Сўнгги янгиликлар Асосий янгиликлар Энг кўп ўқилган
Ўзб
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng

Daryo.uz Daryo.uz

  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
Сўнгги янгиликлар
    • USD 12206.13
    • RUB 127.07
    • EUR 12981.22
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentда
      +26°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    Daryo logo white Daryo logo dark

    • Маҳаллий
      • Меҳридарё
      • Бошқалар
    • Марказий Осиё
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
      • Афгонистон
    • Дунё
    • Пул
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
      • Бизнес
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
    • Колумнистлар
    • Мультимедиа

    Daryo.uz Daryo.uz

    Кино

    76 ёшли актёр Арнольд Шварценеггер қандай қилиб ҳар доим бир хил вазнда юриши ҳақида гапирди

    2 июн, 18:45 6436

    Калифорниянинг собиқ губернатори бодибилдинг билан шуғулланишни 14 ёшида бошлаган. 33 ёшида Шварценеггер спорт карьерасини якунлаган.

    Америкалик киноактёр ва продюсер Арнольд Шварценеггер 76 ёшида қандай қилиб соғлом экани ҳақида гапириб берди. Бу ҳақда у Меn's Health нашрига берган интервьюсида маълум қилган, деб ёзмоқда “Корреспондент” нашри.

    Хусусан, у ҳали ҳам спорт билан шуғулланишда давом этаётганини, гарчи жуда фаол машқларни бажармаса ҳам, соғлиғига зарар етказмайдиган оддийроқ машқларни бажараётганини айтди.

    “Мен танамни ҳимоя қиламан ва терапевтик машғулотлар билан шуғулланаман. Тезроқ, осонроқ, лекин тўғри машқлар қиламан ва ёшликни сақлаб қолишга ҳаракат қиламан. Фильмларимни суратга олишим учун, тирик қолиш учун машқ қиламан”, — деб айтган актёр.

    Шунингдек, Арнольд Шварценеггернинг сўзларига кўра, машғулотлар нафақат жисмоний тайёргарликни, балки ақлий фаолликни ҳам сақлашга ёрдам беради.

    “Машқ қилаётганингизда нафақат танангиз, балки онгингиз ҳам кучаяди. Сиз ҳаётдаги баъзи нарсаларга жуда ижобий муносабатда бўласиз”, таъкидлайди актёр.

    Бундан ташқари, “Терминатор” ёшлигида стероидларни фақат шифокор назорати остида қўллаганини яширмайди.

    “Бодибилдинг ҳар доим ва ҳар доим хавфсиз спорт деб ҳисобланган. Лекин ҳозир ундай эмас. Энди одамлар ҳалок бўлмоқда — препаратларнинг ҳаддан ташқари дозаси туфайли ўлмоқда ва нима қилаётганларини умуман тушунишмайди. Улар фирибгарларга қулоқ солади”, — дея қўшимча қилади Шварценеггер.

    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Мавзуга доир

    Арнольд Шварценеггер “Терминатор”га қайтмаслигини маълум қилди 

    18 май, 17:26

    Арнольд Шварценеггер Netflix’нинг жангари фильмлар директорига айланди. У компания офисига танкда келди (видео)

    24 май, 15:30

    Арнольд Шварценеггер касаллиги туфайли кинони тарк этган ҳамкасби Брюс Уиллисни “буюк киноюлдуз” деб атади 

    31 май, 12:30

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қамчиқ довонидаги йўлнинг бир қисми бетон тўсиқлар ёрдамида вақтинча иккига ажратилди

    Бугун, 12:38

    NRG Yangi Baxt турар жой мажмуасидаги хонадонлар сотуви бошланганини эълон қилади

    Бугун, 12:00
    Reklama

    Фергюсон етакчи, Гвардиола —5, Моуриньо 12-ўринда. Футбол тарихидаги энг яхши мураббийлар

    Бугун, 12:25

    Ўзбекистонда мактабларга чолғу асбоблари ва спорт жиҳозлари учун 121,9 млрд сўм ажратилгани маълум бўлди

    Бугун, 11:38

    Ўзбекистонда ҳафта ўртасида қандай об-ҳаво кутилаётгани эълон қилинди

    Бугун, 11:37

    Райҳоннинг “Ҳумо Арена”даги концерти қолдирилди. Ташкилотчилар чипталар суст сотилгани туфайли уни бекор қилишга мажбур бўлганини айтмоқда

    Бугун, 11:33

    Саида Мирзиёева Хитойда “Ранг-баранг Осиё: Осиё либослари кўргазмаси”да иштирок этди

    Бугун, 11:28

    Тожикистонда Қирғизистон ва Афғонистон билан чегаралар яқинидаги фуқаролик аэропортлари Мудофаа вазирлиги тасарруфига ўтказилди

    Бугун, 11:04

    Ортиқча вазндан халос бўлишга ёрдам берадиган тонгги одатлар

    Бугун, 10:48

    Йод танқислиги инсон интеллекти ва IQ даражаси сусайишига сабаб бўлади

    Бугун, 10:39

    Жанубий Корея Шимолий Кореяга ташвиқот варақалари юборишни тақиқловчи қонунни бекор қилди

    Бугун, 10:27

    Тавсия этамиз

    Бош прокуратура биноси олдида тадбиркордан норозилар тўпланди: маҳалла раиси намойишчилар ёлланган бўлиши мумкинлигини тахмин қилмоқда

    23:00 / 26.09.2023

    Тобут кўтариб кетаётган полициячилар, жонига қасд қилаётган эркак, ўғлини иш жойига олиб келган Илон Маск — 26 сентябрь суратлари

    23:00 / 26.09.2023

    “Наманганда касаллангани айтилаётган болаларнинг барчаси соғайиб, уйига қайтган” — соғлиқни сақлаш вазири

    21:00 / 26.09.2023

    Гуноҳларни ювиш маросими, сувга оқизилган фаровонлик худоси, қидирувдаги диктатор — 25 сентябрь суратлари

    22:00 / 25.09.2023

    МОЛИЯ

    Иқтисодиёт

    Ўзбекистонда электрон тижорат қандай ривожланмоқда?

    17:00 / 26.09.2023

    “Бугунги геосиёсий вазиятда битта давлатга таяниб бўлмайди” — бош вазир ўринбосари Жамшид Хўжаев

    15:00 / 26.09.2023

    Ўзбекистон октябр ойидан Россиядан газ импорт қилишга тайёр — Энергетика вазирлиги

    16:00 / 25.09.2023

    “Олтин васвасаси”: Нима учун Марказий Осиё давлатлари олтинга пул тикмоқда?

    17:00 / 22.09.2023

    Кўп ўқилганлар

    Андижонда яна бир машина заводи ишга туширилди (видео)

    22:00 / 26.09.2023

    Жиззахда юк машинаси ЙПХ масканига тиқилиб қолгани айтилган видео тарқалди (видео)

    19:00 / 26.09.2023

     Ўзбекистоннинг Истанбулдаги бош консулхонаси Туркиядаги хотин-қизларни огоҳлантирди

    23:00 / 26.09.2023

    “Биз тайёрмиз” — Медведев Россия НАТО билан жанг қилиши ҳақида гапирди

    19:00 / 26.09.2023

    Россия Европада янги иттифоқдошига эга бўлиши мумкин — Bloomberg

    18:00 / 26.09.2023
    About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2023

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    Нимани қидирамиз?