• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.13
    • RUB161.07
    • EUR14542.8
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +21°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл

    Кунига 6 соат уйқу, 14 соат иш: Миллиардер Илон Маск муваффақиятга эришиш учун қандай одатларга амал қилади?

    SpaceX ва Tesla асосчиси Илон Маскнинг нашр этилган таржимаи ҳоли фонида унинг номи яна биринчи саҳифалардан тушмай қолди. Уолтер Айзексоннинг китобидан олинган фактлар интернетда қизғин муҳокама қилинмоқда, жамоатчилик эса 52 ёшли тадбиркорнинг нечта фарзанди борлиги билан қизиқмоқда. Спойлер: сўнгги янгиликларга кўра — улар ўнта.

    Фото: Getty Images

    Илон Маскнинг муваффақиятлари ҳақиқатан ҳам ҳайратланарли. Tesla Motors асосчиси бозорга инқилобий электромобил моделларини олиб келди. Унинг холдингига PayPal тўлов тизимини сотиб олган дастурий таъминотни ишлаб чиқиш компанияси ҳам киради. Маск, шунингдек, сайёралараро транспорт воситаларини ишлаб чиқаришга ихтисослашган SpaceX брендининг асосчиси ва етакчи муҳандисидир. Маскнинг бир нечта ғайриоддий одатлари бор ва улардан баъзилари ҳақида гаплашамиз.

    Телефон қўнғироқларини ёқтирмайди

    Фото: Getty Images

    Илон Маск ҳайратланарли даражада тартибли шахс ва бундай йирик бизнес эгаси учун бу нормал ҳолат. Фойдали ишлар билан шуғулланиш мумкин бўлган пайтда вақтини беҳуда сарф қилмасликни афзал кўради. Шундай қилиб, ихтирочи телефонда гаплашиш учун қимматли дақиқаларни беҳуда сарфламаслик мақсадида электрон почта ёки мессенжерлар орқали мулоқот қилишни афзал кўради.

    Кам уйқу ва аниқ жадвал

    Семинарларида у уйқу фойдалари ҳақида гапирса-да, лекин ўзи кунига 6 соатдан ортиқ ухламайди. Аммо энг ҳайратланарлиси шундаки, Илоннинг кун тартиби дақиқама-дақиқа режалаштирилган ва у беш дақиқалик максимал хато билан жадвалга қатъий амал қилади.

    Рацион

    Илон Маск куннинг энг муҳим таоми — нонуштани ўтказиб юборади. У эрталаб жуда банд эканлигини бир неча бор тан олади. Агар Илоннинг эрталаб бир неча бўш дақиқаси бўлса, омлет билан қаҳва ичиб қўя қолади.

    Фото: Getty Images

    Шахсий гигиена 

    Маск ҳар доим бир нарсага вақт топади — бу душ. Интервьюларидан бирида Илон шахсий гигиена у учун жуда муҳим эканлигини, агар олдида нонушта қилиш ва душ қабул қилиш танлови турганида, у ҳар доим иккинчисини танлашини айтади.

    Саломатлик

    Юқорида айтиб ўтилганидек, Илон Маск тўғри уйқу ва кўп вазифали режимга алоҳида эътибор беради. Муҳандислик даҳоси қандай бўлмасин ўзининг тиғиз иш жадвалида (Маск ҳафтасига 100 соат ишлайди) интенсив машғулотлар учун вақт топади. Стрессдан халос бўлиш ва энергияга тўлиш учун югуришни ва оғирлик кўтаришни яхши кўради. Тўғри, бир йил олдин ҳамма Илон Маскнинг таътилда тушган фотосуратини муҳокама қилганди. Ҳатто отаси унга қоматига эътиборли бўлишни қатъий маслаҳат берган, аммо Маск танқидларга эътибор ҳам қилмаган.

