• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +23°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Mo‘jiza kutmang. Ozdiruvchi dorilar haqida semizgina maqola

    Pandemiya davrida e’lon qilingan karantin tufayli ko‘pchilikning vazni ortdi. Shu jumladan mening ham. Tezda ozish uchun samarali usullarni izlay boshladim. Ijtimoiy tarmoqlarda tinmay reklama qilinayotgan turli ozdiruvchi dorilar e’tiborimni tortdi.

    Foto: “Daryo”

    Foto: “Daryo”

    Reklamada aytilishicha, “parhez qilishingiz shart emas. Kuniga ikkita ichsangiz kifoya. Bir oyda 12 kilogrammgacha ozishingiz mumkin” ekan.

    Ushbu dorilarning narxlarini so‘rab-surishtirsam, 200 ming so‘mdan 400 ming so‘mgacha. Ochig‘i, boshida bu narxlarni eshitib, nahotki ozish shunchalik oson va arzon bo‘lsa, deb hayron qoldim. Keyin yuqoridagi gaplar qanchalik rostligini, ozdiruvchi dorilarning foyda yoki zararini aniqlash uchun bir necha oy surishtiruv olib bordim.

    Bir kuni Facebook‘dagi ayollar guruhida Ayjamol ismli foydaluvchining ozdiruvchi dori ichganini va bu sog‘lig‘iga yomon ta’sir qilgani haqidagi postini o‘qib qoldim. U dorini sotib olayotganida “dori foyda qilmasa, pulingizni qaytarib beramiz”, deb aytganini, ammo vaziyatni tushuntirganda sotuvchi qiz o‘zi noto‘g‘ri ichganini aytib, uni bloklab qo‘yganini yozgan edi.

    Skrin: “Daryo”

    Skrin: “Daryo”

    To‘liqroq ma’lumot olish uchun Ayjamolga bog‘landim. U voqeani quyidagicha aytib berdi.

    Kasbim jurnalist. Ozdiruvchi dorilar haqida maqola yozmoqchi edim. Menda ortiqcha vazn borligi uchun ozdiruvchi dorining natijasini o‘zimda sinab ko‘rmoqchi bo‘lib, 280 mingga sotib oldim. Ichayotgan paytda Coca-Cola, shirinliklar, fastfud mumkinmasligini aytdi. Qoidasiga rioya qilib, ikki hafta ichdim.

    Birinchi hafta dori rostdan ham zo‘r natija berdi. Besh kun ichida 4,5 kilogramm vazn tashladim. Ishtahani bo‘g‘ib qo‘yarkan. Qorningiz ochmaydi, lekin tinmay boshingiz og‘rib turarkan. Anchagacha boshim aylanib, qon bosimim o‘ynadi.

    Qon bosimim 110-70.  Tinmay boshim og‘riyverganidan keyin o‘lchasam, 80-50 bo‘ldi, ertasiga 140-90 bo‘ldi. Ko‘chada yurganimda, metroga tushganimda, hatto ishda o‘tirganimda ham nafasim qisib, havo yetishmayotganday bo‘laverdi. Ikki kundan so‘ng esa ko‘nglim aynib, yeganimni qayd qilib tashlaydigan odat chiqardim.

    Ikkinchi haftadan boshlab umuman natija bermay qo‘ydi. Aksincha, yo‘qotgan vaznim o‘zimga yana ikki kilo qo‘shilib qaytdi.

    Keyin dorini sotgan ayolga yozdim. U dorini olayotgan paytimda natija bo‘lmasa, pulingizni qaytarib beramiz degan edi. Vaziyatni tushuntirdim. Foyda ko‘rmaganimni, sog‘lig‘im yomonlashganini, pulimni qaytarib berishini aytdim. Sotuvchi qiz u dedi, bu dedi. Xullas, tortishib qoldik. Meni guruhidan chiqarib yubordi, barcha ijtimoiy tarmoqlardan blokladi.

