• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +33°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Жиғилдон қайнашини табиий усулда даволаш: табиий ва хавфсиз 10 та рецепт

    Жиғилдон қайнаши ошқозон ширасининг жуда кўп ишлаб чиқарилиши билан боғлиқ бўлиб, кислота тўғридан-тўғри қизилўнгачга кириб, шиллиқ қаватни безовта қилади. Албатта, муаммонинг келиб чиқиши ҳақида шифокор (терапевт ёки гастроэнтеролог) билан маслаҳатлашган маъқул, лекин ҳеч қандай дори-дармонларсиз ҳам уйда бу муаммони ҳал қилиш мумкин.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Жиғилдон қайнаши қандай пайдо бўлади?

    Жиғилдон қайнашига олиб келувчи асосий омиллардан бири бу нотўғри овқатланишдир. Кўп овқат еб қўйиш, тез овқатланиш, ёмон чайнаш, йўл-йўлакай овқат ейиш шулар жумласидан. Ширин, аччиқ, қовурилган, шўр, ёғли таомлар ва спиртли ичимлик истеъмол қилиш ҳам жиғилдон қайнашига олиб келади. Шунингдек, шоколадли кофе, сархил ва нордон мевалар, кондитер маҳсулотлари ошқозонда кислоталикни оширадиган овқатлар гуруҳига киради.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Бундан ташқари, дори-дармонларни қабул қилиш ҳам ошқозонда ноқулайлик туғдириши мумкин.

    Халқона воситалар ва рецептлар
    • Сув. Ошқозон шиллиқ қаватига фойдали таъсир кўрсатади. Бунинг учун кам миқдорда илиқ сув ичиш лозим.
    • Ичимлик содаси. Тахминан, 1 чой қошиқ содани 300 мл илиқ сувда эритиб ичинг. У кислотани зарарсизлантиради, аммо таъсири узоқ вақт давом этмайди — оғиқ бўлган ҳолатларда ёрдам бермаслиги мумкин.
    • Фаоллашган углерод. Ҳомиладор аёлларга ҳам мумкин бўлган восита. Кўмир ортиқча кислотани ютади ва уни чиқариб ташлайди. Енгил ҳолларда 3-4 таблетка етарли, аммо яхши таъсир қилиши учун 10 тагача ичиш мумкин. Таблеткани сув билан ёки сувда эритиб ичиш лозим.
    • Олма сиркаси. Уни, албатта, сувда эритиб (ярим стаканга 1 чой қошиқ), овқатланишдан олдин ичиш керак. Жиғилдон қайнашининг енгил шаклларида сирка яхши самара беради.
    • Гуруч қайнатмаси (хўрда). У жиғилдон қайнашини секинлик билан енгиллаштиради. Бульонни ичишдан олдин бир неча соат давомида илиқ жойда туриши керак — шунда янада фойдалироқ бўлади.
    • Тухум пўчоғи. Пўстлоқни майдалаб, кукун ҳолига келтириш лозим ва кунига уч марта, 0,5 чой қошиқдан истеъмол қилинади.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images
    Жиғилдон қайнаши фитотерапия ҳам ёрдам бериши мумкин.
    • Селдерей илдизини майдалаб, устидан қайноқ сув қуйинг. Овқатдан кейин 1 ош қошиқдан ичинг.
    • Мойчечак. 3 ош қошиқ қуритилган гулларга бир стакан қайноқ сув қуйинг ва 20 дақиқага тиндиринг. Овқатдан олдин кунига 3 марта ичинг. Таъсир дарҳол сезилмаслиги мумкин, аммо 2 ҳафтадан сўнг ҳолат сезиларли даражада яхшиланади. Шунингдек, мойчечакли дамламани профилактика мақсадида ичиш ҳам тавсия этилади.
    • Алоэ баргларидан 1 чой қошиқ шарбатини сиқиб олинг ва 300 мл сув билан суюлтиринг. Шарбатнинг озгинасини сариёғ билан аралаштириб, истеъмол қилиш фойда беради.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Қуйидаги маҳсулотлар ҳам биринчи навбатда рационга киритилиши керак:

    • бодом;
    • банан;
    • қовоқ ва кунгабоқар уруғлари;
    • асал;
    • сут;
    • оқ карам шарбати;
    • картошка шарбати.
    Бу маҳсулотлар ошқозондаги кислоталикни камайтиришга ёрдам беради.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Агар юқоридаги тавсиялардан сўнг ҳам жиғилдон қайнаши тўхтамаса, бундай ҳолларда шифокор маслаҳати жуда муҳимдир.

