• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +36°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Tomoq og‘rig‘ida foyda beruvchi 5 ta tabiiy vosita

    Oshxonadan topish mumkin bo‘lgan quyidagi 5 mahsulot shamollaganda yoki tomoq og‘riganda dardingizni haqiqatan ham yengillashtiradi.

    Asal

    Foto: Legion-Media

    Foto: Legion-Media

    Bolalikdan hammaga tanish bo‘lgan vosita haqiqatan ham shamollash alomatlarini yo‘qotishga yordam beradi. Tabiiy asal kuchli antibakterial ta’sirga ega: u immunitet tizimini mukammal darajada mustahkamlaydi va yallig‘lanish jarayonlarining oldini oladi. Bundan tashqari, asal antioksidantlar — fenolik kislotalar va flavonoidlarning manbasi hisoblanadi. Ular hujayralarni erkin radikallarning shikastlanishidan ishonchli himoya qiladi, teri holatini yaxshilaydi va qarishning oldini oladi. Choy yoki qahva ichganingizda bir qoshiq asal iste’mol qiling. Asosiysi, asalni issiq suyuqlikda eritib yubormaslikdir: yuqori harorat ta’sirida u foydali xususiyatlarini yo‘qotadi va qo‘shimcha uglevodlarga aylanadi.

    Tuz

    Foto: Legion-Media

    Foto: Legion-Media

    Tomoq og‘riganda sho‘r suv bilan chayish yaxshi yordam beradi. Tuz bakteriyalarni o‘ldiradigan va yallig‘lanish bilan faol kurashadigan antiseptik hisoblanadi. Bir stakan qaynoq suvga bir choy qoshiq tuzni eritib, suv iliguncha kuting. Eritma bilan iloji boricha tez-tez chaying (iloji bo‘lsa kuniga 6 martagacha). Natija uzoq kuttirmaydi: bir necha kundan keyin ahvolingiz yaxshilanganini sezasiz.

    Limon sharbati

    Foto: Legion-Media

    Foto: Legion-Media

    Yana bir ajoyib antibakterial vosita bu — tabiiy limon sharbati. U vitamin C va tabiiy meva kislotalariga boy bo‘lib, immunitet tizimini mustahkamlaydi va kasallik qo‘zg‘atuvchi bakteriyalarni o‘ldiradi. Bir stakan iliq suvga yangi siqilgan yarimta limon sharbatini qo‘shing va kuniga bir necha marta tomog‘ingizni chaying.

    Ichimlik sodasi

    Foto: Legion-Media

    Foto: Legion-Media

    Tomoqni chayqash uchun yana bir shifobaxsh ingrediyent. Ta’mi yoqimli emas-u, lekin ko‘plab dorilar ushbu vositaning samaradorligi oldida ip esholmaydi. Soda ham xuddi tuz kabi yallig‘lanish va bakteriyalar bilan kurashishga yordam beradigan kuchli tabiiy antiseptikdir. Agarda tuz va sodani aralashtirib tomoqni chaysangiz, davolash ikki baravar samarali bo‘ladi.

    Hilba urug‘lari

    Foto: Legion-Media

    Foto: Legion-Media

    Hilba urug‘lari eng kuchli tabiiy antiseptiklardan biridir. Ular og‘riqni yengillashtiradi, yallig‘lanishni kamaytiradi. Hilbadan shifobaxsh bulyon tayyorlash mumkin. Buning uchun bir litr sovuq suv va 3 osh qoshiq urug‘ kerak bo‘ladi. Urug‘larni 4-5 soatga ivitib, 10-15 daqiqa davomida qaynating. Uni ichish yoki tomoqni chayish mumkin. Bunday bulyon nafaqat shamollashga qarshi yordam beradi, balki ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.

     

    Mavzuga doir: 

    • Klyukvaning qanday foydali xususiyatlari bor?
    • Uxlashdan avval kefir ichish foydalimi yoki zararli?
    • Odam organizmi qishda qaysi vitaminlarga ehtiyoj sezadi?
    • Antibiotiklarni qachon qabul qilgan va qanday hollarda ulardan tiyilgan ma’qul?
    23.11.2021, 14:29   Izoh (0)   131795
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Aniqlang va bartaraf eting: Tanada shish paydo bo‘lishining 6 ta asosiy sababi

    22.11.2021, 08:46

    Shakarning eng yaxshi tabiiy o‘rinbosarlari

    20.11.2021, 19:46

    Yangi yilgacha ozishga yordam beradigan 5 ta oddiy qoida

    20.11.2021, 13:52

    Uzoq umr ko‘rish uchun yurak salomatligi haqida bilish kerak bo‘lgan 8 fakt

    20.11.2021, 12:17

    Nima sababdan salomatlik uchun shakardan voz kechmaslik kerak?

