• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +33°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Қўлларда оғриқ кузатилса, уй шароитида нима қилиш керак?

    Қўлдаги оғриқлар ортиқча юклар, синиш ёки кўкаришлар билан пайдо бўлади. Аммо сабаблар артрит ва артрозгача анча жиддий бўлиши мумкин. Қўл оғриганда нима қилиш кераклигини билишингиз керак. Қолаверса, касалликни ўз вақтида тўхтатишингиз мумкин, деб ёзмоқда Wday нашри.

    Фото: Wday

    Қўл оғриса нима қилиш керак?

    Биринчидан, оғриқнинг сабабини билиб олинг, у қуйидагича бўлади:

    • тендит ва перитендит;
    • артроз ва артрит;
    • деформация қилувчи остеоартрит;
    • бўйин остеохондрози;
    • билак тўқималарининг некрози;
    • бўғимлар чўзилиши;
    • синиш ва қўл чиқиши;
    • жисмоний машқлар.

    Ушбу муаммоларнинг ҳар бири ўзини турли йўллар билан намоён қилади. Оғриқнинг табиатини ҳисобга олганингизга ишонч ҳосил қилинг.

    Елка ёки тирсакларга тарқаладиган оғриқли ҳислар остеохондроз белгисидир. Артрит ва артроз сабабли юзага келувчи оғриқ эрталаб пасаяди, бемор билак ва бармоқларини ҳаракатга келтиришга қийналади.

    Кучли оғриқлар синиш ёки қўл чиққанини, ўткир оғриқ бўғинлар чўзилганини кўрсатади.

    Беморларга қўлнинг рентгенограммаси, бўйин умуртқаси МРТ текшируви ва қон тести буюрилади.

    Даволаш касалликдан келиб чиққан ҳолда белгиланади. Бу физиотерапия машқлари, бўғинларни қўл билан тузатиш ёки дори-дармон терапияси бўлиши мумкин.

    Қўл оғриса, уй шароитида нима қилиш керак?

    Оғриқнинг сабаби яллиғланиш касалликлари бўлса, унда халқ табобати ёрдам беради. Улар фақат шифокор текширувидан кейин, унинг тавсияси билан қўлланилади.

    Қуйидаги рецептларни таклиф қилинади:

    • Бўғинларни ишқалаш учун настарин инфузиони. Шишани ярмигача ўсимлик гуллари билан тўлдиринг ва унга спирт қуйинг. Икки ҳафтага қолдиринг ва ётишдан олдин қўлланг;
    • Калина инфузиони. 200 мл қайноқ сувга 1 чой қошиқ ўсимликнинг эзилган шохларини солинг, 15 дақиқага қолдиринг ва кунига 3 марта ичинг;
    • Асал ва спирт асосидаги компресс. Ингредиентларни тенг нисбатда аралаштиринг, аралашманинг ичига дока боғламини ботириб, бир кеча оғриқли қўлга боғланг. Компрессни ишлатишдан олдин, ушбу компонентларга аллергиянгиз бор-йўқлигини текшириб олинг.

    Компрессларни қўллашда озиқ-овқат плёнкасидан фойдаланинг. Бу иссиқлик таъсирини кучайтиради. Курс давомийлиги бир ой.

    Баъзида жарроҳлик қилмасдан қўллардаги оғриқлардан халос бўлиш имконсиз. Агар оғриқлар икки кундан кейин ҳам йўқолмаса, ҳатто, енгил бўлса ҳам шифокор қабулига бориш зарур.

    13.06.2023, 10:40   Изоҳ (0)   16086
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Бўғимларда муаммо бор ёки йўқлигини аниқлашга ёрдам берадиган оддий тест

    28.10.2021, 14:55

    Зарарсиз деб ўйламанг: қўл ва оёқ увишишининг сабаблари

    24.03.2022, 14:57

    Ўнг қўл нима учун оғрийди: сабаблари ва даво чоралари

    26.05.2023, 09:30

    Сурункали чарчоқ синдроми: сабаблари, белгилари ва даволаш усуллари

    12.06.2023, 19:58

    Кўзларингизни ёшлатадиган пиёзнинг соғлиқ учун 5 хил ажойиб фойдаси ҳақида биласизми?

    12.06.2023, 10:20

    Нима сабабдан қориннинг чап тарафида санчиқли оғриқ кузатилади?

    11.06.2023, 12:10
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    ОКМКда маҳаллий думпкарлардан фойдаланилади 


    SonetUzStyle танловида иштирок этиш учун аризалар қабули 15 августгача узайтирилди


    American University оf Technologyʼда бакалаврлар учун очиқ эшиклар куни


    STEM ва бизнес йўналишидаги қизлар учун TBC Bank'дан таълим грантлари — Ўзбекистонда гендер тафовутини камайтириш йўлида янги қадам


    Авваллари хуфиёна иқтисодиётда фаолият юритган эшитиш ва гапиришда муаммоси бор инсонлар энди расмий секторга қўшилиб, Пойтахт Паркинг жамоасининг бир қисмига айланди


    Ақлли диверсификация: нима учун керак ва капитални қандай тақсимлаш лозим? 


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    AKFA энергия тежовчи ромлари: иқлимга мослаштирилган, қулайликни кўзлаган 


    BYD SEALION 7: Флагман электр SUV — шаҳар кўчаларида янги етакчи 


    Тошкентда CRYPTO О₂ форуми бўлиб ўтди: Технология, финтеч ва тартиб‑қоидалар муҳокама қилинди 


    InfinBANK ва Kwikpay: уйингизга комиссиясиз ва меҳр билан халқаро пул ўтказмалари


    AVO bank алоқа маркази: инновациялар ва янги хизмат даражаси 


    Қўнғироқлардан мобил интернетга: Тошкент мобил алоқадан фойдаланиш моделини қандай ўзгартирмоқда


    Энди Ucell иловасида Yandex Music'ни тинглаш мумкин 

     

    Тавсия этамиз

    Камчаткадаги ҳодиса ягона эмас: сўнгги 120 йилда рўй берган энг кучли мегазилзилалар

    1 август, 18:20

    Трамп учун хавотирлар: АҚШ президенти таниқли шахсларга ёш қизларни сотган Жеффри Эпштейннинг мижози бўлганми?

    29 июл, 17:19

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Колумбиянинг собиқ президенти 12 йил уй қамоғига ҳукм қилинди

    Дунё | 2 август, 16:20

    Сурия Озарбайжондан газ қабул қилиб олишни бошлади

    Дунё | 2 август, 15:45

    “Ал-Ҳилол” Антуан Гризманни сотиб олишга яқин турибди

    Спорт | 2 август, 15:35

    Путин Трампнинг ультиматумига жавоб қайтариб, “Орешник” ракеталари тизимли равишда ишлаб чиқарилаётганини айтди

    Дунё | 2 август, 15:25

    Шавкат Мирзиёев Хитой раиси Си Цзиньпинга ҳамдардлик билдирди

    Ўзбекистон | 2 август, 15:06

    Европа шаҳарлари марказларида ижара нархи қанча ва сўнгги 5 йил ичида қанчалик ўзгарган?

    Саёҳат | 2 август, 14:55

    Esports World Cup Chess. Магнус Карлсен мукофот жамғармаси 1,5 млн доллар бўлган мусобақада чемпионликни қўлга киритди

    Спорт | 2 август, 14:40

    Ўзбекистон | 2 август, 14:30

    Озарбайжон матбуоти “ТАСС”га жавоб тариқасида Калининградни Кёнигсберг деб атади

    Дунё | 2 август, 14:05
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.