• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +24°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Och qoringa iste’mol qilmaslik kerak bo‘lgan 10 ta oziq-ovqat mahsuloti

    Bu ovqatlar ertalab och qoringa iste’mol qilinsa, oshqozon va ichaklar uchun muammo tug‘dirishi mumkin. Nonushta uchun boshqa mahsulot tanlagan ma’qul.

    Yogurt

    Hayron qoldingizmi? Yo‘q, yogurt yeyishingiz mumkin, albatta. Ammo och qoringa yogurt iste’mol qilsangiz, unda och qorindagi xlorid kislotasi yogurt tarkibidagi sut kislotasi bakteriyalarini yo‘q qiladi.

    Nok

    Foto: “Noviy ochag”

    Nokda oshqozon shilliq qavatini zararlashi mumkin bo‘lgan juda ko‘p qo‘pol moddalar mavjud, shuning uchun ularni och qoringa yeyish tavsiya etilmaydi. Aytgancha, nokni yegandan so‘ng, xom suv ichmaslik lozim.

    Pomidor

    Foto: “Noviy ochag”

    Pomidor tarkibidagi taninlar oshqozonning kislotaliligini oshiradi. Bu gastrit, pankreatit yoki kolitning rivojlanishiga olib keladi. Shunga o‘xshash mahsulotlarga xurmo va shirin kartoshka kiradi, ularda ham tanin darajasi ko‘p.

    Banan

    Foto: “Noviy ochag”

    Agar och qoringa banan iste’mol qilsangiz, qondagi magniy darajasi keskin ko‘tariladi, bu yurak ishiga salbiy ta’sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, och qoringa banan iste’mol qilish kaliy va magniy muvozanatini yo‘qotishi ehtimoldan xoli emas.

    Sitrus mevalar

    Foto: “Noviy ochag”

    Apelsin, mandarin va greypfrutlarda juda ko‘p miqdorda meva kislotasi mavjud. Agar bu mevalarni och qoringa iste’mol qilsangiz, ular jig‘ildon qaynashiga olib keladi, shuningdek, gastrit rivojlanishiga “hissa qo‘shadi”.

    Qahva

    Foto: “Noviy ochag”

    Qahva oshqozon kislotasining ishlab chiqarilishini rag‘batlantiradi, jig‘ildon qaynashi va oshqozonda og‘irlik hissini paydo qiladi. Nonushtani hamisha birgina qahva bilan almashtirsangiz, serotonin yetishmovchiligi rivojlanadi, bu oxir-oqibatda kun davomida depressiya holatiga olib keladi.

    Spirtli ichimliklar

    Foto: “Noviy ochag”

    Och qoringa iste’mol qilingan spirtli ichimliklar ikki baravar tez mast qiladi. Bu holda alkogol ovqat hazm qilish ishini sekinlashtiradi.

    Salqin gazlangan ichimliklar

    Foto: “Noviy ochag”

    Ertalabdan salqin gazlangan ichimliklarni ichish odati nafaqat oshqozon shilliq qavatiga salbiy ta’sir qiladi, balki unga qon borishini sekinlashtiradi, natijada ovqat hazm qilish jarayoni ham yomonlashadi.

    Saqich chaynash

    Foto: “Noviy ochag”

    Chaynash butun ovqat hazm qilish traktining ishini boshlaydi va oshqozon ovqat hazm qilish uchun zarur bo‘lgan suyuqlikni ajrata boshlaydi. Oshqozonda oziq-ovqat o‘rniga ko‘p miqdorda kislota bo‘lsa, shilliq qavatga ziyon. Oqibatda surunkali gastrit va kolit rivojlanadi.

    Mavzuga doir:

    • Oshqozon yarasi: belgilari, davolash choralari va oldini olish bo‘yicha samarali tavsiyalar
    • Qahva va limon birgalikda ichilsa, organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?
    16.03.2023, 18:50   Izoh (0)   11425
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Kasal bo‘lmaslik uchun kuniga 10 ming qadam yurish shartmi?

    16.03.2023, 15:43

    Avokado mevasi yordam berishi mumkin bo‘lgan salomatlikdagi 5 ta muammo

    15.03.2023, 19:35

    Uzoq va yaxshi yashash uchun stress gormoni — kortizol darajasini qanday tushirish kerak?

    15.03.2023, 10:25

    Soch o‘sishi va mustahkamlanishi uchun har kuni iste’mol qilish kerak bo‘lgan 3 ta mahsulot

    14.03.2023, 20:59

    Anemiyani bartaraf etishga yordam beradigan 9 ta oziq-ovqat mahsuloti

    14.03.2023, 16:27

    Doimiy charchoq hissining 9 ta sababi va oldini olish choralari

    14.03.2023, 14:40
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Eng chuqur g‘or, eng baland ko‘prik va eng sirli maskan – Namanganga boramiz


    Ilg‘or qurilish texnologiyalari asosida qad rostlayotgan Quyi Chotqol GES


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    Acıbadem shifoxonalar tarmog‘ida qon kasalliklarini zamonaviy davolash usullari: leykoz va boshqa kasalliklar


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    Oqtepa Lavashdan “Kulgili narxlar”: sevimli taomlar — har bir pozitsiya 10 mingdan 20 ming so‘mgacha bo‘lgan maxsus narxlarda


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    iPhone 16 modeli 2025-yilda dunyodagi eng ko‘p sotilgan smartfon bo‘ldi

    Texnologiyalar | 30 may, 10:24

    O‘zbekistonda 5 yilda kiberjinoyatlar bilan 1,9 trln so‘mdan ortiq pul talon-toroj qilindi

    O‘zbekiston | 30 may, 10:16

    La Liga. VAR 16 marta “Barselona” foydasiga qaror qabul qilgan, “Real Madrid” eng ko‘p zarar ko‘rgan jamoaga aylandi

    Sport | 30 may, 10:03

    “Italiyadagi supervulqon global halokatga olib kelishi mumkin” — olimlar

    Dunyo | 30 may, 09:59

    Instagram: Abduqodir Husanov to‘yi yulduzlarni jamladi, Milena Madmusayeva yangi mashinali bo‘ldi, Munisa Rizayevaga 10 ming dollarlik soat sovg‘a qilishdi

    Shou-biznes | 30 may, 09:48

    HAMAS rasman AQSHning o‘t ochishni to‘xtatish rejasini rad etdi

    Dunyo | 30 may, 09:37

    Aktyor bo‘lmaganda, film ham bo‘lmasdi: Gollivud yulduzlari uchun maxsus yaratilgan rollar

    Madaniyat | 30 may, 09:26
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.