• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12581.73
    • RUB158.34
    • EUR14764.66
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +29°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Yuzda ajinlar paydo bo‘lishini tezlashtiradigan kundalik odatlar

    Hozir bozor yuzda ajinlar paydo bo‘lishining oldini oluvchi yoki unga qarshi turli xil kosmetika vositalari bilan to‘la. Aslida kundalik hayotning ajralmas qismiga aylangan ba’zi odatlar yuzda ajinlar paydo qilishini ko‘pchilik bilmaydi. Bu haqda Harper’s Bazaar jurnali qiziqarli material tayyorladi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Qorin bilan uxlash

    Buni qilmaslikning bir necha sabablari bor. Birinchidan, yuzni yostiqqa surkash (shoyi ipakli bo‘lsa ham) erta ajinlar paydo bo‘lishiga olib keladi. Ikkinchidan, bunday holatda 6-8 soat uxlagandan keyin, albatta, shish bilan uyg‘onadi (kechasi qovurilgan yoki tuzlama yemagan bo‘lsa ham). Ertalab bu shishdan xalos bo‘lish uchun ko‘p harakat qilishga to‘g‘ri keladi. Bundan tashqari, qorin bilan uxlash umurtqa pog‘onasida noto‘g‘ri og‘irlik paydo qilib, bel og‘rig‘iga sabab bo‘ladi. Mutaxassislar chalqancha – osmonga qarab uxlashni maslahat beradi. Avvaliga bu noqulay tuyulishi mumkin, ammo keyin, albatta, farq seziladi.

    Isitish qurilmasini to‘liq quvvat bilan yoqish

    Sovuqda isitkich tezda yoqiladi. Batareya va isitkichlar terining birinchi raqamli dushmanidir. Ular havoni kuchli quritadi, bunday holat esa terining suvsizlanishiga olib keladi. Ma’lumki, quruq teri o‘zining qattiqligi va elastikligini yo‘qotib, tezda ajinlar paydo qiladi. Agar uydagi isitkich qurilmasini boshqarolmasangiz, havo namlagich olish – terining go‘zalligi va yosharishiga eng yaxshi sarmoyadir.

    Yog‘ni kam yeyish

    “To‘g‘ri ovqatlanish” rejimida 1 gramm uglevod yoki oqsilga qaraganda, 1 gramm yog‘ tarkibida ikki barobar ko‘p kaloriya mavjud, shuning uchun odamlar ommaviy amaliyotda avvalgilarini rad etdi. Aslida sog‘lom yog‘ tanadagi bir qator jarayonlar uchun zarur. Masalan, yurak-qon tomir tizimi sog‘ligidan terining go‘zalligi va yoshligini saqlashgacha. Sog‘lom yog‘ teri hujayralarini ichkaridan oziqlantiradi, ularga faollik va egiluvchanlik beradi, bu ajinlar paydo bo‘lishini sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.

    SPF’dan foydalanmaslik

    Na yozda, na qishda quyosh nuridan himoyalanmay turib, uydan chiqmaslik kerakligi ko‘p bora takrorlangan, ammo ko‘pchilik bu qoidaga ahamiyat bermay kelmoqda. Ultrabinafsha nurlari bulut orqali o‘tib, teriga jiddiy zarar yetkazadi. Bu nur giperpigmentatsiyani qo‘zg‘atadi, kollagen ishlab chiqarishni to‘xtatadi. Har kuni SPf’dan foydalanishni odat qiling va teringiz sizga rahmat aytadi.

    Ichimliklarni plastik cho‘p orqali ichish

    Ma’lum bo‘lishicha, ichimliklar ichishda foydalanadigan plastik cho‘plarni yosh terini saqlab qolish uchun ham tark etish kerak. Gap shundaki, cho‘pdan foydalanganda yuz mushaklari ko‘proq siqiladi, buning natijasida teri faolligini yo‘qotib, yuzda ajinlar paydo qiladi.

