• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12559.26
    • RUB160.17
    • EUR14413.01
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +39°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Jig‘ildon qaynashidan xalos etadigan tabiiy mahsulotlar

    Jig‘ildon qaynaganda achchiq va qovurilgan taomlar, tomat sousi, qahva va nondan tiyilish kerak. Buning o‘rniga quyidagi mahsulotlarni iste’mol qilish tavsiya qilinadi.

    Foto: “Domashniy ochag”

    Foto: “Domashniy ochag”

    Zanjabil

    Hazm jarayonini yaxshilagani sabab ham qorinda og‘riq paydo bo‘lganda yoki shishganda zanjabil iste’mol qilinadi. Bundan tashqari, u jig‘ildon qaynashida ham yordam beradi. Yallig‘lanishga qarshi xususiyatga ega ekani sabab asab tizimini tinchlantiradi va oshqozondagi kislotani kamaytiradi. Undan ichimlik tayyorlash uchun uni mayda qilib to‘g‘rab, ustidan qaynagan suv soling. Shakar solmang va ovqatdan avval iste’mol qiling.

    Banan

    Nordon mevalar — apelsin, greypfrut va boshqalar jig‘ildon qaynashini keltirib chiqarishi mumkin. Banan esa aksincha, ishqorli mahsulotlardan hisoblanadi. Shu sabab ham oshqozondagi kislotani kamaytiradi va yoqimsiz simptomlarni bartaraf etadi.

    Yogurt

    Jig‘ildon qaynashidan aziyat chekadiganlar uchun tabiiy yogurt eng yaxshi tanlov hisoblanadi. Buning uchun yogurtga boshqa mevali qo‘shimchalar qo‘shilmagan va yog‘siz bo‘lishi kerak. Jig‘ildon qaynashining oldini olish uchun esa kechasi ovqatlanmaslik va ovqat iste’mol qilish orasida yetarli vaqt bo‘lishiga amal qilish kerak.

    Qovun

    Banan singari qovun ham kislotani neytrallashtirishi mumkin bo‘lgan ishqorli mahsulot hisoblanadi. Bir bo‘lak qovunni jig‘ildon qaynashiga sabab bo‘ladigan nordon mevalar o‘rniga kokteyl yoki smuziga qo‘shib ichish mumkin. Ammo banan va qovunni iste’mol qilishni me’yoridan oshirib yubormaslik kerak bo‘ladi.

    Yashil sabzavotlar

    Karam, ismaloq, gulkaram, shuningdek, ulardan tayyorlangan salat salomatlik uchun naqadar foydali ekani haqida ma’lumotlar ko‘p. Qo‘shimchasi ham zarar qilmaydi: mazkur mahsulotlar jig‘ildon qaynashida samarali yordam beradi.|

    Suli yormasi

    Suli yormasi oshqozon, hazm jarayonida muammosi bor kishilar uchun eng foydali mahsulotlardan sanaladi. Jig‘ildon qaynashida ham yordam beradi, uni suvda yoki yog‘siz va bodom sutida pishirish kerak bo‘ladi. Ta’sir kuchini oshirish uchun undan tayyorlangan bo‘tqaga bir bo‘lak banan solish tavsiya qilinadi. Jig‘ildon qaynashi asosan ortiqcha vaznli kishilarda ko‘proq kuzatiladi.

    Saqich

    Saqich chaynaganda so‘lak ko‘p miqdorda ajralib chiqadi, bu esa qizilo‘ngach devorlaridagi kislotaga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Faqat yalpiz ta’mli saqichlarni tanlamaslik, och qoringa emas, ovqatdan keyin chaynash kerak.

    Mavzuga doir:

    • Oshqozon yarasi kasalligidan darak beruvchi 8 simptom
    • Yo‘talish, chanqash va uyquchanlik. Odatiy tuyulgan, ammo jiddiy kasallikdan darak beruvchi 10 simptom
    • Gastrit, tish og‘rig‘i va boshlanayotgan infarkt bilan adashtirish mumkin bo‘lgan 3 ta kasallik
    • Bosh aylanishi, oyoq uvishishi, xurrak. Zudlik bilan shifokor ko‘rigiga borishni taqozo etadigan simptomlar

    23.10.2020, 20:45   Izoh (0)   51652
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Koronavirus bilan kasallanganda qanday vitaminlarni qabul qilish kerak va nima uchun C vitamini yordam bermaydi?

