• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +21°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Оғиз қуришининг 8 та сабаби ва уларни бартараф этишнинг 9 та усули

    Оғизнинг доимий қуриб қолиши ташналик ёки стрессдан эмас, бу сизда соғлиқ муаммолари борлигидан дарак беради. Қуйида оғиз қуришининг бир нечта сабаблари келтириб ўтилган.

    Нима учун оғиз қуриши ёмон?

    Оғиздаги қуруқлик — сўлак етишмаслигидир. Бу суюқлик кўп функцияларни бажаради, уларнинг асосийси антибактериал хусусиятдир. Шунингдек, у турли хил инфекцияларнинг ҳужумларига қарши туради. Оғиз қуруқ бўлса, зарарли микроорганизмлар ғалаба қозонишни бошлайди ва организмда:

    • Нохуш ҳиссиёт, гўё тил танглайнинг ички қисмига ёпишиб қолади (бу деярли ҳар бир кишига таниш);
    • Ёрилган лаблар, оғизда ва лаб четида яралар;
    • Тишларни чўткалаш ва сақич чайнаш вақтида сезиладиган кучли бўлмаган ёмон ҳид: бу ҳид жуда тез пайдо бўлади;
    • Тилнинг тирнаш хусусиятини бериши;
    • Таъм билан боғлиқ муаммолар;
    • Ютиш билан боғлиқ муаммолар;
    • Овқат ҳазм қилиш билан боғлиқ қийинчиликлар. Сўлак билан намланмаган овқатни чайнаш ва ҳазм қилиш қийинроқ;
    • ОРВИ касалликлари хавфининг ортиши;
    • Тиш муаммолари: кариес, милк касаллиги кузатилади.

    Бу аломатларнинг барчаси ҳаёт сифатини сезиларли даражада пасайтиради. Соғлиққа таъсири ҳақида гапирмаса ҳам бўлади: ахир организм инфекцияларга энергия сарфлашга мажбур бўлади ва шунинг учун у янада хавфли бактерияларни осонгина ўтказиб юборади.

    Оғизнинг қуриши қандай пайдо бўлади?

    Сабаблари турлича бўлиши мумкин. Баъзилар оғизнинг қуриши кексалик билан боғлиқ деб ҳисоблашади. Бу тўғри фикр эмас. Херостомия (бу оғиз қуришининг расмий тиббий номи) ёшга боғлиқ эмас, у ҳар доим бошқа шарт-шароитлар натижасида юзага келади.

    1. Сув етишмаслиги

    Бу энг кенг тарқалган ҳолат. Агар оғзингиз қуруқ бўлса, эҳтимол сиз етарли миқдорда суюқлик қабул қилмайсиз. Ёки қизғин спорт билан шуғулланиш, иссиқда юриш пайтида ёки, масалан, диарея ва қусиш билан бирга келадиган овқат ҳазм қилиш муаммолари фонида содир бўлади.

    1. Чекиш

    Тамаки тутуни шиллиқ пардаларни қуритади ва сўлак ишлаб чиқаришни камайтиради. Бу чекишни тўхтатиш учун яна бир сабабдир.

    1. Бурун битиши

    Шу сабабли оғиз билан нафас оласиз. Намликнинг етарли эмаслиги шароитида нафас олишнинг бу усули шиллиқ қаватнинг қуришига олиб келиши мумкин.

    1. Дори-дармонлар

    Ён таъсири сифатида оғиз қуришини кўрсатадиган дорилар рўйхати узун. Бунга қуйидагилар киради:

    • Антигистаминлар;
    • Юқори қон босими (гипертония)ни назорат қилиш учун ишлатиладиган бир қатор дорилар;
    • Диареяга қарши;
    • Миорелаксантлар;
    • Антидепрессантлар;
    • Паркинсон касаллиги ва бошқа неврологик касалликларни даволайдиган баъзи дорилар.

    Дарвоқе, шунинг учун кекса одамларда оғиз қуриши ёшларга қараганда тез-тез учрайди: улар шунчаки кўпроқ турли дори-дармонларни қабул қилишади.

    1. Нурланиш ёки кимётерапия қабул қилиш

    Саратонни даволаш билан боғлиқ муолажалар сўлак безларини бузиши мумкин.

