• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12658.19
    • RUB161.44
    • EUR14672.11
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Bolaga qo‘shimcha ovqat berishni qanday tartibda boshlash kerak?

    20-30 yil oldin shifokorlar qo‘shimcha ovqat sifatda meva pyuresidan boshlashni maslahat berdi. O‘shandan keyin bir qancha o‘zgarishlar yuz berdi: hozirda pediatrlar chaqaloqlarni yangi mahsulotlar bilan tanishtirishning butunlay boshqacha usulini tavsiya qiladi. “Noviy ochag” nashri bolalarni qo‘shimcha ovqatlantirishni qanday boshlash kerakligi haqda so‘z yuritdi.

    Foto: “Noviy ochag”

    Foto: “Noviy ochag”

    Chaqaloq ovqatlanishga tayyor deb qaror qilsangiz

    Avvallari ham qo‘shimcha ovqatlarni qachon kiritishni boshlash yaxshiroq va chaqaloq qo‘shimcha ovqatlarni kiritishga tayyor yoki yo‘qligini qanday aniqlash haqda yozilgan. Bu vaqtda bola o‘z vaznini ikki baravar oshiradi, ota-onaning tizzasida mustaqil o‘tiradi va dasturxonda o‘zi ko‘radigan barcha ovqatlarni talab qiladi.

    Qo‘shimcha ovqat uchun mevali pyure

    Hatto 20 yil oldin qo‘shimcha ovqatlarni kiritishni mevali pyure bilan boshlash tavsiya etilgan. Keyin bu yondashuv tanqid qilindi — oziq-ovqat qiymatining pastligi; yuqori allergik va organik kislotalarning yuqori miqdori; shirin mevalarni tatib ko‘rgandan so‘ng bola shakarsiz sabzavotlardan bosh tortishi. Hozirda mevali pyure bola ratsioniga 6 oydan boshlab kiritilishi mumkin, deyiladi. Ammo pyureni birinchi oziq-ovqat sifatida berish mumkin emas.

    Oziqlantirish uchun sabzavotli pyure

    Hozirgi vaqtda qovoq, brokkoli va gulkaram pyuresi birinchi qo‘shimcha ovqatlar uchun eng yaxshi variant hisoblanadi, ayniqsa, agar chaqaloq atigi 4,5-5 oylik bo‘lsa yoki ich qotishi bilan bog‘liq muammolarga duch kelsa. Shuni ta’kidlash kerakki, brokkoli va gulkaram pyuresi gaz hosil bo‘lishini rag‘batlantiradi, shuning uchun ba’zida avval qovoqni, keyin don va boshqa sabzavotlarni (qovoq, kartoshka, sabzi) kiritish va brokkoliga keyinroq 7-8 oyda o‘tish yaxshiroq.

    Oziqlantirish uchun bo‘tqa

    Glyutensiz donlardan (guruch, grechka, makkajo‘xori) shakarsiz birinchi oziqlantirish uchun eng yaxshi tanlovdir, ayniqsa bola allaqachon 5,5-6 oylik bo‘lsa yoki uning ich kelishi kam bo‘lsa. Ba’zi ota-onalar agar bola tezda vazn yig‘sa, pyure berishdan qo‘rqadi. Darhaqiqat, sutsiz don mahsulotlarining kaloriya tarkibi ona suti yoki aralashmaning kaloriya tarkibidan 2 baravar kam. Shuning uchun bo‘tqa bolada ortiqcha vazn keltirib chiqarmaydi.

    Oziqlantirish uchun go‘shtli pyure

    Hozirgi vaqtda go‘shtli pyure birinchi qo‘shimcha oziq-ovqat sifatida ko‘proq taklif qilinmoqda. Agar qo‘shimcha ovqatlar 6 oydan boshlab joriy etilsa va ayniqsa, bolada temir tanqisligi kamqonligi xavfi bo‘lsa ushbu mahsulot ayni muddao. Bunday holda, chaqaloqqa birinchi navbatda quyon yoki kurka go‘shti pyuresi taklif etiladi, keyin unga sabzavot yoki meva pyuresi qo‘shiladi.

    Qo‘shimcha ovqat uchun kefir va tvorog

    Ma’lum bo‘lishicha, fermentlangan sut mahsulotlari birinchi qo‘shimcha ovqat uchun mutlaqo mos emas. Tvorog 7 oydan keyin, kefir va yogurt 8 oydan keyin tavsiya etiladi. Shuni ta’kidlash kerakki, kefir, yogurtni kuniga 200 mldan ko‘p miqdorda berish mumkin emas. Kefirning haddan tashqari ko‘pligi yoki uni ratsionga juda erta kiritish ichak shilliq qavatini bezovta qilishi va hatto ichak devorida mikroskopik qon ketishini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa bolada anemiya xavfini oshiradi.

