Yaponiya poytaxti Tokioda yashovchi Ruibosuning og‘irligi bir yil muqaddam 137 kilogrammni tashkil qilgan. Tashqi qiyofasi va hayoti haqida qayg‘urishdan charchagan yigit keskin o‘zgarishga qaror qildi va ozishni boshladi.
https://twitter.com/ruibosu0222/status/1261066344587382785
Ruibosu parhezga qattiq amal qildi va motivatsiya uchun ijtimoiy tarmoqlarda o‘zida kechayotgan jarayon haqida yoza boshladi.
https://twitter.com/ruibosu0222/status/1296193455530496000
Uch oylik mashaqqatli mehnatdan so‘ng uning vazni 107 kilogrammga tushdi, bir yil ichida esa 65 kilogramm vazn tashlashga muvaffaq bo‘ldi.
137キロから始めたダイエット538日目‼️
— ルイボス (@ruibosu0222) October 22, 2020
おはようございます😄
ダイエットを始めた時はまずは一般の人の食事量と同じくらいにする所から始めました😄
最初の気持ちは普通の人間になりたいという気持ちでした🤣
遠い道でも少しづつ頑張れば絶対達成出来ると思います😄
無理しすぎず頑張るぞー😄‼️ pic.twitter.com/GY3wwRAtTE
Endi Ruibosu o‘zining tashqi qiyofasi bilan faxrlanadi va sport bilan shug‘ullanish uning sevimli mashg‘ulotiga aylandi.
Izoh (0)