Уйқусизлик эпидемияси: ҳозирги замон инсонлари нима учун ухлолмаяпти ва бунга қандай ечимлар бор?

“Рататуй” мултфилми британиялик аёлга уйқусизлик синдромини енгишга ёрдам берди

Инсоннинг ўзига ёқмайдиган ишда ишлаши руҳий муаммоларни келтириб чиқаради

Эътиборли бўлинг: ушбу тунги симптомлар юқори қон босимидан дарак беради

Уйқу режимини тиклашнинг 6 усули

Уйқусизликдан азият чекаётганларга уйқу сифатини яхшилаш учун кутилмаган маслаҳат берилди 

Олимлар кам ухлайдиган одам 2050 йилда қандай кўринишини тасвирлади (фото)