• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +28°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Shou-biznes

    53 yoshda ham sohibjamol: Jennifer Lopesning go‘zallik va yoshlikni saqlab qolishga yordam beradigan sirlari

    53 yoshida ham Jennifer Lopez nafaqat o‘zining jozibadorligini yo‘qotmagan, balki yildan yilga yanada nozik va maftunkor bo‘lib bormoqda. Bundan tashqari, Jey Loning go‘zallik sirlari oddiy va tushunarli, chunki u maslahatlarini muxlislari bilan bajonidil baham ko‘radi.

    To‘yib uxlaydi

    Foto: East News

    Jey Loning birinchi go‘zallik siri sog‘lom va to‘laqonli uyqudir. Uning so‘zlariga ko‘ra, yaxshi uyqu teri yorqinligini berishga qodir, chunki u uyquda tiklanadi. Shu sababli go‘zallik va yoshlikni saqlab qolish uchun Lopes yetarli darajada uxlashni tavsiya qiladi — kuniga kamida 8, ko‘pi bilan 10 soat.

    Yuz terisini albatta tozalaydi va namlaydi

    Foto: East News

    Jennifer Lopez har doim terisining kundalik tozalanishi va namlanishiga e'tibor va vaqt ajratadi. Shu bilan birga, yulduz qimmatbaho kosmetika sotib olmasligini ham aytadi. “Men har doim tozalovchi vosita va krem ​​ishlataman. Bu juda oddiy”, — deydi Lopes va kundalik arsenalida doimo glikolik kislota zardobi borligini qo‘shimcha qiladi.

    Zaytun moyi bo‘lgan mahsulotlardan foydalanadi

    Foto: East News

    Zaytun moyi Jey Lo va oilasining sevimli tarkibiy qismi, shuningdek, Jey Lo Beauty to‘plamining asosiy qismidir. U zaytun moyiga asoslangan krem ​​va niqoblardan foydalanadi. Xonanda terini namlash va sochni sog‘lom saqlash uchun tarkibida zaytun moyi bo‘lgan mahsulotlardan foydalanishni tavsiya qiladi.

    Sabzavotlar iste'mol qiladi

    Foto: East News

    Jey Lo to‘g‘ri ovqatlanish tarafdori va qat’iy diyetaga qarshi. U odatda 18:30 dan keyin ovqat yemaydi, garchi u kun davomida juda erkin va tez-tez ovqatlansa ham. Lopesning ratsionida — oq go‘sht, baliq, yong‘oq, mevalar, jo‘xori uni, kartoshka, proteyinli ichimliklar va har doim oqsil bo‘ladi. Aytgancha, qo‘shiqchi ko‘katlarni yaxshi ko‘radi. “Men juda ko‘p yashil sabzavotlar, qushqo‘nmas, Bryussel karami, brokkoli va salat bargi iste'mol qilaman”, — deydi qo‘shiqchi.

    Haylayterdan faol foydalanadi

    Foto: East News

    Yorqin yonoq suyaklari — Jey Loning ajralmas xususiyatidir. Haylayter nafaqat ajinlarni yashiradi, balki terini yorqin qiladi va dam oldiradi. Lopes “qarilikka qarshi” kichik sirni biladi, shuning uchun haylayter doim yulduzning pardoz sumkasidan joy oladi.

    Kirpiklarini taraydi

    Foto: East News

    Kirpiklarning ajoyib va ​​jozibali ko‘rinishi uchun xonandaning vizajisti Skott Barns tush ishlatishdan oldin bir qatlamli praymer surtadi, uni quritadi va keyin kirpiklarini taraydi. Natijada tush bir tekis yotadi, kipriklar momiq bo‘ladi va Lopesning ko‘zlari kadrda doimo ifodali va jozibali bo‘ladi.

    Ko‘pincha vodolazka kiyadi

    Foto: East News

    Vodolazka — zerikarli emas, balki universal va elegant. Asosiysi, rang va uslubingizni topish. Jey Loning bu borada hech qanday muammosi yo‘q. Yulduz qora yoki neytral ranglarni va kalta modellarni afzal ko‘radi. Ba’zida ularni yozda ham kiyadi. Lopes kundalik kiyimlar bilan vodolazka kiyib, ularni kechki liboslar bilan aralashtirib hashamatli ko‘rinadi.

    Asimmetrik liboslar kiyadi

    Foto: East News

    Jennifer Lopez ko‘pincha bir yelkali kiyimlarni tanlaydi, bunday assimetrik dizaynlar qanchalik chiroyli bo‘lishi mumkinligini eslatib turadi. Ularning yordami bilan u bir vaqtning o‘zida nazokatli va nafis qiyofa yaratishga muvaffaq bo‘ladi.

    Oq rangni yaxshi ko‘radi

    Foto: East News

    Jennifer Lopesning deyarli har uchinchi libosi oq rangda. Xonanda ayniqsa, bu rangdagi tor ko‘ylaklar va kostyum-shimlarini yaxshi ko‘radi.

    Shlyapa kiyadi

    Foto: East News

    Keng qirrali shlyapalar — Lopesning sevimlisi. Slyapa uning qiyofasini nafis ko‘rsatib, romantika qo‘shadi. Bundan tashqari, Jennifer qizil gilamda ham shlyapa kiyib, ko‘ylak va boshqa kiyimlarni mohirlik bilan uyg‘unlashtirgan.