    Мавзуга доир: 

    • Жиғилдон қайнашидан халос этадиган табиий маҳсулотлар
    • Қорин оғриғига бефарқ бўлмаслик учун 7 сабаб
    • Қалқонсимон без ва ошқозон касалликларини ёстиқ ёрдамида қандай аниқлаш мумкин?
    • Тунда тиниқиб ухлаш учун кечки овқатга нима истеъмол қилмаслик керак?
    • Ошқозон яраси касаллигидан дарак берувчи 8 симптом

    29.03.2021, 15:59   Изоҳ (0)   121236
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ичак саратонининг олдини олувчи кундалик одатлар

    29.03.2021, 13:59

    Табиий антидепрессантлар: стрессни енгишга ёрдам берувчи маҳсулотлар

    29.03.2021, 11:44

    Соғлом бўлай десангиз: Пульс меъёрда бўлиши учун 6 тавсия

    29.03.2021, 09:58

    Иккитаси бирда: Озиш ва кайфият аъло бўлиши учун қандай маҳсулотлар билан нонушта қилиш керак?

    28.03.2021, 11:53

    Кейин кеч бўлади: Тромб пайдо бўлаётганидан дарак берувчи 7 симптом

    26.03.2021, 14:26

    Ошқозон ости безига зарар етказадиган ичимликлар маълум қилинди

    26.03.2021, 10:42
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Beeline Uzbekistan ҳудудларда рақамли ривожланишни жадаллаштирмоқда


    Ўзбекистонда янгиланган HAVAL H6 расман ишга туширилди


    Чиқим ва кирим: назорат сари илк қадам


    Ўзбекистон Миллий банки халқаро капитал бозорида 400 млн АҚШ долларлик облигацияларни муваффақиятли жойлаштирди


    Ичкаридан назар: Imzo фабрикаси қандай ишлайди?


    InfinBANK’дан VISA картаси энди Swoo Pay иловасида


    Central Asian University RUR ва THE Impact Rankings 2025 халқаро рейтингларида ўз мавқеини мустаҳкамламоқда


    Kia Ўзбекистон бозорини эгалламоқда: 2025 йилнинг биринчи ярмида рекорд даражадаги сотувлар


    Нео Insurance — суғурта бозоридаги рақамли ўзгаришларнинг 2 йиллик натижаси 


    BI Sad’O Business лойиҳасида очиқ эшиклар куни бўлиб ўтди ва ЧИЛЛА акцияси бошланди


    “КАФОЛАТ суғурта компанияси” АЖнинг молиявий барқарорлик рейтинги “Fitch Ratings” томонидан “Ижобий” прогнози билан “Б+” даражасида тасдиқланди


    Туризмдаги трендлар 2025: Хитойда Марказий Осиёга – Қозоғистон, Ўзбекистон, Қирғизистонга қизиқиш ўсмоқда


    Centrum Air 25 июлдан Тошкент — Сеул тўғридан-тўғри рейсларини бошлайди 


    Ипотекага хонадон, совға сифатида эса — омборхона!


    Ипак Йўли Банкдан Tradeloan: халқаро битимларни молиялаштириш

     

    Тавсия этамиз

    Кремль соясидаги жумбоқлар: сирли равишда вафот этган россиялик тадбиркор ва амалдорлар

    10 июл, 20:40

    Исроилнинг Ғазодаги қирғини ягона эмас: Инсоният тарихидаги энг йирик геноцидлар қандай содир бўлганди?

    10 июл, 19:12

    Patriot: Исроил воз кечган, Украина эса кўпроғига эга чиқишни истаётган ярим асpлик тизим ҳақида нималар маълум?

    8 июл, 20:45

    “Ўлим шарбати”: СССРда Сталиндан сўнг иккинчи қудратли шахс номи берилган қурол қандай пайдо бўлганди?

    6 июл, 15:23
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    “Бу йил Тахтақорача довонида пулли туннел қуриш бўйича шартнома тузамиз” — Илҳом Маҳкамов

    Ўзбекистон | 12 июл, 20:03

    Ипотекага хонадон, совға сифатида эса — омборхона!

    Реклама | 12 июл, 19:30

    “Реал” Винисиус билан музокараларни тўхтатди

    Спорт | 12 июл, 20:00

    Бир нафари ҳалок бўлган: Бош прокуратура Тошкентда етти бола бассейнга чўккани юзасидан баёнот берди

    Ўзбекистон | 12 июл, 19:29

    Ҳиндистонда 270 киши ҳалок бўлган Air India самолёти ҳалокатининг сабаби маълум қилинди

    Дунё | 12 июл, 19:10

    Хоразмда 7-қаватдан ўзини ташлаган қизлар жинсий зўравонлик қурбони бўлганми?

    Ўзбекистон | 12 июл, 18:55

    “Челси” ва “Арсенал” “Барселона” футболчиси учун курашмоқда

    Спорт | 12 июл, 18:50

    АҚШда Трампнинг руҳиятида ёшга боғлиқ ўзгаришлар кузатилаётгани маълум қилинди

    Дунё | 12 июл, 18:35
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.