• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +28°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Маслаҳатлар Саломатлик

    Бош кийимсиз юришнинг организмга қандай таъсири бор? 

    Маълумки, шамол, ёмғир, қор, фаол терлашда иссиқлик анча тез йўқолади: тана совқотиши фақатгина совуқ ҳавода эмас, балки илиқ кунларда ҳам содир бўлиши мумкин. Шунинг учун бундай шароитларда танани ҳимоя қилиш, шу жумладан, бош кийим кийиш муҳим.

    Совуқ кунда бош кийим киймаса, нима бўлади?

    Агар илиқ ва об-ҳавога мос кийинсангиз ҳам, бошингизда қалпоқ бўлмаса, тана тезда музлайди. Паст ҳарорат таъсири турли касалликларни, масалан, юрак-қон томир тизими касалликларини келтириб чиқариши мумкин.

    Биринчи навбатда қулоқлар зарар кўради. Ҳатто сочлар ҳам уларни совуқдан ва шамолдан ҳимоя қила олмайди. Натижада оғриқ пайдо бўлади, айниқса совуқдан илиқ хонага кирганда.

    Шунингдек, қулоқлар совиши ва томирларнинг спазми туфайли эшитиш нерви бузилиши мумкинлиги ҳақида фикрлар мавжуд — бу эса эшитиш пасайишига олиб келиши мумкин. Аммо Георгий Каевицернинг таъкидлашича, ташқи ҳарорат туфайли эшитиш нервининг зарарланиши жуда кам учрайдиган ҳодиса. У териларда етарлича чуқур жойлашган бўлиб, назарий жиҳатдан фақат узоқ муддатли совуқдан зарарланади. Совуқ ҳаво ва қисқа вақт давомида ташқарида бўлиш нервга ҳеч қандай таъсир кўрсатмайди.

    Агар инсонда сурункали ЛОР касалликлари, масалан, тонзиллит, ларингит, ринатит, синузит бўлса, бош совқотиши симптомларни кучайтириши мумкин. Бундан ташқари, яллиғланиш бошқа органларга ҳам тарқалиб кетади.

    Нафас олиш тизими касалликлари биринчи навбатда патоген агентлар, яъни кўпинча вируслар, бактериялар ва жуда кам ҳолларда замбуруғлар туфайли юзага келади.

    Совуқда умумий қаршилик, яъни организмнинг чидамлилиги пасаяди. Бу стресс натижасида кортизол ишлаб чиқарилади, бу эса иммун тизимининг фаолиятининг сусайишига олиб келади. Бундан ташқари, паст ҳарорат иммун тизими ҳужайраларининг фаолиятини ва шиллиқ пардалардаги бошқа ҳимоя механизмларини сусайтиради. Бу эса ринит, отит, фронтит, ангина каби касалликларнинг ривожланиш хавфини оширади. Камдан-кам ҳолларда, аммо совуқдан бош оғриғи ёки сурункали касалликларнинг кучайиши, масалан, астма, тарқалган склероз каби ҳолатлар юзага келиши мумкин.

    Қайси симптомлар кузатилса, шифокорга мурожаат қилиш керак?

    Агар гипотермия белгилари кузатилса, тез ёрдам чақириш керак:

    • титроқ;
    • нутқнинг ўзгариши;
    • нафас олиш ва юрак уришининг секинлашиши;
    • ноаниқлик, ёмон координация;
    • ухлаш хоҳиши;
    • онгнинг чалғиши ёки йўқолиши.

    Кўп ҳолларда жабрланган киши соғлиғи хавф остида эканини англамайди, чунки симптомлар аста-секин ривожланади. Шунинг учун биринчи симптом — кучли титроқ пайдо бўлса, иссиқ жойга ўтишга ёки қалинроқ кийинишга ҳаракат қилинг.

    Агар бош кийимсиз юришдан сўнг, совуқ уриши ёки ЛОР органларининг касалликларига ўхшаш симптомлар юзага келса, терапевтга мурожаат қилиш лозим. Белгилар бир ёки бир нечта кўринишда бўлиши мумкин:

    • умумий заифлик;
    • тана ҳароратининг кўтарилиши;
    • титроқ;
    • бош оғриғи ёки пулсацияси;
    • бурун оқиши;
    • томоқ оғриғи;
    • йўтал;
    • қулоқда оғриқ ёки пулсация;
    • қулоқ атрофидаги шишиш ва қизариш.

