• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +27°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Oyoq terlashi va noxush hidni qanday bartaraf etish mumkin?

    Oyoq terlashi va noxush hid nozik mavzu, undan qutulish unchalik oson emas, deb o‘ylashadi. Quyida muammoni hal qilishga yordam beradigan bir nechta samarali layfxaklar bilan tanishib chiqish mumkin.

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Terlash va oyoq hidlanishidan xalos bo‘lish uchun ko‘plab layfxaklar bor, ba’zilar esa boshqa odamlarning oldida oyoq kiyimlarini yechishdan ham qo‘rqadi. Ammo vahima qilmaslik kerak: bu muammo unchalik dahshatli emas va uni butunlay hal qilish mumkin! Hozirgi vaqtda oyoqlarning yoqimsiz hidini yo‘qotishga yordam beradigan ko‘plab professional usullari mavjud.

    Ayollar oyoq terlashi va hidlanishidan qanday qutulishi mumkin?

    Terlashning ortishi ko‘pincha sifatsiz poyabzal kiyish yoki gipergidroz, qo‘ziqorin (gribok) kasalliklari va organizmning individual xususiyatlari tufayli yuzaga keladi. Gap shundaki, bakteriyalar shunchaki nam va iliq muhitni yaxshi ko‘radi: ular tirnoqlar ostida va o‘lik teri zarralari burmalarida ko‘paya boshlaydi va shu bilan yoqimsiz hid paydo bo‘ladi.

    Oyoqlar hidlana boshlasa, qanday qilib imkon qadar tezroq yomon hiddan qutulish mumkin? Avvalo sababni aniqlash va u bilan kurashish lozim.

    Bakteriyalar uchun qulay yashash sharoitlarini yo‘q qilish

    Oddiy qilib aytganda, oyoqlarni toza tutish shart. Antibakterial sovun yordamida oyoqlarni muntazam yuvib turish, tirnoqlarni qisqartirish, cho‘tka va maxsus toshdan foydalanishni e’tiborsiz qoldirmaslik lozim. Pedikyur jarayonida foydalaniladigan jihozlar tozaligini kuzatish, shuningdek, suv bilan aloqa qilgandan keyin barmoqlar orasidagi bo‘shliqni yaxshilab artib olish tavsiya etiladi.

    To‘g‘ri yuvish

    Paypoqlarni ham ichkariga aylantirib yuvish kerak. Qo‘lda yuvish uchun bir piyola suvda suyultirilgan bir osh qoshiq iste’mol sodasi va bir choy qoshiq sirkadan foydalaniladi: paypoqlarni bu eritmada 1-2 soatga qoldirish va keyin yuvish tavsiya etiladi.

    Oyoq kiyimni tez-tez yechish

    Uyda va issiq havoda oyoqlarning terlashini kamaytirish va yoqimsiz hidlarni yo‘q qilish uchun yalangoyoq yoki ochiq poyabzallarda yurishga harakat qilish kerak. Yalangoyoq yurish oyoqlarda mikroblar paydo bo‘lishining oldini oladi va issiqlik uzatishni normallashtiradi.

    Oyoq kiyimlarini dezinfeksiya qilish

    • oyoq kiyimni ichkari va tashqarisini yaxshilab yuvish;
    • taglik va bog‘ichlarni antiseptik eritmada namlash;
    • oyoq kiyimning ichki qismini antiseptikka botirilgan paxta bilan tozalash;
    • oyoq kiyimlarni yaxshi havo bor joyda quritish.
    Oyoq kiyimni toza tutish

    Bog‘ich va tagliklarni muntazam yuvib, poyabzalni to‘liq qurigach kiyish kerak. Nam poyabzalda yurmaslikka harakat qiling va kun oxirida ulardan qum, chang va boshqa zarralarni silkitib tashlashni unutmang.

    Terlash va oyoqlarning hidini davolash uchun professional vositalar

    Dorixona mahsulotlari va professional oyoq parvarishi komplekslari o‘z vazifalarini samarali bajara oladi. Oyoqlar uchun maxsus antiperspirantlar va dezodorantlar oyoq yuzasida harakat qilib, tez va samarali ravishda ta’sir ko‘rsatadi. Bunday mahsulotlarni olib yurish va qadoqdagi ko‘rsatmalarga muvofiq muntazam foydalanish qulay.

    Mutaxassisdan yordam

    Ko‘pincha ayollarda terlashning ko‘payishi va yoqimsiz hid, terining ko‘chishi va g‘alati toshmalar bilan birga keladi. Bunday holda, mutaxassis bilan bog‘lanish va belgilangan davolanish kursidan o‘tish yaxshidir. Shifokor, albatta, oyoq hididan qanday qilib butunlay qutulish kerakligini aytadi.

    Oyoq hididan uy sharoitida qanday qutulish mumkin?

