• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +31°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Shou-biznes

    Bollivud yulduzlari suratga olish maydonchasida qanday ovqatlanadi? (foto)

    Tasvirga olish jarayonida ko‘pchilik aktyorlar uy sharoitida tayyorlangan taomni afzal ko‘radi. Salmon Xon tez-tez, ammo oz-ozdan ovqatlanishni yaxshi ko‘radi. Amir Xon esa har ikki soatda ovqatlanadi. Ritik Roshan yeydigan har bir narsasining kaloriyasini diqqat bilan hisoblaydi. Keling, yulduzlarning tushlik qutisida nima borligini ko‘rib chiqaylik.

     
    Sonakshi Singha
     
    Foto: Bollywoodtime

    Sonakshi Singha har uch soatda kichik ovqat yeydi. Uning tushlik qutisida har doim uyda yopilgan non, sabzi va salat bo‘ladi. Shuningdek, u baliq, tovuq go‘shti va tuxum oqini yaxshi ko‘radi.

    Salmon Xon ham nonushtaga tovuq go‘shti, tuxum oqi va baliq yeyishni yaxshi ko‘radi. U shakar va qayta ishlangan ovqatlardan voz kechgan, o‘rniga salatlarni afzal ko‘radi.

    Jon Abraham oddiy, sog‘lom gazaklarning katta muxlisi. Tushlikda u yopgan non, yasmiq sho‘rva va ismaloq iste’mol qiladi. Nonushtaga esa bir stakan yangi sharbat, oltita tuxum oqi, saryog‘ surtilgan yog‘li tost va 10 ta bodom yeydi.

     
    Ranbir Kapur
    Foto: Bollywoodtime

    Ranbir Kapur uyda pishirilgan taomlarni yaxshi ko‘radi. Nonushta uchun u tuxum oqini iste’mol qilishga va bir stakan sabzavot sharbatini ichishga harakat qiladi. Tushlikka Ranbir hind taomlari (dal, roti, sabzi va tvorog) iste’mol qiladi.

    Ritik Roshan yog‘li va qovurilgan ovqatlarni iste’mol qilmaslikka harakat qiladi. U kuniga 6-7 marta yangi meva va sabzavotlarni iste’mol qilishni yaxshi ko‘radi. Uning sevimli taomlari — shirin kartoshka, jigarrang guruch, tovuq va ko‘p miqdordagi suv.

    Ranvir Singx tushlik uchun yog‘siz go‘shtli non va bir tarelka salatni afzal ko‘radi.

     
    Ranvir Singx
     
    Foto: Bollywoodtime

    Varun Dhavan tushlikka bug‘da pishirilgan jigarrang guruch, uchta non, brokkoli va pishirilgan tovuq iste’mol qiladi. Nonushtaga esa omlet, ovsyanka va buterbrod yeyishni yaxshi ko‘radi.

    Sidharth Malhotra tovuq, baliq, go‘sht va oqsilga boy ovqatlar iste’mol qiladi. Shuningdek, u ko‘p miqdorda suv va proteinli kokteyllar ichadi.

    Sunil Shetti nonushta uchun tuxum oqi va jigarrang nonni afzal ko‘radi, suratga olish paytida esa o‘zi bilan non, jigarrang guruch va sabzavot olib yuradi.

    Dipika Padukone ertalab tuxum oqi, yalpizli chutni, upma, idli yoki paratha (milliy taomlar nomlari) yeyishni yaxshi ko‘radi.

     
    Dipika Padukone 
     
    Foto: Bollywoodtime

    ​Priyanka Chopra umuman ovqat tanlamaydi. U pepperroni pitssadan tortib paratxagacha hamma narsani yeydi. Uning kundalik ratsionida non, sabzavot, sho‘rva, salat, guruch va ko‘plab mevalar mavjud.

    Katrina Kaif jigarrang guruch, loviya va sabzavotli salatni afzal ko‘radi. Tushlik paytida asosan yangi siqilgan sharbat ichadi.

    Nonushta uchun Shilpa Shetti choy, oqsilli kokteyl, ikkita xurmo va sakkizta qora mayiz yeydi. Tushlik esa sariyog‘, sabzavot va tovuq go‘shti va besh xil turdagi dondan tayyorlangan nondan iborat.

