• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +34°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Psoriazdan xalos bo‘lishga yordam beruvchi 8 tavsiya

    Eng ko‘p tarqalgan autoimmun kasalliklaridan biri psoriaz, terida qichima keltirib chiqarishi mumkin bo‘lgan toshmalar paydo bo‘lishi bilan kechadi. Ma’lumotlarga qaraganda, dunyo aholisining 3 foizi aynan shu kasallikdan aziyat chekadi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Turmush tarzini o‘zgartiring

    Tadqiqotlarda psoriazga chalinish xavfi ortiqcha vaznli, ikkinchi turdagi qandli diabet, yurak ishemiyasi hamda gipertoniya bilan kasallangan bemorlarda yuqori bo‘ladi. Shu sababdan shifokorlar medikamentozlar bilan davolashdan tashqari turmush tarzini o‘zgartirish va zararli odatlardan voz kechish kerakligini ta’kidlaydi. Xususan, glikemik ko‘rsatkichi yuqori bo‘lgan mahsulotlarni yemaslik va yallig‘lanishga qarshi mahsulotlar: baliq, yong‘oq, sabzavot, meva hamda ko‘katlar iste’mol qilishni tavsiya qiladi.

    Shifokor ko‘rsatmasiga qat’iy amal qiling

    Psoriazni davolashda vaqtida maz va kremlarni surtish hamda shifokor yozib bergan ko‘rsatmalarga amal qilish kerak. O‘zboshimchalik bilan qabul qilinishi kerak bo‘lgan dorilarni to‘xtatib qo‘yish tuzalish jarayonini sekinlashtirishi, hatto jiddiy asoratga olib kelishi ham mumkin.

    Shifokor bilan paleo-parhez tutishni maslahatlashing

    Ushbu parhezda donli va sutli mahsulotlar deyarli iste’mol qilinmaydi. Shifokor bilan teri va boshdagi toshmalarni kamaytirishga yordam beradigan va paydo bo‘lishing oldini olishda samara beradigan ushbu ratsionga amal qilish bo‘yicha maslahatlashib ko‘ring.

    Preparatlar bilan birga xalq tabobatini ham sinab ko‘ring

    Psoriazning yengil formasida o‘simlik yog‘i hamda oddiy damlama ham samara berishi mumkin. Og‘irroq formasida esa preparat bilan birgalikda davolab ko‘rish kerak. Ammo qanday davo ko‘rishdan qat’i nazar o‘zboshimchalik qilmang, shifokor bilan maslahatlashing.

    Ultrabinafsha nurlaridan foydalanib ko‘ring

    Tadqiqotlarda  ushbu terapiyaning samarasi aniqlangan bo‘lib, ma’lum bo‘lishicha ultrabinafsha nurlaridan ma’lum miqdorda davolash maqsadida yordam beradi. Bu toshmalarni kamaytirishi hamda ularning paydo bo‘lishini oldini olishga yordam beradi. Ammo ushbu muolaja yurak kasalliklari hamda qandli diabetning rivojlanishiga sabab bo‘lishi mumkinligi sabab ham shifokor maslahatisiz ish qilmaslik kerak.

    Lazer ham yordam berish mumkin

    Agar toshmalar tana qismining 10 foizdan ko‘pini qoplamagan bo‘lsa, lazer orqali davolash ham samara beradi. Shifokorlar, ayniqsa, ushbu usulni bosh terisini davolashda samara berishini ta’kidlaydi.

    Kapsaitsin qichimada yaxshi yordam beradi

    Qalampirning o‘tkirligi aynan ushbu modda bilan bog‘liq bo‘ladi va u qichima hamda yallig‘lanishni zo‘riqishida yordam berishi mumkin. Kapsaitsin ekstrakti yoki oddiy qalampirni qaymoqqa aralashtirib, toshmalar ustiga surtish kerak.

    Vanilin ekstraktidan foydalanib ko‘ring

    Sichqonlarda o‘tkazilgan tadqiqot natijalariga ko‘ra, oz miqdordagi sun’iy vanilin ekstrakti psoriazda toshmalarni ketkazishi aniqlangan. Ushbu ekstrakt yallig‘lanishda samara beradigan Il-17 va Il-23 oqsillarini faollashtiradi hamda kasallik simptomlarini yengillashtiradi.

    Mavzuga doir:

    • Sovuqda organizmni energiya bilan ta’minlash xususiyatiga ega bo‘lgan mahsulotlar
    • Ozish haqida o‘ylamasangiz ham bo‘ladi: Vazningiz ideal ekanidan darak beruvchi 4 belgi
    • Uydan chiqmasdan salomatlikni tekshirishning 5 usuli

    02.12.2020, 21:44   Izoh (0)   45072
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Ko‘krak bezi saratonining ilgari ma’lum bo‘lmagan 4 ta muhim alomati

    02.12.2020, 13:49

    Soch to‘kilishiga butunlay barham berish usuli ma’lum qilindi

    02.12.2020, 08:59

    Mandarin iste’mol qilinganda organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?

    01.12.2020, 20:22

    Sovuqda organizmni energiya bilan ta’minlash xususiyatiga ega bo‘lgan mahsulotlar

    01.12.2020, 17:37

    Qalqonsimon bez faoliyatiga salbiy ta’sir qiluvchi 8 ta xavf

    01.12.2020, 11:22

    O‘tkazib yuborish mumkin bo‘lgan xavfli kasalliklarga xos 3 simptom

    30.11.2020, 19:37
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    ZARMED Universiteti: 200 ta grant sizni kutmoqda


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari


    Toshkent Farmatsevtika Instituti — Farmatsiya sohasida xalqaro darajadagi sifatli ta’lim


    Qo‘ng‘iroqlardan mobil internetga: Toshkent mobil aloqadan foydalanish modelini qanday o‘zgartirmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Trampning Falastinga nisbatan noxolis siyosati: AQSH YUNESKO a’zoligidan nega chiqyapti?

    2 avgust, 18:35

    Kamchatkadagi hodisa yagona emas: so‘nggi 120 yilda ro‘y bergan eng kuchli megazilzilalar

    1 avgust, 18:20

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Isroil mudofaa vaziri butun G‘azoni bosib olishga chaqirdi (video)

    Dunyo | 3 avgust, 18:10

    Andijonda sobiq kuyov qaynukasining mashinasini yoqib yubordi (video)

    O‘zbekiston | 3 avgust, 17:47

    Suriya mudofaa vazirligi va AQSH dastagidagi kurdlar mamlakat shimolida yuz bergan to‘qnashuvda bir-birini aybladi

    Dunyo | 3 avgust, 17:24

    Estoniya Rossiya bilan chegarada xavfsizlikni kuchaytirdi

    Dunyo | 3 avgust, 16:47

    Rossiya Xitoydan yuk mashinalari importini taqiqladi

    Dunyo | 3 avgust, 16:40

    “Tottenhem” Son Hyon Minning o‘rnini “Real” futbolchisi bilan to‘ldirmoqchi

    Sport | 3 avgust, 16:12

    “Toshkent—Sharqiy” aeroporti qurilishi sentyabrda yakunlanishi kutilmoqda

    O‘zbekiston | 3 avgust, 16:09
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.