rtacha 10-14 kundan keyin hech qanday asoratlarsiz o‘tib ketadi.

    Yuqorida keltirilgan alomatlarning barchasi gripp va COVID-19 viruslaridan ham darak berishi mumkin. Oddiy shamollash va grippning rivojlanishi juda o‘xshash bo‘lganligi sababli ularni ajratib olish biroz mushkul.

    Gripp va shamollashning farqi

    Foto: Shutterstock

    Gripp alomatlari keskin paydo bo‘ladi va shiddat bilan rivojlanadi. Bemor yuqori harorat, tanadagi turli og‘riqlar, ko‘z qovoqlarining og‘rishidan aziyat chekadi. Bu holatda burun bitishi, ko‘zlar yoshlanishi hamda yo‘tal kuzatilmaydi.

    E’tiborga olish lozimki, gripp barcha insonlarda turli tarzda namoyon bo‘ladi. Ba’zi bemorlarda tana harorati ko‘tarilmasligi yoki biroz oshishi, burun oqishi va ko‘zlar yoshlanishi mumkin. COVID-19 kasalligi ham xuddi shunday tarzda o‘tishi ko‘p kuzatilgan. Aynan qanday kasallikka chalinganingizni tekshirish uchun tibbiy tahlillar o‘tkazish lozim bo‘ladi.

    Shamollashning ilk alomatlarida nimalar qilish kerak?

    Avvalo kasallikni atrofdagilarga yuqtirmaslik uchun tuzalib ketguningizcha uyda qoling. Shamollashni uy sharoitida davolash quyidagicha amalga oshiriladi:

    • dam olish;
    • ko‘p suyuqlik ichish;
    • tuzli suv eritmasi bilan burunni chayish;
    • tumovni yengillashtirish uchun tomirlarni toraytiradigan retseptsiz preparatlardan foydalanish (bunday dorilar 2-3 kundan ortiq muddat qo‘llanilishi mumkin emas);
    • tomoq og‘rig‘ini yengillashtirish uchun maxsus spreylar sepish;
    • nafas olish oson bo‘lishi uchun havo namlantirgichdan foydalanish;
    • xonani tez-tez shamollatish;
    • isitma yoki bosh og‘rig‘i bezovta qilsa, og‘riq qoldiruvchi va haroratni tushiruvchi dorilarni qabul qilish lozim.

    Bundan tashqari, kundalik holatingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz lozim.

    Foto: Shutterstock

    Quyidagi alomatlarni sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling:

    • isitma uch kundan ortiq davom etsa;
    • shamollash alomatlari o‘n kundan keyin yaxshilanmasa yoki aksincha kuchaysa;
    • nafas olish qiyinlashsa yoki ko‘krak qafasida og‘riq paydo bo‘lsa;
    • yo‘tal 3 haftadan ortiq davom etsa;
    • bemorda qandli diabet, yurak, o‘pka yoki buyraklar bilan bog‘liq surunkali kasalliklari bo‘lsa;
    • turli tibbiy muolajalar, masalan, kimyoterapiya tufayli immun tizimi zaiflashgan bo‘lsa.

    Agar imkoni bo‘lsa, shamollash boshlanganda shifokordan kasallik varaqasi ochishni so‘rashingiz va ishga chalg‘imagan holda xotirjam davolanishingiz mumkin.

    22.09.2024, 16:31   Izoh (0)   10098
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Nima uchun bolalar yozgi ta’tildan keyin tez-tez kasal bo‘ladi? Farzandlar immunitetini ko‘tarish sirlari

    14.09.2024, 13:45

    Tomoq og‘rig‘ini antibiotiklarsiz davolash: kasallikning kelib chiqishi, belgilari va davolashda yo‘l qo‘yiladigan xatolar

    14.09.2024, 17:35

    Gripp va shamollashga qarshi kukunlarning foyda va zarari: bunday dorilar chindan yordam beradimi?

    16.09.2024, 15:40

    Miya “tormozlanadi” va yuz tuzilishi o‘zgaradi: nima uchun adenoidlarni vaqtida davolash lozim?

    17.09.2024, 18:24

    Hayotda hamma narsa bo‘lishi mumkinligiga ishontiradigan, dunyoqarashingizni o‘zgartiradigan filmlar

    21.09.2024, 18:15

    2025-yilgacha besh kilogramm vazn yo‘qotish uchun professional trenerdan 5 ta tavsiya

    21.09.2024, 16:50
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda


    Centrum Air 25-iyuldan Toshkent — Seul to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarini boshlaydi 


    Neo Insurance — sug‘urta bozoridagi raqamli o‘zgarishlarning 2 yillik natijasi 


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    O‘zbekiston Milliy banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    Ipak Yo‘li Bankdan Tradeloan: xalqaro bitimlarni moliyalashtirish


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Kia O‘zbekiston bozorini egallamoqda: 2025-yilning birinchi yarmida rekord darajadagi sotuvlar


    Ipotekaga xonadon, sovg‘a sifatida esa — omborxona!


    Beeline Uzbekistan hududlarda raqamli rivojlanishni jadallashtirmoqda


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Chiqim va kirim: nazorat sari ilk qadam


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida

     

    Tavsiya etamiz

    Kreml soyasidagi jumboqlar: sirli ravishda vafot etgan rossiyalik tadbirkor va amaldorlar

    10 iyul, 20:40

    Isroilning G‘azodagi qirg‘ini yagona emas: Insoniyat tarixidagi eng yirik genotsidlar qanday sodir bo‘lgandi?

    10 iyul, 19:12

    Patriot: Isroil voz kechgan, Ukraina esa ko‘prog‘iga ega chiqishni istayotgan yarim asrlik tizim haqida nimalar ma’lum?

    8 iyul, 20:45

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    AQSHda Trampga qarshi tergovlarga yordam bergan xodimlar ishdan bo‘shatildi

    Dunyo | 12 iyul, 23:50

    “Hech kimdan qo‘rqmayman” — Toshkentda tadbirkor bolalar maydonini egallab oldi, aholi norozi

    O‘zbekiston | 12 iyul, 23:37

    “Barcha zapravkalarda elektr quvvatlagichlar o‘rnatiladi” — transport vaziri Ilhom Mahkamov

    O‘zbekiston | 12 iyul, 23:27

    Hindistonda rossiyalik ayol ikki bolasi bilan changalzorda yashayotgani aniqlandi

    Dunyo | 12 iyul, 23:10

    Abbosbek Fayzullayev va “SSKA” — Rossiya Superkubogi sohibi (video)

    Sport | 12 iyul, 22:42

    Fransiyada Yangi Kaledoniya nomli yangi davlat tuzish to‘g‘risida bitim imzolandi

    Dunyo | 12 iyul, 22:35

    Sun’iy intellekt orqali hayotingizni osonlashtirishning 9 ta usuli

    Layfstayl | 12 iyul, 22:00

    Donald Tramp Klublar o‘rtasidagi JCH finalida qatnashadi

    Sport | 12 iyul, 21:35
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.