     

    Mavzuga doir:

    • Ilk ajinlar paydo bo‘lganida yuz terisi parvarishida e’tibor qaratilishi kerak bo‘lgan jihatlar
    • Erta ajin tushishiga sabab bo‘luvchi kundalik odatlar
    • Yoshga nisbatan katta ko‘rinishga sabab bo‘luvchi 6 zararli odat
    • Uy sharoitida tayyorlash mumkin bo‘lgan yuz uchun foydali niqoblar

    21.08.2020, 14:26   Izoh (0)   31906
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Burun ustidagi qora dog‘larni ketkazuvchi 5 ta niqob

    20.08.2020, 10:45

    Har bir ayol hayoti davomida hech bo‘lmasa bir marta foydalanishi kerak bo‘lgan 10 ta go‘zallik vositasi

    17.08.2020, 11:44

    Makiyaj yordamida ko‘zlarni kattalashtirish bo‘yicha yo‘riqnoma (foto)

    13.08.2020, 15:46

    Yaxshi sartarosh plastik jarrohdan afzalroq ekanligini isbotlovchi suratlar

    12.08.2020, 15:59

    Yuz terisi quriganidan darak beruvchi 5 ta belgi

    10.08.2020, 19:19

    Lak yoki gel? Qaysi tirnoq bo‘yog‘i afzal?

    09.08.2020, 21:48
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Visa Kapitalbank bilan Xitoyga: WeChat Pay va Alipay orqali naqd pulsiz to‘lovlar – erkin, oson va xavfsiz


    Vaqt sinovidan o‘tgan tarmoq: 33-yillik faoliyat, 12 million foydalanuvchi tanlovi va mobil aloqaning yangi arxitekturasi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 2025 yilda 138 mingdan ortiq fuqaro bandligini ta’minladi


    OKMKda yangi sulfat kislota sexi qurilmoqda


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    O‘zbekistonda tibbiy sug‘urta nima uchun zarur: shifokor qarashi va Neo Insurance tajribasi


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    “Euromoney” talqinida “O‘zsanoatqurilishbank” O‘zbekistonning eng yaxshi banki deb e’tirof etildi


    “O‘zbekinvest” sug‘urta kompaniyasi 2025-yilning I yarim yilligi yakunlarini eʼlon qildi


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya


    Mirzo Ulug‘bek tumanida joylashgan yirik ko‘chmas mulk auksionga qo‘yildi


    Biznes va tadbirkorlik oliy maktabi magistratura dasturlariga qabul jarayonlari davom etayotganini ma’lum qiladi


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 


    Yandex Music’da jazirama kayfiyat uchun maxsus “Chilla” bo‘limi paydo bo‘ldi

     

    Tavsiya etamiz

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25

    “Rossiya allaqachon katta og‘alik maqomini yo‘qotib bo‘ldi”. Ukraina urushi postsovet hududida nimalarni o‘zgartirdi?

    24 iyul, 15:15

    Nildan Frot daryosigacha: maxfiylikdan tobora reallikka aylanib borayotgan “Katta Isroil” konsepsiyasi

    22 iyul, 12:22
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Gruziyada 7 ta NATO davlati ishtirokida harbiy mashg‘ulotlar boshlandi

    Dunyo | 27 iyul, 23:45

    Polsha Tayvandan dron xarid qilish bo‘yicha Yevropada yetakchiga aylandi

    Dunyo | 27 iyul, 23:10

    Xitoy sun’iy intellekt xavfsizligi borasida global hamkorlikka chaqirdi

    Dunyo | 27 iyul, 21:57

    Turkiya o‘z tarixidagi eng kuchli aviabombalarini taqdim etdi

    Dunyo | 27 iyul, 20:24

    BMT Falastin davlati qurilishida yordam berishini ma’lum qildi

    Dunyo | 27 iyul, 18:30

    Avstriyada 400 ga yaqin yo‘lovchi qorong‘i tunnelda 6 soat qolib ketdi

    Dunyo | 27 iyul, 17:50
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.