• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12456.25
    • RUB158.36
    • EUR14461.71
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +38°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Саломатлик

    Флеболог тавсияси: варикознинг олдини олиш ва даволаш чоралари

    Қон-томир муаммолари бутун дунёда кенг тарқалган сурункали касалликлар сирасига киради. Варикоз касаллиги нафақат эстетик жиҳатдан ноқулай ва хунук бўлиши, балки жиддий қон касалликлари билан бирга кечиши мумкин.

    Веналарнинг варикоз кенгайиши дунёдаги барча аёлларнинг 20-50 фоиз қисмида учрайди. Уни даволашдан кўра олдини олиш осонроқдир. Қуйида варикоз касаллигига чалинмаслик ва унинг олдини олиш йўллари ҳақида маълумот берамиз.

    Фото: Bangkokbook

    Варикознинг келиб чиқиш сабаблари

    1. Генетик жиҳатдан касалликка мойиллик

    Оёқнинг пастки қисмида томирларнинг бўртиб чиқиши, шишиб кетиши, кўкариши ва оғриқлар пайдо бўлиши ирсий жиҳатдан авлоддан-авлодга ўтадиган касалликдир. Агар яқин қариндошларингиздан бири варикоздан азият чекса, сизда ҳам ушбу касаллик ривожланиши эҳтимоли бор.

    1. Ҳомиладорлик

    Бўлажак онанинг қон айланиш тизимига катта юк тушади — ҳомилани керакли озуқа моддалари ва кислород билан таъминлаш учун қон айланиш ҳажми 20-30 фоизга ошади. Бачадон катталашиши ҳисобига тос қисмидаги томирларни эзади ва веналарда қон айланиши қийинлашади. Шунинг учун оёқ томирларида варикоз пайдо бўлади.

    1. Ортиқча вазн

    Тўқималарда ёғнинг миқдори ошиши ҳисобига вена томирлари сиқилиб қолади ва веналарда шишлар пайдо бўлади.

    1. Камҳаракат ҳаёт тарзи

    Компьютерда ҳар куни ишлаш ёки машина ҳайдаш каби камҳаракат касблар мушакларни ҳаракатсиз ва заиф қилади. Натижада қон айланиш тизимида носозликлар юзага келади ва вена касалликларига олиб келади.

    1. Инсон ёши

    Улғайган сари қон томир деворлари ва клапанлар ҳам қарий бошлайди, сусаяди ва эластиклигини йўқотади.

    Варикоз касаллигининг олдини олиш чоралари

    Флебология маркази клиникасининг бош шифокори, қон-томирлар жарроҳи Андрей Чупеев веналарнинг варикоз кенгайишини олдини олиш учун керакли чора ва маслаҳатларини айтиб ўтди.

    1-қоида. Касалликни олдини олиш уни даволашдан осонроқ

    Узоқ вақт ўтириш ёки тик туриш оёқларга фақат статик юк беради. Динамик жисмоний ҳаракат: югуриш, тез юриш, ўтириб-туриш кабилар эса варикознинг олдини олиш учун энг мақбул ечимдир.

    2-қоида. Веналарнинг варикоз кенгайишини ўз вақтида аниқлаш муҳим

    Аксарият инсонлар куннинг охирида чарчоқ, оёқларда оғриқ ва шиш пайдо бўлишини одатий ҳол деб ҳисоблашади. Улар бундай “кичик нарсалар” га эътибор бермайди ва фақат касаллик жиддийроқ босқичга ўтгандагина ташвишлана бошлайди. Шу сабабли ўз вақтида флебологга мурожаат этиш ва касалликни бошланғич қисмида даволаш муҳимдир.

    3-қоида. Ўзбошимчалик билан варикозни даволаш мумкин эмас

    Турли газета ва интернет сайтлардаги рекламаларга ишониб, шифокор кўрсатмасисиз номаълум препаратларни қабул қилиш орқали қимматли вақтингиз бекорга сарф қиласиз. Яхшиси, касалликнинг дастлабки белгиларида флеболог мутахассис билан учрашинг ва варикоз томирлари билан қандай курашиш кераклиги бўйича профессионал тавсияларни олинг.

    24.04.2024, 14:51   Изоҳ (0)   13565
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Нима учун эрталаб оёқлар оғрийди? Муаммодан қандай қилиб халос бўлиш мумкин?