    23.10.2020, 17:22

    Qalqonsimon bezga zarar keltiradigan 10 ta mahsulot

    23.10.2020, 15:30

    Koronavirusni uy sharoitida qanday davolash mumkin? Mutaxassis tavsiyasi

    22.10.2020, 18:22

    Insonlar o‘limiga eng ko‘p sabab bo‘ladigan 9 ta kasallik

    22.10.2020, 09:39

    Organizmga C vitamini yetishmayotganining yaqqol belgilari

    21.10.2020, 13:47

    Koronavirusdan keyingi reabilitatsiya: Organizm tezda tiklanishi uchun nimalarga e’tibor berish kerak?

    21.10.2020, 11:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Buxoro, G‘ijduvon, zindon, misvok va madrasa – 100 savolga 1 javob


    Uzbekistan Airways Seulga kunlik aviaqatnovlarni taklif qiladi


    Moody’s “Biznesni rivojlantirish banki” reytinglarini “salbiy”dan “barqaror”ga o‘zgartirdi


    TBC Bank va Bahodir Jalolov firibgarlarga qarshi jangga chiqdi 


    InfinBANK tomonidan XISMK liniyasi bo‘yicha taqdim etilayotgan islomiy moliyalashtirish – biznesni rivojlantirish uchun ishonchli yechim 


    "Eco Expo Central Asia 2025" doirasida xalqaro ekologik tashabbuslar birlashmoqda


    Paynet xizmatlari endi Kapitalbank bankomatlarida mavjud


    InfinBank pul o‘tkazmalari geografiyasini kengaytirmoqda


    “Mikrokreditbank” ATB IX Germaniya-O‘zbekiston biznes forumi doirasida ODDO BHF bank bilan 50 million dollarlik shartnoma imzoladi


    “Moody’s Ratings” xalqaro reyting agentligi “O‘zbekinvest” kompaniyasi reytingi prognozini “Ba2”- “ijobiy” darajagacha ko‘tardi


    “O‘zbekinvest” EISK AJ va Slovakiyaning EXIMBANKA SR o‘rtasida hamkorlik to‘g‘risida bitim imzolandi


    AKFA Group “AKFA Medline Social” nomli tibbiy startap qurilishini boshlanganini e’lon qildi 


    Texnologiyaning yangi bosqichi — HUAWEI Mate XT va HUAWEI Mate 70 Pro bilan tanishing


    Investitsiya nima va u insonlarga nima uchun kerak?


    O‘zbekiston terma jamoasining dunyodagi eng yirik sport tadbiriga chiqishi Kia brendining mavqeini yanada mustahkamlashga xizmat qiladi 

     

    Tavsiya etamiz

    Vashington Tehronga qarshi harbiy kampaniyadan Xitoy va Rossiyani jilovlashda foydalanmoqchimi? Mintaqamizni nimalar kutadi?

    19 iyun, 22:05

    Chelyabinskka qulagan meteorit — 540 kiloli osmon jismi qanday topilgan edi?

    19 iyun, 13:31

    Qariyb yarim asrlik mehnat yoxud Eron qanday qilib raketa derjavasiga aylandi?

    18 iyun, 20:05

    Raddiyaga raddiya: “Yuksalish” harakati va “O‘zsuvtaʼminot” AJ bir-birini yolg‘on maʼlumot tarqatishda ayblamoqda

    17 iyun, 00:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Xosep Gvardiola: “Ayrim futbolchilar ketadi”

    Sport | 22 iyun, 15:25

    Isroil va Erondagi o‘zbekistonliklardan imkon qadar xavfsiz hududlarga chiqib ketish so‘raldi

    O‘zbekiston | 22 iyun, 15:09

    Misrdan O‘zbekistonga gepatit C ga qarshi dori vositalari to‘rtinchi partiyasi yetkazildi

    O‘zbekiston | 22 iyun, 13:40

    Eron yadroviy obyektlari AQSH hujumidan oldin evakuatsiya qilingan — OAV

    Dunyo | 22 iyun, 13:07

    Ukraina tez orada qurol eksportini yo‘lga qo‘yadi

    Dunyo | 22 iyun, 12:54

    O‘zbekistonda hafta boshida 44 darajagacha issiq bo‘ladi

    O‘zbekiston | 22 iyun, 12:20

    Tramp Eronga hujum sabab impichment bilan yuzlashishi mumkin

    Dunyo | 22 iyun, 11:55

    Fransiya klubi skauti Eldor Shomurodov atrofidagi vaziyatni kuzatmoqda

    Sport | 22 iyun, 11:51
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.