• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +26°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Oyoq uvishishi, bosh aylanishi va og‘iz qurishi: Zudlik bilan shifokorga borish kerakligini anglatuvchi simptomlar

    Organizmdagi oddiy alomatlar oqibati yaxshilik bilan tugamasligi mumkin. Turli surunkali va xavfli kasalliklarga chalinmaslik va oldini olish maqsadida “Domashniy ochag” jurnali eng ko‘p kuzatiladigan, befarq bo‘lish kerak bo‘lmagan simptomlar haqida ma’lumot beradi.

    Foto: Yandex
     

    Oyoq uvishishi

    Ko‘pincha noto‘g‘ri o‘tirib qolish yoki yotgandan keyin oyoq uvishishi kuzatiladi va vaziyat o‘zgartirilganidan keyin uvishish yo‘qoladi. Lekin shunda ham qolmasa va ko‘p kuzatiladigan bo‘lsa, unda shifokorga murojaat qilish uchun jiddiy sabab bor. Muammo umurtqa churrasi (grija) yoki yurak qon-tomir kasalliklari bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.

    Bel o‘lchami ayollarda 75 sm, erkaklarda 90 sm katta bo‘lishi

    Bel sohasida yog‘ to‘planishi metabolizm sindromidan darak berishi mumkin. Ushbu sindromda qonda qand va xolesterin miqdorining ko‘payishi, to‘lishish va gipertoniya kuzatiladi. Bularning bari qandli diabet va yurak qon-tomir kasalliklariga chalinish xavfi yuqoriligini bildiradi.

    Og‘iz qurishi

    Til organizmning ahvoli qanday ekanidan darak beradi — og‘iz qurishi organizmda suv almashinuvi bilan muammolar borligidan dalolat. Kam suyuqlik iste’mol qilayotganingiz uchun organizmga suv yetishmayotgan bo‘lishi mumkin. Bu esa o‘z navbatida salbiy oqibatlarga olib kelishi, oshqozon, ichaklar, hatto suyaklarda ham muammolar kuzatilishi mumkin.

    Bosh aylanishi

    Bosh aylanishiga ko‘pchilik jiddiy qaramaydi va o‘tib ketadi deb o‘ylaydi. Jismoniy zo‘riqish vaqtida boshning muntazam aylanishi organizmning kuchsizlangani yoki suvsizlanganidan darakdir. Agar bosh aylanishi bo‘shashish, tananing ma’lum qismida uvishish va nutqda muammo kuzatilishi bilan birga namoyon bo‘lsa, unda insult ehtimoli yo‘q emas.

    Jig‘ildon qaynashi, qorin shishishi

    Bu kabi simptomlarning qayta-qayta va tez-tez takrorlanishi nafaqat ovqat hazm tizimidagi muammo borligi, balki stress bilan ham bog‘liq bo‘lishi mumkin. Yosh organizm stressni oson yengib o‘tsa, 30 yosh va undan keyin surunkali oshqozon ichak trakti kuzatilishi mumkin.

    Xurrak otish

    Odamlar hatto o‘nlab yillar davomida bee’tibor bo‘ladigan simptomlardan biri xurrak otish sanaladi. Xurrak odam gorizontal vaziyatda bo‘lganida yuqori nafas yo‘llarida vujudga keladigan tebranish hisoblanadi va o‘z-o‘zidan vujudga kelmaydi: bu nafas yo‘llari torayganida kuzatilishi mumkin. 70 foiz hollarda xurrak otish bo‘yin konfiguratsiyasi bilan bog‘liq bo‘ladi. Bo‘yin sohasidagi yog‘ qatlamlari sabab nafas olish qiyinlashadi, qon bilan ta’minlanishda muammo kuzatiladi. Uyqu boshqa a’zolar, xususan, miya dam olishi uchun muhim. Lekin uyqu vaqtida to‘g‘ri nafas ololmaslik, miyaning yetarlicha kislorod bilan ta’minlanmasligi va dam olmasligiga olib keladi. Zo‘riqish takrorlanaverishi va uni bartaraf qilish uchun chora ko‘rilmasligi oqibatida miya hujayralari yemirilishi va qarishi kuzatiladi. Shu sabab ham xurrak otishga nisbatan befarq bo‘lmaslik, shifokorga murojaat qilib, muammo nimada ekanini bilish lozim.

    Ko‘krak qafasining yuqori qismida qizarish kuzatilishi

    Qizarish muntazam paydo bo‘lsa va bu quyoshda toblanish bilan bog‘liq bo‘lmasa, qon bosimi ko‘tarilganidan darak bo‘lishi mumkin.

    To‘satdan ko‘karishlar paydo bo‘lishi

    Ko‘karishlar, teri ostidagi kapillyarlarning shikastlangani sabab paydo bo‘lishi mumkin. Agar ko‘karishlar sababsiz, o‘z-o‘zidan paydo bo‘lsa, organizmdagi turli muammolar masalan, B12 vitamini yetishmovchiligi, qandli diabet, hatto onkologik kasalliklardan ham darak bo‘lishi mumkin.

    Bezovta oyoqlar sindromi

    Asosan, tunda kuzatiladigan mazkur sindrom tinch holatda ham oyoqlarda diskomfort his qilinishi bilan namoyon bo‘ladi. Bunday vaqtda inson qulay vaziyat topa olmaganidan qimirlaydi va bezovta bo‘ladi, bu esa uyqu buzilishiga olib keladi. Sindrom qon ta’minlanishi, qon-tomirlar yoki varikoz bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin. Shuningdek, temir, magniy, B guruhi vitaminlari yetishmasligi hamda metabolizm bilan bog‘liq muammolar sabab ham oyoqlar bezovta qiladi.