    Sog‘lig‘im yomonlashganidan so‘ng endokrinologga bordim. Shifokor, gormonimda o‘zgarish bo‘lganligini, agar sotuvchi qiz aytganiday dorini hamma kursini ichganimda onkologik kasallikka chalinishim mumkinligini aytdi. Aytishicha, qonimga vitamin yetishmay, qon bosimi o‘ynagani uchun gormonlar o‘zgarishi yuz bergan. Mutaxassislar ichishim uchun turli vitaminlar yozib berdi. Hozir ularni olib ichyapman. Ahvolim ancha yaxshi.

    Ayjamol Joldasboyeva

    Foto: “Unsplash.com”

    Foto: “Unsplash.com”

    Ozdiruvchi vositalarning inson organizmiga qanday ta’siri bor? Mutaxassislardan javob olishga harakat qildik.

    Semizlik, ortiqcha vazn bir kunlik muammo emas. Yillar davomida yig‘ilib, turli muammolardan paydo bo‘lgan holatdir. Mutaxassis sifatida ortiqcha vaznni yo‘qotmoqchi bo‘lganda reja bilan harakat qilish shart deb hisoblayman. Faoliyatim davomida ozdiruvchi dorilar haqida maslahatini doimo eng oxirgi o‘ringa qo‘yganman.

    Afsuski, oxirgi paytlarda ta’siri isbotlanmagan, noma’lum saytlarda sotiladigan dorilarga aldanib qolish holatlari ko‘p bo‘lmoqda. Ochig‘i, ularning tarkibini ham bilmayman. Aksariyat ozdiruvchi dorilar hech qayerda tasdig‘ini topmagan. Semizlikda tasdig‘ini topgan dorilar safiga uch guruh dorilar kiradi. Hattoki ular ham hayot tarzini o‘zgartirmaguncha ta’siri yo‘q.

    Mening qabulimga mana shu dorilardan naf ko‘rmagan, naf ko‘rmagani ham mayli, hatto zarar ko‘rgan ayollar ko‘p keladi. Nima uchun ichdingiz deb so‘rasam, tez ozishim kerak edi deb aytishadi. Tez ozish bu noreal narsa. Inson organizmi juda aqlli, qanchada ozish kerakligini o‘zi biladi. Shuning uchun ayollarimiz, qizlarimiz bu kabi yolg‘onlarga ishonib qolmasdan, mutaxassislar bilan maslahatlashgan holda ish ko‘rishlarini maslahat beraman.

    Dilobar Ibrohimova, endokrinolog

    Foto: “Unsplash.com”

    Foto: “Unsplash.com”

    “Ozdiruvchi dori ishlab chiqaruvchi kompaniyalarning maqsadi — biznes”

    Bugungi kunda turli xil ozdiruvchi dorilar ko‘payib ketgan. U haqiqatan ham ozdiradimi yoki organizmni boshqa a’zolariga zarar qiladimi, ko‘pchilik bilmaydi.

    Yaqinda qabulimga shunday murojaat bilan kelishdi. Ayol kishi muntazam ravishda ozdiradigan dori ichgan va anoreksiya kasalligiga chalingan. Hozir ruhiy kasalliklar shifoxonasida yotibdi. Ovqatni ko‘rsa, ko‘ngli ozib, qayt qiladi. Ota-onasining aytishicha, ayol juda ko‘p ozdiruvchi dorilar, slim choylar ichgan ekan.

    Shuning uchun ozdiruvchi dorilar haqida fikrim salbiy. Ozdiruvchi dori ishlab chiqaruvchi kompaniyalarning maqsadi — biznes.

    Ko‘pchilik ayollarimiz ozishni judayam xohlaydi-da, kim nima tavsiya qilsa, dorini so‘rab-surishtirmasdan ichaveradi. Har bir ichilgan dori ayol organizmga har xil ta’sir qiladi.

