• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12496.94
    • RUB159.38
    • EUR14405.22
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +37°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Lab qurishi, holsizlik, ko‘rish qobiliyatining pasayishi: jigarda muammolar yuzaga kelganini bildiruvchi simptomlar

    Zararsizdek tuyulgan alomatlar jigarning jiddiy muammolaridan ogohlantirishi xayolga ham kelmaydi. So‘nggi paytlarda miya, ichak, yurak kabi tana a’zolariga ko‘p e’tibor qaratiladi. Lekin organizmda juda katta vazifani bajaruvchi, tanani tozalovchi va ko‘plab muammolardan himoya qiluvchi jigar esa unutilgan. Chunki u behudaga bezovta qilmaydi, qanday vaziyatda kasal bo‘lishni bilmaydi. Faqatgina yuqumli kasalliklar tufayli organ hajmining keskin kattalashib ketishidan noqulay his-tuyg‘ular paydo bo‘lishi mumkin.

    Foto: “Noviy ochag”
     


    Har bir inson jigarning joylashgan o‘rni va vazifalaridan xabardor. Jigar kuniga 1,5 litr safro ishlab chiqaradi, bu juda yaxshi ko‘rsatkichdir. Tana unga muhim organ sifatida qabul qilingan kislorodning 30 foizini berishi mumkin. Shuningdek, jigar 2 litr qonni o‘z ichiga olgan moddalar massasini to‘plashga qodir. U o‘zi uchun qancha miqdorda oqsil, yog‘ va uglevodlar kerakligini biladi. Jigar odatdagi kundalik ratsionni, qancha iste’mol qilish, nimani afzal ko‘rishimizni biladi va shunga qarab safroning tarkibini hosil qiladi. U gormon, vitamin, mineral hamda quvvat zaxirasini ham biladi va ularning barchasini to‘g‘ri taqsimlaydi.

    Shuningdek, jigar nafaqat, tanaga tashqaridan kirgan, balki modda almashinuvi jarayonida tanada hosil bo‘ladigan moddalarni zararsizlantirishi va chiqarib tashlashi ham mumkin.

    Shunday qilib jigardagi muammolarni ko‘rsatuvchi quyidagi belgilar bilan tanishib chiqish zarur:

    Lab qurishi, ko‘chishi va undagi yoriqlar

    Ko‘pchilik ushbu muammoni labiga qandaydir vosita surish yoki kosmetologga murojaat qilish bilan hal etadi. Ammo agar B guruhi vitaminlari yetishmasligining oldi olinmasa, muammolar jarrohlik bo‘yicha davolashgacha olib borishi mumkin.

    Achchiqlanish, zaiflik, uyquchanlik, kayfiyatning o‘zgarishi

    Shuningdek, ish qobiliyatining pasayishi, nafas qisilishi, taxikardiya, uyquning buzilishi, aqliy qobiliyatning pasayishi, xotiraning susayishi va bosh og‘rig‘i ham kuzatiladi. Bunday vaqtda odamlar odatda nevropatologga murojaat qiladi va dori vositalarini iste’mol qilish bilan tugaydi. Shifokorlar esa turmush tarzini o‘zgartirish, stressni yo‘q qilishni maslahat beradi va ular ham dori vositasini tavsiya etadi. Ammo agar organizmda haqiqatan ham azot metabolizmi buzilgan bo‘lsa, B, D guruhi vitaminlari yetishmasligi kuzatilsa, demak, temir tanqisligi vujudga keladi. Bunday holatda dori vositalarini qabul qilish vaziyatni yanada og‘irlashtiradi.

    Terning yoqimsiz o‘tkir hidi, termoregulyatsiyaning buzilishi

    Bu jigar hujayralarining yallig‘lanishi bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin. Afsuski, yoqimsiz ter hidini boshqa narsalar bilan berkitishdan avval jigar hujayralari yallig‘lanishi sababini topish ko‘proq samara beradi.

    Ko‘rish qobiliyatining pasayishi

    Odamlar buning uchun bir necha yillar davomida oftalmologlar tomonidan davolanishi mumkin. Ular, albatta, ko‘plab dori va inyeksiyalarni qo‘llaydi. Muammo esa jigarda ekanligi haqida o‘ylab ham ko‘rilmaydi.

    Qon ketishiga moyillik, ko‘karish, teri qichishishi va dog‘lar

    Jigar to‘qimalariga zarar yetishi natijasida qon oqimi zichlashadi va qon ivishi faolligi kuzatilishi mumkin.

    Ochlik va chanqoqlik hisi

    Shuningdek, tilning shilliq qavati, undagi yoriqlar, qondagi qand miqdorini muttasil o‘sishi ham kuzatiladi. Agar insonda yog‘ gepotozlari mavjud bo‘lsa, yog‘ to‘qimasida aromataza hosil bo‘ladi. Bu esa erkaklik va ayollik gormonlariga ta’sir qiladi. Bundan tashqari glyukozaning qondan jigar hujayralariga ko‘chishi yomonlashadi.

    Soch, teri va tirnoqlardagi o‘zgarishlar

    Soch to‘kilishi, terining elastiklik darajasi pasayishi, tirnoq plastinkalarining zaiflashuvi organizmda temir tanqisligi, vitamin va minerallar yetishmasligini ko‘rsatish mumkin.

    Qora dog‘lar, yiringli husnbuzarlar

    Terining infeksiyaga moyilligi jigar faol ishtirok etadigan yog‘ almashinuvining buzilishi jarayoniga bog‘liq. Bunday vaziyatda kosmetik davolash usullari vaqtinchalik.

    Jigar faoliyatini yaxshilash uchun nimalarga e’tibor berish kerak?

