• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Peshonaga nima uchun ajin tushadi va undan qanday xalos bo‘lish mumkin?

    Ajinlar ichki hissiyotlarimizning yuzdagi ifodasidir. Ma’lumki, tabassum, achchiqlanish, qovoq uyish kabi mimik harakatlar ajinlarga yo‘l ochadi. Yaqqol ko‘zga tashlanadigani esa peshonadagi katta – kichik “ariqcha”lardir. Xo‘sh, undan tabiiy yo‘l bilan xalos bo‘lishning chorasi bormi?

    Foto: Pixabay

    Foto: Pixabay

    Asabiylik ajin tushiradi

    Yosh ulg‘aygani sayin yuz terisining elastiklik xususiyati yo‘qolib boradi va kollagen tolasi ishlab chiqarilishi kamayadi. Shu bois terida turli notekisliklar yuzaga keladi. Bu holatda vertikal ajinlardan ko‘ra gorizontal chiziqlar ko‘payishi nisbatan ko‘proq kuzatiladi. Quyida ajinlarning yuzaga kelishi sabablariga to‘xtalamiz:

    • yuz mimikasi haddan tashqari ko‘p va noto‘g‘ri ishga solinishi;
    • chekish;
    • stress, emotsional beqarorlik, asabiylik;
    • jismoniy zo‘riqish;
    • nosog‘lom turmush tarzi, organizmda vitamin va mineral moddalar yetishmovchiligi, ekologiya ta’siri, mavsum o‘zgarishlari – sovuq va quruq ob–havo.
    Parvarishlaymiz!

    Yuzdagi ajinlardan xalos bo‘lish chorasi ko‘p. Xususan, kosmetologiyada inyeksiya, botoks va bir qator jarrohlik usullari yordamida teri tarangligi tiklanmoqda. Ammo peshonadagi chiziqlarga qarshi kurashishda zamonaviy “mo‘jiza”larga ko‘p ham ishonib bo‘lmaydi. Avvaliga uy sharoitida bajarilishi mumkin bo‘lgan choralarni qo‘llab ko‘rish kerak.

    Kokos yog‘i. Mazkur moy oziqlantiruvchi xususiyatga ega. Uning ikki-uch tomchisi kifoya. Kokos yog‘i bilan peshona sohasi yengil uqalansa, ajinlar yoziladi. Shuningdek, Ye vitaminiga boy yuz kremlari ham mushkulingizni oson qilishi mumkin.

    Kislorod almashinuvi. Har tong va uyquga yotishdan oldin derazani oching-da, to‘yib nafas oling.

    Suv. Organizmdagi suyuqlik miqdori me’yoridan kamaymasligi uchun sutkasiga 1,5-2 litr suv ichish lozim.

    Ovqatlanish. Achchiq, sho‘r va yog‘li taomlarni kamroq yegan ma’qul. Taomnoma vitamin va mineral moddalar, antioksidantlarga boy mahsulotlardan tashkil topsin. Meva-sabzavotlar, barra ko‘katlar, yog‘siz go‘sht ovqatlanish ratsionining asosini tashkil etishi lozim. Ye vitaminiga to‘yingan — o‘simlik yog‘i, tuxum, yong‘oq, baliq va sut mahsulotlari; K darmondorisiga boy — karam, brokkoli, mol go‘shti, ismaloq; S vitamini zaxirasiga mo‘l — na’matak, qorag‘at, apelsin, limon va boshqa sitrus mevalar ajinlarni kamaytirish barobarida yangilari paydo bo‘lishining oldini oladi.

    Skrab. Haftada ikki marta yuz terisini skrab yordamida tozalab turing. Aylanma harakatlar terida qon aylanishini yaxshilaydi, shu bilan birga, o‘lik hujayralar ajralib chiqishi osonlashadi. Bu ajinlarning chuqurroq joylashuvidan himoya qiladi.

    Krem. Uzum danagi qo‘shilgan, tarkibida alfa-gidroksil moddasi bor, Ye va S vitaminiga to‘yintirilgan yuz kremlari teri parvarishida juda muhim.

    Uyqu. 7-8 soat to‘yib uxlang! Chunki tunda yuz terisi kollagen moddasini faol ishlab chiqaradi.

    Mashq qilamiz!

    Qoshlarni pastga tushiring-da, shu holatda ikkisini bir-biriga yaqinlashtiring. So‘ng qoshlar ko‘tariladi va bir - biridan uzoqlashtiriladi. Ushbu mashqni har kuni, bir necha marotaba bajaring. Natijasi: mimik harakatlar ajin kelib chiqishining oldini oladi. Teri tonusi ortib, taranglashadi.

