• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12618.63
    • RUB160.83
    • EUR14516.47
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +28°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Қўлларда оғриқ кузатилса, уй шароитида нима қилиш керак?

    Қўлдаги оғриқлар ортиқча юклар, синиш ёки кўкаришлар билан пайдо бўлади. Аммо сабаблар артрит ва артрозгача анча жиддий бўлиши мумкин. Қўл оғриганда нима қилиш кераклигини билишингиз керак. Қолаверса, касалликни ўз вақтида тўхтатишингиз мумкин, деб ёзмоқда Wday нашри.

    Фото: Wday

    Қўл оғриса нима қилиш керак?

    Биринчидан, оғриқнинг сабабини билиб олинг, у қуйидагича бўлади:

    • тендит ва перитендит;
    • артроз ва артрит;
    • деформация қилувчи остеоартрит;
    • бўйин остеохондрози;
    • билак тўқималарининг некрози;
    • бўғимлар чўзилиши;
    • синиш ва қўл чиқиши;
    • жисмоний машқлар.

    Ушбу муаммоларнинг ҳар бири ўзини турли йўллар билан намоён қилади. Оғриқнинг табиатини ҳисобга олганингизга ишонч ҳосил қилинг.

    Елка ёки тирсакларга тарқаладиган оғриқли ҳислар остеохондроз белгисидир. Артрит ва артроз сабабли юзага келувчи оғриқ эрталаб пасаяди, бемор билак ва бармоқларини ҳаракатга келтиришга қийналади.

    Кучли оғриқлар синиш ёки қўл чиққанини, ўткир оғриқ бўғинлар чўзилганини кўрсатади.

    Беморларга қўлнинг рентгенограммаси, бўйин умуртқаси МРТ текшируви ва қон тести буюрилади.

    Даволаш касалликдан келиб чиққан ҳолда белгиланади. Бу физиотерапия машқлари, бўғинларни қўл билан тузатиш ёки дори-дармон терапияси бўлиши мумкин.

    Қўл оғриса, уй шароитида нима қилиш керак?

    Оғриқнинг сабаби яллиғланиш касалликлари бўлса, унда халқ табобати ёрдам беради. Улар фақат шифокор текширувидан кейин, унинг тавсияси билан қўлланилади.

    Қуйидаги рецептларни таклиф қилинади:

    • Бўғинларни ишқалаш учун настарин инфузиони. Шишани ярмигача ўсимлик гуллари билан тўлдиринг ва унга спирт қуйинг. Икки ҳафтага қолдиринг ва ётишдан олдин қўлланг;
    • Калина инфузиони. 200 мл қайноқ сувга 1 чой қошиқ ўсимликнинг эзилган шохларини солинг, 15 дақиқага қолдиринг ва кунига 3 марта ичинг;
    • Асал ва спирт асосидаги компресс. Ингредиентларни тенг нисбатда аралаштиринг, аралашманинг ичига дока боғламини ботириб, бир кеча оғриқли қўлга боғланг. Компрессни ишлатишдан олдин, ушбу компонентларга аллергиянгиз бор-йўқлигини текшириб олинг.

    Компрессларни қўллашда озиқ-овқат плёнкасидан фойдаланинг. Бу иссиқлик таъсирини кучайтиради. Курс давомийлиги бир ой.

    Баъзида жарроҳлик қилмасдан қўллардаги оғриқлардан халос бўлиш имконсиз. Агар оғриқлар икки кундан кейин ҳам йўқолмаса, ҳатто, енгил бўлса ҳам шифокор қабулига бориш зарур.

    13.06.2023, 10:40   Изоҳ (0)   15332
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Бўғимларда муаммо бор ёки йўқлигини аниқлашга ёрдам берадиган оддий тест

    28.10.2021, 14:55

    Зарарсиз деб ўйламанг: қўл ва оёқ увишишининг сабаблари

    24.03.2022, 14:57

    Ўнг қўл нима учун оғрийди: сабаблари ва даво чоралари

    26.05.2023, 09:30

    Сурункали чарчоқ синдроми: сабаблари, белгилари ва даволаш усуллари

    12.06.2023, 19:58

    Кўзларингизни ёшлатадиган пиёзнинг соғлиқ учун 5 хил ажойиб фойдаси ҳақида биласизми?

