53 ёшда ҳам соҳибжамол: Женнифер Лопеснинг гўзаллик ва ёшликни сақлаб қолишга ёрдам берадиган сирлари

53 ёшида ҳам Женнифер Лопез нафақат ўзининг жозибадорлигини йўқотмаган, балки йилдан йилга янада нозик ва мафтункор бўлиб бормоқда. Бундан ташқари, Жей Лонинг гўзаллик сирлари оддий ва тушунарли, чунки у маслаҳатларини мухлислари билан бажонидил баҳам кўради.

Тўйиб ухлайди

Жей Лонинг биринчи гўзаллик сири соғлом ва тўлақонли уйқудир. Унинг сўзларига кўра, яхши уйқу тери ёрқинлигини беришга қодир, чунки у уйқуда тикланади. Шу сабабли гўзаллик ва ёшликни сақлаб қолиш учун Лопес етарли даражада ухлашни тавсия қилади — кунига камида 8, кўпи билан 10 соат.

Юз терисини албатта тозалайди ва намлайди

Женнифер Лопез ҳар доим терисининг кундалик тозаланиши ва намланишига эътибор ва вақт ажратади. Шу билан бирга, юлдуз қимматбаҳо косметика сотиб олмаслигини ҳам айтади. “Мен ҳар доим тозаловчи восита ва крем ​​ишлатаман. Бу жуда оддий”, — дейди Лопес ва кундалик арсеналида доимо гликолик кислота зардоби борлигини қўшимча қилади.

Зайтун мойи бўлган маҳсулотлардан фойдаланади

Зайтун мойи Жей Ло ва оиласининг севимли таркибий қисми, шунингдек, Жей Ло Beauty тўпламининг асосий қисмидир. У зайтун мойига асосланган крем ​​ва ниқоблардан фойдаланади. Хонанда терини намлаш ва сочни соғлом сақлаш учун таркибида зайтун мойи бўлган маҳсулотлардан фойдаланишни тавсия қилади.

Сабзавотлар истеъмол қилади

Жей Ло тўғри овқатланиш тарафдори ва қатъий диетага қарши. У одатда 18:30 дан кейин овқат емайди, гарчи у кун давомида жуда эркин ва тез-тез овқатланса ҳам. Лопеснинг ратционида — оқ гўшт, балиқ, ёнғоқ, мевалар, жўхори уни, картошка, протейинли ичимликлар ва ҳар доим оқсил бўлади. Айтганча, қўшиқчи кўкатларни яхши кўради. “Мен жуда кўп яшил сабзавотлар, қушқўнмас, Брюссел карами, брокколи ва салат барги истеъмол қиламан”, — дейди қўшиқчи.

Ҳайлайтердан фаол фойдаланади

Ёрқин ёноқ суяклари — Жей Лонинг ажралмас хусусиятидир. Ҳайлайтер нафақат ажинларни яширади, балки терини ёрқин қилади ва дам олдиради. Лопес “қариликка қарши” кичик сирни билади, шунинг учун ҳайлайтер доим юлдузнинг пардоз сумкасидан жой олади.

Кирпикларини тарайди

Киприкларнинг ажойиб ва ​​жозибали кўриниши учун хонанданинг визажисти Скотт Барнс туш ишлатишдан олдин бир қатламли праймер суртади, уни қуритади ва кейин кирпикларини тарайди. Натижада туш бир текис ётади, киприклар момиқ бўлади ва Лопеснинг кўзлари кадрда доимо ифодали ва жозибали бўлади.

Кўпинча водолазка кияди

Водолазка — зерикарли эмас, балки универсал ва элегант. Асосийси, ранг ва услубингизни топиш. Жей Лонинг бу борада ҳеч қандай муаммоси йўқ. Юлдуз қора ёки нейтрал рангларни ва калта моделларни афзал кўради. Баъзида уларни ёзда ҳам кияди. Лопес кундалик кийимлар билан водолазка кийиб, уларни кечки либослар билан аралаштириб ҳашаматли кўринади.

Асимметрик либослар кияди

Женнифер Лопез кўпинча бир елкали кийимларни танлайди, бундай ассиметрик дизайнлар қанчалик чиройли бўлиши мумкинлигини эслатиб туради. Уларнинг ёрдами билан у бир вақтнинг ўзида назокатли ва нафис қиёфа яратишга муваффақ бўлади.

Оқ рангни яхши кўради

Женнифер Лопеснинг деярли ҳар учинчи либоси оқ рангда. Хонанда айниқса, бу рангдаги тор кўйлаклар ва костюм-шимларини яхши кўради.

Шляпа кияди

Кенг қиррали шляпалар — Лопеснинг севимлиси. Сляпа унинг қиёфасини нафис кўрсатиб, романтика қўшади. Бундан ташқари, Женнифер қизил гиламда ҳам шляпа кийиб, кўйлак ва бошқа кийимларни моҳирлик билан уйғунлаштирган.

Ҳар доим ҳаракатда

Женнифер Лопез ўзининг ёрқин карерасини 1991 йилда Ин Ливинг Cолор комедик телешоуда раққоса сифатида бошлаган. Унинг учун рақс ҳаётнинг лейтмотиви, ёшлик, уйғунлик ва гўзаллик калитидир. Рақс унга қоматини сақлаш имконини беради ва Лопез ўзининг ажойиб шоулари учун доимо хореографияга таянади. Яқинда Vogue журналига берган интервьюсида агар у мемуар китоб ёзса, уни “Рақс, рақс ва яна рақсга тушинг” деб атаган бўлишини айтади.

Ўзига ишонади

Гўзаллик бизнинг ичимизда, биз ихтиро қилган барча рамкалар бор, Женнифер Лопез шунга амин. “Сиз хоҳлаган нарсани қилишингиз мумкинлигига ишонишингиз керак. Ахир, биз ўзимиз миямизда чекловлар яратамиз”, — дейди таниқли актриса ва қўшиқчи Опра Уинфри билан суҳбатда. Мана шу ҳақиқий Жей Ло, чунки у ҳақиқатан ҳам ўзини диета ва стереотиплар билан чекламайди. Кўринишидан у бахтлига ўхшайди.