    1. Қандли диабет

    Қуруқ оғиз — бу ҳолатнинг умумий белгиси. Одатда у доимий ташналик ва натижада тез-тез пешоб чиқариш билан бирга келади.

    1. Autoиммун касалликлари

    Бу ревматаоид артрит, қалқонсимон без касалликлари (хусусан, тиротоксикоз) ва иммунитет тизими организмнинг ўз ҳужайраларига ҳужум қила бошлаган бошқа касалликлар бўлиши мумкин.

    1. Кучли стресс

    Асабийлашганимизда организм сўлак ишлаб чиқармайди.

    Оғизнинг қуриши мунтазам равишда пайдо бўлса, нима қилиш керак?

    Бир нечта вариант мавжуд:

    1. Сўлак безлари тўғри ишлаётганини текширинг;
    2. Озиқ-овқатларни узоқроқ чайнанг;
    3. Бурун билан нафас олишга ҳаракат қилинг;
    4. Кўп суюқлик ичинг;
    5. Мунтазам равишда оғзингизни чайинг;
    6. Чекишни ташланг;
    7. Дори-дармонларни муқобилига алмаштиринг;
    8. Шифокорга мурожаат қилинг;
    9. Камроқ асабийлашишга ҳаракат қилинг.
    03.06.2023, 16:02   Изоҳ (0)   50255
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Лаб қуриб қолмаслиги учун амал қилиш керак бўлган 5 та фойдали маслаҳат

    05.10.2022, 13:38

    Оғиздаги нордон таъм нимадан? Ундан қандай халос бўлиш мумкин?

    09.01.2023, 19:53

    “Юксалиш” ҳаракати диний материаллар тарқатганлик айблови билан жавобгарликка тортилиш ҳолатлари учраётганига муносабат билдирди

    03.06.2023, 10:33

    Билиб қўйган яхши: паст қон босими нимани англатади?

    03.06.2023, 10:13

    Қулоқ оғриганда камфора ёғидан фойдаланса бўладими?

    02.06.2023, 19:57

    Организмга оқсил етишмаётганини англатувчи симптомлар

    02.06.2023, 15:22
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Энг чуқур ғор, энг баланд кўприк ва энг сирли маскан – Наманганга борамиз


    Acıbadem шифохоналар тармоғида қон касалликларини замонавий даволаш усуллари: лейкоз ва бошқа касалликлар


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    Илғор қурилиш технологиялари асосида қад ростлаётган Қуйи Чотқол ГЭС


    InfinBANK Visa Direct орқали халқаро пул ўтказмаларига қўйилган лимитларни оширди 


    “Akkermann цемент” халқаро форуми: қурилиш материаллари соҳасидаги муаммолар кенг таҳлил қилинди


    Оқтепа Лавашдан “Кулгили нархлар”: севимли таомлар — ҳар бир позиция 10 мингдан 20 минг сўмгача бўлган махсус нархларда


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда

     

    Тавсия этамиз

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00

    Аёл овчилардан илғор самолётларга қадар — Украина рус Shahed’ларини қандай овлайди?

    19 май, 20:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Ўзбекистонда нечта олий таълим ташкилоти фаолият юритаётгани очиқланди

    Ўзбекистон | 29 май, 23:50

    Саида Мирзиёева Россия ҳукумати раиси билан учрашув ўтказди

    Ўзбекистон | 29 май, 23:31

    “Дарё” дайжести: 29 майнинг энг муҳим хабарлари

    Ўзбекистон | 29 май, 23:25

    Саида Мирзиёева Россия Федерал Мажлиси Федерация Кенгаши раиси билан учрашув ўтказди

    Ўзбекистон | 29 май, 23:10

    Конгрессмен Трампдан инвесторлар учун ташкил этилган кечки овқат тафсилотларини ошкор қилишни талаб қилди

    Дунё | 29 май, 22:53

    Массимилиано Аллегри “Милан” билан келишувга эришди

    Спорт | 29 май, 22:38

    Исроил Ғазодаги асирларни озод қилиш бўйича АҚШнинг янги таклифини қабул қилди. ҲАМАС эса жим

    Дунё | 29 май, 22:10

    Сирдарёда севган йигитини ўлдирмоқчи бўлган қиз 6 йилга қамалди

    Ўзбекистон | 29 май, 21:57
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.