    Бошнинг совуқдан зарарланиши сочларга ҳам таъсир кўрсатиши мумкин. Совуқ ҳаво қон томирларини торайтиради, бу эса соч фолликулаларини озиқлантирувчи томирларининг қон таъминотини пасайтиради. Натижада керакли озиқ моддаларнинг етишмаслиги юзага келиши мумкин, бу эса соч зарарланишига олиб келади. Шунингдек, бош кийими ултрабинафша нурларининг зарарли таъсиридан ҳимоя қилишга ёрдам беради.

    26.11.2024, 16:50   Изоҳ (0)   7297
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #саломатлик#маслаҳатлар#бош кийим

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Кузнинг энг фойдали меваси — нокни рационга қўшиш учун 5 та сабаб

    03.10.2024, 16:27

    Шамоллашни тез даволайди: кузнинг энг шифобахш 5 та резавор меваси

    07.10.2024, 13:40

    Касал бўлманг: кузда шамоллаб қолмаслик учун 7 та оддий лайфхак

    11.10.2024, 10:55

    “Ҳаммаси ширинликни кўп ейишдан”. Қандли диабет ҳақида тиббиёт инкор этадиган хато фикрлар

    15.10.2024, 13:35

    Оздиради, тинчлантиради ва ёшартиради: кўк чойнинг илмий исботланган 10 та фойдаси

    12.10.2024, 13:50

    Томоқ оғриғида овоз бўғилиб қолса, уни қандай тиклаш мумкин?

    15.10.2024, 15:10

    Хотирани мустаҳкамлаш ва инсульт хавфини камайтиришнинг ноодатий усули аниқланди

    19.10.2024, 14:10

    Депрессияни енгамиз: руҳий саломатлик учун фойдали бўлган 6 та машғулот

    24.10.2024, 17:00

    Тонгда тезда уйғонишга ёрдам берадиган 8 та оддий тавсия 

    24.10.2024, 09:40

    Ширинликларнинг энг яхши муқобили: кимларга қовоқ истеъмолини чеклаш тавсия этилади?

    28.10.2024, 12:55

    “Ўзбек илм-фани оғир жудоликка учради”

    11.11.2024, 19:11

    Узоқ умр кўриш сири: қиролича Елизавета II нинг 96 йил яшашига ҳисса қўшган махсус диетаси

    12.11.2024, 14:10

    Оздириши исботланмаган: нима учун олма сиркасини ичиш қатъиян тақиқланади?

    14.11.2024, 10:35

    Ливанлик олимлар қон босимини меъёрда ушлашга ёрдам берадиган моддани аниқлади

    14.11.2024, 15:26

    Эронда ҳижоб ўраш қоидаларини бузган аёллар учун махсус “клиника” очилади

    15.11.2024, 09:20

    Буйрак саломатлиги учун энг фойдали сабзавот: у C витамини ва фолий кислотасига бой 

    16.11.2024, 12:20

    Омега-3 қандай қилиб озишга ёрдам беради?

    18.11.2024, 12:55

    Қариликни енгганлар: қироллик оилаларининг 100 ёшдан ошган аъзолари (фото)

    18.11.2024, 09:45

    Нурланиш, саратон, жинсий ожизлик... Электромобильлар магнит майдони инсон организми учун хавфлими?

    16.11.2024, 16:25

    Совуқ мавсумга тайёрмисиз: уйни харажатларсиз иситишнинг 10 та оддий усули

    18.11.2024, 16:57

    Кўпроқ — яхшироқ дегани эмас: қайси витаминлар 40 ёшдан ошган аёллар учун мумкин эмас?

    20.11.2024, 19:35

    Аёлларда инфарктнинг ноодатий белгилари: бундай пайтда нима қилиш керак?