    Ko‘p kuzatganman, ma’lum muddat ozib yurib keyin yana avvalgi holatiga qaytgan. Hatto undan-da ko‘proq semirib ketganlar bo‘lgan.

    Ko‘pincha “bir oyda 10 kilogrammgacha ozdiramiz” degan e’lonlarga ko‘zimiz tushadi. Bunday e’lonlarga ishonish yaxshilikka olib kelmaydi. Birdagina 10 yoki 15 kilogramm vazn tashlash organizmni inqiroz holatga tushirib qo‘yadi. Odam kim nima desa ishonib ketavermasdan o‘zi ham ma’lumotga ega bo‘lishi lozim.

    Bir narsani unutmaslik kerakki, tana qachon ozib, qachon semiradi, o‘zi biladi. Organizmga maqsadsiz ortiqcha dori-darmon berish boshqa kasalliklarga, xususan, psixik jarayonlarga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Inson organizmi, fiziologiyasi inqirozga uchradimi, psixikada ham istaysizmi, yo‘qmi, asabiylik, tajovuzkorlik, norozilik, yomon kayfiyat, ishchanlikning pasayishi kabi holatlar kuzatiladi. Bu, albatta, oilaviy nizolar kelib chiqishiga ham sabab bo‘ladi.

    Shoira Isoqova, psixolog

    Foto: Google Images

    Foto: Google Images

    Ozishning qanday samarali yo‘llari bor? Qanday tez va oson ozish mumkin?

    Avvalo, hayot tarzini o‘zgartirish shart. Toki hayot tarzi o‘zgarmaguncha hech qanaqa dori ta’sir qilmaydi. Hayot tarzi deganda to‘g‘ri kun tartibiga amal qilish, vaqtida uxlash, fizik harakat, to‘g‘ri ovqatlanish, so‘ng esa organizmdagi nuqsonlarni bartaraf qilishdan iborat hisoblanadi.

    Tez ozmoqchi bo‘lgan opa-singillarimizga mutaxassis sifatida tavsiyam, o‘zingizni seving, hurmat qiling. Chunki o‘zini hurmat qilgan inson o‘z sog‘ligiga e’tiborli bo‘ladi. Reklamalardagi ta’siri isbotlanmagan dorilardan o‘zini tiyadi. Albatta, mutaxassis shifokorlarga murojaat qilgan holda organizmdagi o‘zgarishlarni topib, shu bilan shug‘ullangan ma’qul.

    Qat’iy kun tartibiga amal qilish va iste’mol qilayotgan ovqatlariga e’tiborli bo‘lishni tavsiya qilib qolaman.

    Dilobar Ibrohimova, endokrinolog

    “Ozishni avvalo ongimizdan boshlashimiz kerak”

    Albatta, ayol ozishni istasa, mutaxassis endokrinologga murojaat qilishi kerak. Psixologga ham. Chunki uning ruhiy holati, mehnat faoliyati, temperamenti, muhiti o‘zgarishi kerak. To‘g‘ridan-to‘g‘ri organizmga ozish dasturi berish to‘g‘ri kelmaydi. Sababi, men ozishim kerak degan psixologik dastur paydo bo‘lmaguncha ozib bo‘lmaydi.

    Ochmoqchi bo‘lgan ayol avvalo nima uchun semirganini tushunib yetishi kerak. Ba’zilar suv ichsam ham, ozgina ovqat yesam ham semiraman, deydi. Bu yerda endokrin va asab sistemasida o‘ziga xos muammolar bor. Bu ayolning psixologik holatiga ham salbiy ta’sir ko‘rsatadi.