    Ratsionda suyuqlik miqdorni oshirish kerak, ayniqsa, suv, o‘simlik va matcha choyi kabilarni. Go‘shtli taomlarni qovoq bilan uyg‘unlashtirish zarur. Sababi qovoqning tarkibida juda ko‘p miqdorda A, E va B11 vitaminlari mavjud. Bu esa yog‘ning yaxshi parchalanishi, vazn kamaytirish va mushak to‘qimalarining paydo bo‘lishiga yordam beradi. Bundan tashqari tuzlangan karam sharbatini iste’mol qilish hazm qilishdagi muammolarni bartaraf etadi.

    10.11.2023, 14:45   Izoh (0)   15236
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Jigar muammolari va uyqusizlik — ko‘z oqi nimadan sarg‘ayadi?

    06.06.2023, 09:44

    Jigar salomatligi uchun tez-tez iste’mol qilish tavsiya etiladigan mahsulotlar 

    17.08.2023, 13:40

    Jigar sirrozi nima va uning qanday yashirin simptomlari bor?

    11.10.2023, 18:26

    Bu haqida bilishingiz shart: bosh og‘rig‘iga sabab bo‘luvchi 3 mahsulot

    10.11.2023, 11:27

    Tiniqib uxlang va sport bilan shug‘ullaning. Grippdan himoyalanishda asqatadigan tavsiyalar 

    09.11.2023, 16:44

    Birinchi yordam: nima uchun kuygan joyga muz qo‘yish mumkin emas?

    07.11.2023, 13:10
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Oqtepa Lavash “Kalmar o‘yini” asosida Dalgona Boksini chiqardi


    “Mikrokreditbank” ATB IX Germaniya-O‘zbekiston biznes forumi doirasida ODDO BHF bank bilan 50 million dollarlik shartnoma imzoladi


    Anorbank va Beelab O‘zbekiston raqamli banking bozorida hamkorlik o‘rnatdi


    TBC Bank va Bahodir Jalolov firibgarlarga qarshi jangga chiqdi 


    "Eco Expo Central Asia 2025" doirasida xalqaro ekologik tashabbuslar birlashmoqda


    InfinBANK tomonidan XISMK liniyasi bo‘yicha taqdim etilayotgan islomiy moliyalashtirish – biznesni rivojlantirish uchun ishonchli yechim 


    Texnologiyaning yangi bosqichi — HUAWEI Mate XT va HUAWEI Mate 70 Pro bilan tanishing


    Investitsiya nima va u insonlarga nima uchun kerak?


    “Moody’s Ratings” xalqaro reyting agentligi “O‘zbekinvest” kompaniyasi reytingi prognozini “Ba2”- “ijobiy” darajagacha ko‘tardi


    Paynet xizmatlari endi Kapitalbank bankomatlarida mavjud


    Moody’s “Biznesni rivojlantirish banki” reytinglarini “salbiy”dan “barqaror”ga o‘zgartirdi


    Toshkent shahar hokimligi ko‘magida 2025-yil 2-4-oktyabr kunlari CAEx HoReCa & UzFPT ko‘rgazmasi bo‘lib o‘tadi


    Click & Smart Business (sobiq UZKASSA): biznes muvaffaqiyati va mijozlar qulayligi uchun hamkorlik


    AKFA Group “AKFA Medline Social” nomli tibbiy startap qurilishini boshlanganini e’lon qildi 


    O‘zbekiston terma jamoasining dunyodagi eng yirik sport tadbiriga chiqishi Kia brendining mavqeini yanada mustahkamlashga xizmat qiladi 

     

    Tavsiya etamiz

    Vashington Tehronga qarshi harbiy kampaniyadan Xitoy va Rossiyani jilovlashda foydalanmoqchimi? Mintaqamizni nimalar kutadi?

    19 iyun, 22:05

    Chelyabinskka qulagan meteorit — 540 kiloli osmon jismi qanday topilgan edi?

    19 iyun, 13:31

    Qariyb yarim asrlik mehnat yoxud Eron qanday qilib raketa derjavasiga aylandi?

    18 iyun, 20:05

    Raddiyaga raddiya: “Yuksalish” harakati va “O‘zsuvtaʼminot” AJ bir-birini yolg‘on maʼlumot tarqatishda ayblamoqda

    17 iyun, 00:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Dollar keskin qadrsizlanmoqda: bunga sabab nima?

    Iqtisodiyot | 23 iyun, 18:37

    Oqtepa Lavash “Kalmar o‘yini” asosida Dalgona Boksini chiqardi

    Reklama | 23 iyun, 18:00

    Saida Mirziyoyeva BMTning Davlat xizmati bo‘yicha xalqaro komissiyasi rahbari bilan uchrashdi. Nimalar muhokama qilindi?

    O‘zbekiston | 23 iyun, 18:35

    Tadqiqot: badavlat ota-onalarning farzandlari uzoq umr ko‘radi

    Layfstayl | 23 iyun, 18:20

    Xitoy AQSHning Eronga hujumlarini keskin qoraladi

    Dunyo | 23 iyun, 18:10

    Turkiyada 71 yoshli ayol universitetni tamomlab grafik dizaynerga aylandi

    Layfstayl | 23 iyun, 17:52

    Click & Smart Business (sobiq UZKASSA): biznes muvaffaqiyati va mijozlar qulayligi uchun hamkorlik

    Reklama | 23 iyun, 16:30

    Ilon Mask raketasi kosmosga 150 dan ortiq DNK va inson qoldiqlarini yuboradi

    Dunyo | 23 iyun, 17:35

    Saida Mirziyoyeva BMT bosh kotibining iqtisodiy rivojlanish bo‘yicha yordamchisi bilan uchrashuv o‘tkazdi

    O‘zbekiston | 23 iyun, 17:28
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.