Сўнгги янгиликлар Асосий янгиликлар Энг кўп ўқилган
Ўзб
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng

Daryo.uz Daryo.uz

  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
Сўнгги янгиликлар
    • USD 12190.01
    • RUB 126.91
    • EUR 12987.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentда
      +13°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    Daryo logo white Daryo logo dark

    • Маҳаллий
      • Меҳридарё
      • Бошқалар
    • Марказий Осиё
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
      • Афгонистон
    • Дунё
    • Пул
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
      • Бизнес
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
    • Колумнистлар
    • Мультимедиа

    Daryo.uz Daryo.uz

    Саломатлик

    Қаҳва дори сифатида: унинг соғлиқ учун 5 та фойдаси

    3 июн, 21:51 6156

    Сўнгги ўн йилликларда қаҳванинг обрўсига путур етди. Ҳаммаси 1991 йилда ЖССТ уни потенсиал кансероген деб атаганидан бошланди ва 2016 йилга келиб у ҳеч қандай кансероген эмаслигини тан олди. Шу билан бирга, Калифорния суди ишлаб чиқарувчиларга саратон касаллигининг ривожланиш хавфи ҳақида огоҳлантиришни буюрди: қаҳва қовурилганда, ўзидан кансероген ҳисобланган акриламид моддасини чиқаради (ва ҳатто бу ҳам исботланмаган: Акриламиднинг дозаси инсон дозасидан ўнлаб марта ошиб кетганда саратон баъзи лаборатория каламушларида ривожланди). Бироқ қаҳвани оқилона истеъмол қилиш соғлиқ учун жуда кўп фойда келтиришини билиш муҳимдир, деб ёзади The Voice Mag нашри.

    Қаҳва саратоннинг айрим турлари ривожланиш хавфини камайтиради

    Қаҳва мингдан ортиқ компонентларни ўз ичига олади, уларнинг кўпчилиги яллиғланишга ва ўсимтага қарши таъсирга эга. Қаҳва меланома ва лейкемия, шунингдек, простата ва бачадон саратони хавфини камайтириши билан боғлиқ. Жанубий Калифорния университети томонидан олиб борилган тадқиқот шуни кўрсатдики, кофе ичувчиларда ичак саратони ривожланиш хавфи 26 фоизга камайган.

    Кофе 2-тоифа диабетдан ҳимоя қилиши мумкин

    Унинг одатий шакли ҳам, кофеинсиз қаҳва ҳам. Қанчалик кўп қаҳва ичсангиз, диабетга чалиниш хавфи шунчалик камаяди. Аммо кунига 250 мл дан 4 стакандан кўпроқ қаҳва ичсангиз, уйқу муаммолари ва мигрен пайдо бўлиши мумкин. Қаҳванинг фойдали таъсири унинг таркибида хром мавжудлиги билан боғлиқ бўлиб, у инсулиннинг қонга сингишига ёрдам беради.

    Қаҳва Альцгеймер касаллиги хавфини пасайтиради

    Кофеин миянинг яхши ишлашига ёрдам беради. Ҳозиргача бу мавзу бўйича бир нечта тадқиқотлар мавжуд, бу ерда қондаги кофеин даражаси ва деменция ривожланиши ўртасида боғлиқлик ўрганилади.

    Юракни ҳимоя қилади

    Кўп йиллар давомида юрак ритми бузилган одамларга қаҳва ичмаслик тавсия этилган. Аммо маълум бўлишича, бу ичимлик артериал фибрилацияни 13 фоизга камайтиради. Бундан ташқари, қаҳва ичувчилар уни ичмайдиганларга қараганда юрак хуружига 19 фоизга ва инфарктга мойиллиги 30 фоизга камайган.

    Умрни узайтириши мумкин

    Маълум бўлишича, кунига 4 финжон қаҳва ичадиганлар одатда юрак етишмовчилиги ва саратон каби кўплаб сабаблар оқибатида юзага келадиган ўлимни кечиктирадилар. Ушбу мавзу бўйича тадқиқот 2016 йилда Европа Эпидемиология журналида нашр этилган.

    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Мавзуга доир

    Эрийдиган қаҳва: фойдами ёки зарар?

