Сўнгги янгиликлар Асосий янгиликлар Энг кўп ўқилган
Ўзб
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng

Daryo.uz Daryo.uz

  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
Сўнгги янгиликлар
    • USD 12190.01
    • RUB 126.91
    • EUR 12987.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentда
      +16°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    Daryo logo white Daryo logo dark

    • Маҳаллий
      • Меҳридарё
      • Бошқалар
    • Марказий Осиё
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
      • Афгонистон
    • Дунё
    • Пул
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
      • Бизнес
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
    • Колумнистлар
    • Мультимедиа

    Daryo.uz Daryo.uz

    Лайфстайл

    Кунига 6 соат уйқу, 14 соат иш: Миллиардер Илон Маск муваффақиятга эришиш учун қандай одатларга амал қилади?

    18 сентябр, 16:59 17239

    SpaceX ва Tesla асосчиси Илон Маскнинг нашр этилган таржимаи ҳоли фонида унинг номи яна биринчи саҳифалардан тушмай қолди. Уолтер Айзексоннинг китобидан олинган фактлар интернетда қизғин муҳокама қилинмоқда, жамоатчилик эса 52 ёшли тадбиркорнинг нечта фарзанди борлиги билан қизиқмоқда. Спойлер: сўнгги янгиликларга кўра — улар ўнта.

    Фото: Getty Images

    Илон Маскнинг муваффақиятлари ҳақиқатан ҳам ҳайратланарли. Tesla Motors асосчиси бозорга инқилобий электромобил моделларини олиб келди. Унинг холдингига PayPal тўлов тизимини сотиб олган дастурий таъминотни ишлаб чиқиш компанияси ҳам киради. Маск, шунингдек, сайёралараро транспорт воситаларини ишлаб чиқаришга ихтисослашган SpaceX брендининг асосчиси ва етакчи муҳандисидир. Маскнинг бир нечта ғайриоддий одатлари бор ва улардан баъзилари ҳақида гаплашамиз.

    Телефон қўнғироқларини ёқтирмайди

    Фото: Getty Images

    Илон Маск ҳайратланарли даражада тартибли шахс ва бундай йирик бизнес эгаси учун бу нормал ҳолат. Фойдали ишлар билан шуғулланиш мумкин бўлган пайтда вақтини беҳуда сарф қилмасликни афзал кўради. Шундай қилиб, ихтирочи телефонда гаплашиш учун қимматли дақиқаларни беҳуда сарфламаслик мақсадида электрон почта ёки мессенжерлар орқали мулоқот қилишни афзал кўради.

    Кам уйқу ва аниқ жадвал

    Семинарларида у уйқу фойдалари ҳақида гапирса-да, лекин ўзи кунига 6 соатдан ортиқ ухламайди. Аммо энг ҳайратланарлиси шундаки, Илоннинг кун тартиби дақиқама-дақиқа режалаштирилган ва у беш дақиқалик максимал хато билан жадвалга қатъий амал қилади.

    Рацион

    Илон Маск куннинг энг муҳим таоми — нонуштани ўтказиб юборади. У эрталаб жуда банд эканлигини бир неча бор тан олади. Агар Илоннинг эрталаб бир неча бўш дақиқаси бўлса, омлет билан қаҳва ичиб қўя қолади.

    Фото: Getty Images

    Шахсий гигиена 

    Маск ҳар доим бир нарсага вақт топади — бу душ. Интервьюларидан бирида Илон шахсий гигиена у учун жуда муҳим эканлигини, агар олдида нонушта қилиш ва душ қабул қилиш танлови турганида, у ҳар доим иккинчисини танлашини айтади.

    Саломатлик

    Юқорида айтиб ўтилганидек, Илон Маск тўғри уйқу ва кўп вазифали режимга алоҳида эътибор беради. Муҳандислик даҳоси қандай бўлмасин ўзининг тиғиз иш жадвалида (Маск ҳафтасига 100 соат ишлайди) интенсив машғулотлар учун вақт топади. Стрессдан халос бўлиш ва энергияга тўлиш учун югуришни ва оғирлик кўтаришни яхши кўради. Тўғри, бир йил олдин ҳамма Илон Маскнинг таътилда тушган фотосуратини муҳокама қилганди. Ҳатто отаси унга қоматига эътиборли бўлишни қатъий маслаҳат берган, аммо Маск танқидларга эътибор ҳам қилмаган.

    Фото: Getty Images
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Мавзуга доир

    Голливуд актрисаси Шарлиз Терон ташқи кўринишни тубдан ўзгартириш талаб этиладиган ролларни бошқа ўйнамаслиги ҳақида сўзлаб берди

    15 сентябр, 17:43

    Буюк япон режиссёри Хаяо Миязакининг сўнгги фильми: “Бола ва қуш” анимеси нима ҳақида ва уни кимлар кўрмаслиги керак?

