• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +32°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Quruq yo‘talni davolashga yordam beradigan 5 ta tabiiy vosita

    Doimiy quruq yo‘taldan azob chekish juda yomon holat. Bu nafaqat sizni zeriktirishi, balki ahvolingizning yomonlashishiga ham sabab bo‘ladi. Buning sababi sovuq ob-havo, allergiya yoki boshqa kasalliklar bo‘lishi mumkin. Quruq yo‘talni uy sharoitida xalq tabobati vositalari bilan ham, dori-darmonlar bilan ham davolash mumkinligi ko‘pchilikka ma’lum. Quyida quruq yo‘talni davolashga yordam beradigan tabiiy vositalar haqida ma’lumot beriladi.

    Foto: “Lisa.ru”

    Quruq yo‘tal bir nechta sabablarga ko‘ra yuzaga keladi, uni turli usullar bilan davolash mumkin, bularning aksariyati juda oddiy.

    Quruq yo‘tal nima?

    Quruq yo‘tal — balg‘am chiqmaydigan yo‘tal hisoblanadi. Balg‘am yetishmovchiligi sabab quruq yo‘tal tomoq og‘rig‘iga olib kelishi mumkin, bu o‘z navbatida boshqa simptomlarni keltirib chiqaradi. Bu esa organizmni charchatib qo‘yishi mumkin.  

    Quruq yo‘tal o‘tkir yoki surunkali bo‘lishi mumkin. O‘tkir yo‘tal uzoq davom etmaydi, biroq surunkali yo‘tal doimiy yoki muntazam ravishda qayta paydo bo‘ladi.

    O‘tkir yo‘tal odatda infeksiya yoki yuqori nafas yo‘llarining tirnash xususiyati bilan bog‘liq bo‘ladi va bir necha hafta ichida o‘z-o‘zidan o‘tib ketadi, surunkali yo‘tal esa sakkiz haftadan ortiq davom etadi va turli sabablarga ko‘ra yuzaga keladi.

    Quruq yo‘talning eng keng tarqalgan sabablari allergiya, shamollash, virusli infeksiyalar, bronxit, shuningdek, gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) va yo‘tal bilan bog‘liq astmadir.

    Foto: “Lisa.ru”

    Quruq yo‘talni davolash uchun ko‘plab vositalar — dori-darmonlar, xalq tabobatida qo‘llanadigan narsalar mavjud. Biroq har ehtimolga qarshi o‘zingizni mustaqil davolamasligingiz kerak va bu borada shifokor bilan maslahatlashganingiz ma’qul.  

    Quruq yo‘talni davolash uchun qancha vaqt ketadi?

    Quruq yo‘talning og‘irligi va davomiyligi uning sababiga bog‘liq. Ba’zan bu bir necha kun davom etishi mumkin. Biroq ba’zida quruq yo‘tal uch, besh yoki hatto sakkiz haftadan ko‘proq davom etadi.

    Agar yo‘tal uch haftadan ortiq davom etmasa, siz albatta shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Yo‘tal kuchli ko‘krak og‘rig‘i, nafas olish qiyinlashuviga sabab bo‘lsa va u qon bilan birga kelsa, shifokorga borishni kechiktirmaslik kerak.

    Umuman olganda, yo‘tal bilan birga keladigan har qanday yangi yoki yomonlashgan vaziyatlarni sezsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashgan ma’qul.

    Birinchi navbatda, alomatning asosiy sababini aniqlash, yo‘tal bilan kurashish va bu bilan parallel ravishda uning o‘zini yo‘q qilish juda muhim. Quruq yo‘talni davolashga yordam beradigan ko‘plab usullar mavjud va ular juda oddiy.

    Quruq yo‘talni davolashga yordam beradigan tabiiy vositalar

    Asal

    Foto: “Lisa.ru”

    Hech kimga sir emaski, iliq ichimliklar ichish tomoqni tinchlantirishga yordam beradi. Biroq ularga asal qo‘shsangiz, yanada samarali bo‘ladi. Ushbu mahsulot yallig‘lanishni kamaytirishi mumkin (va ba’zida balg‘am paydo bo‘lishiga yordam beradi), chunki u yallig‘lanishga qarshi xususiyatga ega.

    Agar issiq ichimliklarni yoqtirmasangiz, shunchaki bir qoshiq asal iste’mol qilsangiz ham u quruq yo‘talni tinchlantirishga yordam beradi, uni uyquga yotishdan oldin iste’mol qilsangiz, yanada samaraliroq bo‘ladi. Biroq asal iste’mol qilganingizdan keyin yo‘tal kuchayganini sezsangiz, bu usuldan foydalanishni keyinroqqa qoldirishingiz kerak.

    Limon

    Asalning o‘zi qanchalik foydali bo‘lsa, asal va limonni issiq suvda aralashtirish quruq yo‘tal alomatlarini yengillashtirishda foydali bo‘lishi hammaga ma’lum. Limon tomoq og‘rig‘iga yordam beradi hamda immunitet tizimini mustahkamlaydi.

    Buzina

    Foto: “Lisa.ru”

    Buzina flavonoidlar deb ataladigan tabiiy moddalarni o‘z ichiga olgan ajoyib tabiiy vosita hisoblanadi. Ushbu meva shishishni kamaytirishi, yallig‘lanishga qarshi kurashishi va immunitet tizimini mustahkamlashi mumkin. Siz undan qaynatma tayyorlashingiz yoki ozgina aralashtirgandan keyin choyga qo‘shib ichishingiz mumkin.

