
Зилзилалар тўсатдан содир бўлиши мумкин, бироқ улардан олдин, улар пайтида ва улардан кейин нима қилиш кераклигини билиш жароҳатланиш хавфини камайтиришга ёрдам беради.

Аутоагрессия камдан-кам ҳолларда тўсатдан ёки ўз-ўзидан пайдо бўлади. Кўп вазиятларда унинг илдизлари сурункали стресс, руҳий травмалар, депрессия ва узоқ вақт давом этган ҳиссий носоғломлик муҳитига бориб тақалади.








