• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12834.61
    • RUB162.65
    • EUR14662.26
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +20°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Қўзиқорин

    320 кг тош босган эркак бир йилда ортиқча вазнининг учдан икки қисмини йўқота олди

    Австралиянинг Сидней шаҳрида яшовчи 320 килограмм вазнга эга эркак фастфуд ейишни тўхтатиб, бир йил ичида 2 центнерга озди. Бу ҳақда Daily Mail хабар берди.

    Фото: Daily Mail

    Фото: Daily Mail

    41 ёшли Эндрю Зед зарарли овқатларга саккиз йил аввал муккасидан кетган. Йигитнинг вазн тўплаш жараёни рафиқаси билан ажрашиши ва бизнесда касодга учраши оқибатида бошланган. Эндрюнинг айтишича, у ҳар куни круассани, бекон, рулет, пицца, товуқ, саримсоқли нон, картофель фри, паста, музқаймоқ ва литрлаб алкоголсиз ичимликларни истеъмол қилган. Шунингдек, кўп вақтини уйқуга ва видеоўйинлар ўйнашга сарфлаган.

    Шифокорлар бундай ҳаёт тарзи ўлимга олиб бориши ҳақида огоҳлантирган.

    «Шифокор бир йил ичида кроватдан тура олмайдиган даражада семириб кетишимни айтган. Ушбу вазиятга жуда яқин қолганди. Бу кетишда ҳалок бўлишим тайин эди. Истеъмол қилаётган овқатларим туфайли вафот этишим мумкинлигини ўйласам, юрагим орқага тортарди», — дейди Зед.

    Австралия фуқароси шундай кунларнинг бирида кутилмаганда Таиланд дастури асосида озиш ҳақидаги маълумотни ўқиб қолади. Унга икки ойга мўлжалланган озиқ-овқат истеъмоли режасини юборишади ва сал озиб Чиангмай шаҳрига келишни сўрашади. Шаҳарга келгач, 2018 йил август ойида унинг вазни 265 килограммга тушди.

    «Улар жисмоний машқларга эмас, балки овқатланишга асосий эътиборни қаратарди», — деб эслайди Эндрю.

    Озувчилар учун дастур лойиҳаси раҳбарларидан бири бўлган Стив Смит ушбу режада зўриқишлар йўқлиги ва хордиқ чиқариб озиш мумкинлигини таъкидлаган.

    «Тана ва онг жисмоний ҳамда руҳий талваса, яъни стрессдан ҳоли бўлган ҳолатда озиш анча осон кечади», — дейди Смит.

    Зед 2018 йилнинг декабрида Австралияга қайтган ва жарроҳлик столига ётиб ошқозонини бандажлаган. Бироқ ушбу жараён ҳам керагича натижа кўрсатмаганидан кейин яна Таиландга қайтиб дастур асосида озишни давом эттирган.

    Таиландча дастурга кўра, Зед 12 ой ичида 201 килограмм ортиқча вазндан халос бўлди.

    «Улар менинг яхши дам олишим ҳақида қайғурарди… Сув ҳавзасида чўмилардим, китоб ўқирдим, сериаллар томоша қилардим, маҳаллий туристик масканларни айланардим, ширин овқатларни ердим ва вазн ташлардим, катта юкдан қутулишда давом этардим», — дея озиши қандай кечганини сўзлаб берган Австралия фуқароси.

    Озганидан кейин Зед яна ҳам қувноқ, бардам ва ўзига ишонган инсонга айланди ва уйланишга ҳам улгурди. Энди у яна 85 килограмм ортиқча вазнидан халос бўлмоқчи.

    Фото: Daily Mail

    Фото: Daily Mail

    Фото: Daily Mail

    Фото: Daily Mail

    Фото: Daily Mail

    Фото: Daily Mail

    Фото: Daily Mail

    Фото: Daily Mail
    28.11.2019, 04:35   Изоҳ (0)   58868
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Подмосковьеда сигирларга VR-кўзойнаклар берилди. Эндиликда жониворлар виртуал яйловда ўтлайди

    28.11.2019, 01:32

    Бир тонна тупроқ еган ҳиндистонлик эркак ҳали ҳам соппа-соғ

    19.11.2019, 09:58

    Британиялик эркак Шервуд ўрмонидан XV асрга оид узук топиб олди (фото)

    18.11.2019, 18:32

    Австралияда тухум катталигида дўл ёғди (фото+видео)

    18.11.2019, 11:27

    Ҳиндистонда «Бен Ладен» лақабли қутурган фил вафот этди

    17.11.2019, 23:15

    Британиялик эркак лотереядан ютиб олган 12,5 млн долларини кўнгилхушликка сарфлаб юборди

    17.11.2019, 15:31
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- халқаро PLAS-Форумида қатнашди


    Чирчиқдаги янги боғ - замонавий кўнгилочар ва дам олиш маскани очилди


    Систит — бу уят эмас!


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    34 ёшли аёл 24 соат ичида турникда тортилиш бўйича Гиннес рекордини ўрнатди

    Дунё | 3 июн, 00:00

    “Трамп Путин ва Зеленский билан учрашувга тайёр” — Оқ уй матбуот котиби 

    Дунё | 2 июн, 23:45

    “Украина ўт очишни тўлиқ тўхтатишни талаб қилмоқда” — Владимир Зеленский

    Дунё | 2 июн, 23:30

    Парижда Макроннинг ҳайкали ўғирлаб кетилди

    Дунё | 2 июн, 23:15

    Япония 10 минг нафар ўзбекистонлик мутахассисни иш билан таъминлайди

    Ўзбекистон | 2 июн, 22:58

    Истанбулда Россия ва Украина ўртасидаги музокараларнинг иккинчи босқичи бўлиб ўтди. Нималарга келишилди?

    Дунё | 2 июн, 22:40

    Ямал “Олтин тўп” ҳақида гапирди

    Спорт | 2 июн, 22:28

    Наманганда Onix люкидан танасини чиқариб ҳаракатланган қиз узр сўради (видео) 

    Ўзбекистон | 2 июн, 22:25
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.