    08.01.2023, 09:51

    Нима учун варикоз томирлари ёзда ҳаддан ташқари зўриқади?

    09.06.2023, 11:15

    Нега оёқлар оғрийди ва оғриқ пайтида ҳолатни яхшилаш учун нима қилиш керак?

    22.06.2023, 11:00

    Югуролмайсиз, сакролмайсиз: варикоз касаллигида нималарга рухсат бор-у, қайси ҳаракатларни бажариш мумкин эмас?

    09.07.2023, 10:57

    Варикоз аломатлари: қачон шифокорга мурожаат қилиш керак? 

    23.10.2023, 15:55

    Кун бўйи бир жойда қимирламай ўтириш организм учун нимаси билан хавфли?

    15.01.2024, 14:20
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    American University of Technology (AUT)  28 июнь - Очиқ эшиклар кунига таклиф этади


    “S&P” Ўзбекистон Миллий Банкининг рейтинг прогнозини “ижобий”га кўтарди 


    Оқтепа Лаваш “Калмар ўйини” асосида Далгона Боксини чиқарди


    “Микрокредитбанк” АТБ IX Германия-Ўзбекистон бизнес форуми доирасида ОДДО БҲФ банк билан 50 миллион долларлик шартнома имзолади


    Тошкент ва Бангкок ўртасида тўғридан-тўғри авиақатнов: Centrum Air янги халқаро йўналишни ишга туширади 


    BYD Astana Motors расмий дилерлик тармоғи Тошкентдаги барча бешта дилерлик марказида "Бест Буй Дай" тадбирини ўтказади


    Click & Смарт Business (собиқ УЗКАССА): бизнес муваффақияти ва мижозлар қулайлиги учун ҳамкорлик


    Ўзбекистон терма жамоасининг дунёдаги энг йирик спорт тадбирига чиқиши Kia брендининг мавқеини янада мустаҳкамлашга хизмат қилади 


    Paynet хизматлари энди Kapitalbank банкоматларида мавжуд


    "Эcо Expo Central Асиа 2025" доирасида халқаро экологик ташаббуслар бирлашмоқда


    Тошкент шаҳар ҳокимлиги кўмагида 2025 йил 2-4 октябрь кунлари CAEx HoReCa & UzFPT кўргазмаси бўлиб ўтади


    Маркет Yandex Go Самарқандда ишга тушди


    Анорбанк ва Beelab Ўзбекистон рақамли банкинг бозорида ҳамкорлик ўрнатди


    Савдо, финтех ва “яшил” лойиҳалар: Octobank Хитой билан ҳамкорликни қандай йўлга қўймоқда


    “Wyndham Garden Чарвак” курорт мажмуаси қурилиши қандай кечаётганини кўрсатди

     

    Тавсия этамиз

    “Трампнинг Титаниги тўхтайди” — Эрон элчиси

    25 июн, 13:39

    АҚШнинг Яқин Шарқдаги ҳарбий базалари сони нечта ва қаерда жойлашган?

    24 июн, 19:05

    Вашингтон Теҳронга қарши ҳарбий кампаниядан Хитой ва Россияни жиловлашда фойдаланмоқчими? Минтақамизни нималар кутади?

    19 июн, 22:05

    Челябинскка қулаган метеорит — 540 килоли осмон жисми қандай топилган эди?

    19 июн, 13:31
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қора кийимда келиш тавсия этилади: ҳайвонот боғининг ўзига хос сирлари

    Лайфстайл | 25 июн, 18:50

    “Қирғизистонда уюшган жиноий гуруҳлар йўқ” — Қамчибек Ташиев

    Қирғизистон | 25 июн, 18:45

    Нима учун чамадон касалликларга сабаб бўлиши мумкин?

    Лайфстайл | 25 июн, 18:30

    Тошкентда ҳовуздаги балиқни қўлига ушлаб олган шахс ўзига эътироз билдирган аёлга сўкинди

    Ўзбекистон | 25 июн, 18:20

    “Биз дотацияли республикадан олтин конларига эга давлатга айландик” — Ўзбекистоннинг биринчи мудофаа вазири

    Ўзбекистон | 25 июн, 18:10

    Ирландия босиб олинган Фаластин ҳудудлари билан савдони тақиқлайди

    Дунё | 25 июн, 18:00
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.