• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +26°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Sochlarni qanday qilib to‘g‘ri yuvish kerak? Shifokor-trixologdan 12 maslahat

    Sochlarni yuvganda qancha miqdorda shampun ishlatish kerak? Ularni necha marta yuvish kerak? Mahsulotlar ham sochlarga zarar yetkazishi mumkinmi? Sochlarga qanday qilib g‘amxo‘rlik qilish keraligi to‘g‘risidagi savollarga shifokor-trixolog Salomeya Abalyan javob beradi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Turli xil mamlakatlarda trixolog va dermotologlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, bosh terisi va sochlarning tagida to‘planadigan bakteriyalar salbiy ta’sirga ega. Ular terining nafas olishiga yo‘l qo‘ymaydi. Soch ildizlarining rivojlanishiga to‘sqinlik qiladi. Bularning barchasi bosh terisining normal ishlashini buzadi va soch o‘sishini sekinlashtiradi.

    Shampunlardan tashvishlanmang

    Har kuni foydalanishga ruxsat berilganini ko‘rsatuvchi shampunlar foydali, allergiya qo‘zg‘atmaydigan bo‘ladi. Shuning uchun ham ularni har kuni ishlatish mumkin.

    Yuvish takroriyligini kuzating

    Yuvish takroriyligiga qarab, soch turi va sifatini hisobga olgan holda shampun tanlash kerak. Yog‘li soch egalari 3—4 kunlik tanaffusdayoq ko‘p miqdorda yog‘ sekretsiyasi to‘planib qolganini ko‘rishi mumkin. Bu esa keyinchalik yallig‘lanishga ham olib keladi.

    Shampunlardan to‘g‘ri foydalaning

    Shampunning miqdori asosan sochning uzunligiga bog‘liq. Mahsulotni to‘g‘ridan to‘g‘ri sochga surtish tavsiya etilmaydi. Birinchidan, miqdorni nazorat qilish qiyin bo‘ladi. Ikkinchidan, haddan tashqari ko‘p miqdordagi vosita cheklangan hududgagina tushadi. Shuning uchun avval shampunni qo‘lda ko‘piklash kerak, keyin sochlarga “taqsimlash” tavsiya etiladi.

    Yuvish qoidalarini to‘g‘ri bajaring

    Sochlarni yuvishdan oldin ularni yaxshilab tarash kerak. Avval quloqdan quloqqa, so‘ngra boshning orqa qismi yuvilishi kerak. Barmoq uchlari bilan massaj qilish, ammo bosh terisini tirnab olmaslik zarur. Yuvish vaqtida yengil uqalash boshda qon aylanishni yaxshilaydi.

    Necha marta shampun surtish kerak?

    Hammasi yuvish chastotasi va mahsulotga bog‘liq. Agar sochlar har kuni yuviladigan bo‘lsa, ularga ikki marta shampun surtish shart emas. Sochlarni haftasiga ikki marta yuvadiganlar esa shampunni ikki marta surtgan ma’qul. Faqatgina ikkinchi marta shampun miqdorini ikki baravar kamaytirish tavsiya etiladi.

    Suv harorati

    Ko‘pchilik yog‘ bezlarini faollashtiradigan issiq suvdan foydalanib xato qiladi. Ularni yuvish uchun o‘rtacha harorat 40—50 darajani tashkil etadi. Aynan shu harorat sochdagi kirlarni oson olib tashlashga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.

    Soch yuvishni sovuq suv bilan yakunlash mumkin

    Yuvish jarayonini biroz sovuq suv bilan tugatish mumkin. Bu bosh terisida qon aylanishini tezlashtiradi.

    Soch yuvilganidan keyingi niqob

    Niqoblardan foydalanish ham sochlarning holatiga, oziqa tarkibiga bog‘liq. Agar sochlarda jiddiy shikastlanish va parvarishga muhtojlik sezilsa, niqobdan har kuni foydalanish mumkin. Muolaja 8—10 martadan so‘ng natijasini ko‘rsatadi va keyinchalik undan kamroq foydalangan yaxshi. Agar niqoblardan profilaktika uchun foydalaniladigan bo‘lsa, haftada 1—2 marta qo‘llash mumkin.

    Balzam haqida unutmang

    Balzam sochlar yuvilganidan keyin surtiladi. U nafaqat tolalarni mustahkamlaydi, balki ularning porlashini ham yaxshilaydi. Undan foydalanishda sochlarning butun uzunligi bo‘ylab qo‘llash kerak. 5—7 daqiqadan so‘ng yaxshilab yuviladi. Soch ildizlariga hamda bosh terisiga balzam surtilmaydi. Bosh terisiga surtilganda, soch tolalari og‘irlikni ko‘tara olmay to‘kilish holati kuzatilishi mumkin.

