Тери билан боғлиқ муаммоларни ҳал қилиш учун косметологга мурожаат қилиш ёки муаммони тезда ҳал қилиш учун унга кўп маблағ сарфлаш шарт эмас. Терининг соғлом кўринишини тиклашга ёрдам берадиган баъзи ажойиб муолажалар ёки кўп пул сарфланадиган парваришларни қилиш шарт эмас. The Voice нашри ҳуснбузарлар, шишиш, қора доиралар ва бошқа тери билан боғлиқ муаммолардан қутулишга ёрдам берадиган тавсияларни тақдим этди.
Глютен
Глютен асосан макарон ва пиширилган маҳсулотларда учрайди, бу маҳсулотдан воз кечиш италян ошхонасини севувчи инсонлар учун жуда қийин. Глютен ичакларни бир-бирига ёпиштиради ва шу билан унинг микрофлорасини бузади. Глютен юздаги энг ёқимсиз ҳолатларни: ёпиқ комедонлар ва кучли шишларни келтириб чиқариши мумкин.
.jpg)
Спиртли ичимликлар
Спиртли ичимликларни мунтазам ёки кўп миқдорда истеъмол қилиш ҳам юз терисига таъсир кўрсатади. Спиртли ичимликлар терини қуритади, унинг рангига таъсир кўрсатади, тўқималар ва купероза тушишига олиб келади. Бундан ташқари, айрим ичимликлар қон томирларини бўшаштиради ва улардаги шакар эрта ажин тушишига сабаб бўлади.
Шакар
Ширинликни яхши кўрувчилар нафақат ёғли тери, яллиғланган ҳуснбузарлар ва доимий ҳуснбузар чиқишидан, балки пешонадаги жуда кўп ажинлардан ҳам азобланади. Бу гликациянинг охирги истеъмол қилинган маҳсулотлар туфайли тери ҳужайраларида коллаген йўқ қилишининг натижаси ҳисобланади.
Лактоза
Агар сизнинг парҳезингизда керагидан ортиқ сут бўлса, органимингиздаги яллиғланиш жараёнларидан қутула олмайсиз. Унинг оқибатлари юзингизда дарҳол намоён бўлади: юз терисида катталашган тешиклар ва кўз остида шишлар юзага келади. Қовоқ шишиши, доимий дангасалик ва бефарқлик ҳолати ҳам лактозали маҳсулотларни истеъмол қилиш орқали пайдо бўлади.
Тамаки маҳсулотлари
Комедонлар, ҳуснбузарлар, сувсизланган ва хира тери чекиш хавфи ҳақида қўшимча эслатма бўлади, бу белгилар юз терисида аниқ намоён бўлади. Бир чашка қора қаҳва билан сигарет ёки электрон сигарет чекишни ёқтирасизми? Бу қондаги стресс гормони даражасини ошириши ва юқоридаги барча камчиликларнинг намоён бўлиш хавфини келтириб чиқаради.
Изоҳ (0)