O'zb
(Ўзб)Ўзбекча
(Рус)Русский
(Eng)English
Til
O'zb
(Ўзб)Ўзбекча
(Рус)Русский
(Eng)English
logo
  • Mahalliy
  • Markaziy Osiyo
  • Dunyo
  • Pul
  • Madaniyat
  • Layfstayl
  • Sport
  • Kolumnistlar
  • Multimedia
Menyu
Til
O'zb
(O'zb)O'zbekcha
(Ўзб)Ўзбекча
(Рус)Русский
(Eng)English
So‘nggi yangiliklar Asosiy yangiliklar Eng ko‘p o‘qilgan Multimedia Kolumnistlar
  • Mahalliy
  • Markaziy Osiyo
  • Dunyo
  • Pul
  • Madaniyat
  • Layfstayl
  • Sport
  • USD 11095.31
  • RUB 173.84
  • EUR 10772.44
  • Google play
  • App Store
  • Telegram
DARYO
  • Internet-nashr
  • Tahririyat haqida
  • Aloqa ma'lumotlari
  • Foydalanish shartlari
  • Maxfiylik siyosati
  • Yangiliklar arxivi
REKLAMA
Ijtimoiy tarmoqlar
  • Instagram | Rasmiy
  • Instagram | Lifestyle
  • Instagram | Sport
  • Facebook | Rasmiy
  • OK | Rasmiy
  • YouTube | Daryo
  • YouTube | Daryo Rus tilida
  • YouTube | Daryo Global
Telegram-kanallar
  • Daryo | Rasmiy — Asosiy kanal. Faqat muhim xabarlar
  • Daryo | Live — Qisqa va tezkor yangiliklar
  • Daryo | Lifestyle — O‘zbekiston va jahon shou-biznesi, salomatlik, moda bo‘yicha dolzarb va so‘nggi voqealar, maslahatlar
  • Daryo | Sport24 — O‘zbekiston va jahon sport olamidagi eng so‘nggi yangiliklar va maqolalar
  • Daryo | Rasmiy — Kirill alifbosida o‘qishni afzal ko‘rganlar uchun
  • Daryo | Pul — O‘zbekistonda va jahonda biznes va iqtisodiyotga oid yangiliklar va tahliliy maqolalar
  • Toshkentda
    +23°C
    • Andijon
    • Qarshi
    • Buxoro
    • Samarqand
    • Farg‘ona
    • Sirdaryo
    • Jizzax
    • Termiz
    • Namangan
    • Toshkent
    • Navoiy
    • Toshkent vil
    • Nukus
    • Urganch
Bugun,

  • Toshkentda
    +23°C
    • Andijon
    • Qarshi
    • Buxoro
    • Samarqand
    • Farg‘ona
    • Sirdaryo
    • Jizzax
    • Termiz
    • Namangan
    • Toshkent
    • Navoiy
    • Toshkent vil
    • Nukus
    • Urganch
  • USD 11095.31
  • RUB 173.84
  • EUR 10772.44
  • Google play
  • App Store
  • Telegram
So‘nggi yangiliklarga o‘tish
  • Bugun, 01:55
    Liga 1. “PSJ” 5 ta gol urilgan o‘yinda raqibiga imkoniyatni boy berib qo‘ydi
  • Bugun, 01:00
    “Leypsig” “Ayntraxt” ustidan ishonchli hisobda g‘alaba qozonib, Germaniya Kubogi g‘olibiga aylandi
  • Bugun, 00:29
    Bayden AQSH qarzining chegarasini oshirish haqidagi qonun loyihasini imzoladi
  • Kecha
  • Kecha, 23:35
    Bosh prokuratura tergovdan qochish maqsadida 4-qavatdan sakrab vafot etgan yigit ishi bo‘yicha foto va video dalillarni e'lon qildi
  • Kecha, 23:31
    Germaniyalik turist ayol Antaliyadagi ta’tildan so‘ng noto‘g‘ri reysga chiqib, Moskvaga kelib qoldi
  • Kecha, 23:26
    A Seriya. “Inter” safarda Turin klubi ustidan minimal g‘alabaga erishdi
  • Kecha, 22:42
    Instagram: Ona bo‘lgan Ma’rifat Ortiqova, ko‘rsatuv syomkasida janjal ko‘targan Nilufar Hamidova, Iroda Iskandarovaning farzandi vafot etdi
  • Kecha, 22:25
    “PSJ” Lionel Messi klubni tark etayotganini tasdiqladi
  • Kecha, 22:20
    Peskov Fransiyani Ukrainadagi mojaroning faol ishtirokchisi deb atadi
  • Kecha, 22:14
    Pep Gvardiola Angliyada Arsen Venger va Aleks Fergyusonning rekordini takrorladi
Salomatlik
14.09.2021, 15:56
16576

Oyoq urganda nima qilish kerak? Qadoq bitishiga yordam beradigan 7 tavsiya

Ko‘chadagi jazirama va yangi poyabzal oyoqda qadoq paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi. Bunday vaziyatda og‘riqni kamaytirish, yaraning bitishi hamda infeksiya tushmasligi uchun nima qilish kerakligi haqida maslahat berib o‘tamiz.

Foto: “Domashniy ochag”

Foto: “Domashniy ochag”

Poyabzalni almashtiring

Qanchalik o‘ziga xos ko‘rinmasin, havoga mos deb sotib olingan tufli oyoqda qadoq paydo bo‘lishiga olib keladigan bo‘lsa, undan voz kechgan yaxshi. Buning o‘rniga yangi bo‘lmasa ham oyoqni urmaydigan hamda qulay variantni kiying.