    Har qanday dorixonada sotib olinadigan yoki uyda tayyorlanishi mumkin bo‘lgan vositalar mavjud. Muammoni hal qilishga yordam beradigan ushbu usullari nafaqat vaqt sinovidan o‘tgan, balki professional dori-darmonlardan farqli o‘laroq, yuqori xarajatlarni talab qilmaydi.

    Antibakterial oyoq choyi

    Choy tarkibidagi taninlar yoqimsiz hid va terlashdan xalos bo‘lishga yordam beradi. Bunday vannalarni har kuni qilish tavsiya etiladi.

    1. 1 litr qaynoq suvda 3 choy qoshiq qora choy bargi damlanadi.
    2. Chuqur idish yoki hammomda 2 litr salqin suv bilan suyultiriladi.
    3. Oyoqlarni choy eritmasiga botirib, 15-30 daqiqa ushlab turiladi.
    Lavanda
    1. Lavanda yog‘i oyoq hidini yaxshi olib tashlaydi va terlashni kamaytiradi.
    2. Oyoqlarga 4-5 tomchi lavanda yog‘i surtiladi, qolganlarini salfetka bilan artib olinadi.
    3. Kechasi, oyoqlarni lavanda yog‘i bilan ishqalab, maxsus paxta paypoqlar kiyiladi.
    Sirkali aralashma
    1. Olma sirkasi oyoq hidini yo‘qotishga yordam beradi.
    2. 0,5 olma sirkasi 200 ml iliq suv bilan aralashtiriladi.
    3. Sirka eritmasiga doka yoki paxta matosini namlanadi va oyoqlarga qo‘llanadi.
    4. Aralashma 20-30 daqiqa ushlab turiladi.
    5. Keyin oyoqlar artilmaydi: ularni tabiiy ravishda quritiladi.
    Moychechak va limon

    Moychechak – terini tinchlantiradi, qichishishni yengillashtiradi va gribok kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Limon sharbati oyoqlarning yomon hidiga qarshi samarali kurashadi.

    1. 3 paket moychechakdan choy tayyorlanadi.
    2. Choy sovitib olinadi.
    3. Moychechak choyiga 2 osh qoshiq limon sharbati qo‘shiladi.
    4. Oyoqlarni paxta yordamida olingan aralashma bilan yuviladi.
    5. So‘ngra tabiiy ravishda quritiladi.

    Mavzuga doir:

    • Poyabzal g‘ijirlashidan xalos bo‘lishning sinalgan usullari
    • Tovonlar yorilishining 8 ta asosiy sababi
    • Oyoqlar qanday sabablarga ko‘ra uvishadi?

    01.04.2022, 20:56   Izoh (0)   67154
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Nima uchun odamlar kariyesdan aziyat chekadi? Kasallikning sabablari va kurashish usullari

    01.04.2022, 16:57

    Rivojlanib kelayotgan artritning e’tiborsiz qoldirib bo‘lmaydigan 5 alomati

    01.04.2022, 15:49

    Vazn kamaytirishda kechasi iste’mol qilish kerak bo‘lgan mahsulotlar

    01.04.2022, 11:06

    Tunda uyqu kelmasligining 6 ta asosiy sababi hamda ularni bartaraf etish usullari

    01.04.2022, 09:10

    Quritilgan mevalar organizm uchun chindan ham foydalimi?

    31.03.2022, 18:41

    Faqat baliq emas: tarkibida omega-3 yog‘ kislotasi ko‘p bo‘lgan hamyonbop mahsulotlar

    31.03.2022, 16:47
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi

     

    Tavsiya etamiz

    Yahudiylarning “Tarixiy vatan” va “Buyuk Isroil” haqidagi puch da’volari: Falastin aslida kimga tegishli?

    23 avgust, 13:22

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Superliga. “Nasaf” “Surxon”dan ustun keldi, “OKMK” “Xorazm” darvozasiga 3 ta gol kiritdi

    Sport | 23 avgust, 21:50

    Xitoyda ko‘prik qulashi oqibatida 12 nafar ishchi halok bo‘ldi (video)

    Dunyo | 23 avgust, 21:35

    Rauf Parfi, Muhammad Yusuf va boshqa marhum ijodkorlar ordenlar bilan mukofotlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 21:11

    Muftiy Nuriddin Xoliqnazarov “Oliy darajali imom Buxoriy” ordeni bilan taqdirlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 20:46

    Ispaniyadagi plyajlar zaharli va noyob shilliqqurt sabab yopildi

    Dunyo | 23 avgust, 20:10

    Saudiya Arabistoni Superkubogi. “Al-Ahli” Ronaldu boshchiligidagi “An-Nassr”ni mag‘lub etib bosh sovringa ega chiqdi

    Sport | 23 avgust, 19:50

    O‘tgan 32 yil: Sobiq Sovet davlatlarida aholi jon boshiga daromad qanday o‘zgardi?

    O‘zbekiston | 23 avgust, 19:39
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.