• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Salomatlikni barbod qiladi: tishlarni tozalashda yo‘l qo‘yiladigan eng yomon odatlar

    Kuniga ikki marta tishlarni yuvish, har ovqatlanishdan so‘ng tish iplari bilan tozalashning ma’lum bo‘lishicha, unchalik foydasi yo‘q, ba’zan esa zarar ham yetkazishi mumkin, deb yozadi Wday.

    Foto: Wday

    Foto: Wday

    Tishlarni tozalash haqida gap ketganda, unda, albatta, ertalab va kechqurun tish cho‘tkasi va pastasiga murojaat qilish kerak, ammo keyin og‘izni suv yoki maxsus suyuqlik bilan yuvish shart emas. Bu kombinatsiya tishlardan ftoridni olib tashlaydi, ya’ni har qanday foyda yo‘q qiladi.

    Tish pastasida maxsus faol moddalar mavjud bo‘lib, ular tishlarga yopishishi va ish berishi uchun ma’lum vaqtni oladi. Bunday holda, hatto oddiy suv bilan yuvish ham mahsulotning barcha afzalliklarini kamaytiradi.

    Ammo muammoni bartaaraf etish uchun tish pastasini yaxshilab tupurish yoki ftoridli chayish suyuqligidan foydalanmaslik kifoya. Qolaversa, tishlar va og‘iz bo‘shlig‘iga g‘amxo‘rlik qilish bo‘yicha uchta muhim qoidaga amal qilish ularni sog‘lom saqlashga yordam beradi:

    Tish cho‘tkasini tez-tez almashtirish

    Tish cho‘tkasi yaxshi tozalashi uchun uni muntazam ravishda almashtirib turish muhim, chunki eski tish cho‘tkasida yomon bakteriyalar ko‘payishi hech kimga sir emas. Mutaxassislar cho‘tkalarni har 3-4 oyda bir marta o‘zgartirishni maslahat beradi. Ayniqsa shamollashni boshdan kechirganlar tuzalgandan so‘ng darhol tish cho‘tkasini o‘zgartirishi kerak.

    Tish cho‘tkasini to‘g‘ri saqlash

    Tish cho‘tkasini umumiy hammomda saqlash, albatta, noto‘g‘ri fikr. Bunday tartib egalari o‘zining tish cho‘tkasini maxsus yopiq qutida saqlashi mumkin, chunki ochiq havoda cho‘tka yuzasiga turli xil chang va bakteriyalar ko‘proq o‘rnashadi.

    Tish ipidan foydalanish

    Tishlarni maxsus ip bilan tozalash cho‘tkaga qo‘shimcha ravishda amalga oshirilishi kerak. Ip va cho‘tkadan birgalikda foydalanish tishlarning sirtini deyarli to‘liq tozalanishini kafolatlaydi va shu bilan kislotalarning yuzalarga uzoq muddatli ta’sirini kamaytiradi. Bugungi kunda bozorda turli xil ta’mli iplar mavjud. Ular tish emalini kariyesdan himoya qilishga yordam beradi, milkni mustahkamlaydi va nafasni yanada yoqimli ifor bilan boyitadi.

    Mavzuga doir:

    • Nima uchun tishlarda oq dog‘lar paydo bo‘ladi va ularni qanday yo‘qotish mumkin?
    • Tish cho‘tkasidan unumli foydalanishning 8 usuli
    • Tishlar salomatligi bilan bog‘liq ko‘p uchraydigan 5 ta yanglish fikr

    16.10.2022, 15:55   Izoh (0)   15430
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    O‘t pufakda toshlar va ozuqaviy moddalar tanqisligi: qisqa vaqt ichida vazn yo‘qotishning 5 ta halokatli oqibati

    15.10.2022, 21:32

    Lavlagi, tuxum va dori vositalarining o‘rnini bosadigan boshqa tabiiy mahsulotlar

    15.10.2022, 11:38

    Bosh aylanishi, terining qurishi va jig‘ildon qaynashi: ko‘pincha e’tiborsiz qoldiriladigan 10 ta alomat

    14.10.2022, 17:40

    Anorning ko‘pchilikka noma’lum 12 ta dorivor xususiyati

    14.10.2022, 10:41

    Uzoq vaqt davomida uxlash organizm uchun xavflimi?

    13.10.2022, 21:55

    Stress, anemiya va shamollashda foydali: xurmoni ratsionga kiritish uchun 7 ta sabab

    13.10.2022, 17:22
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    LUKOIL: yosh iste’dodlar ovozi katta sahnada yangradi


    Sistit — bu uyat emas!


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    Xon Saroy tomonidan an’anaviy “Mening orzuyimdagi uy” rasmlar tanlovi boshlandi 

     

    Tavsiya etamiz

    Gitlerdan so‘ng eng mashhur natsist – dorga osilgan Ribbentropning ayanchli taqdiri

    31 may, 19:25

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Pokiston va Afg‘oniston chegarasida ISHID yetakchisidan biri ushlandi

    Dunyo | 1 iyun, 18:25

    Rossiyaning yadroviy qurol tashiydigan samolyotlari saqlanayotgan aerodromlar yalpi hujumga uchradi

    Dunyo | 1 iyun, 17:41

    Fransiyada “PSJ” g‘alabasidan keyingi tartibsizliklarda ikki kishi halok bo‘ldi (video)

    Dunyo | 1 iyun, 17:30

    “Manchester Siti” “PSJ” futbolchisi uchun da’vogarlik qilmoqda

    Sport | 1 iyun, 17:10

    Rossiyada ayrim migrantlarga rus tili imtihoni bekor qilinishi mumkin

    Dunyo | 1 iyun, 17:00

    Buyuk Britaniya AQSHdan qo‘shimcha F-35 yadroviy qiruvchilarni sotib oladi

    Dunyo | 1 iyun, 16:25

    Jarima ballari, talabalarga maxsus stipendiya, vizasiz rejim: 1-iyundan kuchga kirgan asosiy o‘zgarishlar

    O‘zbekiston | 1 iyun, 15:42

    Antoni faoliyatini Bundesliga grandi safida davom ettirishi mumkin

    Sport | 1 iyun, 15:13
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.