    Uzoq vaqt davom etayotgan yo‘tal

    Surunkali tonzilitdan davolanishga qaramay, yo‘tal qolmaydigan bo‘lsa, uyqu vaqti ham bezovta qilib, dori-darmon ham ta’sir qilmasa, qizilo‘ngach teshigi churrasi (grija) yoki reflyuksi ehtimoli bor. Ularning har ikkisida ham jig‘ildon qaynashi, kekirish kuzatiladi.

    Tirnoqlarda o‘zgarish kuzatilishi

    Tirnoqda oq chiziqlar ko‘pincha shikastlanishdan keyin ko‘zga tashlanadi. Lekin shikastlanmasa ham bu holat ko‘p kuzatiladigan bo‘lsa, shifokorga murojaat qilish kerak. Negaki, bu simptom qon-tomir tizimi kasalliklarida muammo borligidan darak beradi. Qon aylanishida muammolar bo‘lishi turli nuqsonlar, xususan, tirnoqlardagi o‘zgarish bilan ham namoyon bo‘ladi.

    18.10.2023, 10:21   Izoh (0)   21516
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    O‘pka saratoni: Xavfli kasallik haqida nimalarni bilish kerak? 

    17.10.2023, 12:14

    Vazn yo‘qotishga yordam beradigan 3 xil nonushta 

    16.10.2023, 11:12

    Quruq yo‘talni davolashga yordam beradigan 5 ta tabiiy vosita

    13.10.2023, 16:53

    Qanday hollarda D vitamini miqdorini tekshirtirish kerak?

    13.10.2023, 14:39

    C vitaminiga boy tabiiy mahsulotlar

    13.10.2023, 12:32

    O‘t pufagida tosh paydo bo‘lishining oldini oluvchi mahsulotlar 

    12.10.2023, 15:54
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 2025 yilda 138 mingdan ortiq fuqaro bandligini ta’minladi


    Yandex Music’da jazirama kayfiyat uchun maxsus “Chilla” bo‘limi paydo bo‘ldi


    Biznes va tadbirkorlik oliy maktabi magistratura dasturlariga qabul jarayonlari davom etayotganini ma’lum qiladi


    “Euromoney” talqinida “O‘zsanoatqurilishbank” O‘zbekistonning eng yaxshi banki deb e’tirof etildi


    OKMKda yangi sulfat kislota sexi qurilmoqda


    Mirzo Ulug‘bek tumanida joylashgan yirik ko‘chmas mulk auksionga qo‘yildi


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    Visa Kapitalbank bilan Xitoyga: WeChat Pay va Alipay orqali naqd pulsiz to‘lovlar – erkin, oson va xavfsiz


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya


    Vaqt sinovidan o‘tgan tarmoq: 33-yillik faoliyat, 12 million foydalanuvchi tanlovi va mobil aloqaning yangi arxitekturasi


    O‘zbekistonda tibbiy sug‘urta nima uchun zarur: shifokor qarashi va Neo Insurance tajribasi


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 


    “O‘zbekinvest” sug‘urta kompaniyasi 2025-yilning I yarim yilligi yakunlarini eʼlon qildi

     

    Tavsiya etamiz

    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25

    “Rossiya allaqachon katta og‘alik maqomini yo‘qotib bo‘ldi”. Ukraina urushi postsovet hududida nimalarni o‘zgartirdi?

    24 iyul, 15:15

    Nildan Frot daryosigacha: maxfiylikdan tobora reallikka aylanib borayotgan “Katta Isroil” konsepsiyasi

    22 iyul, 12:22

    KGB soxtalashtirgan jinoyat – SSSR parchalanishi arafasida o‘lim jazosi berilgan qariya kim edi?

    21 iyul, 21:06
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Nigeriyada gumanitar vaziyat: 6 oyda qariyb 700 bola ochlikdan halok bo‘ldi

    Dunyo | 26 iyul, 23:57

    AQSHda shtatlarga migrantlarni saqlash markazlari qurish uchun 608 mln dollar beriladi

    Dunyo | 26 iyul, 23:47

    Qatar Yevropa Ittifoqiga gaz ta’minotini to‘xtatish bilan tahdid qildi

    Dunyo | 26 iyul, 23:19

    “Qaytmas bo‘lib ketdi”. Rossiyaning yagona aviatashuvchisi sotilishi yoki utilizatsiya qilinishi mumkin

    Dunyo | 26 iyul, 23:07

    UFC on ABC 9. Abu-Dabidagi musobaqaning ilk janglarining birida o‘ziga xos natija qayd etildi

    Sport | 26 iyul, 23:06

    “Barselona” tarixidagi eng yaxshi futbolchilar reytingi tuzildi

    Sport | 26 iyul, 22:46

    Fabrika matolarga ishlatilgan suvni kanalga tashlagan — Andijondagi kanaldan nega ko‘pik oqqaniga izoh berildi

    O‘zbekiston | 26 iyul, 22:35

    AQSH Isroilni himoyalash uchun sarflagan havo mudofaa raketalarini tiklashga 1 yil va 2 mlrd dollar kerak — WSJ

    Dunyo | 26 iyul, 22:32
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.