• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12557.56
    • RUB159.44
    • EUR14809.13
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +42°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl Ilm-fan Salomatlik

    Garvard olimlari kolbasa iste’moli va demensiya kasalligi o‘rtasida bog‘liqlikni aniqladi

    AQSHning Garvard universiteti olimlari kolbasa mahsulotlarini iste’mol qilish demensiya — aqli zaiflik kasalligi xavfini ortishiga sabab bo‘lishini isbotladi. Universiteti mutaxassislari 43 yil davomida 130 ming nafar hamshira va tibbiyot xodimlarining ovqatlanish tartibini o‘rganishdi. Shu vaqt ichida tadqiqotda qatnashgan 11 mingta kishida demensiya rivojlandi, bu barcha ishtirokchilarning 8 foizdan ortig‘ini tashkil etadi.

    Foto: iStock

    Tadqiqot natijalariga ko‘ra, haftada ikki marta kolbasa, sosiska, salyami kabi qayta ishlangan qizil go‘sht iste’mol qilganlarda demensiya kasalligining rivojlanish xavfi 14 foizga yuqori bo‘ladi. Chunki bu kabi qayta ishlangan mahsulotlarning tarkibida katta miqdorda shakar, tuz va yog‘lar mavjud. Gazlangan shirin suv va fastfud taomlari ham aqliy zaiflikni keltirib chiqaradigan mahsulotlar safiga kiritildi.

    New York Times jurnalisti Dana Smitning ma’lumot berishicha, so‘nggi yillarda kolbasa mahsulotlari va demensiya bilan bog‘liqlikni isbotlovchi kamida beshta tadqiqot natijalari nashr etilgan:

    “Kolbasa mahsulotlarni barcha insonlarda demensiya rivojlanishiga sabab bo‘lmaydi, deydi tadqiqot mualliflari. Chunki bu kasallik faqat ayrim shaxslarda uchraydi. Tadqiqotning asosiy muammosi shundaki, olimlar nima uchun faqat ishtirokchilarning bir qismida kognitiv qobiliyatlari buzilganini hamda kolbasa mahsulotlari miyaga qanday tarzda zarar yetkazishini tushuntirib bera olmaydi.

    Shunga qaramay, kolbasaning bosh miyaga zararlari haqida bir nechta nazariyalar mavjud. Masalan, qayta ishlangan oziq-ovqatlar semirish, qand kasalligi va yuqori qon bosimiga olib keladi, bularning barchasi qon tomirlarining umumiy ahvolini yomonlashtiradi va natijada kognitiv buzilishlar vujudga keladi. Keyingi nazariyaga ko‘ra, haddan ortiq zararli ovqatlar iste’mol qiladigan odamlar meva va sabzavotlarni cheklashga odatlangan bo‘ladi. Bunday shaxslarning bosh miyasi yetarli miqdorda vitaminlar qabul qilmagani tufayli yallig‘lanish vujudga keladi va oksidlovchi stress jarayoni kamayadi. Bu esa miyaning erta qarishiga sabab bo‘ladi. Shuningdek, shirin, yog‘li va qovurilgan taomlar bevosita miya hujayralariga zarar yetkazadi. Ular bosh miyada to‘planib, yallig‘lanishni keltirib chiqaradigan birikmalar hosil qiladi”, deyiladi maqolada.

    Olimlar demensiyaning oldini olish uchun bir porsiya kolbasani yong‘oq, tofu yoki sabzavotlarga almashtirishni tavsiya qiladilar, zero to‘g‘ri ovqatlanish demensiya rivojlanish xavfini 23 foizga kamaytiradi.

    05.08.2024, 18:34   Izoh (0)   11280
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Gastroenterolog tavsiyasi: ishtahani ochuvchi va to‘yimli bo‘lmagan mahsulot turlari

    25.07.2024, 17:56

    Organizmda qon aylanishi buzilganidan darak beruvchi alomatlar

    29.07.2024, 16:40

    “Havo yetishmayapti”: nafas olish qiyinlashganda nima qilish lozim?

    01.08.2024, 18:30

    Ovqatdan keyin darhol choy ichish zararlimi?