    Har doim harakatda

    Foto: East News

    Jennifer Lopez o‘zining yorqin karyerasini 1991-yilda In Living Color komedik teleshouda raqqosa sifatida boshlagan. Uning uchun raqs hayotning leytmotivi, yoshlik, uyg‘unlik va go‘zallik kalitidir. Raqs unga qomatini saqlash imkonini beradi va Lopez o‘zining ajoyib shoulari uchun doimo xoreografiyaga tayanadi. Yaqinda Vogue jurnaliga bergan intervyusida agar u memuar kitob yozsa, uni “Raqs, raqs va yana raqsga tushing” deb atagan bo‘lishini aytadi.

    O‘ziga ishonadi

    Foto: East News

    Go‘zallik bizning ichimizda, biz ixtiro qilgan barcha ramkalar bor, Jennifer Lopez shunga amin. “Siz xohlagan narsani qilishingiz mumkinligiga ishonishingiz kerak. Axir, biz o‘zimiz miyamizda cheklovlar yaratamiz”, — deydi taniqli aktrisa va qo‘shiqchi Opra Uinfri bilan suhbatda. Mana shu haqiqiy Jey Lo, chunki u haqiqatan ham o‘zini diyeta va stereotiplar bilan cheklamaydi. Ko‘rinishidan u baxtliga o‘xshaydi.

    01.04.2023, 17:30   Izoh (0)   10969
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Merilin tuflisi, Beatles krossovkasi: Mashhur insonlar sharafiga nomlangan garderob elementlari (foto)

    29.03.2023, 15:30

    Kamroq kasal bo‘lish uchun immunitetni qanday oshirish kerak?

    29.03.2023, 13:48

    Gollivud yulduzi Anjelina Joli shaxsiy moda brendini ishga tushirdi

    01.04.2023, 13:30

    Rassom bo‘lishni istagan, rol uchun 12 kg ozgan va keksayganda “zapret”ga tushgan Murod Rajabov 74 yoshda (foto, video)

    01.04.2023, 09:30

    Instagram: Metroda qo‘shiq kuylagan Munisa Rizayeva, sivilizatsiya ortidan quvmaslikka chorlagan Yulduz Usmonova, “Hokim buva”ga aylangan Shukrullo Isroilov

    31.03.2023, 22:42

    Shohrux Xon, Amir Xon va Bollivudning ko‘p farzandli boshqa aktyorlari (foto)

    31.03.2023, 17:30
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    O‘zbekiston Milliy banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    Chiqim va kirim: nazorat sari ilk qadam


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    Centrum Air 25-iyuldan Toshkent — Seul to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarini boshlaydi 


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    Kia O‘zbekiston bozorini egallamoqda: 2025-yilning birinchi yarmida rekord darajadagi sotuvlar


    Ipotekaga xonadon, sovg‘a sifatida esa — omborxona!


    Ipak Yo‘li Bankdan Tradeloan: xalqaro bitimlarni moliyalashtirish


    Neo Insurance — sug‘urta bozoridagi raqamli o‘zgarishlarning 2 yillik natijasi 


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Beeline Uzbekistan hududlarda raqamli rivojlanishni jadallashtirmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Kreml soyasidagi jumboqlar: sirli ravishda vafot etgan rossiyalik tadbirkor va amaldorlar

    10 iyul, 20:40

    Isroilning G‘azodagi qirg‘ini yagona emas: Insoniyat tarixidagi eng yirik genotsidlar qanday sodir bo‘lgandi?

    10 iyul, 19:12

    Patriot: Isroil voz kechgan, Ukraina esa ko‘prog‘iga ega chiqishni istayotgan yarim asrlik tizim haqida nimalar ma’lum?

    8 iyul, 20:45

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    AQSHda Trampga qarshi tergovlarga yordam bergan xodimlar ishdan bo‘shatildi

    Dunyo | 12 iyul, 23:50

    “Hech kimdan qo‘rqmayman” — Toshkentda tadbirkor bolalar maydonini egallab oldi, aholi norozi

    O‘zbekiston | 12 iyul, 23:37

    “Barcha zapravkalarda elektr quvvatlagichlar o‘rnatiladi” — transport vaziri Ilhom Mahkamov

    O‘zbekiston | 12 iyul, 23:27

    Hindistonda rossiyalik ayol ikki bolasi bilan changalzorda yashayotgani aniqlandi

    Dunyo | 12 iyul, 23:10

    Abbosbek Fayzullayev va “SSKA” — Rossiya Superkubogi sohibi (video)

    Sport | 12 iyul, 22:42

    Fransiyada Yangi Kaledoniya nomli yangi davlat tuzish to‘g‘risida bitim imzolandi

    Dunyo | 12 iyul, 22:35

    Sun’iy intellekt orqali hayotingizni osonlashtirishning 9 ta usuli

    Layfstayl | 12 iyul, 22:00

    Donald Tramp Klublar o‘rtasidagi JCH finalida qatnashadi

    Sport | 12 iyul, 21:35
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.