Bu holatda faqat ko‘zlaringizni ishqalamang! Qichishishni tezda bartaraf etishga yordam beradigan ko‘plab oddiy, uy sharoitida bajarish mumkin bo‘lgan usullar mavjud.
Ko‘zlardagi noxush qichishish holati turli sabablarga ko‘ra paydo bo‘ladi. Mavsumiy allergiyaning belgilari bahorda kuchayadi, gulchanglar, paxmoqlar, changlar va boshqa zarralar ko‘zda qichishishni keltirib chiqaradi. Albatta, o‘z-o‘zini davolash zarar yetkazishini inobatga olgan holda birinchi navbatda shifokor bilan maslahatlashib, muammoga olib kelgan infeksiya, shikastlanish va boshqa sabablarni istisno qilishni yodga olish kerak. Ammo qichishish umumiy maishiy omillardan kelib chiqqan bo‘lsa, siz oddiy uy sharoitida noxush og‘riqdan xalos bo‘lishingiz mumkin.
Ko‘zlarning qichishiga nima sabab bo‘ladi?
Eng keng tarqalgan sabablar:
- Allergenlar, jumladan, chang, uy hayvonlari, mog‘or, chang kanalari, kosmetika.
- Havoning ifloslanishi: chang, chirk, qum va ko‘zning shox pardasiga tushadigan mayda zarralar. Bu ko‘pincha shamolli ob-havoda yoki kirni o‘zimiz iflos qo‘llar bilan olib yurganimizda sodir bo‘ladi.
- Olovdan — tutun, barbekyu, pechka, sigaret va boshqalar. Tutunning uzoq vaqt davomida ta’sir qilishi paytida mayda chang yoki yonayotgan zarrachalarning kirib kelishidan kelib chiqqan ko‘z yoshi kanalining tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.
- Quruq havo ham ko‘pincha tirnash xususiyati va qichishishga olib keladi. Masalan, samolyotda ko‘zlar doimgidan ko‘proq qichishi mumkin.
- Kimyoviy ta’sir: xlorli basseynda cho‘milish yoki uyni kuchli kimyoviy moddalar bilan tozalash ham ko‘zning tirnash xususiyatini keltirib chiqaradigan keng tarqalgan sababdir.
- O‘tkir quyosh nurining haddan tashqari ta’sir qilishi: quyosh nuri ko‘zning shox pardasini quritadi va tirnash xususiyatini keltirib chiqaradi.
Ko‘zlar qichishyaptimi? Dastlab nima qilish kerak?
Ko‘zlarning burchaklarida qichishish paydo bo‘lganda, biz beixtiyor o‘sha joyga qo‘l yugurtiramiz. Shu tariqa organizm qo‘zg‘atuvchi gistaminni chiqazib yuboradi, bu esa ko‘zlardagi qon tomirlarining kengayishiga va asab tugunlarining bezovtalanishiga olib keladi. Yanada ko‘proq noqulaylik va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun qo‘llar va ko‘zlaringizni suv bilan yuving, yaxshilab tozalang.
Noxush alomatlardan xalos bo‘lish uchun toza barmoqlar bilan ko‘zning ichki burchaklarida joylashgan nuqtalarni burunga yaqinroq bir necha soniya bosib ko‘ring. Yordam bermaydimi? Qichishishni tinchlantirish uchun uy sharoitidagi usullardan foydalaning.
Sovuq kompress
Sovuq kompress shishishni bartaraf etishga va qichishishni kamaytirishga yordam beradi. Ko‘z atrofidagi joylarga muzday suv seping. Keyin bir necha muz kublarini toza ro‘mol yoki sochiqqa o‘rang. Ko‘zni yumib, qovoqlarga bir necha daqiqa sovuq kompress qo‘ying.
Tibbiy moychechak
Moychechak — tirnash xususiyatidan tinchlantirishga yordam beradigan mashhur vositadir. Bir stakan qaynoq suvga 1 choy qoshiq romashka guli yoki romashka choy paketlarini soling. Besh daqiqa davomida damlab qo‘ying. Sovigan romashka infuzioniga paxta yostiqchasini namlab, ko‘zlarni artib oling.
Bodring bo‘laklari
Uyda romashka yo‘qmi? Bodring bo‘laklari ham yordam beradi. Bodring suvi tinchlantiruvchi va antioksidantlarni o‘z ichiga oladi. Bu uni tirnash xususiyati va yallig‘langan ko‘zlar uchun klassik vositaga aylantiradi. Bodringni ikki parrak qilib kesib oling va ularni 10 daqiqa davomida sovuq suvga solib qo‘ying. Keyin bo‘laklarni ko‘z qovoqlariga qo‘ying va 10 daqiqa dam oling.
Choy paketlari
Choyda tanin kislotasi mavjud bo‘lib, u qichishish va noqulaylikni yengillashtiradi. Bir chashka qaynoq suvga qora yoki ko‘k choy paketini soling. Suv soviganda qichishishni tinchlantirish va yallig‘lanishni kamaytirish uchun ko‘zlaringizga choy paketlarini qo‘ying.
Sovuq qoshiqlar
Choy yoki osh qoshiqlari ham qichishishga yordam beradi. Sovuqlik ko‘z atrofidagi qon tomirlarini toraytiradi, shu bilan qichishish, qizarish va shishishni kamaytiradi. To‘rtta zanglamas po‘latdan yasalgan qoshiqni bir stakan muzli suvga botirib, soviganidan keyin ko‘zlaringizga surting. Qoshiqlar isishi bilanoq, ularni stakan suvdagi qolgan qoshiqlar bilan almashtiring va ishlatilganlarini yana suvga soling.
Aloe vera
Ko‘z qichishganda oddiy aloe vera gelidan ham foydalanishingiz mumkin. Aloe suvidan qilingan muz kublari terining turli tirnash xususiyati, jumladan, quyoshdan kuyish va hasharotlar chaqishidan keyingi noxush holatni tinchlantirishga yordam beradi.
Issiq sut va asal
Issiq sut va asal tinchlantiruvchi kompress bo‘lib xizmat qiladi. Asal va iliq sutni teng nisbatda yaxshilab aralashtiring, unga ikkita paxta yostig‘ini namlang va ko‘z qovoqlariga surting. Qichishishni tinchlantirish va tirnash xususiyati yo‘qotish uchun taxminan 10 daqiqa dam oling.
Muzlatilgan non
Yallig‘lanishni bartaraf etishning yana bir juda oddiy varianti — muzlatkichga bir bo‘lak non qo‘yish. Non soviganda, ko‘z qovoqlariga qo‘ying.
Mavzuga doir:
Izoh (0)