• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +29°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Оғиз қуришининг 8 та сабаби ва уларни бартараф этишнинг 9 та усули

    Оғизнинг доимий қуриб қолиши ташналик ёки стрессдан эмас, бу сизда соғлиқ муаммолари борлигидан дарак беради. Қуйида оғиз қуришининг бир нечта сабаблари келтириб ўтилган.

    Нима учун оғиз қуриши ёмон?

    Оғиздаги қуруқлик — сўлак етишмаслигидир. Бу суюқлик кўп функцияларни бажаради, уларнинг асосийси антибактериал хусусиятдир. Шунингдек, у турли хил инфекцияларнинг ҳужумларига қарши туради. Оғиз қуруқ бўлса, зарарли микроорганизмлар ғалаба қозонишни бошлайди ва организмда:

    • Нохуш ҳиссиёт, гўё тил танглайнинг ички қисмига ёпишиб қолади (бу деярли ҳар бир кишига таниш);
    • Ёрилган лаблар, оғизда ва лаб четида яралар;
    • Тишларни чўткалаш ва сақич чайнаш вақтида сезиладиган кучли бўлмаган ёмон ҳид: бу ҳид жуда тез пайдо бўлади;
    • Тилнинг тирнаш хусусиятини бериши;
    • Таъм билан боғлиқ муаммолар;
    • Ютиш билан боғлиқ муаммолар;
    • Овқат ҳазм қилиш билан боғлиқ қийинчиликлар. Сўлак билан намланмаган овқатни чайнаш ва ҳазм қилиш қийинроқ;
    • ОРВИ касалликлари хавфининг ортиши;
    • Тиш муаммолари: кариес, милк касаллиги кузатилади.

    Бу аломатларнинг барчаси ҳаёт сифатини сезиларли даражада пасайтиради. Соғлиққа таъсири ҳақида гапирмаса ҳам бўлади: ахир организм инфекцияларга энергия сарфлашга мажбур бўлади ва шунинг учун у янада хавфли бактерияларни осонгина ўтказиб юборади.

    Оғизнинг қуриши қандай пайдо бўлади?

    Сабаблари турлича бўлиши мумкин. Баъзилар оғизнинг қуриши кексалик билан боғлиқ деб ҳисоблашади. Бу тўғри фикр эмас. Херостомия (бу оғиз қуришининг расмий тиббий номи) ёшга боғлиқ эмас, у ҳар доим бошқа шарт-шароитлар натижасида юзага келади.

    1. Сув етишмаслиги

    Бу энг кенг тарқалган ҳолат. Агар оғзингиз қуруқ бўлса, эҳтимол сиз етарли миқдорда суюқлик қабул қилмайсиз. Ёки қизғин спорт билан шуғулланиш, иссиқда юриш пайтида ёки, масалан, диарея ва қусиш билан бирга келадиган овқат ҳазм қилиш муаммолари фонида содир бўлади.

    1. Чекиш

    Тамаки тутуни шиллиқ пардаларни қуритади ва сўлак ишлаб чиқаришни камайтиради. Бу чекишни тўхтатиш учун яна бир сабабдир.

    1. Бурун битиши

    Шу сабабли оғиз билан нафас оласиз. Намликнинг етарли эмаслиги шароитида нафас олишнинг бу усули шиллиқ қаватнинг қуришига олиб келиши мумкин.

    1. Дори-дармонлар

    Ён таъсири сифатида оғиз қуришини кўрсатадиган дорилар рўйхати узун. Бунга қуйидагилар киради:

    • Антигистаминлар;
    • Юқори қон босими (гипертония)ни назорат қилиш учун ишлатиладиган бир қатор дорилар;
    • Диареяга қарши;
    • Миорелаксантлар;
    • Антидепрессантлар;
    • Паркинсон касаллиги ва бошқа неврологик касалликларни даволайдиган баъзи дорилар.

    Дарвоқе, шунинг учун кекса одамларда оғиз қуриши ёшларга қараганда тез-тез учрайди: улар шунчаки кўпроқ турли дори-дармонларни қабул қилишади.

    1. Нурланиш ёки кимётерапия қабул қилиш

    Саратонни даволаш билан боғлиқ муолажалар сўлак безларини бузиши мумкин.

    1. Қандли диабет

    Қуруқ оғиз — бу ҳолатнинг умумий белгиси. Одатда у доимий ташналик ва натижада тез-тез пешоб чиқариш билан бирга келади.

    1. Autoиммун касалликлари

    Бу ревматаоид артрит, қалқонсимон без касалликлари (хусусан, тиротоксикоз) ва иммунитет тизими организмнинг ўз ҳужайраларига ҳужум қила бошлаган бошқа касалликлар бўлиши мумкин.

    1. Кучли стресс

    Асабийлашганимизда организм сўлак ишлаб чиқармайди.

    Оғизнинг қуриши мунтазам равишда пайдо бўлса, нима қилиш керак?