    05.08.2024, 15:23

    Jastin Timberleyk mast holda mashina haydagani uchun haydovchilik guvohnomasidan mahrum etildi

    05.08.2024, 14:05
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Farg‘ona viloyatida mo‘l hosil: fermerlar 95 sentnerdan ortiq g‘alla yetishtirdi 


    HONOR ilhomlantiruvchi AI texnologiyalarga ega HONOR 400 seriyasini taqdim etdi


    Hududiy elektr tarmoqlari” AJ Fitch Ratings agentligining xalqaro kredit reytingini “BB, barqaror” darajasiga oshirdi


    Faqat tekshirilgan foydalanuvchilar: nima uchun to‘lov ilovalari  shaxsni tasdiqlashni so‘raydi


    Inflyatsiya va jamg‘armalar: Nega pul o‘z qiymatini yo‘qotadi?


    SonetUzStyle – ijodiy kontent uchun Kia Sonet sovg‘a qilamiz


    Smart Business va UZCARD Farg‘ona tadbirkorlari uchun yangi imkoniyatlar eshigini ochmoqda 


    “O‘zbekgidroenergo” AJning xalqaro kredit reytingi BB (barqaror) darajasiga ko‘tarildi


    Fitch Ratings “Biznesni rivojlantirish banki” ATB kredit reytingini oshirdi 


    Fitch Kapitalbankning reytingini "Ijobiy" prognoz bilan tasdiqladi


    Kapitalbank investitsiyalari – O‘zbekiston yoshlari kelajagiga sarmoya


    NRG Uzbekistan zamonaviy va keng majmua — Maftun Makon turar joy mavzesini qurish bo‘yicha ulkan loyihani amalga oshirmoqda


    Imzodan Engelberg premium romlari hashamatlikning timsolidir


    NRG Uzbekistan 60 gektar maydonda "shahar ichida shahar" keng ko‘lamli turar-joy loyihasini ishga tushirmoqda


    “AloqaBank” yoshlar bilan ishlashga oid dasturlarni kengaytirmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    SSSRning qo‘shni davlatga bosqini tarixi: Afg‘onistonda yodgorlik o‘rnatilgan yagona sovet askari kim edi?

    5 iyul, 15:22

    “Erishib bo‘lmaydigan ball belgilangani yo‘q” — “El-yurt umidi” jamg‘armasi ijrochi direktori

    4 iyul, 22:11

    “AQSH o‘yindan chiqmoqchi”. Ukraina Qo‘shma Shtatlar yordamisiz qayergacha bora oladi?

    4 iyul, 19:55

    Isroil AQSHga hujum qilgan kun: o‘nlab amerikaliklarni o‘ldirish bu anglashilmovchilik edimi yoki fitna?

    2 iyul, 19:45
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Namanganda gaz tarmog‘iga o‘g‘rincha ulanib olgan bog‘ egasi davlatga 1,4 mlrd so‘m zarar yetkazdi

    O‘zbekiston | 5 iyul, 17:00

    “Liverpul” Jotaning oilasiga futbolchi bilan tuzilgan shartnoma bo‘yicha maosh to‘lab boradi

    Sport | 5 iyul, 16:53

    O‘zbekistonda 6-iyul kuni havo harorati 45 darajagacha ko‘tariladi

    O‘zbekiston | 5 iyul, 16:40

    Yevropa mamlakatlari Isroilga nisbatan sanksiyalar joriy qilishi mumkin — Bloomberg

    Dunyo | 5 iyul, 16:10

    SSSRning qo‘shni davlatga bosqini tarixi: Afg‘onistonda yodgorlik o‘rnatilgan yagona sovet askari kim edi?

    Dunyo | 5 iyul, 15:22

    Ukraina va Rossiya o‘rtasida harbiy asirlar almashinuvi o‘tkazildi

    Dunyo | 5 iyul, 14:47

    Toshkentda Milliy gvardiya xodimlari cho‘kayotgan fuqaroni qutqarib qoldi

    O‘zbekiston | 5 iyul, 13:55

    Maosh ming yevrogacha: o‘zbekistonlik ayollar Slovakiyaga ishga taklif qilinmoqda

    O‘zbekiston | 5 iyul, 12:45
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.