• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +24°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Yuz terisi uchun qimmat kremlardan ham foydaliroq 15 mahsulot

    Teri sog‘lom va chiroyli bo‘lishi uchun nafaqat foydalanadigan vositalar, balki iste’mol mahsulotlariga ham e’tiborli bo‘lish kerak. Quyidagi 15 mahsulot teri salomatligi uchun qimmat krem va niqoblardan kam bo‘lmagan ta’sir ko‘rsatadi.

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Suv

    Terini tozalash va organizmning faol ishlashi uchun suvdan arzonroq va samaraliroq narsa yo‘q.

    Ko‘k choy

    Ko‘k choy — antioksidantlarning koni hisoblanadi. Shu sabab ham uni iste’mol qilganda teri namlanib, sog‘lom ko‘rinadi.

    Yalpiz

    Yalpiz yoshartiruvchi, yallig‘lanishga qarshi xususiyatga ega. Yuzdagi husnbuzarlar va toshmalardan qutulishni istaganlarga tarkibida yalpiz bo‘lgan losyon yoki tonik ishlatish tavsiya qilinadi.

    Tofu

    Tarkibida oqsil mavjud mahsulotlar orasida tofuga yetadigani yo‘q. Oqsilli parhez qilishni istaganlarga ratsioniga tofu pishlog‘ini kiritish maslahat beriladi. Kosmetologlar terini oqartirishni istagan qizlarga tofu iste’mol qilishni tavsiya qiladi.

    Zaytun yog‘i

    Zaytun yog‘i kosmetologiyada eng universal vositalardan biri hisoblanadi. Unga nisbatan “suyuq oltin” hamda yoshlik eliksiri, degan ta’riflar beriladi.

    Losos

    Oqsilga boy bo‘lgan mazkur baliq yallig‘langan terining tiklanishida ahamiyatli hisoblanadi. Tarkibidagi omega-3 esa erta qarishning oldini oladi.

    Skumbriya

    Terisi husnbuzarlarsiz tiniq va toza bo‘lishini istaydiganlar ratsioniga mazkur baliqni kiritish tavsiya qilinadi.

    Arpabodiyon

    Qadimgi Rimda arpabodiyon erkinlik va muvaffaqiyat ramzi bo‘lgan. Mazkur mahsulotdan nafaqat taom tayyorlangan, balki tibbiyotda ham foydalanilgan. Yallig‘lanishga qarshi, tinchlantiruvchi mahsulot, shuningdek, yoshlik va teri go‘zalligini saqlashda yordam beruvchi antioksidant hisoblanadi.

    Qovoq pistasi

    E vitamini, omega-3 va ruxning manbayi bo‘lgan qovoq pistasi muammoli teri uchun ham yaxshi yechim.

    Qora uzum

    Mazkur meva terini namlantirish xususiyatiga ega ko‘plab antioksidantlarni o‘z ichiga oladi.

    Sarimsoq piyoz

    Sarimsoq infeksiya va viruslar profilaktikasi uchun qo‘llaniladi. U organizmni viruslar, xususan, husnbuzar keltirib chiqaradigan bakteriyalardan ham xalos etadi.

    Avokado

    Avokado teri va organizm tonusini yaxshilovchi E vitaminining koni sanaladi. Foydali xususiyatlaridan tashqari, to‘yimli mahsulotlar sirasiga ham kiradi.

    Brokkoli

    Brokkoli ortiqcha vazndan qutulishni istaganlar hamda yuz terisi horg‘in ko‘ringanlar uchun a’lo variant.

    Lavlagi

    Kletchatka, vitamin va antioksidantlarning koni ekanligidan tashqari, lavlagi xolesterinni kamaytirishda ham ahamiyatli. Qaynatganda ham foydali xususiyatlari yo‘qolmasligi uning afzalliklaridan biri sanaladi.

    Karam

    Mazkur sabzavot ko‘p miqdorda vitaminlar va fosforni o‘z ichiga oladi. Bundan tashqari, karamning terini oqartirish kabi xususiyati ham mavjud.

    Mavzuga doir:

    • Istalgan parhezdan ham samaraliroq, tez vazn tashlashga sabab bo‘ladigan 8 mahsulot
    • Organizm qarishini tezlashtiradigan 5 ta mahsulot
    • Husnbuzar toshganda nima qilish va qilmaslik kerak?

    24.09.2020, 19:46   Izoh (0)   44804
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Ulama soch, tirnoq va kiprik. Modadan ortda qolganingizdan darak beruvchi 5 ta belgi

    24.09.2020, 15:46

    Husnbuzar toshganda nima qilish va qilmaslik kerak?

    24.09.2020, 13:47

    Nima uchun kosmetologlar tongda yuzni muz bo‘lagi bilan artishni tavsiya qiladi?

    21.09.2020, 08:34

    Germaniyalik 17 yoshli stilist qiz Instagram’da mashhurlikka erishdi. U sahifasiga soch turmagi suratlarini joylaydi (foto)

    19.09.2020, 20:35

    Sayyoraning eng keksa ayoli uzoq umr ko‘rish bo‘yicha rekord o‘rnatdi

    19.09.2020, 10:41

    Foto: Kelinlar to‘y makiyajidan avval va keyin

    15.09.2020, 18:22
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    Sistit — bu uyat emas!


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    4-iyundan boshlab AQSHdan po‘lat va alyuminiy importiga 50 foizlik bojlar kuchga kiradi

    Dunyo | 31 may, 09:23

    Rossiyada Putinni Gitlerga o‘xshatib mem qilganlar jazolanadi

    Dunyo | 30 may, 23:55

    Zarafshon daryosidan noqonuniy ravishda qum-shag‘al qazib olgan shaxsga chora ko‘rildi

    O‘zbekiston | 30 may, 23:40

    “O‘zbekiston qo‘shni davlatlar bilan urushga kirishishi mumkin edi” – Abdulaziz Komilov

    O‘zbekiston | 30 may, 23:30

    AQSH Oliy sudi Trampga 500 ming muhojirni mamlakatdan chiqarib yuborishga ruxsat berdi

    Dunyo | 30 may, 23:25

    Nepalda o‘n minglab namoyishchilar monarxiyani tiklashni talab qilmoqda

    Dunyo | 30 may, 23:10

    “Daryo” dayjesti: 30-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 30 may, 22:55

    Toshkent viloyatida svetoforning taqiqlovchi ishorasiga amal qilmagan haydovchining mashinasidan giyohvand modda topildi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:40

    Surxondaryodagi 5 ta “dom”da 1,5 mlrd so‘mlik gazdan o‘g‘rincha foydalanilgani aniqlandi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:30
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.