    Фото: Getty Images
    18.09.2023, 16:59   Изоҳ (0)   23870
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Голливуд актрисаси Шарлиз Терон ташқи кўринишни тубдан ўзгартириш талаб этиладиган ролларни бошқа ўйнамаслиги ҳақида сўзлаб берди

    15.09.2023, 17:43

    Буюк япон режиссёри Хаяо Миязакининг сўнгги фильми: “Бола ва қуш” анимеси нима ҳақида ва уни кимлар кўрмаслиги керак?

    15.09.2023, 11:08

    Фильмга айланган машҳур мультфильмлардаги томошабинларга манзур бўлган саҳналар (фото)

    16.09.2023, 17:09

    “Муҳташам юз йил” сериали Голливудда суратга олинганида, бош ролларни кимлар ижро этган бўларди? 

    18.09.2023, 09:05

    Тайкичиро Мори: Токиони дунёдаги энг қиммат шаҳарга айлантирган ўқитувчи ҳикояси

    14.09.2023, 18:39

    iPhone 15 нинг ярим миллион долларлик версияси яратилди 

    04.09.2023, 16:55
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Centrum Air Истанбул ва Ўзбекистоннинг уч шаҳри ўртасида тўғридан-тўғри рейсларни йўлга қўймоқда


    Тармоқда болалар хавфсизлиги : Octobankдан маслаҳатлар


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    Жамғармалар билан қандай ишлаш зарур: банк омонатлари, акциялар ёки инвестицион пакетлар? (давоми)


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    Kapitalbank ходимларининг рақамли кўникмаларини ривожлантирмоқда 


    Acıbadem шифохоналар тармоғида қон касалликларини замонавий даволаш усуллари: лейкоз ва бошқа касалликлар


    Илғор қурилиш технологиялари асосида қад ростлаётган Қуйи Чотқол ГЭС


    Энг чуқур ғор, энг баланд кўприк ва энг сирли маскан – Наманганга борамиз


    InfinBANK Visa Direct орқали халқаро пул ўтказмаларига қўйилган лимитларни оширди 


    “Akkermann цемент” халқаро форуми: қурилиш материаллари соҳасидаги муаммолар кенг таҳлил қилинди


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Оқтепа Лавашдан “Кулгили нархлар”: севимли таомлар — ҳар бир позиция 10 мингдан 20 минг сўмгача бўлган махсус нархларда


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    ANORBANK Хусусий секторни ривожлантириш бўйича Ислом корпорацияси билан 10 миллион АҚШ долларига тенг келишув имзолади

     

    Тавсия этамиз

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00

    Аёл овчилардан илғор самолётларга қадар — Украина рус Shahed’ларини қандай овлайди?

    19 май, 20:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Шерзод Асадов Россия президентининг матбуот котиби билан ахборот соҳасидаги ҳамкорлик масалаларини муҳокама қилди

    Ўзбекистон | 28 май, 23:55

    Саида Мирзиёева Алексей Громов билан ахборот соҳасидаги ҳамкорлик масалаларини муҳокама қилди 

    Ўзбекистон | 28 май, 23:51

    Флоридада аллигатор ҳужумидан омон қолган эркак полиция томонидан отиб ўлдирилди

    Дунё | 28 май, 23:50

    Жоржа Мелони Шавкат Мирзиёев ҳамроҳлигида Регистон ансамбли ва “Боқий шаҳар” мажмуаси билан танишди (фото)

    Ўзбекистон | 28 май, 23:41

    Ҳелсинки аэропортидаги иш ташлашлар сабабли Finnair авиакомпанияси юздан ортиқ рейсни бекор қилади

    Дунё | 28 май, 23:40

    Самарқанддаги корхона 3 млрд сўмлик газдан ўғринча фойдалангани аниқланди 

    Ўзбекистон | 28 май, 23:30

    Трамп Путин ва Зеленский билан учрашишга тайёрлигини билдирди

    Дунё | 28 май, 23:20

    “Дарё” дайжести: 28 майнинг энг муҳим хабарлари

    Ўзбекистон | 28 май, 23:11

    Саида Мирзиёева Россия президенти администрацияси раҳбарининг биринчи ўринбосари билан учрашди. Нималар муҳокама қилинди? 

    Ўзбекистон | 28 май, 22:55
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.