    15 сентябр, 11:08

    Фильмга айланган машҳур мультфильмлардаги томошабинларга манзур бўлган саҳналар (фото)

    16 сентябр, 17:09

    “Муҳташам юз йил” сериали Голливудда суратга олинганида, бош ролларни кимлар ижро этган бўларди? 

    18 сентябр, 09:05

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Ла Лига. “Барселона” “Сельта”га қарши баҳсда суперкамбек амалга ошириб, ғалабани илиб кетди (видео)

    Кеча, 23:29

    Афғонистон Туркманистон билан янги чегара постини қурмоқчи

    Кеча, 22:33

    Captiva-2024 нархлари ҳақида тарқалган маълумотлар сохта экани маълум бўлди

    Кеча, 22:20

    Ўзбекистонликлар Германияга 6 та соҳа бўйича ишга таклиф қилинмоқда. Маош — 2,4 минг евро

    Кеча, 22:09

    Суперлига. “Андижон” Водий дербисида “Навбаҳор”ни мағлуб этди, “ОКМК” 6 та гол урилган ўйинда “Металлург”га имкониятни бой берди

    Кеча, 21:54

    “Биринчи рақамли давлат душмани”: Атлантика узра ёлғиз парвоз, ўлган ўғил учун тўлов ва нацистлар қарамоғига тушган афсонавий учувчи — Чарльз Линдберг тарихи

    Кеча, 22:25

    Ўзбекистонда кадрларни бошқаришга оид ҳужжатлар ягона платформада юритилади

    Кеча, 21:38

    Чилонзорда 29 туп кўп йиллик дарахт кесиб ташланди

    Кеча, 21:05

    Ўзбекистонда таъмирталаб тизимлардаги авариялар сабаб ичимлик сувининг 25 фоизи йўқотилмоқда

    Кеча, 20:45

    Туркияда ўзбекистонлик аёл бўғизлаб ўлдирилгани юзасидан расмий маълумот берилди

    Кеча, 19:45

    ДХХ Сирдарёда икки фуқарога қалбаки 14 минг долларни ўтказмоқчи бўлган шахсни қўлга олди

    Кеча, 19:43

    Тавсия этамиз

    “Касалланган болаларнинг 143 нафари тузалган”. Вазир ўринбосари Намангандаги заҳарланган болалар сонига аниқлик киритди

    15:00 / 23.09.2023

    Бош вазир истеъфосини талаб қилаётганлар, сотувга чиққан iPhone 15, АҚШга келаётган рекорд даражадаги мигрантлар — 22 сентябрь суратлари

    22:00 / 22.09.2023

    “Док-1 Макс” иши: 33 минг доллар олди-бердисида воситачилик қилгани айтилган айбланувчига қамоққа олиш тарзидаги эҳтиёт чораси қўлланди

    15:00 / 22.09.2023

    “Биринчи рақамли давлат душмани”: Атлантика узра ёлғиз парвоз, ўлган ўғил учун тўлов ва нацистлар қарамоғига тушган афсонавий учувчи — Чарльз Линдберг тарихи

    22:00 / 23.09.2023

    МОЛИЯ

    Пул

    “Олтин васвасаси”: Нима учун Марказий Осиё давлатлари олтинга пул тикмоқда?

    17:00 / 22.09.2023

    Олтинга инвестиция киритиш ишончлими?

    20:00 / 21.09.2023

    Ўзбекистон уран қазиб олиш бўйича дунёда 5-ўринда. Асосий кўрсаткичлар

    16:00 / 15.09.2023

    Меҳнат дафтарчаси йўқолса, қандай қилиб пенсияга чиқиш мумкинлиги тушунтирилди

    14:00 / 09.09.2023

    Кўп ўқилганлар

    “Дори воситалари ёки овқатдан заҳарланиш эмас” — Элмира Боситхонова Чустдаги воқеа ҳақида

    13:00 / 23.09.2023

    Туркияда ўзбекистонлик аёл бўғизлаб ўлдирилди (видео)

    12:00 / 23.09.2023

    Саудия Профессионал Лигаси. “Ан-Насср” 7 та гол урилган ўйинда “Ал-Аҳли” устидан ғалаба қозонди, Роналдудан дубль (видео)

    01:00 / 23.09.2023

    Ўзбекистонликлар Германияга 6 та соҳа бўйича ишга таклиф қилинмоқда. Маош — 2,4 минг евро

    22:00 / 23.09.2023

    Туркияда ўзбекистонлик аёл бўғизлаб ўлдирилгани юзасидан расмий маълумот берилди

    19:00 / 23.09.2023
    About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2023

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    Нимани қидирамиз?