• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +40°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Erta qarish va teri saratonining oldini oling: Quyoshdan himoya qiluvchi kremlarni qanday tanlash kerak?

    Har bir inson terining turi, yoshi va quyoshda o‘tkazadigan vaqtidan qat’iy nazar, ushbu mahsulotga muhtoj. Krem terini ultrabinafsha nurlanishi — yuqori energiya zarralari bo‘lgan qisqa elektromagnit to‘lqinlardan iborat ko‘zga ko‘rinmas radiatsiyadan himoya qilishga yordam beradi.

    Bunday nurlarning ikki turi odamlar uchun xavfli hisoblanadi:

    • UV-A (UVA). Ular ozon qatlami tomonidan deyarli filtrlanmaydi va oyna orqali o‘tishi mumkin. UV-A terini kuydirmaydi, lekin salbiy ta’siri kuchli, bu erta qarishga olib keladi;
    • UV-B (UVB). Ushbu nurlanishning katta qismi ozon qatlami tomonidan filtrlanadi va faqat 5 foizi yerga yetib keladi. UV-B ko‘zoynakdan o‘tmaydi va teriga to‘g‘ridan to‘g‘ri ta’sir etsa, terini kuydiradi.

    Quyosh nuri ta’sirining ikkala turi teridagi kollagen miqdorini pasaytiradi, bu esa uning elastikligini kamaytiradi va saraton xavfini oshiradi.

    UV filtri turi bo‘yicha quyoshga qarshi kremni qanday tanlash kerak?

    Ushbu kosmetik mahsulot ko‘p tomonlama terini quyoshdan himoya qiladi — fizik yoki kimyoviy filtrlar yordamida. Ikkala turdagi kremlar ham o‘zlarining afzallik va kamchiliklariga ega.

    Fizik filtrlar

    Ular quyosh nurlarini aks ettiruvchi qalqon kabi ishlaydi. Ushbu kosmetika tarkibida sink oksidi yoki titan dioksidi mavjud bo‘lib, ular organizmda so‘rilmaydi yoki to‘planmaydi. To‘g‘ri, bunday filtrli kremlar terida oq dog‘larni qoldiradi.

    Bunday filtrli mahsulotlardan foydalanishga qaror qilsangiz, iz qoldirmaslik uchun krem ​​miqdorini kamaytirmaslik kerakligini unutmang. Bu himoya samaradorligini kamaytirishi mumkin.

    Kimyoviy filtrlar

    Ular teriga osongina so‘riladi va shimgich kabi ishlaydi, quyosh nurlarini o‘zlashtiradi. Ushbu turdagi himoyaga ega kremlar bir yoki bir nechta ingrediyentlarni o‘z ichiga olishi mumkin, masalan, oksibenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrilen, gomosalat va oktinoksat, ekamsul.

    Ushbu mahsulotlardan foydalanish juda oson: ular iz qoldirmaydi, ter va suvga juda chidamli. Shu bilan birga kimyoviy kremlar nozik teriga ega bo‘lganlarni bezovta qiladi.

    SPF bilan quyosh kremini qanday tanlash mumkin

    Har bir quyosh kremi quyoshdan himoya qiluvchi omilga (SPF) ega. Bu himoyalangan terida kuyishlar paydo bo‘lishi uchun qancha UV-B nurlari kerakligini ko‘rsatadi. Bu ko‘rsatkich 2 dan 50+ ballgacha o‘zgarib turadi.

    Shuni ta’kidlash kerakki, SPF siz kuyishdan oldin quyoshda o‘tkazgan vaqtingizni emas, balki buning uchun zarur bo‘lgan nurlanish miqdorini aks ettiradi. Ball qanchalik baland bo‘lsa, kuyishdan himoya qilish shunchalik yaxshi bo‘ladi. Va bu ikki parametr o‘zaro bog‘liq bo‘lsa-da, hali ham farqlar mavjud. Radiatsiya miqdori qanday aniqlanadi:

    • Kun vaqti. Eng xavfli soatlar 10-11 dan 14-15 gacha. Taqqoslash uchun, bir xil miqdordagi ultrabinafsha nurlanishini ertalab soat 9 da quyoshda bir soat va soat 13 da atigi 15 daqiqa bo‘lish orqali olish mumkin;
    • Ob-havo. Bulutli kunda xavf quyoshli kunga qaraganda kamroq;
    • Teri xususiyatlari. Teri qanchalik oq rangda bo‘lsa, unda quyosh nuridan himoya qiluvchi melanin pigmenti kamroq bo‘ladi.

    SPF terining turiga mos kelishi kerak, degan fikr mavjud. Misol uchun, hech qachon quyoshda kuymaydigan qora tanli odamlar himoya koeffitsienti 8-10 bo‘lgan mahsulotlarni olishlari kerak, sarg‘ish yoki oq tanlilar esa 50 va undan yuqori bo‘lishi kerak.

    Ammo ko‘pchiligimiz odatda tavsiya etilgan krem ​​miqdorining atigi 20-50 foizini ishlatganimiz sababli, kamchilikni to‘ldirish uchun yuqori SPFga ega mahsulotlarni tanlagan ma’qul.

