• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +33°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Саломатлик

    Флеболог тавсияси: варикознинг олдини олиш ва даволаш чоралари

    Қон-томир муаммолари бутун дунёда кенг тарқалган сурункали касалликлар сирасига киради. Варикоз касаллиги нафақат эстетик жиҳатдан ноқулай ва хунук бўлиши, балки жиддий қон касалликлари билан бирга кечиши мумкин.

    Веналарнинг варикоз кенгайиши дунёдаги барча аёлларнинг 20-50 фоиз қисмида учрайди. Уни даволашдан кўра олдини олиш осонроқдир. Қуйида варикоз касаллигига чалинмаслик ва унинг олдини олиш йўллари ҳақида маълумот берамиз.

    Фото: Bangkokbook

    Варикознинг келиб чиқиш сабаблари

    1. Генетик жиҳатдан касалликка мойиллик

    Оёқнинг пастки қисмида томирларнинг бўртиб чиқиши, шишиб кетиши, кўкариши ва оғриқлар пайдо бўлиши ирсий жиҳатдан авлоддан-авлодга ўтадиган касалликдир. Агар яқин қариндошларингиздан бири варикоздан азият чекса, сизда ҳам ушбу касаллик ривожланиши эҳтимоли бор.

    1. Ҳомиладорлик

    Бўлажак онанинг қон айланиш тизимига катта юк тушади — ҳомилани керакли озуқа моддалари ва кислород билан таъминлаш учун қон айланиш ҳажми 20-30 фоизга ошади. Бачадон катталашиши ҳисобига тос қисмидаги томирларни эзади ва веналарда қон айланиши қийинлашади. Шунинг учун оёқ томирларида варикоз пайдо бўлади.

    1. Ортиқча вазн

    Тўқималарда ёғнинг миқдори ошиши ҳисобига вена томирлари сиқилиб қолади ва веналарда шишлар пайдо бўлади.

    1. Камҳаракат ҳаёт тарзи

    Компьютерда ҳар куни ишлаш ёки машина ҳайдаш каби камҳаракат касблар мушакларни ҳаракатсиз ва заиф қилади. Натижада қон айланиш тизимида носозликлар юзага келади ва вена касалликларига олиб келади.

    1. Инсон ёши

    Улғайган сари қон томир деворлари ва клапанлар ҳам қарий бошлайди, сусаяди ва эластиклигини йўқотади.

    Варикоз касаллигининг олдини олиш чоралари

    Флебология маркази клиникасининг бош шифокори, қон-томирлар жарроҳи Андрей Чупеев веналарнинг варикоз кенгайишини олдини олиш учун керакли чора ва маслаҳатларини айтиб ўтди.

    1-қоида. Касалликни олдини олиш уни даволашдан осонроқ

    Узоқ вақт ўтириш ёки тик туриш оёқларга фақат статик юк беради. Динамик жисмоний ҳаракат: югуриш, тез юриш, ўтириб-туриш кабилар эса варикознинг олдини олиш учун энг мақбул ечимдир.

    2-қоида. Веналарнинг варикоз кенгайишини ўз вақтида аниқлаш муҳим

    Аксарият инсонлар куннинг охирида чарчоқ, оёқларда оғриқ ва шиш пайдо бўлишини одатий ҳол деб ҳисоблашади. Улар бундай “кичик нарсалар” га эътибор бермайди ва фақат касаллик жиддийроқ босқичга ўтгандагина ташвишлана бошлайди. Шу сабабли ўз вақтида флебологга мурожаат этиш ва касалликни бошланғич қисмида даволаш муҳимдир.

    3-қоида. Ўзбошимчалик билан варикозни даволаш мумкин эмас

    Турли газета ва интернет сайтлардаги рекламаларга ишониб, шифокор кўрсатмасисиз номаълум препаратларни қабул қилиш орқали қимматли вақтингиз бекорга сарф қиласиз. Яхшиси, касалликнинг дастлабки белгиларида флеболог мутахассис билан учрашинг ва варикоз томирлари билан қандай курашиш кераклиги бўйича профессионал тавсияларни олинг.