    Ko‘zni yuming-da, ikki barmog‘ingiz bilan qovoqlarni berkiting. So‘ng qoshlarni pastga tushiring. Qosh-qovoq mushaklari yordamida qovoqlarni yuqoriga ko‘tarishga urinib ko‘ring. Bu mashq bajarilgan mahal qovoq va qosh o‘rtasida qarama-qarshilik yuzaga keladi. Mashq uch soniya davom etishi va o‘n marotaba qaytarilishi lozim.

    Niqoblarga nima deysiz?

    Bir dona atalangan tuxum oqini yuzingizga surtib, qurishini kuting. So‘ng qog‘oz salfetkani iliq suvda ho‘llab, niqobni artib olasiz. Mazkur usul ikki oy davomida hafta ikki marta bajarilsa, peshonadagi ajinlar ancha kamayadi.

    Mana bu retsept uchun esa to‘rt tomchi limon sharbati va ikki osh qoshiq sut kerak bo‘ladi. Masalliqlar aralashmasini peshona, shuningdek, yuzdagi ajinlarga surtib, 20 daqiqa qoldirasiz. Shundan so‘ng niqob iliq suvda chayib olinadi.

    Mavzuga doir:

    • Yuzda ajinlar paydo bo‘lishini tezlashtiradigan kundalik odatlar
    • Osilgan qovoqlarni operatsiyasiz qanday o‘z holiga keltirish mumkin?
    • Yulduzlarning ishlov berilmagan suratlari: 10 mashhur ayolning yirik planda ko‘rinishi (foto)

    04.10.2020, 21:41   Izoh (0)   39560
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Shellakni uy sharoitida qanday qilib o‘chirish mumkin?

    04.10.2020, 13:41

    Ayollar uchun zaruriy qo‘llanma: Dunyo bo‘ylab eng ko‘p sotiladigan tushlar

    01.10.2020, 20:28

    Kuzda soch to‘kilishiga qanday barham berish mumkin? Mutaxassis maslahati

    30.09.2020, 20:42

    Tojsiz qirolichalar: Go‘zallik tanlovlarining o‘z maqomini qo‘ldan boy bergan g‘olibalari (foto)

    29.09.2020, 21:25

    Yuz terisi uchun qimmat kremlardan ham foydaliroq 15 mahsulot

    24.09.2020, 19:46

    Ulama soch, tirnoq va kiprik. Modadan ortda qolganingizdan darak beruvchi 5 ta belgi

    24.09.2020, 15:46
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 


    Moliyaviy savodxonlik maktab ostonasidan boshlanadi


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    Uklonda taksi haydovchilari uchun katta tadbir o‘tkazildi!


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    Mobiuz “MazzaFest”da yangi “Mazza” va “Mazza 2.0” tarif rejalarini taqdim etadi


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    Siberian Wellness — O‘zbekistonda 15 yil

     

    Tavsiya etamiz

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Fazoviy poyganing boshlanishi — Gagarinning parvozi yolg‘on bo‘lganmi?

    6 may, 18:00
    Audio Icon

    “Qurolli qushchalar”. O‘zbekistonda ishlab chiqarilayotgan dronlar haqida

    5 may, 21:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “Xususiy universitetlarga davlat tashkilotlari litsenziya berishi noto‘g‘ri” — Nuriymon Abulhasan

    O‘zbekiston | 10 may, 11:45

    2000-yillarning mashhur fransuz yulduzlari hozirda nimalar bilan band?

    Layfstayl | 10 may, 11:31

    Pokiston mudofaa vaziri: “Hindiston bilan keng ko‘lamli urush boshlashdan boshqa ilojimiz yo‘q”

    Dunyo | 10 may, 11:00

    Tonal kremsiz makiyaj: yuzni yangilashga yordam beruvchi 5 foydali usul

    Layfstayl | 10 may, 10:40

    AQSH moliya vaziri mamlakat avgust oyiga qadar defoltga duch kelishi mumkinligini tasdiqladi

    Dunyo | 10 may, 10:20

    Qimor o‘yinlarini reklama qilayotgan “Mash’al”, bloklangan “OKMK” va 2 yildan beri tugamaydigan “Qizilqum”—“Metallurg” uchrashuvi — professional klublarimizning no...

    Sport | 10 may, 10:10
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.