    Bundan tashqari, dermatologlar hammaga SPF darajasi kamida 30 bo‘lgan quyosh kremi sotib olishni maslahat berishadi. Bunday mahsulot UVB nurlaridan 97 foizgacha blokirovka qiladi, bu har qanday teri turi uchun mos keladi

    Quyosh kremini tanlashda yana nimani e’tiborga olish kerak?

    Mukammal vositani topish uchun yana bir nechta mezonlarni ko‘rib chiqish lozim:

    • UV-A va UV-B nurlaridan himoya. Ikkalasi ham teringizga zarar yetkazishi mumkinligi sababli, sotib olishdan oldin u barcha turdagi UV nurlaridan himoya qiluvchi yorliqni izlang;
    • “Suvga chidamli” — (water-resistant) belgisining mavjudligi. Agar siz sport bilan shug‘ullansangiz yoki suvda suzsangiz, bu xususiyat, ayniqsa, muhimdir;
    • Maxsus xususiyatlar. Nozik yoki yog‘li teri, bolalar kremlari, tukli joylar uchun gellar, yuz va ko‘z atrofidagi teri uchun variantlar mavjud.
    25.05.2023, 16:40   Izoh (0)   5776
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Teri saratoni: bizni ultrabinafsha nurlaridan himoya qilmaydigan tananing 7 sohasi

    13.04.2023, 10:35

    Quyosh kuydirishi qay darajada xavfli va uni qanday davolasa bo‘ladi?

    16.05.2023, 20:05

    Yuz, tana va sochni quyoshning zararli nurlaridan himoya qilish uchun 9 ta maslahat

    20.05.2023, 19:00

    Uyqu sifatini yaxshilaydi, yallig‘lanishga qarshi kurashadi: Gilosning inson organizmiga qanday foydali jihatlari bor?  

    24.05.2023, 21:42

    Nega model qizlar har kuni mayizli suv ichadi?

    12.05.2023, 10:29

    Qalamdon, xokandoz va voronka: plastik idishlardan foydalanishning 8 xil usuli

    11.05.2023, 09:30
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    O‘zbekistonda tibbiy sug‘urta nima uchun zarur: shifokor qarashi va Neo Insurance tajribasi


    Mirzo Ulug‘bek tumanida joylashgan yirik ko‘chmas mulk auksionga qo‘yildi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 2025 yilda 138 mingdan ortiq fuqaro bandligini ta’minladi


    “Euromoney” talqinida “O‘zsanoatqurilishbank” O‘zbekistonning eng yaxshi banki deb e’tirof etildi


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya


    OKMKda yangi sulfat kislota sexi qurilmoqda


    “O‘zbekinvest” sug‘urta kompaniyasi 2025-yilning I yarim yilligi yakunlarini eʼlon qildi


    Biznes va tadbirkorlik oliy maktabi magistratura dasturlariga qabul jarayonlari davom etayotganini ma’lum qiladi


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    Vaqt sinovidan o‘tgan tarmoq: 33-yillik faoliyat, 12 million foydalanuvchi tanlovi va mobil aloqaning yangi arxitekturasi


    Yandex Music’da jazirama kayfiyat uchun maxsus “Chilla” bo‘limi paydo bo‘ldi


    Visa Kapitalbank bilan Xitoyga: WeChat Pay va Alipay orqali naqd pulsiz to‘lovlar – erkin, oson va xavfsiz

     

    Tavsiya etamiz

    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25

    “Rossiya allaqachon katta og‘alik maqomini yo‘qotib bo‘ldi”. Ukraina urushi postsovet hududida nimalarni o‘zgartirdi?

    24 iyul, 15:15

    Nildan Frot daryosigacha: maxfiylikdan tobora reallikka aylanib borayotgan “Katta Isroil” konsepsiyasi

    22 iyul, 12:22

    KGB soxtalashtirgan jinoyat – SSSR parchalanishi arafasida o‘lim jazosi berilgan qariya kim edi?

    21 iyul, 21:06
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    AQSH senatorlari Trampni Netanyaxuga bosim o‘tkazishga undadi

    Dunyo | 26 iyul, 18:05

    “Kimgadir shu kerak ekan”. Toshkentdagi ko‘p yillik archalar yong‘ini uyushtirilganmidi? (reportaj)

    O‘zbekiston | 26 iyul, 17:41

    Yuqori harorat ish qobiliyatiga qanday ta’sir qiladi? Kardiolog javob berdi

    Karyera | 26 iyul, 17:35

    Toshkentdagi avtohalokatda 20 yoshli yigit vafot etdi

    O‘zbekiston | 26 iyul, 17:29

    Arman Sarukyan Iliya Topuriyani jangga chorladi

    Sport | 26 iyul, 17:25

    Muxlislarga syurpriz: mashhur obrazlarini filmlarda qayta gavdalantirgan aktyorlar

    Kino | 26 iyul, 16:47

    NASA xodimlarining soni 21 foizga qisqaradi

    Dunyo | 26 iyul, 16:15
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.