    Tuzli eritma

    Quruq yo‘tal tomoqda tirnash xususiyatini keltirib chiqarishi va yallig‘lanishiga sabab bo‘lishi mumkin, tuzli eritma bilan tomoqni chayish qichishishni yengillashtiradi, agar shu bilan yo‘tal yengillashsa, dorixonaga borish shart emas. Bir stakan iliq suvga bir choy qoshiq tuzni soling va muntazam ravishda (kuniga kamida 3-5 marta) tomog‘ingizni chayqang.

    Timyan

    Quruq yo‘talni yengillashtiradigan yana bir tabiiy vosita — timyan. Bu ko‘katlar nafaqat yo‘tal belgilarini kamaytirishi, balki ularning chastotasini ham pasaytirishi mumkin.

    Timyan choyga qo‘shib  ichilishi mumkin. Siz timyandan damlama tayyorlashingiz va u bilan tomog‘ingizni chayqashingiz mumkin (zarrachalar tirnash xususiyati beruvchi shilliq qavatga tushmasligi uchun uni siqib olishni unutmang.

    Quruq yo‘talni davolashga yana qanday vositalar yordam beradi?

    Yo‘talni xalq tabobati vositalari orqali davolash samarali hisoblanadi, biroq dori-darmonlarni, shuningdek, ba’zi gadjetlarni ham yoddan chiqarmasligimiz kerak.

    Tomoqni davolashga yordam beradigan pastilkalar  

    Foto: “Lisa.ru”

    Balg‘amsiz bronxlar yo‘talning yanada kuchayishiga sabab bo‘lishi mumkin. Yo‘talni tezroq davolash uchun pastilkalarni iching. Ular quruq yo‘talni keltirib chiqaradigan qichishish xususiyati bo‘lgan tomoqni tinchitadi, chunki u birinchi navbatda quruq shilliq pardalarni yumshatishga yordam beradi, shuningdek, dorivor komponentlar tomoqni tinchlantiradi.

    Tomoqqa sepiladigan sprey

    Tomog‘ingizni chayqashga yoki asalli choy tayyorlashga har doim ham vaqt topmasligingiz mumkin, shuning uchun sumkangizda spreyni saqlash foydali bo‘lishi mumkin. Masalan, u tomoqni tinchlantirishga yordam beradigan, shuningdek, uni viruslardan himoya qiladigan propolisni o‘z ichiga oladi.

    Yo‘talga qarshi dorilar

    Ba’zida faqat xalq tabobati vositalari bilan davolanish yetarli bo‘lmaydi. Quruq yo‘tal doimiy va kuchli bo‘lishi mumkin, u ko‘proq maqsadli davolanishni talab qiladi. Dorilarni o‘zboshimchalik bilan qabul qilmaslik kerak, ularni ichishdan oldin shifokor ko‘rsatmasiga amal qiling. Yengil holatlarda, tomoq og‘rig‘i va ko‘krak qafasidagi siqilishni bartaraf etish uchun retseptsiz dori-darmonlardan foydalansangiz bo‘ladi.

    Havo namlantirgich

    Havo namlantirgich yo‘talni davolamasligi mumkin, biroq bu surunkali quruq yo‘tal uchun juda foydali gadjet. Uni ishlatish davomida tomoqdagi nafaqat kuchli quruqlik, balki o‘tkir ta’m ham seziladi, namlagich havoning to‘g‘ri muvozanatini tiklashga yordam beradi, bu shilliq qavatga ham foydali ta’sir ko‘rsatadi. U havoga namlik qo‘shadi va ko‘pincha tunda og‘ir yo‘tal tutganda, havo namlantirgich katta yordam berishi mumkin.

    Foto: “Lisa.ru”
    13.10.2023, 16:53   Izoh (0)   132753
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Bolalarda quruq yo‘tal paydo bo‘lishining sabablari va davolash usullari

    07.05.2021, 19:57

    Allergik yo‘tal shamollashdan qanday farq qiladi va undan qutulish mumkinmi?

    18.12.2022, 14:32

    Nima uchun bolani tunda yo‘tal tutadi?

    29.12.2022, 21:36

    Qanday hollarda D vitamini miqdorini tekshirtirish kerak?

    13.10.2023, 14:39

    C vitaminiga boy tabiiy mahsulotlar

    13.10.2023, 12:32

    O‘t pufagida tosh paydo bo‘lishining oldini oluvchi mahsulotlar 

    12.10.2023, 15:54
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    Qo‘ng‘iroqlardan mobil internetga: Toshkent mobil aloqadan foydalanish modelini qanday o‘zgartirmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Kamchatkadagi hodisa yagona emas: so‘nggi 120 yilda ro‘y bergan eng kuchli megazilzilalar

    1 avgust, 18:20

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “Barselona” Denzil Dyumfrisni sotib olish fikridan qaytdi

    Sport | 2 avgust, 13:30

    Tomoshabinlarni ekran qarshisiga “mixlab” qo‘ygan eng qiziqarli turk seriallari

    Kino | 2 avgust, 13:25

    “Garri Potter” aktyorlarining taqdiri: Xogvartsdan keyingi hayot qanday kechmoqda?

    Kino | 2 avgust, 12:45

    Senat poliklinikalarda ayrim tibbiy xizmatlarni pulli qilishga doir qonunni qayta ko‘rib chiqish uchun qaytardi

    O‘zbekiston | 2 avgust, 12:25

    Ashraf Hakimi 15 yilga qamalishi mumkin

    Sport | 2 avgust, 12:09

    K-pop yulduzlari va koreys aktyorlarining eng qimmat avtomobillari

    Shou-biznes | 2 avgust, 11:55

    Toshkentdan Chorvoqqa yangi avtomobil yo‘li quriladi

    O‘zbekiston | 2 avgust, 11:49
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.