• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +30°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Мигрен касаллигини келтириб чиқарадиган 5 та хавфли маҳсулот

    Мигрен — бу сурункали неврологик касаллик бўлиб, одатда бошнинг бир томонида пулс ургани каби оғриқ билан намоён бўлади. Оғриқ бир неча соатдан бир неча кунгача давом этиши мумкин ва кўпинча кўнгил айниши, қусиш, ёруғлик ва шовқинга нисбатан сезгирлик билан бирга кечади. Айрим ҳолларда мигрен олдидан бемор кўриш, эшитиш қобилиятида бир оз ўзгаришларни ҳис қилади.

    Фото: The Day

    ЖССТ мигренни инсоннинг нормал ҳаёти энг кўп бузадиган 19 та касаллик рўйхатига киритган. Афсуски, мигреннинг келиб чиқиш сабаблари ҳали тўлиқ аниқланмаган, бироқ стресс, об-ҳаво шароити, очлик, уйқу етишмовчилиги, гормонал ўзгаришлар ва баъзи озиқ-овқатлар уни қўзғатиши мумкин. Қуйида мигрен касаллигини қўзғатиб юборадиган маҳсулотлар рўйхатини эътиборингизга ҳавола этамиз.

    Шоколад

    Таркибида кофеин моддаси мавжуд ҳар қандай маҳсулот мигренга чалиниш эҳтимоли бор инсонлар учун хавфлидир. Шоколад таркибига кирувчи фенилетиламин моддаси эса қон томирларини торайтиради. Ирсий жиҳатдан мигренга мойиллиги бор шахсларда бу бош оғриғига сабаб бўлади.

    Цитрус мевалари ва банан

    Ушбу меваларда бош оғриғига сабаб бўладиган гистамин ва тирамин моддалари мавжуд.

    Колбаса, сосиска, ветчина

    Бундай ярим тайёр маҳсулотлар таркибида юқори даражада натрий глутамат ҳамда бош мия қаттиқ қобиғидаги қон томирлари кенгайишига олиб келадиган азот оксиди мавжуд.

    Ёғли пишлоқлар

    Ёғлилик даражаси юқори бўлган пишлоқларда қон томирларини торайтирувчи ва қон босимини оширувчи тирамин мавжуд. Пишлоқ қанчалик узоқ вақт давомида тайёрланган бўлса, унда тирамин шунчалик кўп бўлади.

    Спиртли ичимликлар

    Одатда, мигренга хос тўсатдан бош оғриғининг вужудга келиши фақат айрим турдаги алкоголь маҳсулотлари таъсирида бўлади, аммо асоси ачитқидан иборат ҳар қандай спиртли ичимлик мигренга олиб келиши мумкин. Шунингдек, сувсизланиш ва асабийлашиш мигренга хос оғриқ ҳужумларининг частотасини оширади.

    Бундан ташқари, спиртли ичимликлар глюкоза ишлаб чиқариш учун жавобгар бўлган жигар билан боғлиқ муаммоларни келтириб чиқариши мумкин. Қондаги қанд миқдорининг пасайиши ҳам ана шундай бош оғриқларига сабаб бўлиши мумкин.

    19 март, 14:29   Изоҳ (0)   2256
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #саломатлик#бош оғриғи#мигрен

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Организм сувсизланганидан дарак берувчи 6 белги

    08.08.2023, 17:25

    Доимий стресс, нотинч уйқу ва бош оғриғига сабаб бўладиган бошқа зарарли одатлар 

    29.08.2023, 14:37

    Нимага кўзлар нурга сезгир бўлиб қолади ва бундай бўлмаслиги учун нима қилиш керак?

    09.09.2023, 12:41

    Бош оғриғини дорисиз ҳам қолдириш хусусиятига эга бўлган маҳсулотлар 

    10.10.2023, 16:09

    Эътиборсиз қолдирилган бош оғриғи нималарга олиб келади? 

    23.03.2024, 09:28

    “Магнит майдони кучайганда мигрен, ревматизм, қон босими ва бошқа касалликлар қўзғалади” — мутахассис

    13.04.2024, 20:00

    Нима учун кўнгил айниб, бош айланади?

    14.05.2024, 16:40

    Чарчоқ, асабийлик ва аритмия: магний микроэлементи танқислигининг 5 та белгиси

    15.05.2024, 15:50

    Магнит бўронларининг организмга таъсири ва унинг 5 та хавфли оқибатлари

    01.07.2024, 15:52

    Яширин касаллик: инсульт зарба беришидан аввал эътибор қилиш керак бўлган 5 та белги

    16.08.2024, 12:30

    Инсульт, мия саратони ва бош оғриғи билан кечадиган бошқа касалликларни қандай аниқлаш мумкин? 