    21.11.2024, 18:57

    Тошкент вилоятида 20 ёшли ҳомиладор аёл туғуруқхонада вафот этди

    21.11.2024, 15:31

    Мeтаболизм секинлашганининг белгилари: 40 ёшдан ошган ҳар бир аёл буни билиши керак

    22.11.2024, 13:30

    Бефойда ва қиммат: шифокорлар тавсия этмайдиган 5 та турдаги биологик фаол қўшимчалар

    22.11.2024, 10:58

    Саримсоқдан цитрусгача: Жигар учун энг фойдали бўлган 9 та маҳсулот

    23.11.2024, 11:30

    Камҳаракат ҳаёт тарзи ҳатто спорт билан шуғулланадиган одамларда ҳам юрак касалликлари хавфини ошириши аниқланди

    25.11.2024, 10:40
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Kapitalbank 2024 йилги Brand Awards International мукофотига сазовор бўлди


    Silk Avia Шаҳрисабзга кўпроқ парвоз қилади


    CHERY билан ўз орзунгизни амалга оширинг: барча моделлар учун бошланғич тўлов пасайтирилди! 


    Парвоз — катта шаҳар характерига эга қулай бизнес-класс турар жой


    Молиявий саводхонлик мактаб остонасидан бошланади


    UZCARD SHERDOR премиум картаси энди МКБАНКда мавжуд


    Coca-Cola 139 йиллик илҳом, ажойиб кашфиётлар, машҳур кампаниялар ва бутун дунё севиб қолган таъмни тақдим этмоқда 


    Уклонда такси ҳайдовчилари учун катта тадбир ўтказилди!


    InfinBANK Global Money Week 2025 да иштирок этди


    Молиявий фирибгарлик: мураккаб схемалар бўйича содда тушунчалар 


    HONOR компанияси HONOR 400 Lite смартфонини тақдим этди. Қизиқ, у нимаси билан лол қолдира олади?


    Siberian Wellness — Ўзбекистонда 15 йил


    Зиффлеръдан катта тақдимот: янги қиёфа, замонавий дизайн ва ақлли маиший техникалар


    ОКМК 2,3 миллиард доллар кредит маблағларини жалб қилди ва 125 миллион доллар молиявий харажатларни иқтисод қилди


    Mobiuz “МаззаФест”да янги “Мазза” ва “Мазза 2.0” тариф режаларини тақдим этади

     

    Тавсия этамиз

    “Улар ўз ватани мустақил бўлиши учун курашган эди” — Туркистон легионининг аянчли тарихи

    8 май, 15:09

    Рашидов, газли ичимликлар заводи, Қизил майдон. 9 май — Тошкент тарихидан фотолавҳалар

    7 май, 14:40

    Фазовий пойганинг бошланиши — Гагариннинг парвози ёлғон бўлганми?

    6 май, 18:00
    Audio Icon

    “Қуролли қушчалар”. Ўзбекистонда ишлаб чиқарилаётган дронлар ҳақида

    5 май, 21:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қимор ўйинларини реклама қилаётган “Машъал”, блокланган “ОКМК” ва 2 йилдан бери тугамайдиган “Қизилқум”—“Металлург” учрашуви — профессионал клубларимизнинг нопрофе...

    Спорт | 10 май, 10:10

    Рўзғорбоп гўшт 90–95 минг сўм — Қишлоқ хўжалиги вазирлиги Ўзбекистон гўшт арзон давлатлардан бирилигини эслатди

    Ўзбекистон | 10 май, 09:57

    “Калмар ўйини” сериали қаҳрамонлари 3-мавсумда омон қолмаслиги мумкин

    Маданият | 10 май, 09:35

    Ўзбекистон олтин-валюта захиралари қиймати бир йилда 14,1 млрд долларга кўпайди

    Иқтисодиёт | 10 май, 09:07

    Покистон ҳаво зарбалари орқали Ҳиндистоннинг муҳим объектларини йўқ қилди

    Дунё | 10 май, 08:50

    Тонг сеҳри: Женнифер Лопес, Опра Уинфри ва бошқа машҳурлар нега соат 5 да туради?

    Лайфстайл | 10 май, 08:30
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.