    20.11.2021, 08:32

    Klyukvaning qanday foydali xususiyatlari bor?

    19.11.2021, 21:43
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Toshkentda xalqaro fintex-hodisa — Visa Cashless Forum 2025 bo‘lib o‘tdi 


    Navoiy innovatsiyalar universiteti — kelajagingizni kafolatlaydigan zamonaviy ta’lim maskani! 


    Tenge Bank Tenge24 ilovasida yangi raqamli avtokreditini e’lon qildi


    UCMG Amsterdamda bo‘lib o‘tayotgan Money 20/20 Europe xalqaro fintech ko‘rgazmasida O‘zbekiston nomidan ishtirok etadi


    Moliyaviy firibgarliklar: firibgarlar keksalarni qanday aldamoqda 


     Coca-Cola jamg‘armasi va Global atrof-muhit va texnologiyalar jamg‘armasi (GETF) “Aylanma iqtisodiyot kelajagi uchun hamkorlik bitimi (PACT)” ni e’lon qilganligi haqida ma’lum qildi


    Mobiuz "Mehribon" imtiyozli tarif rejasini taqdim etdi


     ADM Jizzakh Jizzaxda joylashgan 5-ixtisoslashtirilgan muassasa tarbiyalanuvchilari ehtiyoji uchun avtobus taqdim qildi


    AVO’dan yangi omonat: yillik 25% gacha — 6 oyda orzuingizni amalga oshiring


    Sello Ecosystem Farg‘ona, Andijon va Namanganda Sello Summer Fest yorqin festivalini o‘tkazdi


    O‘zbekiston qishloq xo‘jaligi mahsulotlari Yevropaga yo‘l olmoqda


    Zamonaviy Haval Jolion endi 0% muddatli to‘lov shartida 


    Suv — bebaho neʼmat: Agrobankdan fermerlar uchun yangi metodik to‘plam


    UZTELECOM "Muruvvat" tarifini taqdim etadi: Atigi 25 000 so‘m evaziga g‘amxo‘rlik va e’tibor bilan boyitilgan aloqa


    Yangi ufqlar: Centrum Air haftasiga ikki marta Toshkentdan Bishkekka parvozlarni amalga oshiradi

     

    Tavsiya etamiz

    Chumchuqlarga yem bo‘lgan burgutlar. “O‘rgimchak to‘ri” operatsiyasi Rossiya uchun qanchaga tushadi?

    4 iyun, 18:49
    Audio Icon

    Qurib qolgan ko‘chatlar, millionlar shamolga uchdimi?

    4 iyun, 15:03

    Feldmarshalga almashtirilmagan Stalinning zurriyoti — “dohiy” nega o‘g‘lini urushga yuborgan edi?

    3 iyun, 21:10

    Ko‘zi o‘tkir, qulog‘i sezgir temir qushchalar. Razvedkachi dronlarning “katta akalari”

    3 iyun, 20:40
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “AQSH Zelenskiyni chetlatish bo‘yicha ishlarni boshladi” — Ukraina sobiq bosh vaziri

    Dunyo | 5 iyun, 19:40

    ADM Jizzakh Jizzaxda joylashgan 5-ixtisoslashtirilgan muassasa tarbiyalanuvchilari ehtiyoji uchun avtobus taqdim qildi

    Reklama | 5 iyun, 19:30

    Shavkat Mirziyoyev va Eron prezidenti Masʼud Pezeshkiyon bir-birini Qurbon hayiti bilan tabrikladi

    O‘zbekiston | 5 iyun, 19:24

    Yozgi mavsum uchun xushbo‘y hidga ega 10 ta ayollar atiri

    Layfstayl | 5 iyun, 19:09

    Mumbaydan Toshkentga to‘g‘ridan-to‘g‘ri aviaqatnovlar yo‘lga qo‘yiladi

    O‘zbekiston | 5 iyun, 19:05

    Tramp Baydenning prezidentlik davridagi sog‘lig‘ini tekshirishni buyurdi

    Dunyo | 5 iyun, 18:50

    UCMG Amsterdamda bo‘lib o‘tayotgan Money 20/20 Europe xalqaro fintech ko‘rgazmasida O‘zbekiston nomidan ishtirok etadi

    Reklama | 5 iyun, 18:00

    O‘zbekistonning to‘qqizta viloyatida sel xavfi eʼlon qilindi

    O‘zbekiston | 5 iyun, 18:40
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.