• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Uxlashdan oldin iching: Alsgeymer kasalligi xavfini kamaytirishga yordam beradigan 3 xil choy

    Ko‘pchilik choyning foydasiga shubha qiladi. Ammo bu ichimlik ming yillar davomida dori tariqasida ichilgan. Marie Claire nashri miya faoliyatini yaxshilashga va yallig‘lanishni yengillashtirishga yordam beradigan uch xil choyning foydali xususiyatlari haqida ma’lumot berdi.

    Foto: “Marie Claire” 

    Alsgeymer kasalligi davolab bo‘lmaydigan degenerativ kasallik bo‘lib, kasallik davomida kognitiv qobiliyatlar buziladi: xotira asta-sekin yomonlashadi, vaqt va makonda oriyentatsiya, insonlar va narsalarni tanib olish qobiliyati yo‘qoladi. Bu kasallik 65 yoshdan keyin rivojlanadi, biroq kasallik erta yoshda boshlangan holatlar ham mavjud.

    Kasallikning hech qanday davosi yo‘q, biroq sog‘lom turmush tarzini olib borish va miya uchun foydali xususiyatlarga ega oziq-ovqat, ichimliklar iste’mol qilish orqali Alsgeymer kasalligini rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Bunga uch xil choy yordam berishi mumkin, ular muntazam ravishda iste’mol qilinganda (kuniga 2-4 stakan) kasallikning oldini olish va umuman kognitiv qobiliyatlarning yomonlashuvi uchun ajoyib vosita bo‘lib xizmat qiladi.

    Moychechakli choy

    Foto: Marie Claire 

    “Laboratoriya tadqiqoti moychechak o‘zining antioksidant tarkibi tufayli xotirani yaxshilashga va erkin radikallarni yoqib yuborishga yordam beradi. Shuning uchun u Alsgeymer kasalligining oldini olish uchun foydali bo‘lishi mumkin”, — terapevt-vrach Jill Jenkins intervyusida.

    Apigenin va luteolin kabi yallig‘lanishga qarshi birikmalarga boy moychechak miya hujayralarining rivojlanishiga yordam beradi va ular orasidagi aloqalarni mustahkamlaydi.

    Na’matakli choy

    Foto: Marie Claire 

    Na’matak antioksidantlarga boy va miya hujayralarini yallig‘lanishdan himoya qiladi. “Xususan, na’matakning xotira buzilishi bilan bog‘liq bo‘lgan “qorong‘i neyronlar”ning shakllanishini sekinlashtirishi ko‘rsatildi”, — deydi Jenkins.

    Na’matakli choy ushbu kasallik tashxisi qo‘yilganlar uchun ham foydali: tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, ichimlik kasallikdan kelib chiqqan kognitiv buzilish ta’sirini kamaytiradi.

    Yalpizli choy

    Foto: Marie Claire 

    Yalpizning foydali xususiyatlari uning asosiy tarkibiy qismlaridan biri — rozmarin kislotasida yotadi. “Yalpizga kelsak, tadqiqotlar uning miyada Alsgeymer kasalligi bilan bog‘liq bo‘lgan o‘ziga xos oqsillar, amiloid fibrillalarining shakllanishi va cho‘kishiga ta’sirini ko‘rib chiqadi. Yalpizning asosiy tarkibiy qismlaridan biri, rozmarin kislotasi amiloid fibrillalarining shakllanishiga to‘sqinlik qilishi va agar ular miyada mavjud bo‘lsa, “eritib yuborishi” ko‘rsatilgan”, — deydi doktor Jenkins.

    03.04.2023, 21:10   Izoh (0)   11277
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Plastik idishlardan foydalanish muddatini uzaytirishga yordam beradigan tavsiyalar

    03.04.2023, 18:30

    Tizzalardagi og‘riq va artrit boshlanayotganidan darak beruvchi boshqa simptomlar

    03.04.2023, 16:30

    Energiyani “o‘ldiradi”: charchoq va uyquchanlikka olib keladigan 8 xil oziq-ovqat

    03.04.2023, 13:25

    Ularni har kuni ichasiz: gazli ichimliklardan ham xavfliroq 5 xil ichimlik

    03.04.2023, 09:39

    Marketing hiylasi: Aslida sifati uchun emas, qimmat reklamasi va chiroyli qadog‘i uchun pul sarflanadigan 10 ta buyum

    02.04.2023, 15:35

    Kollagen ichish organizmga qanday ta’sir ko‘rsatadi? Mutaxassis javob beradi

    02.04.2023, 09:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    Uklonda taksi haydovchilari uchun katta tadbir o‘tkazildi!


    Mobiuz “MazzaFest”da yangi “Mazza” va “Mazza 2.0” tarif rejalarini taqdim etadi


    Siberian Wellness — O‘zbekistonda 15 yil


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    Moliyaviy savodxonlik maktab ostonasidan boshlanadi


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 

     

    Tavsiya etamiz

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Fazoviy poyganing boshlanishi — Gagarinning parvozi yolg‘on bo‘lganmi?

    6 may, 18:00
    Audio Icon

    “Qurolli qushchalar”. O‘zbekistonda ishlab chiqarilayotgan dronlar haqida

    5 may, 21:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “Daryo” dayjesti: 8-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 8 may, 23:20

    Sirdaryo, Namangan va Andijon viloyatlarida qariyb 88 kg giyohvandlik moddalarni olayotgan shaxslar ushlandi

    O‘zbekiston | 8 may, 23:04

    Aprelda respublika bo‘ylab 23 mlrd so‘mlik elektrdan noqonuniy foydalanilgani aniqlandi

    O‘zbekiston | 8 may, 22:20

    O‘zbekistonda 2024-yilda foydalanishga topshirilgan uylar soni ochiqlandi

    O‘zbekiston | 8 may, 22:05

    Rossiya va Xitoy boshqa mamlakatlarni Shimoliy Koreyaga nisbatan bosim o‘tkazishdan voz kechishga undamoqda

    Dunyo | 8 may, 21:45

    Surxondaryoda 53 tup Zarafshon archasi noqonuniy kesib tashlandi

    O‘zbekiston | 8 may, 21:30

    Rossiya va AQSH Yevropaga gaz yetkazib berishni tiklash yo‘llarini muhokama qilmoqda — Reuters

    Dunyo | 8 may, 21:15

    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi

    Reklama | 8 may, 21:00

    Toshkentda sodir bo‘lgan YTHdan so‘ng Onix haydovchisi voqea joyidan ketib qoldi

    O‘zbekiston | 8 may, 21:00

    Isroil G‘azo aholisini ko‘chirish uchun “Gideon aravalari” maxsus operatsiyasini tayyorlamoqda

    Dunyo | 8 may, 20:45
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.