    Har bir ayol go‘zal qaddi-qomatga ega bo‘lishni xohlaydi. Buni ongimizdan boshlashimiz kerak. Ong dasturimizga to‘g‘ri ovqatlanish, jismoniy harakat haqida ma’lumot kiritsakkina niyatimizga erishamiz. Biroq organizmini xavfga qo‘yib, to‘g‘ri kelgan narsani ichishni tavsiya qilmayman. Buning asoratlari og‘ir bo‘lishi mumkin. Chunki bizning organizmlarimiz bizdan ko‘ra aqlliroq.

    Shoira Isaqova, psixolog

    Foto: “Unsplash.com”

    Foto: “Unsplash.com”

    Ozdiruvchi dorilar haqidagi afsonalar

    Keling, sizga ozdiruvchi dorilarga ishonmasligingiz uchun yettita sabab keltirib o‘taman.
    • Salkam olti oydan beri Instagram’da ozdiruvchi dori sotayotgan ayollarni, uni reklama qilayotgan blogerlarni kuzatib kelaman. Ularning aytishicha, ozdiruvchi dorilarni ichayotgan paytda gazli ichimliklar, fastfud iste’mol qilmaslik shart ekan. Aslida bular odamni eng tez semirtiradigan mahsulotlar hisoblanadi. Gazli ichimliklar, fastfud iste’mol qilinmasa, o‘zi shundoq ham ozish mumkin-ku?

    Lirik chekinish

    Bitta odam o‘zining Ford Focus mashinasini sotishga bozorga olib chiqibdi. Mashinaga unchalik tushunmaydigan bir xaridor kelib qolib so‘ray boshlabdi.

    - Bu qanaqa mashina aka?

    - Bu Ford Focus.

    - Qanaqa fokus ko‘rsatadi? — deganakan.

    - O‘tir, ko‘rasan, — deb mashinaga chiqishibdi. Mashinaning egasi uyiga qarab haydabdi.

    Mashinaning tezligi 200 ga chiqqanida xaridorga qarab:

    - To‘g‘rimizdagi devorga 10 metr qolganda ko‘zingni yumasan, — deb devorga yaqinlasha boshlabdi. Devorga yaqin kelganda pult bilan devorga o‘rnatilgan garajning eshigini ochib, kirib ketibdi.

    Boyagi xaridor ko‘zini ochsa, devorning uyog‘ida turishganakan. Qoyil qolib, mashinani olib, choyxonaga boribdi. To‘rt o‘rtog‘ini olib, ularga ham devorga 10 metr qolganda ko‘zini yumishini aytib, mashinani haydabdi. Mashina 200 tezlikda kelib devorga urilib, dabdala bo‘libdi.

    Mashinada o‘tirganlar:

    - Vaaaay, rasvo qilding-ku! — deyishsa, rulda o‘tirgan odam ko‘zini arang ochib:

    - Qaysi biring ko‘zingni yummading? — degan ekan.

    Bu latifani bekorga keltirmadim. Chunki dorilardan ozolmagan ayollar foyda bo‘lmaganini, pulini qaytarib berishini so‘rab, sotuvchiga yozsa, turli bahonalar bilan pulni qaytarib bermayotgan ekan. Bunday vaziyat Ayjamol Joldasbayevada ham kuzatilgan. Bu xuddi latifadagi ko‘zini yummagani uchun devordan o‘tolmagan sodda odamning aybloviga o‘xshaydi. To‘g‘rimi?

    Foto: “Unsplash.com”