    24.04.2024, 14:51   Изоҳ (0)   13956
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Нима учун эрталаб оёқлар оғрийди? Муаммодан қандай қилиб халос бўлиш мумкин?

    08.01.2023, 09:51

    Нима учун варикоз томирлари ёзда ҳаддан ташқари зўриқади?

    09.06.2023, 11:15

    Нега оёқлар оғрийди ва оғриқ пайтида ҳолатни яхшилаш учун нима қилиш керак?

    22.06.2023, 11:00

    Югуролмайсиз, сакролмайсиз: варикоз касаллигида нималарга рухсат бор-у, қайси ҳаракатларни бажариш мумкин эмас?

    09.07.2023, 10:57

    Варикоз аломатлари: қачон шифокорга мурожаат қилиш керак? 

    23.10.2023, 15:55

    Кун бўйи бир жойда қимирламай ўтириш организм учун нимаси билан хавфли?

    15.01.2024, 14:20
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    “Ўзбекинвест” суғурта компанияси 2025 йилнинг I ярим йиллиги якунларини эълон қилди


    Mobiuz — 8 миллиондан ортиқ абонентлар танлови 


    ОКМКда янги сулфат кислота цехи қурилмоқда


    Вақт синовидан ўтган тармоқ: 33 йиллик фаолият, 12 миллион фойдаланувчи танлови ва мобил алоқанинг янги архитектураси


    Ўзбекистонда тиббий суғурта нима учун зарур: шифокор қараши ва Нео Insurance тажрибаси


    Visa Kapitalbank билан Хитойга: WeChat Pay ва Alipay орқали нақд пулсиз тўловлар – эркин, осон ва хавфсиз


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    Yandex Music’да жазирама кайфият учун махсус “Чилла” бўлими пайдо бўлди



    Бизнес ва тадбиркорлик олий мактаби магистратура дастурларига қабул жараёнлари давом этаётганини маълум қилади


    Навоий инновациялар университети 2 миллиард сўмлик грант дастурини эълон қилди 



    Kia Sonet ва ADM Global: Ўзбекистон автомобиль кластерини маҳаллийлаштирилишига   қарийб 260 млн АҚШ доллари миқдорида сармоя


    Мирзо Улуғбек туманида жойлашган йирик кўчмас мулк аукционга қўйилди

     

    Тавсия этамиз

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25

    “Россия аллақачон катта оғалик мақомини йўқотиб бўлди”. Украина уруши постсовет ҳудудида нималарни ўзгартирди?

    24 июл, 15:15

    Нилдан Фрот дарёсигача: махфийликдан тобора реалликка айланиб бораётган “Катта Исроил” концепцияси

    22 июл, 12:22
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Тошкентдаги 59 та объектда қурилиш ишлари бутунлай тўхтатилиб, электр таъминотидан узилди

    Ўзбекистон | 27 июл, 10:50

    Ички ишлардан пенсияга чиққанлар пул эвазига ҳуқуқбузарликлар профилактикасига жалб этилади

    Ўзбекистон | 27 июл, 10:05

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    Дунё | 27 июл, 09:25

    Тошкентда 100 МВт қувватли электр энергиясини сақлаш тизими қурилади

    Ўзбекистон | 27 июл, 08:55

    АҚШ Украина дронларини сотиб олиш учун 30 млрд долларлик шартнома тузиши мумкин

    Дунё | 27 июл, 08:31

    Нигерияда гуманитар вазият: 6 ойда қарийб 700 бола очликдан ҳалок бўлди

    Дунё | 26 июл, 23:57

    АҚШда штатларга мигрантларни сақлаш марказлари қуриш учун 608 млн доллар берилади

    Дунё | 26 июл, 23:47

    Қатар Европа Иттифоқига газ таъминотини тўхтатиш билан таҳдид қилди

    Дунё | 26 июл, 23:19

    “Қайтмас бўлиб кетди”. Россиянинг ягона авиаташувчиси сотилиши ёки утилизация қилиниши мумкин

    Дунё | 26 июл, 23:07
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.