    Mavzuga doir:

    • Qayt qilayotgan bolaga qanday yordam berish mumkin?
    • Bolalarni sabzavot iste’mol qilishga undashning 7 ta usuli
    • Bolaning tana harorati ko‘tarilganda qanday yo‘l tutish kerak?

    06.09.2022, 10:35   Izoh (0)   19185
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Organizmdagi yog‘ni faolroq eritishga yordam beradigan kechki ovqat uchun 7 mahsulot

    05.09.2022, 21:30

    Qayt qilayotgan bolaga qanday yordam berish mumkin?

    05.09.2022, 18:50

    Mana nega vazn kamaymaydi? Tuzatish oson bo‘lgan 5 ta yashirin sabab

    05.09.2022, 09:48

    Keksalarda suyak jarohatlari nega kech bitishining sababi aniqlandi

    04.09.2022, 21:37

    Bosh og‘rig‘imi yoki insult — ular orasidagi 4 ta farq

    04.09.2022, 16:32

    Faqat Extra Virgin emas: qanday qilib zaytun yog‘ini to‘g‘ri tanlash kerak?

    04.09.2022, 13:57
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Sun’iy intellekt bo‘yicha ikki diplomli ta’lim — UMFT & FAR EAST University hamkorligida


    SQB dan “TEZKOR+” krediti —  biznesingizni rivojlantirish uchun qulay yechim 


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    President Tech Award tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli uzaytirildi 


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 


    Ipoteka Bank OTP Group: “Quyosh” — parkentliklar uchun yangi mahalla markazi ishga tushirildi


    Qulay shartlar bilan yangi ipoteka mahsuloti va xonadon yutib olish imkoniyati


    Mikrokreditbankda omonat karta joriy qilindi


    “InfinBANK” AJ Toshkentda yangi Bank xizmatlari markazini ochdi  


    Ipotekaga xonadon, sovg‘a sifatida esa — omborxona!


    GETWORK — Yevropada ishlash orzusini amalga oshiradigan ishonchli agentlik


    Katta o‘zgarishlar kichik qadamlar bilan boshlanadi


    “Tadbirkorlikni rivojlantirish kompaniyasi” ISO 9001 va ISO 37001 xalqaro sertifikatlarini qo‘lga kiritdi 


    Osteosarkoma: tashxislash, davolash va fanlararo yondashuv


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya

     

    Tavsiya etamiz

    Kobulda transafg‘on temiryo‘li bo‘yicha uch tomonlama bitim imzolandi

    18 iyul, 09:12

    Toshkentda kichik halqa avtomobil yo‘lining bir qismi 4 kunga yopiladi

    18 iyul, 08:47

    O‘rtoqlik uchrashuvi. “Bashakshehir” Germaniya klubidan ustun keldi. Shomurodovdan assist (video)

    17 iyul, 23:16

    Matriarxat davri qaytadimi: nima uchun qiz farzand tarbiyalash trendga aylanmoqda?

    14 iyul, 13:07
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Toshkent ko‘chalaridan biri avtomobil va yo‘lovchilar uchun bir oyga yopiladi

    O‘zbekiston | 19 iyul, 00:23

    Nepalda onlayn firibgarlik va jinoyatchilik ko‘payishi sababli Telegram bloklandi

    Dunyo | 18 iyul, 23:57

    Qirg‘iziston Tojikiston va O‘zbekiston bilan chegaralar tutashgan nuqta to‘g‘risidagi shartnomani ratifikatsiya qildi

    Dunyo | 18 iyul, 23:30

    O‘zbekistonda sudlar tomonidan oqlangan shaxslar soni 2,5 baravar kamaydi

    O‘zbekiston | 18 iyul, 23:11

    Yaponiyada qotillikda ayblanib, 39 yil qamoqda o‘tirgan erkak aybsiz deb topildi

    Dunyo | 18 iyul, 22:50

    Tramp, Putin va Si Szinpin sentyabrda Xitoyda uchrashishi mumkin — The Times

    Dunyo | 18 iyul, 22:35

    Tramp The Wall Street Journal ustidan sudga murojaat qilish bilan tahdid qildi

    Dunyo | 18 iyul, 22:20
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.