    10.04.2017, 17:28

    Кун ажойиб ўтади: тез уйғонишингизга ёрдам берадиган 5 та маҳсулот

    2 май, 09:50

    Иш вақтида организмни энергия билан таъминлайдиган 7 хил озиқ-овқат

    1 июн, 19:02

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    АПЛ. “Манчестер Сити” ўзида “Ноттингем Форест”ни мағлуб этди, “Манчестер Юнайтед” сафарда минимал ҳисобда ғалаба қозонди (видео)

    Бугун, 02:15

    А Серия. “Милан” Верона клуби устидан минимал ҳисобда ғалаба қозонди, “Ювентус” 6 та гол урилган ўйинда мағлубиятга учради (видео)

    Бугун, 01:23

    Бундеслига. “Бавария” рақиб дарвозасига жавобсиз 7 та гол урди, “Боруссия Д” Ройснинг ягона голи эвазига “Вольфсбург”ни мағлуб этди (видео)

    Бугун, 01:06

    Ла Лига. “Барселона” “Сельта”га қарши баҳсда суперкамбек амалга ошириб, ғалабани илиб кетди (видео)

    Кеча, 23:29

    Афғонистон Туркманистон билан янги чегара постини қурмоқчи

    Кеча, 22:33

    “Биринчи рақамли давлат душмани”: Атлантика узра ёлғиз парвоз, ўлган ўғил учун тўлов ва нацистлар қарамоғига тушган афсонавий учувчи — Чарльз Линдберг тарихи

    Кеча, 22:25

    Captiva-2024 нархлари ҳақида тарқалган маълумотлар сохта экани маълум бўлди

    Кеча, 22:20

    Ўзбекистонликлар Германияга 6 та соҳа бўйича ишга таклиф қилинмоқда. Маош — 2,4 минг евро

    Кеча, 22:09

    Суперлига. “Андижон” Водий дербисида “Навбаҳор”ни мағлуб этди, “ОКМК” 6 та гол урилган ўйинда “Металлург”га имкониятни бой берди

    Кеча, 21:54

    Ўзбекистонда кадрларни бошқаришга оид ҳужжатлар ягона платформада юритилади

    Кеча, 21:38

    Тавсия этамиз

    “Биринчи рақамли давлат душмани”: Атлантика узра ёлғиз парвоз, ўлган ўғил учун тўлов ва нацистлар қарамоғига тушган афсонавий учувчи — Чарльз Линдберг тарихи

    22:00 / 23.09.2023

    “Касалланган болаларнинг 143 нафари тузалган”. Вазир ўринбосари Намангандаги заҳарланган болалар сонига аниқлик киритди

    15:00 / 23.09.2023

    Бош вазир истеъфосини талаб қилаётганлар, сотувга чиққан iPhone 15, АҚШга келаётган рекорд даражадаги мигрантлар — 22 сентябрь суратлари

    22:00 / 22.09.2023

    “Док-1 Макс” иши: 33 минг доллар олди-бердисида воситачилик қилгани айтилган айбланувчига қамоққа олиш тарзидаги эҳтиёт чораси қўлланди

    15:00 / 22.09.2023

    МОЛИЯ

    Пул

    “Олтин васвасаси”: Нима учун Марказий Осиё давлатлари олтинга пул тикмоқда?

    17:00 / 22.09.2023

    Олтинга инвестиция киритиш ишончлими?

    20:00 / 21.09.2023

    Ўзбекистон уран қазиб олиш бўйича дунёда 5-ўринда. Асосий кўрсаткичлар

    16:00 / 15.09.2023

    Меҳнат дафтарчаси йўқолса, қандай қилиб пенсияга чиқиш мумкинлиги тушунтирилди

    14:00 / 09.09.2023

    Кўп ўқилганлар

    Ўзбекистонликлар Германияга 6 та соҳа бўйича ишга таклиф қилинмоқда. Маош — 2,4 минг евро

    22:00 / 23.09.2023

    “Дори воситалари ёки овқатдан заҳарланиш эмас” — Элмира Боситхонова Чустдаги воқеа ҳақида

    13:00 / 23.09.2023

    Туркияда ўзбекистонлик аёл бўғизлаб ўлдирилди (видео)

    12:00 / 23.09.2023

    Саудия Профессионал Лигаси. “Ан-Насср” 7 та гол урилган ўйинда “Ал-Аҳли” устидан ғалаба қозонди, Роналдудан дубль (видео)

    01:00 / 23.09.2023

    Туркияда ўзбекистонлик аёл бўғизлаб ўлдирилгани юзасидан расмий маълумот берилди

    19:00 / 23.09.2023
    About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2023

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    Нимани қидирамиз?