Rossiya Fanlar akademiyasi 6-noyabr, dushanba kuni Yerni kuchli magnit bo‘ronlari qoplashini ma’lum qildi. Bu haqda “Komsomolskaya pravda” xabar berdi.
Magnit bo‘ronlari 15-noyabrgacha davom etishi prognoz qilinmoqda. Faollikning asosiy cho‘qqisi 9-noyabrga to‘g‘ri keladi, shundan so‘ng magnit bo‘roni 10-15-noyabr kunlari yana faollashadi.
Atmosfera bosimining o‘zgarishi tufayli odamlarda bosh og‘rig‘i, migren, umumiy salomatlikning yomonlashishi, uyquchanlik paydo bo‘lishi mumkin. Surunkali kasalliklar, ayniqsa, yurak-qon tomir va nevrologik kasallikka chalinganlar o‘ta sezgir bo‘ladi.
Magnit bo‘ronlari hatto o‘rta kuchga ega bo‘lsa ham inson salomatligiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi
Bunday kunlarda organizmga yordam berish uchun kuniga kamida 7-8 soat uxlash maslahat berilgan. Ratsiondan yog‘li va achchiq ovqatlarni olib tashlab, kuniga kamida 2 litr suv ichish tavsiya qilinadi. Qahva miqdorini kamaytirib, o‘simliklardan tayyorlangan choy iste’mol qilish kerak.
Shuningdek, kontrast dush, ertalabki mashqlar, toza havoda yurish, yugurish magnit bo‘roni fonida salomatlikni yaxshilashga hissa qo‘shadi.
Izoh (0)