• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12676.11
    • RUB161.56
    • EUR14975.56
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +39°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Buyraklar ishdan chiqishiga sabab bo‘ladigan 6 odat

    Inson salomatligi uchun muhim sanalgan buyraklar faoliyatida muammo kuzatilishi, yurak xuruji, insult va shunga o‘xshash jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

    Foto: Freepik

    Foto: Freepik

    Qayta ishlangan go‘sht mahsulotlarini iste’mol qilish

    Sosiska, kolbasa va shu kabi qayta ishlangan mahsulotlar buyraklar faoliyati uchun juda xavfli sanaladi. Ularning tuzga boy ekani sabab buyraklar natriyga bas kelishi uchun zo‘riqib ishlashiga, shuningdek, ko‘p miqdorda kalsiy ajralib chiqishiga to‘g‘ri keladi. Kalsiy o‘z navbatida buyraklarda tosh paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi.

    Qon bosimini nazorat qilmaslik

    Qon bosimining balandligi nafaqat buyraklar, balki organizmdagi barcha jarayonlar uchun ham xavfli hisoblanadi. Gipertoniya buyrakni qon bilan ta’minlaydigan qon-tomirlarni, shuningdek, ushbu a’zoning o‘zini ham jiddiy zararlanishiga sabab bo‘ladi. Shu sabab ham doimiy ravishda qon bosimini nazorat qilib turish va me’yordan ko‘tariladigan bo‘lsa, befarq bo‘lmasdan shifokorga murojaat qilish kerak.

    Chekish

    2012-yilda o‘tkazilgan tadqiqotda, 16 yil yoki undan ko‘p vaqt davomida sigaret chekishdan voz kechish, buyrak hujayralari saratoni xavfini 40 foizga kamaytirishi aniqlangan. Qolaversa, chekish qon-tomirlarni shikastlanishi va qon bosimi ko‘tarilishiga ham hissa qo‘shishi mumkin.

    Kam suv ichish

    Kuniga 1 yarim litrdan kam suv ichish salomatlikka yomon ta’sir qiladi. Suv ichmaslik organizmda natriy miqdori nazoratda bo‘lmasligi va qon bosimi o‘zgarishiga olib keladi. Shu sabab ham chanqashni kutib o‘tirmasdan, kuniga kamida 1 litr suv ichish kerak.

    Og‘riq qoldiruvchi dori vositalarini me’yordan ortiq iste’mol qilish

    Aksariyat yallig‘lanishga qarshi, ayniqsa tarkibida aspirin va ibuprofen bo‘lgan dori vositalari buyraklarning qon bilan ta’minlanishiga salbiy ta’sir qiladi va chandiqlar paydo bo‘lishiga olib keladi. Shu sabab ham bu kabi dori vositalarini shifokor murojaatiga binoan qabul qilish, buyragida muammo bor kishilarga esa butkul voz kechish tavsiya qilinadi.

    Xalq tabobati yo‘li bilan davolanish

    Shifobaxsh o‘simliklar bilan o‘zini-o‘zi davolash, dori preparatlari bilan davolangandek xavfli bo‘lishi mumkin. Aksariyat shifobaxsh o‘tlarda organizm, xususan, buyraklar salomatligiga ta’sir qiladigan moddalar bo‘lishi mumkin. Shu sabab ham o‘simliklar bilan davolanishdan avval mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.

    Mavzuga doir:

    • O‘tkir va surunkali pankreatit: xavfli kasallik alomatlari
    • Nozik masala: bavosil kasalligini qo‘zg‘atishi mumkin bo‘lgan 5 odat
    • O‘tkazib yuborish mumkin bo‘lgan xavfli kasalliklarga xos 3 simptom

    28.01.2021, 12:58   Izoh (0)   48959
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Ortiqcha vazn ayollarning homilador bo‘lishiga to‘sqinlik qiladimi? Shifokor javob beradi

    28.01.2021, 10:34

    Nonushta uchun eng foydali bo‘tqa qaysi?

    28.01.2021, 09:23

    Yosh va sog‘lom bo‘lay desangiz tongni zarchavali suv bilan qarshi oling

    28.01.2021, 08:22

    Xotira yomonlashishining 8 sababi va nima uchun ushbu simptomlarga befarq bo‘lmaslik kerak?

