So‘nggi yangiliklar Asosiy yangiliklar Eng ko‘p o‘qilgan
O'zb
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng

Daryo.uz Daryo.uz

  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
So‘nggi yangiliklar
    • USD 12305.17
    • RUB 131.98
    • EUR 13278.51
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      -0°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    Daryo logo white Daryo logo dark

    • Mahalliy
      • Mehridaryo
      • Boshqalar
    • Markaziy Osiyo
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
      • Afg'oniston
    • Dunyo
    • Pul
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
      • Biznes
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
    • Kolumnistlar
    • Multimedia

    Daryo.uz Daryo.uz

    Salomatlik

    Insulinga rezistentlik belgilari: ular e’tiborsiz qoldirilganida qandli diabet yuzaga kelishi mumkin

    26 sentabr, 12:57 3806

    Hisob-kitoblarga ko‘ra, kattalarning 25 foizi insulin rezistentlikning u yoki bu turidan aziyat chekmoqda. Aslida bu holat juda xavfli emas, ammo davolanmasa, u prediabet va hatto ikkinchi toifa diabetning rivojlanishiga olib kelishi mumkin, Albatta, bu kasallik hayot sifati va davomiyligiga sezilarli ta’sir qiladi. Xavfni o‘z vaqtida aniqlash uchun qondagi glyukoza darajasini nazorat qilish, shuningdek, insulinga rezistentlik (glyukozaning hujayraga kira olmasligi bilan tavsiflangan holat, shuning uchun uning qondagi miqdori oshadi) ning boshqa belgilariga e’tibor berish muhimdir, deb yozadi “Noviy ochag”.

    Foto: “RBK” 

    Bel sohasida yog‘ to‘planishi

    Ayollarda ortiqcha vazn birinchi navbatda son va bo‘ksada taqsimlanadi, erkaklarda esa bel sohasida ko‘proq yog‘ to‘planadi. Qorin paydo bo‘lganda, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish lozim. Gap shundaki, qorin bo‘shlig‘idagi yog‘lar — glyukoza bardoshliligiga ta’sir qiluvchi gormonlar ishlab chiqarishda faol va shu bilan diabet xavfini oshiradi. Glyukoza darajasini tekshirib ko‘rish, endokrinolog bilan maslahatlashish, ratsion va turmush tarzini ko‘rib chiqishni unutmaslik lozim.

    Husnbuzar va poralarning kengayishi

    Insulinga rezistentlik kuchayishi bilan organizm faol ravishda yog‘ ishlab chiqarishni boshlaydi, bu esa o‘z navbatida poralarrning kengayishiga va husnbuzar paydo bo‘lishiga olib keladi. Agar muammo allaqachon qiynayotgan bo‘lsa, kosmetologga bormasdan avval endokrinolog bilan maslahatlashish kerak.

    Polikistik tuxumdon sindromi

    To‘g‘risini aytganda, bu simptom emas, balki insulinga rezistentlik rivojlanish ehtimolini jiddiy ravishda oshiradigan omil. Yaqinda o‘tkazilgan tadqiqotlar tashxis qo‘yilgan polikistik tuxumdon sindromi va insulin qarshiligining ortishi xavfi o‘rtasidagi bevosita bog‘liqlikni tasdiqladi.

    Soch to‘kilishi

    Odatda har kuni 70 dan 100 tagacha soch tolasi tushadi va bu me’yor. Ammo taroq yoki yostiqda hisobga olinmagan sochlar esa glyukoza darajasini tekshirib, shifokor bilan uchrashish uchun jiddiy sababdir. Chunki soch to‘kilishi insulinga rezistentlik rivojlanishining yana bir belgisidir.

    Shish

    Ko‘pincha to‘piq shishadi, ammo suyuqlikning turg‘unligi organizmning boshqa qismlarida ham bo‘lishi mumkin. Gap shundaki, buyraklarga natriy va suyuqlikni organizmdan chiqarib tashlashni buyuradigan insulin muvozanati buzilgan bo‘lsa, shish paydo bo‘lishi mumkin. Ushbu alomatni e’tiborsiz qoldirmaslik lozim.

    Qonda glyukoza miqdorining ko‘tarilishi

    Aniq alomat bo‘lsa-da, ko‘pincha e’tibordan chetda qoladi. Agar glyukoza darajasi qizil chiziqdan tashqariga chiqmasa, lekin me’yorning yuqori chegarasiga yaqinlashsa yoki biroz oshib ketsa, shifokor bilan maslahatlashish lozim. Bu jiddiy kasallikning birinchi alomati bo‘lishi mumkin.

    Uglevodlarga bo‘lgan moyillik

    Insulinga rezistentlik paydo bo‘lganda, organizm glyukozadan energiya olish qobiliyatini yo‘qotadi va qonda shakar yetarli yoki hatto ortiqcha bo‘lishiga qaramay, ishlash uchun kuch topilmaydi. Natijada uglevodlarga bo‘lgan ishtiyoq kuchayadi. Bulochka, chips, shirinliklar iste’mol qilish istagi tinch qo‘ymasa, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashish lozim.

    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Mavzuga doir

    Qandli diabetga chalinmaslik uchun qanday ovqatlanish kerak?

    29 avgust, 15:46
    × Lightbox Image

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    APL. “Arsenal” safarda “Aston Villa”ga mag‘lub bo‘ldi

    Bugun, 00:27

    A Seriya. “Milan” 5 ta gol urilgan o‘yinda “Atalanta”ga mag‘lub bo‘ldi

    Kecha, 23:58

    “Mamlakatni qudratli, millatni buyuk qiladigan kuch bu — ilm-fan, ta’lim va tarbiyadir” — Shavkat Mirziyoyev

    Kecha, 23:31

    O‘zbekistonning birinchi ayol kinorejissori Qamara Kamolova 85 yoshga to‘ldi

    Kecha, 23:21

    La Liga. “Real” safarda “Betis” bilan durang o‘ynadi (video)

    Kecha, 23:13

    APL. “Manchester Yunayted” o‘z maydonida yirik hisobda mag‘lub bo‘ldi, “Liverpul”da irodali g‘alaba (video)

    Kecha, 23:04

    Ohak ishlab chiqarish sexi va issiqxona gazdan noqonuniy foydalanib, 876 mln so‘mlik zarar yetkazdi

    Kecha, 23:00

    Akula hujumidan halok bo‘lgan sayyoh, polda yotgan yaradorlar, bitiruv marosimidagi itlar — hafta suratlari

    Kecha, 22:37

    O‘zbekiston elchisi Polsha prezidentiga ishonch yorliqlarini topshirdi

    Kecha, 22:36

    Fitch Toshkent shahrining “barqaror” reytingini bekor qildi

    Kecha, 21:45

    Tavsiya etamiz

    Akula hujumidan halok bo‘lgan sayyoh, polda yotgan yaradorlar, bitiruv marosimidagi itlar — hafta suratlari

    22:00 / 09.12.2023

    Yoqib yuborilgan shayton, reydda halok bo‘lgan falastinliklar, firibgarlikda ayblanayotgan sobiq prezident — 8-dekabr suratlari

    22:00 / 08.12.2023

    Ruhiy xasta ota-onasiga qarayotgan bemor yigit xalqdan yordam so‘ramoqda (video)

    11:00 / 08.12.2023

    Politsiya otib o‘ldirgan talaba qiz, AQSH-Meksika chegarasidagi migrantlar, Dakkadagi tirbandlik — 7-dekabr suratlari

    23:00 / 07.12.2023
    Daryo

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2023

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.