• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +24°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Erta qarish va teri saratonining oldini oling: Quyoshdan himoya qiluvchi kremlarni qanday tanlash kerak?

    Har bir inson terining turi, yoshi va quyoshda o‘tkazadigan vaqtidan qat’iy nazar, ushbu mahsulotga muhtoj. Krem terini ultrabinafsha nurlanishi — yuqori energiya zarralari bo‘lgan qisqa elektromagnit to‘lqinlardan iborat ko‘zga ko‘rinmas radiatsiyadan himoya qilishga yordam beradi.

    Bunday nurlarning ikki turi odamlar uchun xavfli hisoblanadi:

    • UV-A (UVA). Ular ozon qatlami tomonidan deyarli filtrlanmaydi va oyna orqali o‘tishi mumkin. UV-A terini kuydirmaydi, lekin salbiy ta’siri kuchli, bu erta qarishga olib keladi;
    • UV-B (UVB). Ushbu nurlanishning katta qismi ozon qatlami tomonidan filtrlanadi va faqat 5 foizi yerga yetib keladi. UV-B ko‘zoynakdan o‘tmaydi va teriga to‘g‘ridan to‘g‘ri ta’sir etsa, terini kuydiradi.

    Quyosh nuri ta’sirining ikkala turi teridagi kollagen miqdorini pasaytiradi, bu esa uning elastikligini kamaytiradi va saraton xavfini oshiradi.

    UV filtri turi bo‘yicha quyoshga qarshi kremni qanday tanlash kerak?

    Ushbu kosmetik mahsulot ko‘p tomonlama terini quyoshdan himoya qiladi — fizik yoki kimyoviy filtrlar yordamida. Ikkala turdagi kremlar ham o‘zlarining afzallik va kamchiliklariga ega.

    Fizik filtrlar

    Ular quyosh nurlarini aks ettiruvchi qalqon kabi ishlaydi. Ushbu kosmetika tarkibida sink oksidi yoki titan dioksidi mavjud bo‘lib, ular organizmda so‘rilmaydi yoki to‘planmaydi. To‘g‘ri, bunday filtrli kremlar terida oq dog‘larni qoldiradi.

    Bunday filtrli mahsulotlardan foydalanishga qaror qilsangiz, iz qoldirmaslik uchun krem ​​miqdorini kamaytirmaslik kerakligini unutmang. Bu himoya samaradorligini kamaytirishi mumkin.

    Kimyoviy filtrlar

    Ular teriga osongina so‘riladi va shimgich kabi ishlaydi, quyosh nurlarini o‘zlashtiradi. Ushbu turdagi himoyaga ega kremlar bir yoki bir nechta ingrediyentlarni o‘z ichiga olishi mumkin, masalan, oksibenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrilen, gomosalat va oktinoksat, ekamsul.

    Ushbu mahsulotlardan foydalanish juda oson: ular iz qoldirmaydi, ter va suvga juda chidamli. Shu bilan birga kimyoviy kremlar nozik teriga ega bo‘lganlarni bezovta qiladi.

    SPF bilan quyosh kremini qanday tanlash mumkin

    Har bir quyosh kremi quyoshdan himoya qiluvchi omilga (SPF) ega. Bu himoyalangan terida kuyishlar paydo bo‘lishi uchun qancha UV-B nurlari kerakligini ko‘rsatadi. Bu ko‘rsatkich 2 dan 50+ ballgacha o‘zgarib turadi.

    Shuni ta’kidlash kerakki, SPF siz kuyishdan oldin quyoshda o‘tkazgan vaqtingizni emas, balki buning uchun zarur bo‘lgan nurlanish miqdorini aks ettiradi. Ball qanchalik baland bo‘lsa, kuyishdan himoya qilish shunchalik yaxshi bo‘ladi. Va bu ikki parametr o‘zaro bog‘liq bo‘lsa-da, hali ham farqlar mavjud. Radiatsiya miqdori qanday aniqlanadi:

    • Kun vaqti. Eng xavfli soatlar 10-11 dan 14-15 gacha. Taqqoslash uchun, bir xil miqdordagi ultrabinafsha nurlanishini ertalab soat 9 da quyoshda bir soat va soat 13 da atigi 15 daqiqa bo‘lish orqali olish mumkin;
    • Ob-havo. Bulutli kunda xavf quyoshli kunga qaraganda kamroq;
    • Teri xususiyatlari. Teri qanchalik oq rangda bo‘lsa, unda quyosh nuridan himoya qiluvchi melanin pigmenti kamroq bo‘ladi.