     
    Shilpa Shetti
    Foto: Bollywoodtime
    26.10.2023, 12:12   Izoh (0)   28536
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Birinchi daqiqadanoq ekranga mixlab qo‘yadi: 2024-yilda premyerasi bo‘lishi kutilayotgan filmlar

    25.10.2023, 12:58

    “Aqlli” paypoqdan tortib o‘zi bog‘lanadigan krossovkagacha: zamonaviy dunyoning eng so‘nggi ixtirolari (foto)

    25.10.2023, 09:40

    “Pulsizlik nima ekanligini mendan so‘rang” — Dilshod Mirzamurodov ota sog‘inchi, g‘amlarni unutish uchun kulishi va syomkadan keyin tobi qochishi haqida 

    25.10.2023, 17:05

    “Onamning kasalligidan foydalanib, pul qilmoqchi bo‘ldi”. Barchin G‘ofurova turmushga chiqmoqchi bo‘lgan erkak uning ishonchini poymol qilgani haqida (video)

    24.10.2023, 18:39

    Bolaligida ko‘cha supuruvchi bo‘lib ishlagan, pul uchun san’atni tanlagan va to‘ydagi janjallarda pishgan Elmurod Haqnazarov 37 yoshda (foto, video)

    24.10.2023, 15:09

    Instagram: O‘g‘illi bo‘lgan Davron Kabulov, o‘zbekcha reklamada suratga tushgan Sami Naseri, ko‘p bolali otaga aylangan Otabek Mirzaxolov

    23.10.2023, 22:15
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


     Coca-Cola jamg‘armasi va Global atrof-muhit va texnologiyalar jamg‘armasi (GETF) “Aylanma iqtisodiyot kelajagi uchun hamkorlik bitimi (PACT)” ni e’lon qilganligi haqida ma’lum qildi


    Chirchiqdagi yangi bog‘ - zamonaviy ko‘ngilochar va dam olish maskani ochildi


    Yangiyo‘lda “Tomorqa maktabi” ochildi


    Moliyaviy firibgarliklar: firibgarlar keksalarni qanday aldamoqda 


    Navoiy innovatsiyalar universiteti — kelajagingizni kafolatlaydigan zamonaviy ta’lim maskani! 


    InfinBLACK - ortiqcha to‘lovlar talab qilmaydigan kredit karta


    AVO’dan yangi omonat: yillik 25% gacha — 6 oyda orzuingizni amalga oshiring


    Hyundai Uzbekistan - foizsiz bo‘lib to‘lash imkoniyati qaytdi!


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- xalqaro PLAS-Forumida qatnashdi


    Suv — bebaho neʼmat: Agrobankdan fermerlar uchun yangi metodik to‘plam


    O‘zbekiston Milliy banki Xitoy yuani ayirboshlash xizmatini Toshkent shahri va poytaxt aeroportida yo‘lga qo‘ydi


    Centrum Air yozgi yo‘nalish ochadi: Toshkentdan Issiqko‘lga to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslar


    Sello Ecosystem Farg‘ona, Andijon va Namanganda Sello Summer Fest yorqin festivalini o‘tkazdi


    O‘zbekiston qishloq xo‘jaligi mahsulotlari Yevropaga yo‘l olmoqda


    Zamonaviy Haval Jolion endi 0% muddatli to‘lov shartida 

     

    Tavsiya etamiz

    Chumchuqlarga yem bo‘lgan burgutlar. “O‘rgimchak to‘ri” operatsiyasi Rossiya uchun qanchaga tushadi?

    4 iyun, 18:49
    Audio Icon

    Qurib qolgan ko‘chatlar, millionlar shamolga uchdimi?

    4 iyun, 15:03

    Feldmarshalga almashtirilmagan Stalinning zurriyoti — “dohiy” nega o‘g‘lini urushga yuborgan edi?

    3 iyun, 21:10

    Ko‘zi o‘tkir, qulog‘i sezgir temir qushchalar. Razvedkachi dronlarning “katta akalari”

    3 iyun, 20:40
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Qo‘qonda kadastr inspektori 150 ming dollarni noqonuniy olayotganda qo‘lga tushdi (video)

    O‘zbekiston | 5 iyun, 08:34

    Millatlar Ligasi. Ronalduning goli Portugaliyani finalga olib chiqdi (video)

    Sport | 5 iyun, 07:16

    Andijonda Onix haydovchisi 13 yoshli bolani urib yubordi

    O‘zbekiston | 5 iyun, 00:00

    “Daryo” dayjesti: 4-iyunning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 4 iyun, 23:35

    “Do‘stlik” chegara bojxona postida 12,7 ming dollarni yashirincha olib chiqayotgan yo‘lovchi to‘xtatib qolindi

    O‘zbekiston | 4 iyun, 23:30

    Jamoat tartibiga qarshi jinoyat sodir etganlikda ayblanayotgan shaxs BAAdan ekstraditsiya qilindi

    O‘zbekiston | 4 iyun, 23:10

    Dunyoning eng go‘zal 10 nafar ayol tennischilari

    Layfstayl | 4 iyun, 22:55
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.