Ozishga tayyorlanib, kaloriya hisob-kitobini qilayotganlar uchun mazali, tez va oson tayyor bo‘ladigan shirinlik retsepti.
Kerakli mahsulotlar:
- banan — 2 dona;
- kivi — 3-4 dona;
- jelatin — 15 gramm;
- sovuq suv — 50 ml;
- kokos qirindisi — 1 osh qoshiq.
- Banan va kivilar tozalanadi. Jelatin solib, silliq bo‘lgunga qadar blenderda aralashtiriladi.
- Tayyor pyure alohida idishga solinadi va qaynatishga qo‘yiladi. Qaynab chiqqach ikki daqiqadan so‘ng olov o‘chiriladi.
- Sovutilgan aralashma plyonka solingan to‘rtburchak qoliplarga solinadi.
- Muzlatkichda bir kechaga qoldiriladi. Tongda muzlatilgan marmeladlar kichik to‘rtburchak shaklda kesib olinadi va ustidan kokos qirindisi sepiladi.
Izoh (0)