Mevalarning ajoyib kombinatsiyasi maydalangan dolchin va asal bilan aralashganda mukammal, yoqimli ta’mni hosil qiladi. Yogurt qo‘shilganda ichimlik suyuqroq ko‘rinishga keladi va foydali bo‘ladi. Uni o‘zingiz yoqtirgan mevalar bilan bezatishingiz mumkin.
Kerakli masalliqlar:
- qovun — 200-250 g
- banan — 2 dona
- tabiiy yogurt — 150 ml
- asal — 1 qoshiq
- maydalangan dolchin — 1 chimdim
- Qovun va bananlarni bo‘laklarga bo‘ling.
- Barcha mahsulotlarni bir idishga soling va blenderda aralashtiring.
Mavzuga doir:
Izoh (0)