    27.01.2021, 21:55

    Yashirin xavf: sochlarni quritmay uxlash qanday oqibatlarga olib keladi?

    26.01.2021, 17:47

    To‘yimli va foydali: To‘g‘ri nonushta uchun muhim bo‘lgan 6 mahsulot

    26.01.2021, 08:56
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Hududiy elektr tarmoqlari” AJ Fitch Ratings agentligining xalqaro kredit reytingini “BB, barqaror” darajasiga oshirdi


    “Kia Go!”: Kia Sonet egalarining uchrashuvi – yil davomida birga


    Qashqadaryo va Buxoroda amalga oshirilgan quyosh energiyasi loyihalariga 1 yil to‘lishi munosabati bilan rasmiy tadbir bo‘lib o‘tdi


    Qashqadaryoning Chimyoni – Miraki haqida siz bilmagan faktlar


     Navoiy innovatsiyalar universiteti: zamonaviy bilim sari ishonchli qadam 


    Qayerga investitsiya kiritish mumkin? Qanday aktiv turlari mavjud? 


    “AloqaBank” yoshlar bilan ishlashga oid dasturlarni kengaytirmoqda


    NRG Uzbekistan zamonaviy va keng majmua — Maftun Makon turar joy mavzesini qurish bo‘yicha ulkan loyihani amalga oshirmoqda


    Toshkentda Sting brendi homiyligida "Formula-1" filmining premyerasi bo‘lib o‘tdi


    BI Group va Asakabank O‘zbekistonda tijorat ko‘chmas mulki uchun biznes ipotekasini ishga tushirdi


    Faqat tekshirilgan foydalanuvchilar: nima uchun to‘lov ilovalari  shaxsni tasdiqlashni so‘raydi


    Kapitalbank investitsiyalari – O‘zbekiston yoshlari kelajagiga sarmoya


    Fitch Ratings “Biznesni rivojlantirish banki” ATB kredit reytingini oshirdi 


    Fitch Kapitalbankning reytingini "Ijobiy" prognoz bilan tasdiqladi


    Yoz osmonning o‘zidayoq boshlanadi: Silk Avia Toshkentdan Issiqko‘lga kunlik aviaqatnovlarni yo‘lga qo‘ymoqda

     

    Tavsiya etamiz

    NATO tarixi – dunyodagi eng qudratli harbiy tashkilotning obro‘si pasaymoqdami?

    26 iyun, 20:31
    Audio Icon

    Joy hammaga yetardi: Jeyms Kemeronga ko‘ra, “Titanik” yo‘lovchilarining omon qolish imkoniyati bo‘lgan

    25 iyun, 23:50

    “Trampning Titanigi to‘xtaydi” — Eron elchisi

    25 iyun, 13:39

    AQSHning Yaqin Sharqdagi harbiy bazalari soni nechta va qayerda joylashgan?

    24 iyun, 19:05
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Ozarbayjon rus tilidagi maktablarni yopishni boshlaydi

    Dunyo | 2 iyul, 17:05

    Hududiy elektr tarmoqlari” AJ Fitch Ratings agentligining xalqaro kredit reytingini “BB, barqaror” darajasiga oshirdi

    Reklama | 2 iyul, 16:30

    AQSHda ayol ChatGPT yordamida 23 ming dollarlik kredit qarzidan qutuldi

    Dunyo | 2 iyul, 16:55

    “O‘zgidromet” iyulda eng issiq havo kuzatiladigan kunlarni e’lon qildi

    O‘zbekiston | 2 iyul, 16:42

    O‘zbekistonda may oyida eng ko‘p odamni ish bilan taʼminlagan korxonalar top o‘ntaligi eʼlon qilindi

    O‘zbekiston | 2 iyul, 16:40

    Toshkentdagi bog‘chada bolakay e’tiborsizlik sabab 2-qavat zinasidan tushib ketdi

    O‘zbekiston | 2 iyul, 16:28

    Rossiyada o‘zini Iso Masih deb da’vo qilgan erkak 12 yilga qamaldi

    Dunyo | 2 iyul, 16:20

    O‘zbekistonda dollar kursi yana 12 600 so‘mdan tushdi

    O‘zbekiston | 2 iyul, 16:15
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.