    Foto: “Unsplash.com”
    • E’tibor bersangiz, ozdiruvchi dorilar kosmetika sotuvchilarida bo‘ladi yoki “O‘rikzor”dan arzonroq sotib olish mumkin. Dorilar ishonchli bo‘lganida, ular dorixonda sotilardi, qo‘lda emas.
    • Instagram’dagi sotuvchilarni kuzatsam, hozirgi kunda mashhur bo‘lgan ozdiruvchi dorilarning ba’zilari qora paketda qutisi alohida, plastinkasi alohida olib kelinarkan. Xuddi aylanma yo‘llar orqali olib kelingan tovarlarga o‘xshab. Endi aytdim, qo‘ydim-da!
    • Bir tanishim siz ozdiruvchi dorilarni yomon deyapsiz, lekin Instagram’dagi sotuvchilar dori haqida yaxshi izohlarini story’siga qo‘yyapti-ku, dedi. Shunchaki, ozgina o‘ylang! Axir kim o‘zi sotib turgan mahsulotini yomonlab, zarar ko‘rdim deb yozilgan izohlarni qo‘yadi?
    • Eng qizig‘i, maza qilib yeb yotaverarkansiz, lekin dori tufayli ozaverarkansiz. Qanday shirin yolg‘on-a? Orzuga ayb yo‘q. Ammo sportsiz, parhezsiz ozib bo‘lmaydi. Buni istagan mutaxassisingizdan so‘rashingiz mumkin.
    • Bu dorilar organizmingizga salbiy ta’sir ko‘rmasligiga kimdir kafolat beradimi? Agar jigaringizga yoki boshqa bir a’zoyingizga zarar bersa, sotuvchilar ko‘rgan zararingizni qoplab beradimi? Menimcha, yo‘q.
    • Mayli, siz aytganday bo‘la qolsin. 250 mingdan 400 ming so‘mga bir oyda 10 kilogrammgacha ozib bo‘lganida, butun dunyo aholisning 52 foizi ortiqcha vazndan qiynalarmidi?
    Balki rostdan ham ozdiruvchi dorilardan naf ko‘rayotgan ayollar bordir oramizda. Ammo sog‘lig‘ingiz shunchaki tavakkal qiladigan arzon narsa emas.

    Men sizga qo‘ldan kelgancha, har qanday ozdiruvchi dorilarning organizmga zararini isbotlashga harakat qildim. Samarali ozish haqida mutaxassislarning tavsiyalarini keltirdik. Hayot sizniki. Ozish zavqini ham joningiz  og‘rig‘ini ham bir o‘zingiz tortasiz. Xulosa o‘zingizdan.

    Xonzodabegim A’zamova

    11.12.2020, 19:08   Izoh (0)   172955
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    Xon Saroy tomonidan an’anaviy “Mening orzuyimdagi uy” rasmlar tanlovi boshlandi 


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    Sistit — bu uyat emas!


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    LUKOIL: yosh iste’dodlar ovozi katta sahnada yangradi


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Gitlerdan so‘ng eng mashhur natsist – dorga osilgan Ribbentropning ayanchli taqdiri

    31 may, 19:25

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Rossiya Kubogi. “SSKA” superfinalda “Rostov”ni yengib, bosh sovringa ega chiqdi, Fayzullayev zaxiradan maydonga tushdi

    Sport | 1 iyun, 22:48

    Turkiyada Ukraina va Rossiya muzokaralarining 2-raundi bo‘lib o‘tadi

    Dunyo | 1 iyun, 22:45

    Futbol tarixidagi eng kuchli 10 ta futbol akademiyasi nomi e’lon qilindi

    Sport | 1 iyun, 21:47

    Isroil tanklari G‘azoda ovqat kutayotganlarga o‘t ochib, 32 kishini o‘ldirdi

    Dunyo | 1 iyun, 21:45

    “Daryo” videoreportaji: Namanganda 500 ta dron ishtirokidagi shou

    O‘zbekiston | 1 iyun, 21:00

    Qozog‘iston armiyaning tayyorgarligini tekshirish uchun mashqlar o‘tkazadi

    Qozog‘iston | 1 iyun, 20:40

    Mayda oylik inflyatsiya keskin oshdi. Qaysi hududlarda narxlar tez o‘smoqda?

    Iqtisodiyot | 1 iyun, 20:13

    Ukraina Rossiya harbiy aerodromlariga hujumga 1,5 yil tayyorgarlik ko‘rgan — OAV (foto)

    Dunyo | 1 iyun, 20:05
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.