Yaraga ishlov bering

Qadoqni ehtiyotkorlik bilan oqar suv bilan yuving. Keyin esa atrofiga istalgan antiseptik — 3 foizli vodorod peroksidi, spirt yoki yod eritmasi bilan ishlov bering. Yaraning o‘zini tarkibida spirt bo‘lgan eritma bilan artmang. Bu kuyishga olib keladi va yaraning bitishi qiyinlashadi.

Mazdan foydalanmang

Ko‘pchilik istalgan yara bitishi uchun krem yoki mazdan foydalanish kerak deb hisoblaydi. Dermatologlar esa ho‘l yaraning bitishini yomonlashtirgani sabab maz va kremlardan foydalanmaslik kerak deb hisoblaydi.

Foto: “Domashniy ochag”

Foto: “Domashniy ochag”

Plastirdan foydalanish

Havo qancha ko‘p bo‘lsa, zararlangan qism shuncha tez bitadi. Shuning uchun ham qadoq ustiga plastir yopishtirmang. Doka bog‘lam yoki dokasi bor plastirdan esa foydalanishingiz mumkin. Oddiy plastir yopishib qoladi, ko‘chirganda esa terini yanada kuchliroq shikastlaydi.

Bog‘lam va vanna qabul qilish

Bir plastir bilan bir necha kun davomida yurib bo‘lmaydi. Imkon bo‘lishi bilan uni kun o‘rtasida almashtirish, uyqudan avval esa ehtiyotkorlik bilan olib tashlash kerak. Vanna qabul qilganda esa yara yopilgan bo‘lgani yaxshi.

Og‘riqsizlantirish

Arzimasdek tuyulgani bilan kichkina qadoq kechasi og‘riq berishi mumkin. Bunday vaziyatda ibuprofen ayni muddao bo‘lishi mumkin.

Shifokorga murojaat qiling

Qadoqdan paydo bo‘lgan yara bitmasa, og‘rishda davom etsa, infeksiya tushgan bo‘lishi mumkin. Dermatologga murojaat qiling va uning tavsiyalariga amal qiling.

Mavzuga doir:

  • Ayollar salomatligiga putur yetkazadigan kiyim-kechaklar
  • Oyoqdagi qadoq va zamburug‘ni sirkali suv yordamida qanday bartaraf qilish mumkin?
  • Yangi poyabzal oyoqni urganda, yarani davolashning 7 ta samarali usuli

Izoh(0) Biz Telegram’da
Ulashing:
  • Telegram
  • Facebook
  • Twitter
  • Odnoklassniki
Izoh
Kirish

Tavsiya etamiz
22:00 / 03.06.2023

Isroil—Misr chegarasidagi otishma, qabrlarga qadalgan bayroqlar, Rally Muynak’da yonib ketgan avtomobil — hafta suratlari

22:00 / 02.06.2023

Iordaniya shahzodasining dabdabali to‘yi, sirkdan qochgan lamalar, plakat “ushlab olgan” it — 2-iyun suratlari

14:00 / 02.06.2023

Harbiy masalalardan ekologik muammolargacha: Xayao Miyazakining tasavvuringizga sig‘maydigan voqealar tasvirlangan animelari

01:00 / 02.06.2023

“Real”ga 30-chempionlikni keltirgan, Yevropa Ligasida 5 marta g‘olib chiqqan va fojiali o‘lim topgan Xose Antonio Reyes haqida

Asosiy yangiliklar
Dunyo
Isroil—Misr chegarasidagi otishma, qabrlarga qadalgan bayroqlar, Rally Muynak’da yonib ketgan avtomobil — hafta suratlari
Kecha, 22:05
Dunyo
Rajab Toyyib Erdo‘g‘on parlamentda qasamyod qilib, Turkiya prezidenti lavozimiga kirishdi
Kecha, 18:31
Dunyo
Prigojin Rossiya Mudofaa vazirligi “Vagner”chilarning Baxmutdan chiqish yo‘lini minalab tashlaganini aytdi
Kecha, 15:05
  • Daryo

    • Internet-nashr
    • Tahririyat haqida
    • Aloqa ma'lumotlari
    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Yangiliklar arxivi
  • REKLAMA

  • Ijtimoiy tarmoqlar

    • Instagram | Rasmiy
    • Instagram | Lifestyle
    • Instagram | Sport
    • Facebook | Rasmiy
    • OK | Rasmiy
    • YouTube | Daryo
    • YouTube | Daryo Rus tilida
    • YouTube | Daryo Global
  • Telegram-kanallar

    • Daryo | Rasmiy — Asosiy kanal. Faqat muhim xabarlar
    • Daryo | Live — Qisqa va tezkor yangiliklar
    • Daryo | Lifestyle — O‘zbekiston va jahon shou-biznesi, salomatlik, moda bo‘yicha dolzarb va so‘nggi voqealar, maslahatlar
    • Daryo | Sport24 — O‘zbekiston va jahon sport olamidagi eng so‘nggi yangiliklar va maqolalar
    • Daryo | Rasmiy — Kirill alifbosida o‘qishni afzal ko‘rganlar uchun
    • Daryo | Pul — O‘zbekistonda va jahonda biznes va iqtisodiyotga oid yangiliklar va tahliliy maqolalar

“Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

© «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2023

Yosh bo‘yicha cheklov

Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

Nimani qidiramiz?
Izoh qoldirish uchun quyidagi veb-servislardan foydalangan holda avtorizatsiyadan o‘tishingiz lozim:
Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

Matnda xato topdingizmi?

×

Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.