--
--
--
Яхши янгиликлар:

Клиник тадқиқотларнинг кўрсатишича, олма сиркаси қондаги қанднинг углеводларга таъсирини камайтиради ва организмнинг инсулинга нисбатан таъсирчанлигини яхшилайди. Аммо ушбу хулосалар тадқиқотларнинг бошланғич босқичларида тақдим этилган.

Буюк Британиянинг “Спорт тиббиёти” журналида чоп этилган тадқиқотга кўра, ҳафтасига бир марта жисмоний машқлар билан шуғулланганлар машқ қилмаган инсонларга қараганда саломатликни қайта тиклаш учун 42 фоиз камроқ вақт сарфлайди. Шунинг учун кичик жисмоний фаоллик ёки оддий юриш ҳам иммунитетни кучайтиради.









