• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +27°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Psoriazdan xalos bo‘lishga yordam beruvchi 8 tavsiya

    Eng ko‘p tarqalgan autoimmun kasalliklaridan biri psoriaz, terida qichima keltirib chiqarishi mumkin bo‘lgan toshmalar paydo bo‘lishi bilan kechadi. Ma’lumotlarga qaraganda, dunyo aholisining 3 foizi aynan shu kasallikdan aziyat chekadi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Turmush tarzini o‘zgartiring

    Tadqiqotlarda psoriazga chalinish xavfi ortiqcha vaznli, ikkinchi turdagi qandli diabet, yurak ishemiyasi hamda gipertoniya bilan kasallangan bemorlarda yuqori bo‘ladi. Shu sababdan shifokorlar medikamentozlar bilan davolashdan tashqari turmush tarzini o‘zgartirish va zararli odatlardan voz kechish kerakligini ta’kidlaydi. Xususan, glikemik ko‘rsatkichi yuqori bo‘lgan mahsulotlarni yemaslik va yallig‘lanishga qarshi mahsulotlar: baliq, yong‘oq, sabzavot, meva hamda ko‘katlar iste’mol qilishni tavsiya qiladi.

    Shifokor ko‘rsatmasiga qat’iy amal qiling

    Psoriazni davolashda vaqtida maz va kremlarni surtish hamda shifokor yozib bergan ko‘rsatmalarga amal qilish kerak. O‘zboshimchalik bilan qabul qilinishi kerak bo‘lgan dorilarni to‘xtatib qo‘yish tuzalish jarayonini sekinlashtirishi, hatto jiddiy asoratga olib kelishi ham mumkin.

    Shifokor bilan paleo-parhez tutishni maslahatlashing

    Ushbu parhezda donli va sutli mahsulotlar deyarli iste’mol qilinmaydi. Shifokor bilan teri va boshdagi toshmalarni kamaytirishga yordam beradigan va paydo bo‘lishing oldini olishda samara beradigan ushbu ratsionga amal qilish bo‘yicha maslahatlashib ko‘ring.

    Preparatlar bilan birga xalq tabobatini ham sinab ko‘ring

    Psoriazning yengil formasida o‘simlik yog‘i hamda oddiy damlama ham samara berishi mumkin. Og‘irroq formasida esa preparat bilan birgalikda davolab ko‘rish kerak. Ammo qanday davo ko‘rishdan qat’i nazar o‘zboshimchalik qilmang, shifokor bilan maslahatlashing.

    Ultrabinafsha nurlaridan foydalanib ko‘ring

    Tadqiqotlarda  ushbu terapiyaning samarasi aniqlangan bo‘lib, ma’lum bo‘lishicha ultrabinafsha nurlaridan ma’lum miqdorda davolash maqsadida yordam beradi. Bu toshmalarni kamaytirishi hamda ularning paydo bo‘lishini oldini olishga yordam beradi. Ammo ushbu muolaja yurak kasalliklari hamda qandli diabetning rivojlanishiga sabab bo‘lishi mumkinligi sabab ham shifokor maslahatisiz ish qilmaslik kerak.

    Lazer ham yordam berish mumkin

    Agar toshmalar tana qismining 10 foizdan ko‘pini qoplamagan bo‘lsa, lazer orqali davolash ham samara beradi. Shifokorlar, ayniqsa, ushbu usulni bosh terisini davolashda samara berishini ta’kidlaydi.

    Kapsaitsin qichimada yaxshi yordam beradi

    Qalampirning o‘tkirligi aynan ushbu modda bilan bog‘liq bo‘ladi va u qichima hamda yallig‘lanishni zo‘riqishida yordam berishi mumkin. Kapsaitsin ekstrakti yoki oddiy qalampirni qaymoqqa aralashtirib, toshmalar ustiga surtish kerak.

    Vanilin ekstraktidan foydalanib ko‘ring

    Sichqonlarda o‘tkazilgan tadqiqot natijalariga ko‘ra, oz miqdordagi sun’iy vanilin ekstrakti psoriazda toshmalarni ketkazishi aniqlangan. Ushbu ekstrakt yallig‘lanishda samara beradigan Il-17 va Il-23 oqsillarini faollashtiradi hamda kasallik simptomlarini yengillashtiradi.

    Mavzuga doir:

    • Sovuqda organizmni energiya bilan ta’minlash xususiyatiga ega bo‘lgan mahsulotlar
    • Ozish haqida o‘ylamasangiz ham bo‘ladi: Vazningiz ideal ekanidan darak beruvchi 4 belgi
    • Uydan chiqmasdan salomatlikni tekshirishning 5 usuli

    02.12.2020, 21:44   Izoh (0)   45352
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Ko‘krak bezi saratonining ilgari ma’lum bo‘lmagan 4 ta muhim alomati

    02.12.2020, 13:49

    Soch to‘kilishiga butunlay barham berish usuli ma’lum qilindi

    02.12.2020, 08:59

    Mandarin iste’mol qilinganda organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?

    01.12.2020, 20:22

    Sovuqda organizmni energiya bilan ta’minlash xususiyatiga ega bo‘lgan mahsulotlar

    01.12.2020, 17:37

    Qalqonsimon bez faoliyatiga salbiy ta’sir qiluvchi 8 ta xavf

    01.12.2020, 11:22

    O‘tkazib yuborish mumkin bo‘lgan xavfli kasalliklarga xos 3 simptom

    30.11.2020, 19:37
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 

     

    Tavsiya etamiz

    Yahudiylarning “Tarixiy vatan” va “Buyuk Isroil” haqidagi puch da’volari: Falastin aslida kimga tegishli?

    23 avgust, 13:22

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “AQSH bosimiga qarshi birdammiz”: Xitoy Hindistonni qo‘llab-quvvatladi

    Dunyo | 23 avgust, 22:10

    Superliga. “Nasaf” “Surxon”dan ustun keldi, “OKMK” “Xorazm” darvozasiga 3 ta gol kiritdi

    Sport | 23 avgust, 21:50

    Xitoyda ko‘prik qulashi oqibatida 12 nafar ishchi halok bo‘ldi (video)

    Dunyo | 23 avgust, 21:35

    Rauf Parfi, Muhammad Yusuf va boshqa marhum ijodkorlar ordenlar bilan mukofotlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 21:11

    Muftiy Nuriddin Xoliqnazarov “Oliy darajali imom Buxoriy” ordeni bilan taqdirlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 20:46

    Ispaniyadagi plyajlar zaharli va noyob shilliqqurt sabab yopildi

    Dunyo | 23 avgust, 20:10

    Saudiya Arabistoni Superkubogi. “Al-Ahli” Ronaldu boshchiligidagi “An-Nassr”ni mag‘lub etib bosh sovringa ega chiqdi

    Sport | 23 avgust, 19:50
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.