    12.06.2023, 10:20

    Нима сабабдан қориннинг чап тарафида санчиқли оғриқ кузатилади?

    11.06.2023, 12:10
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    InfinBank пул ўтказмалари географиясини кенгайтирмоқда


    Hyundai Tucson: 24 ойга бўлиб тўлаш имконияти — қулай, тез, фойдали


    Бекободда "Бизнесни ривожлантириш банки"нинг  замонавий банк хизматлари маркази иш бошлади


    Uzbekistan Airways билан Куала-Лумпур ва Бангкокга саёҳатни режалаштиринг


    TBC Bank ва Баҳодир Жалолов фирибгарларга қарши жангга чиқди 


    Микрокредитбанк халқаро молия институтлари билан муҳим келишувларга эришди


    Инвестиция нима ва у инсонларга нима учун керак?


    Бухоро, Ғиждувон, зиндон, мисвок ва мадраса – 100 саволга 1 жавоб


    110% грант ва халқаро амалиётлар: Central Asian University ва AKFA Medline University Hospital резидентура дастурига қабул давом этмоқда


    Технологиянинг янги босқичи — HUAWEI Мате ХТ ва HUAWEI Мате 70 Про билан танишинг


    InfinBank Visa карталари билан энди WeChat Pay ва Alipay орқали тўлаш мумкин


    “Ўзбекинвест” EISК АЖ ва Словакиянинг EXIMBANKА СР ўртасида ҳамкорлик тўғрисида битим имзоланди


    InfinBLACK билан қадимий шаҳарлар бўйлаб саёҳатлар


    Acıbadem шифохоналар тармоғида болаларда саратон ва қон касалликларида суяк илиги трансплантацияси


    Uzbekistan Airways Сеулга кунлик авиақатновларни таклиф қилади

     

    Тавсия этамиз

    Вашингтон Теҳронга қарши ҳарбий кампаниядан Хитой ва Россияни жиловлашда фойдаланмоқчими? Минтақамизни нималар кутади?

    19 июн, 22:05

    Челябинскка қулаган метеорит — 540 килоли осмон жисми қандай топилган эди?

    19 июн, 13:31

    Қарийб ярим асрлик меҳнат ёхуд Эронни нима ракета державасига айлантирди?

    18 июн, 20:05

    Раддияга раддия: “Юксалиш” ҳаракати ва “Ўзсувтаъминот” АЖ бир-бирини ёлғон маълумот тарқатишда айбламоқда

    17 июн, 00:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Британиялик аёл эрига гиёҳванд моддалар сотиб олиш учун иш жойидан 260 минг доллар ўғирлади

    Дунё | 19 июн, 23:55

    “ChatGPT’дан фойдаланиш инсоннинг ақлий қобилиятларини пасайтиради” — тадқиқот

    Дунё | 19 июн, 23:45

    “АҚШ ва Эрон Исроил ҳужумлари бошланганидан сўнг бевосита музокаралар олиб борган” — ОАВ

    Дунё | 19 июн, 23:35

    CBS: Трамп Фордодаги уран бойитиш марказига зарба бериши мумкин 

    Дунё | 19 июн, 23:25

    Клублар ўртасидаги ЖЧ. “Палмейрас” “Ал-Аҳли”ни мағлуб этди

    Спорт | 19 июн, 23:15

    Адолат қарор топди: қашқадарёлик фермернинг банк сотиб юборган ҳайдов трактори қайтариб бериладиган бўлди

    Ўзбекистон | 19 июн, 23:15

    “Дарё” дайжести: 19 июннинг энг муҳим хабарлари

    Ўзбекистон | 19 июн, 23:05
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.