
Инсон таркибида клетчатка кўп бўлган маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қила бошлаганида, овқатланишлар оралиғида камроқ оч қолаётганини сезади.

Бу мевани витамин ва минераллар миқдори бўйича рекордчи деб бўлмайди. Лекин ҳар қандай озиқ-овқат ҳам суперфуд бўлиши шарт эмас.





Жаҳон чемпионатининг 1/16 финал босқичи доирасида Марокаш миллий терма жамоаси Нидерландияга қарши майдонга тушди.
.jpg)