    Бир нечта вариант мавжуд:

    1. Сўлак безлари тўғри ишлаётганини текширинг;
    2. Озиқ-овқатларни узоқроқ чайнанг;
    3. Бурун билан нафас олишга ҳаракат қилинг;
    4. Кўп суюқлик ичинг;
    5. Мунтазам равишда оғзингизни чайинг;
    6. Чекишни ташланг;
    7. Дори-дармонларни муқобилига алмаштиринг;
    8. Шифокорга мурожаат қилинг;
    9. Камроқ асабийлашишга ҳаракат қилинг.
    03.06.2023, 16:02   Изоҳ (0)   54574
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Лаб қуриб қолмаслиги учун амал қилиш керак бўлган 5 та фойдали маслаҳат

    05.10.2022, 13:38

    Оғиздаги нордон таъм нимадан? Ундан қандай халос бўлиш мумкин?

    09.01.2023, 19:53

    “Юксалиш” ҳаракати диний материаллар тарқатганлик айблови билан жавобгарликка тортилиш ҳолатлари учраётганига муносабат билдирди

    03.06.2023, 10:33

    Билиб қўйган яхши: паст қон босими нимани англатади?

    03.06.2023, 10:13

    Қулоқ оғриганда камфора ёғидан фойдаланса бўладими?

    02.06.2023, 19:57

    Организмга оқсил етишмаётганини англатувчи симптомлар

    02.06.2023, 15:22
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    AVO bank алоқа маркази: инновациялар ва янги хизмат даражаси 


    BYD SEALION 7: Флагман электр SUV — шаҳар кўчаларида янги етакчи 


    Энди Ucell иловасида Yandex Music'ни тинглаш мумкин 


    Қўнғироқлардан мобил интернетга: Тошкент мобил алоқадан фойдаланиш моделини қандай ўзгартирмоқда


    Авваллари хуфиёна иқтисодиётда фаолият юритган эшитиш ва гапиришда муаммоси бор инсонлар энди расмий секторга қўшилиб, Пойтахт Паркинг жамоасининг бир қисмига айланди


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    AKFA энергия тежовчи ромлари: иқлимга мослаштирилган, қулайликни кўзлаган 


    STEM ва бизнес йўналишидаги қизлар учун TBC Bank'дан таълим грантлари — Ўзбекистонда гендер тафовутини камайтириш йўлида янги қадам


    Тошкентда CRYPTO О₂ форуми бўлиб ўтди: Технология, финтеч ва тартиб‑қоидалар муҳокама қилинди 


    InfinBANK ва Kwikpay: уйингизга комиссиясиз ва меҳр билан халқаро пул ўтказмалари


    SonetUzStyle танловида иштирок этиш учун аризалар қабули 15 августгача узайтирилди


    Ақлли диверсификация: нима учун керак ва капитални қандай тақсимлаш лозим? 


    ZARMED Университети: 200 та грант сизни кутмоқда


    ОКМКда маҳаллий думпкарлардан фойдаланилади 


    American University оf Technologyʼда бакалаврлар учун очиқ эшиклар куни

     

    Тавсия этамиз

    Трампнинг Фаластинга нисбатан нохолис сиёсати: АҚШ ЮНЕСКО аъзолигидан нега чиқяпти?

    2 август, 18:35

    Камчаткадаги ҳодиса ягона эмас: сўнгги 120 йилда рўй берган энг кучли мегазилзилалар

    1 август, 18:20

    Трамп учун хавотирлар: АҚШ президенти таниқли шахсларга ёш қизларни сотган Жеффри Эпштейннинг мижози бўлганми?

    29 июл, 17:19

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Андижонда ўқитувчилар мактабни таъмирлашга жалб қилингани назоратга олинди

    Ўзбекистон | 3 август, 08:42

    Қуёш фаоллиги ошди: 24 соат ичида 15 та чақнаш кузатилди

    Дунё | 2 август, 23:50

    “Ҳар қандай хатога қарши ракеталар билан жавоб қайтарамиз” — Ҳиндистон Покистонга огоҳлантириш берди

    Дунё | 2 август, 23:25

    Суперлига. “Динамо” “Навбаҳор”га қарши баҳсда ғалабани қўлдан чиқарди

    Спорт | 2 август, 23:20

    Давлат бюджетидан нафақаларга харажат қисқариб, субсидиялар кўпайтирилади

    Ўзбекистон | 2 август, 23:16

    БАА банклари Россия компанияларининг ҳисобларини оммавий равишда блоклашга киришди

    Дунё | 2 август, 22:55

    Қуроллар фақат мустақил Фаластин давлати барпо этилгандагина топширилади — ҲАМАС

    Дунё | 2 август, 22:30

    Суперлига. “Бунёдкор” “Нефтчи”дан, “Насаф” “Сўғдиёна”дан устун келди

    Спорт | 2 август, 22:21
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.