    Sochni yuvgandan keyin nima qilish kerak?

    • Soch turiga qarab, ular uchun moy yoki himoya spreyi ishlatish kerak.
    • Soch uchun maxsus yog‘lardan ko‘p bo‘lmagan miqdorda foydalanish kerak.
    • Efir moyi quruq sochlarga qaraganda nam sochlarga yaxshi ta’sir o‘tkazadi, shuning uchun ulardan foydalanishdan avval sochlarni biroz namlash zarur.
    Issiqlik chiqaruvchi vositalardan foydalanish

    Sochlarni turmaklash doim ham fen yoki boshqa issiqlik taratuvchi vositalar yordamida amalga oshirilsa, undan kamroq foydalanish kerak. Chunki soch tolasi oqsil keratindan tashkil topgan bo‘lib, issilik ta’siriga sezgir bo‘ladi. Harorat tufayli sochning yuqori himoya qatlami ochiladi. Keratin yumshab, sochdagi namlik bug‘lanadi. Yog‘lar parchalanib, tolalar mo‘rt va sinuvchan bo‘lib qoladi.

    Shuni ta’kidlash kerakki, maxsus spreylar tarkibida odatda, tabiiy oqsillar, E va B5 vitaminlari hamda dorivor o‘simliklarning ekstraktlari mavjud. Ushbu komponentlar sochlarni nafaqat issiqlik ta’siridan zararsizlantiradi, balki qo‘shimcha hajmga ham ega bo‘ladi.

    Mavzuga doir:

    • Sochlari sog‘lom va serjilo bo‘lishini istaganlar uchun 7 ta oddiy tavsiya
    • Sochlarni tezroq o‘stirish xususiyatiga ega bo‘lgan mahsulotlar
    • Yashirin xavf: sochlarni quritmay uxlash qanday oqibatlarga olib keladi?
    • Sochga oq tushishi bilan namoyon bo‘ladigan kasalliklar

    23.02.2021, 10:39   Izoh (0)   30871
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Farzandingiz dasturxon atrofida telefon o‘ynamasligi uchun nima qilish kerak?

    22.02.2021, 09:54

    Bekajonlar uchun foydali: oshxona jihozlarini tozalash bo‘yicha 7 ta layfxak

    20.02.2021, 15:57

    Stress tufayli shirinlikka moyillik kuzatilsa: Uning o‘rniga iste’mol qilish tavsiya qilinadigan 3 yegulik

    19.02.2021, 18:46

    Homiladorlar uchun moda qoidalari: Bo‘lajak onalar qanday qilib zamonaviy ko‘rinishga ega bo‘lishi mumkin? (foto)

    17.02.2021, 20:49

    Faqat libos uchun emas: Kiyim ilgichdan yana nima maqsadda foydalansa bo‘ladi?

    17.02.2021, 16:58

    Qosh va kipriklarni laminatsiya qildirish zararlimi? O‘zbekistonlik tajribali mutaxassis javob beradi

    16.02.2021, 21:40
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    Sistit — bu uyat emas!


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Farg‘onada sifati kafolatlanmagan 8 mlrd so‘mlik dorilar savdoga chiqarilishining oldi olindi

    O‘zbekiston | 31 may, 09:56

    4-iyundan boshlab AQSHdan po‘lat va alyuminiy importiga 50 foizlik bojlar kuchga kiradi

    Dunyo | 31 may, 09:23

    Rossiyada Putinni Gitlerga o‘xshatib mem qilganlar jazolanadi

    Dunyo | 30 may, 23:55

    Zarafshon daryosidan noqonuniy ravishda qum-shag‘al qazib olgan shaxsga chora ko‘rildi

    O‘zbekiston | 30 may, 23:40

    “O‘zbekiston qo‘shni davlatlar bilan urushga kirishishi mumkin edi” – Abdulaziz Komilov

    O‘zbekiston | 30 may, 23:30

    AQSH Oliy sudi Trampga 500 ming muhojirni mamlakatdan chiqarib yuborishga ruxsat berdi

    Dunyo | 30 may, 23:25

    Nepalda o‘n minglab namoyishchilar monarxiyani tiklashni talab qilmoqda

    Dunyo | 30 may, 23:10

    “Daryo” dayjesti: 30-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 30 may, 22:55

    Toshkent viloyatida svetoforning taqiqlovchi ishorasiga amal qilmagan haydovchining mashinasidan giyohvand modda topildi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:40
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.