    29.08.2024, 17:54

    Гемоглобинни қандай кўтариш мумкин ва бу нимага керак?

    25.09.2024, 19:25

    Шошилинч тарзда эндокринологга мурожаат қилишингиз кераклигини англатадиган симптомлар

    31.10.2024, 15:40

    Олимлар 400 йил аввал яшаган қиз кўринишини қайта тиклади (фото)

    01.11.2024, 12:32

    Бош кийимсиз юришнинг организмга қандай таъсири бор? 

    26.11.2024, 16:50

    Танада яллиғланиш жараёни кетаётганидан дарак берувчи симптомлар

    02.12.2024, 13:15

    Жуда кўп мандарин истеъмол қилиш оқибатлари: ортиқча цитрус кимларга мумкин эмас?

    11.12.2024, 17:49

    Грипп қандай касаллик? Уни даволашнинг қандай самарали усуллари бор?

    12.12.2024, 12:20

    Аёлларда cҳап ёки ўнг буйрак оғриса: касалликнинг белгилари ва диагностикаси

    16.12.2024, 17:59

    Совуқ ҳавонинг саломатлик учун фойдали бўлган 5 хусусияти

    31.12.2024, 17:50

    Гўзаллик салонларида соч ювдиришнинг кутилмаган хавфи аниқланди

    21 январ, 12:39

    Нима учун хитойликлар ёғоч ва тош ёстиқларда ухлашган?

    24 феврал, 14:54

    Улардан узоқроқ бўлинг: назоратсиз иштаҳага олиб келадиган 6 та маҳсулот

    12 март, 09:54

    Қон босими тез-тез ошадиганлар менюсидан жой олиши шарт бўлган 4 та оддий маҳсулот

    13 март, 11:28

    Тушиб кетган иммунитетнинг 7 белгиси ва уни кўтариш чораси

    14 март, 14:55

    Уйланган эркакларда турмуш қурган аёллардан кўра семириш хавфи кўпроқ — тадқиқот 

    13 март, 19:00

    Нима учун ёш болаларни кўчада ўпиш ва қучоқлаш мумкин эмас? Шифокорлар огоҳлантиради

    15 март, 12:55

    Ортиқча вазндан халос бўлиш борасида барча ишонадиган, аммо энг фойдасиз тавсиялар 

    15 март, 10:45

    Организмда темир моддаси етишмовчилигининг белгилари: уларни эътиборсиз қолдирманг

    15 март, 15:50

    Давлатда иккинчи шахс, Олий суд раиси, саноат ва адлия вазири: Совет даврида ўзбек аёллари қайси лавозимларда ишлаган?

    14 март, 21:37

    Арктика музларининг эриши мамлакатларга қандай таъсир кўрсатади? 

    17 март, 22:20

    Уйланган эркаклар бўйдоқларга нисбатан узоқроқ яшайди — илмий хулоса

    18 март, 14:13

    Рекламага алданманг: “Дубай шоколади” соғлиқ учун хатарли бўлиши мумкин

    17 март, 16:20

    Трампга нисбатан нафрат руҳий касаллик сифатида тан олиниши мумкин

    17 март, 18:50
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    Систит — бу уят эмас!


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда

     

    Тавсия этамиз

    Ҳитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Буюк Британия АҚШдан қўшимча F-35 ядровий қирувчиларни сотиб олади

    Дунё | 1 июн, 16:25

    Жарима баллари, талабаларга махсус стипендия, визасиз режим: 1 июндан кучга кирган асосий ўзгаришлар

    Ўзбекистон | 1 июн, 15:42

    Антони фаолиятини Бундеслига гранди сафида давом эттириши мумкин

    Спорт | 1 июн, 15:13

    Мисрдан Ўзбекистонга C гепатитига қарши дориларнинг 2025 йилдаги биринчи партияси юборилди

    Ўзбекистон | 1 июн, 14:01

    Миграция агентлиги фуқароларни хориждан қайтаришдаги фирибгарликдан огоҳлантирди

    Ўзбекистон | 1 июн, 13:40

    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради

    Реклама | 1 июн, 13:30

    “ПСЖ” финалдаги ғалабаси эвазига қанча пул ишлаб олгани маълум бўлди

    Спорт | 1 июн, 13:07

    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди

    Реклама | 1 июн, 12:00
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.