    SPF terining turiga mos kelishi kerak, degan fikr mavjud. Misol uchun, hech qachon quyoshda kuymaydigan qora tanli odamlar himoya koeffitsienti 8-10 bo‘lgan mahsulotlarni olishlari kerak, sarg‘ish yoki oq tanlilar esa 50 va undan yuqori bo‘lishi kerak.

    Ammo ko‘pchiligimiz odatda tavsiya etilgan krem ​​miqdorining atigi 20-50 foizini ishlatganimiz sababli, kamchilikni to‘ldirish uchun yuqori SPFga ega mahsulotlarni tanlagan ma’qul.

    Bundan tashqari, dermatologlar hammaga SPF darajasi kamida 30 bo‘lgan quyosh kremi sotib olishni maslahat berishadi. Bunday mahsulot UVB nurlaridan 97 foizgacha blokirovka qiladi, bu har qanday teri turi uchun mos keladi

    Quyosh kremini tanlashda yana nimani e’tiborga olish kerak?

    Mukammal vositani topish uchun yana bir nechta mezonlarni ko‘rib chiqish lozim:

    • UV-A va UV-B nurlaridan himoya. Ikkalasi ham teringizga zarar yetkazishi mumkinligi sababli, sotib olishdan oldin u barcha turdagi UV nurlaridan himoya qiluvchi yorliqni izlang;
    • “Suvga chidamli” — (water-resistant) belgisining mavjudligi. Agar siz sport bilan shug‘ullansangiz yoki suvda suzsangiz, bu xususiyat, ayniqsa, muhimdir;
    • Maxsus xususiyatlar. Nozik yoki yog‘li teri, bolalar kremlari, tukli joylar uchun gellar, yuz va ko‘z atrofidagi teri uchun variantlar mavjud.
    25.05.2023, 16:40   Izoh (0)   5615
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Teri saratoni: bizni ultrabinafsha nurlaridan himoya qilmaydigan tananing 7 sohasi

    13.04.2023, 10:35

    Quyosh kuydirishi qay darajada xavfli va uni qanday davolasa bo‘ladi?

    16.05.2023, 20:05

    Yuz, tana va sochni quyoshning zararli nurlaridan himoya qilish uchun 9 ta maslahat

    20.05.2023, 19:00

    Uyqu sifatini yaxshilaydi, yallig‘lanishga qarshi kurashadi: Gilosning inson organizmiga qanday foydali jihatlari bor?  

    24.05.2023, 21:42

    Nega model qizlar har kuni mayizli suv ichadi?

    12.05.2023, 10:29

    Qalamdon, xokandoz va voronka: plastik idishlardan foydalanishning 8 xil usuli

    11.05.2023, 09:30
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    Sistit — bu uyat emas!


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Rossiyada Putinni Gitlerga o‘xshatib mem qilganlar jazolanadi

    Dunyo | 30 may, 23:55

    Zarafshon daryosidan noqonuniy ravishda qum-shag‘al qazib olgan shaxsga chora ko‘rildi

    O‘zbekiston | 30 may, 23:40

    “O‘zbekiston qo‘shni davlatlar bilan urushga kirishishi mumkin edi” – Abdulaziz Komilov

    O‘zbekiston | 30 may, 23:30

    AQSH Oliy sudi Trampga 500 ming muhojirni mamlakatdan chiqarib yuborishga ruxsat berdi

    Dunyo | 30 may, 23:25

    Nepalda o‘n minglab namoyishchilar monarxiyani tiklashni talab qilmoqda

    Dunyo | 30 may, 23:10

    “Daryo” dayjesti: 30-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 30 may, 22:55

    Toshkent viloyatida svetoforning taqiqlovchi ishorasiga amal qilmagan haydovchining mashinasidan giyohvand modda topildi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:40

    Surxondaryodagi 5 ta “dom”da 1,5 mlrd so‘mlik gazdan o‘g‘rincha foydalanilgani aniqlandi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:30

    Fransiya prezidenti Isroilga qarshi siyosat yuritishda ayblandi

    Dunyo | 30 may, 22:20
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.