• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12531.78
    • RUB159.82
    • EUR14538.12
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +31°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Karyera

    Omma oldida nutq so‘zlash qo‘rquvidan qutulish uchun oddiy hiyla

    Omma oldiga chiqib gapirishdan oldin paydo bo‘ladigan qo‘rquvni yengish uchun ba’zilar ko‘zgu oldida tayyorlanishni, muvaffaqiyatni tasavvur qilishni tavsiya qiladi. Lekin bu maslahatlarning ko‘pchiligi foydasiz va nojo‘ya ta’sirga ega. Boshqa juda oddiy va ancha samarali yondashuv bor.

    Foto: Flickr

    Foto: Flickr

    O‘zingizga e’tibor bermang

    Avvalo siz yuzlab yoki hatto minglab odamlarning ko‘zi oldida chiqib so‘zlashdan oldin hayajonlanish — bu so‘zlashning o‘zidan emas, balki ommaviy tahqirlanishdan qo‘rqish ekanligini tushunib olishingiz kerak. Siz esa odamlar o‘zingiz haqingizda nima deb o‘ylashidan xavotir olasiz.

    Taqdimotning muvaffaqiyati odamlar siz haqingizda nima deb o‘ylashiga bog‘liq emas. Bunda o‘z fikringizni tinglovchilarga qanchalik darajada yetkazganingiz muhim.

    Tinglovchilar sizning nutqingizning asosiy g‘oyasini tushunishi kerak. Vaziyatni nazorat qilishning eng yaxshi usuli — odatdagi suhbatlarga qaraganda kengroq fikrlash.

    Buning uchun siz e’tiboringizni so‘zlaringizga emas, balki g‘oyalaringizga ko‘proq qaratishingiz kerak.

    Ketishda odamlar sizni asabiy, sofdil, dadil yoki muloyim deb o‘ylashi mumkin. Lekin, agar siz ularga o‘z fikrlaringizni yetkaza olmagan bo‘lsangiz, unda oldingizga qo‘yilgan vazifa bajarilmay qolgan bo‘ladi.

    Ko‘rinishingiz qanday ekanligi haqida o‘ylamang

    Ko‘zgu oldida mashq qilishni va o‘zingizni videoga yozib olishni bas qiling. Biz shundoq ham o‘z harakatlarimiz haqida ko‘p o‘ylaymiz va tashqi ko‘rinishimizga ko‘p e’tibor beramiz.

    E’tiboringizni o‘zingizga emas, balki tinglovchilarga aytmoqchi bo‘lgan so‘zlaringizga qaratsangiz xavotirning katta qismi yo‘qoladi. Shunda siz unchalik tortinmaydigan bo‘lasiz.

    Sizning nuqtai nazaringiz — bu yuboriladigan narsa, tinglovchilar esa — uni oluvchilar.

    O‘z g‘oyalaringizni aniqlash, takomillashtirish va yetkazishni o‘rganing, shunda siz albatta muvaffaqiyatga erishasiz.

    Manba: “Layfxaker”

    10.01.2018, 19:41   Izoh (0)   53415
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Muvaffaqiyatli bo‘lishga yordam beruvchi 7 odat

    10.01.2018, 09:07

    Unumdorlikni oshirish uchun 6 ta oddiy va amaliy maslahat

    20.12.2017, 12:13

    Muvaffaqiyatli rahbarlar ish kunini qanday o‘tkazadi?

    18.12.2017, 14:42

    Muvaffaqiyatli rahbarlar unumdorlikni oshirish uchun foydalanadigan 5 hiyla

    15.12.2017, 12:40

    Dushanba kunlaridan qo‘rqish hissini qanday yengish mumkin?

    06.12.2017, 18:43

    Martabangiz oshishiga xalal beruvchi mayda-chuydalar

    10.11.2017, 06:37
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Mikrokreditbank” ATB IX Germaniya-O‘zbekiston biznes forumi doirasida ODDO BHF bank bilan 50 million dollarlik shartnoma imzoladi


    “Wyndham Garden Charvak” kurort majmuasi qurilishi qanday kechayotganini ko‘rsatdi


    Toshkent va Bangkok o‘rtasida to‘g‘ridan-to‘g‘ri aviaqatnov: Centrum Air yangi xalqaro yo‘nalishni ishga tushiradi 


    Anorbank va Beelab O‘zbekiston raqamli banking bozorida hamkorlik o‘rnatdi


    Oqtepa Lavash “Kalmar o‘yini” asosida Dalgona Boksini chiqardi


    “S&P” O‘zbekiston Milliy Bankining rеyting prognozini “ijobiy”ga ko‘tardi 


    "Eco Expo Central Asia 2025" doirasida xalqaro ekologik tashabbuslar birlashmoqda


    Toshkent shahar hokimligi ko‘magida 2025-yil 2-4-oktyabr kunlari CAEx HoReCa & UzFPT ko‘rgazmasi bo‘lib o‘tadi


    Click & Smart Business (sobiq UZKASSA): biznes muvaffaqiyati va mijozlar qulayligi uchun hamkorlik


    Savdo, fintex va “yashil” loyihalar: Octobank Xitoy bilan hamkorlikni qanday yo‘lga qo‘ymoqda


    Market Yandex Go Samarqandda ishga tushdi


    “Kia Go!”: Kia Sonet egalarining uchrashuvi – yil davomida birga


    BYD Astana Motors rasmiy dilerlik tarmog‘i Toshkentdagi barcha beshta dilerlik markazida "Best Buy Day" tadbirini o‘tkazadi


    American University of Technology (AUT) 28-iyun - Ochiq eshiklar kuniga taklif etadi


    BI Group va Asakabank O‘zbekistonda tijorat ko‘chmas mulki uchun biznes ipotekasini ishga tushirdi

     

    Tavsiya etamiz

    Audio Icon

    Joy hammaga yetardi: Jeyms Kemeronga ko‘ra, “Titanik” yo‘lovchilarining omon qolish imkoniyati bo‘lgan

    25 iyun, 23:50

    “Trampning Titanigi to‘xtaydi” — Eron elchisi

    25 iyun, 13:39

    AQSHning Yaqin Sharqdagi harbiy bazalari soni nechta va qayerda joylashgan?

    24 iyun, 19:05

    Vashington Tehronga qarshi harbiy kampaniyadan Xitoy va Rossiyani jilovlashda foydalanmoqchimi? Mintaqamizni nimalar kutadi?

    19 iyun, 22:05
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Beyonse Parijda bir konsertda uchta rekordni o‘rnatdi

    Musiqa | 26 iyun, 18:10

    BI Group va Asakabank O‘zbekistonda tijorat ko‘chmas mulki uchun biznes ipotekasini ishga tushirdi

    Reklama | 26 iyun, 18:00

    Insoniyat tarixidagi eng qisqa kunlar 2025-yilning yozida kuzatilishi prognoz qilindi

    Koinot | 26 iyun, 17:55

    Antarktidada sirli radioto‘lqin signallari aniqlandi

    Dunyo | 26 iyun, 17:41

    AQSHda it kattaligidagi yangi dinozavr turi topildi (foto)

    Dunyo | 26 iyun, 17:20

    Vinisius yangi shartnoma borasida “Real” bilan kelisha olmadi

    Sport | 26 iyun, 17:09

    O‘zbekistonda “eskrou” tizimi sabab yangi uy-joylar narxi keskin oshishi rad etildi

    O‘zbekiston | 26 iyun, 17:08
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.